やる気

RichardAshcroft／BuyItInBottles寒いです。すっかり冬モードになりました。今週は2日間しか会社に行っていません。現時点で有給をすべて使ってしまいました。来年3月末日で顧問契約の終了が決まった為、どうもやる気が起きないのです。それでもまだ3か月以上勤める時間が残っています。決められた務めは果たさなければいけません。来年1月で61歳になります。世間では65歳まで働くのがマスト

冬になると、なんだか気分が沈むやる気が出ない、前向きな気持ちになれないそんな声をよく耳にします。これは、怠けているわけでも意志が弱いわけでもありません。むしろ“脳と身体の自然な反応”です。そんな冬にこそ大切なのが自分を責める代わりに、そっと寄り添うセルフコンパッション（自分への思いやり）です。冬は日照時間が短くなり幸福感に関わるセロトニンが低下しやすくなります。また、寒さによって筋肉が緊張し身体エネルギーが消耗しやすくなるため気力

今日の空寒かったけどとてもきれいでした。歩いていたら、もみじが立っていました🍁最近、こまりちゃんがじゅうたんの下にもぐって遊ぶのがお気に入りで、いつも、じゅうたんがぐちゃぐちゃになります。最近、またまたやる気がおきなくて、お題目もあげられないし、新聞も読めなくて、たまり放題。一生懸命、YouTubeで御書の説明とか、体験談とかいろいろしているので、聞いたりして、自分で気持ちをあげていますとりあえず、やる気が出なくてもお題目だけはしていこうと思っています。そうすると、絶対、気持ちが上

はい皆さんご機嫌よっ😁🤚なんか12月って一年で1番慌ただしく感じる…時間とやる気が欲しい…今日はホイールのベアリング交換！このリテーナーさえ外れればもう楽勝❗️リテーナーはケチらず必ず新品を使いましょう♪ハブダンパーも新品にしてリア周りは完了❗️ついでにフロントフォークもリフレッシュしとこパンチZ納車❗️頼むからもう少しゆっくり走ってくれんかな💦消耗品の消耗スピードが早過ぎて毎年修理してる来年はゆっくり走ろ😅💦

年内最後の大仕事のためにオンライン打ち合わせがありました作品の意図や私の立ち位置を聞いてとてもやる気が出たお話をいただいたときにやる気がなかったわけではなくきちんと理解してやりたくてでも、活字だけでは私の頭には難しくてようやく理解できてやる気が満ちた感じきっとファンの皆さんも喜んでくれるはず頑張ってセリフ覚えます←軽ヒント情報解禁まで待っててくださいねこれもヒントになってしまうけど…久しぶりにこのYouTubeを思い出しましたこのシリーズ見たことない方は4年

トークショーいいなぁ…楽しそう世界最強タッグ決定リーグパートナーが怪我の為昨年度世界最強タッグチャンピオン斉藤ブラザーズジュンちゃん連覇目指すつもりがなくなく出場ならず悔しかったんやと思う。別枠の試合のカードで全勝しようとして全勝したら三冠チャレンジしたいと言ってた、、、自分なりのアイデア決断なんやろーするともう一人チャレンジャーダブルユウマからシングルゆうまにならざる得ん辛さ誘いに乗り断ったら何を言われるか分からんとか後々のことを考え決意

今年もあと1ヶ月を切りました。とはいえ今年は年末の感じがあまりなくてただ、早かったなぁと感じています。今年中に終わらせたいことはたくさんあるけどどうしても仕事の日は時間がない。ただ、ふっと思ったんです。休みの日を有効に使いたいのにダラダラしがちだなぁと。それはなぜか？仕事のある日は朝が早く帰りも遅い。ルーティンをしたりご飯を食べたりその他のことを早くやって就寝すればいいのに疲れててぼーっとしたい時もある。それでダラダラしてしまっている。

感謝する出来事が起こらなくても「ありがとう」を言い続けると「ありがとう」と、言いたくなる現象が次々に起こる！とよく言われます。人生を変えるには何事も逆にしたらうまくいくようです。・やる気が出てから動くのではなく動くからやる気になる・お金持ちになったらお金を使うではなくお金を上手く使うからお金持ちになる・準備してから行動するのでなく行動してから準備をしていく・好かれるために優しくするのではなく優しくするから好かれる・学んだから発信するの

私は、自分がいける範囲の森高千里さんのLIVEには、だいたい参加している。森高千里さんのステージは、森高さんの素晴らしい魅力とパフォーマンス、会場との一体感があり、参加すると全てが満足して終了する。あれほどのLIVEをされる関係者の皆様は、やりがいがあるし、ものすごく楽しいだろうし、充実感があるだろうな。と毎回観ていて思う。私が森高さんに、ついている秘書やマネージャーをしていたら楽しくて仕方ないだろうな。と毎回森高さんの周囲の方を羨ましく思っている。私は、根っからの秘書体質の人間である。自

最近、鏡を見るたびに「むくんでるな」「なんだかスッキリしないな」と感じることが増えてきました。50代になると、とくに食べたものがそのまま体に正直に出てきますよね。私も、外食が続いたり、お菓子が多くなったり、できあいのものばかりになってくると、必ず顔のむくみや肌の調子に出てきます。“食べたもので体はつくられる”という言葉はよく聞くけれど、何度も何度も試してきて、これは本当に間違いないなと実感しています。だから今日から、また食事の管理をゆるく整えることにしました。

「あなたのやりたいことは？」「夢はなんですか？」これを聞かれて、即答できる人って実は少ないんじゃないでしょうか。自分も昔はそうでした。「やりたいことなんて、ない」そう思って、焦ってばかりいました。でも、「逆」から考えたら景色が一変したんです。今日はそんなお話。「やりたいこと」が見つからない理由「好きなことを仕事に」よく聞く言葉ですよね。でも、現状を変えたい！と思っている時ほど、「やりたいこと」は見えにくくなっています。なぜなら、「やりたい」とい

今日は無理…そんな日こそ読んでほしい。散らかるのはズボラだからじゃなく、気分にも生活にも“波”があるだけ。だからこそ片づけは、できるときに、出来るだけ。それで十分まわっていく。今回は、しんどい日でも落ち込まずにすむ"片づけのハードルをぐっと下げる小さなコツ"をまとめました。いまの自分に合いそうなものがあれば、気軽に持ち帰ってください𓂃◌𓈒𓐍目次-今日は無理...そんな日があっていい-小さな一歩で片づけは進む-しんどい日にできる"5つ小さなの行動"-お

金曜日。なんか、疲れて帰ってきた夜に、綺麗な車が待っててくれるだけで、ちょっと救われた。誰かに何かされたわけじゃないけど、「大丈夫だよ」って言われたような気がして。洗車って、やってるときもいいけど、“あとから効いてくる”んだよな。今夜は、noteで読んだ言葉を思い出しながら、少しだけ空を見上げて帰った。📘感謝を込めて、また置いておきます👇📘洗車プロ“いっしー”監修｜初心者でも迷わない洗車ガイド｜ごちゃ混ぜ系”いっしー”🚘「洗車って、どう始めればいいかわからない」──

こんばんわ。今月、実はまだ1回も洗車してません。でも、それがなんだか“続けてる”感じを妨げないんです。◆洗車が「イベント」じゃなくなってきた以前は「やるぞ！」って気合が必要だったけど、今は「やりたい時にやる」感覚に近づいてきました。◆noteにもあった、“洗車を続ける人の共通点”「毎回完璧にやらない」「やる・やらないの波を気にしない」→続けている人ほど、リズムを大事にしてる◆自分のペースで続ける洗車がいちばん心地いいやらなかった週があっても、洗車をやめたわけじゃな

その不調､脳疲労ではなく腸疲労！【医師推奨】腸を休めて疲労をリセットする"すごい食事"3選｢納豆｣のほかに有効なのは…？その不調､脳疲労ではなく腸疲労！【医師推奨】腸を休めて疲労をリセットする"すごい食事"3選｢納豆｣のほかに有効なのは…？「最近どうも頭がぼんやりする」、「朝から集中できず、エンジンがかからない」「理由もなく気分が落ち込む」、「なんとなくやる気が出ない」多くの人が、こうした不調を「脳の問題」だと考えがちです。しかし、近…toyokeizai.net

たくさんのお問い合わせ、本当にありがとうございます。当塾は「ただ人を増やす塾」ではありません。席数を無制限に広げるよりも、やる気のある子にしっかり時間と熱量を注ぐことを大切にしています。ひとり一人の目標と向き合い、期待に応えられる指導をしていきますのでどうぞご安心ください。なお、他学年は引き続き受付中です✏️少人数だからこそ届くサポートを。

出品します。ファスナーは、両開きです。https://minne.com/items/38587184お花モチーフのマチ付き四角いバック手編み冬糸minne.com5,900円商品を見るよろしくお願いします。☺️昨日は、健康診断でした。何とか終了しました。書けないこともあり、痛みと緊張と人の多さで、帰ってどっと疲れ果てました。😥健診が、わかっていたので夕飯の用意だけしてたので、何とか済ませ、風呂も入り、早くに寝ました。今日もまだやる気と元気が出ず🥲必要最小限

みなさん！こんばんわ本日もブログ訪問ありがとうございます😊そんな今日は午後半休だったので、一昨日より早く帰れたら良いなぁ〜と思っていたけど、あんまり変わらなかったですなんせ、また生産依頼によって、生産予定をまた変えるという状況が起きたからです年内の発注締切の通知だって、たくさんきてて、締切が迫るたびに「全然わかんなーい」「締切が早すぎるんだよな〜」「発注数量どうしよ〜」とずーーっと20分以上悩んでて、全然生産計画を立てるまでに、辿り着かないまま、時間

おそらく今日から冬だな朝の冷え込みや部屋の温度が変わった気がする最近の私の悩みなのだが、、お気持ち表明の病みブログから、私生活切り売りブログになってしまった事だ年末にかけて忙しくなってきたので、水槽のメンテもやる気が起きない水換えや餌はちゃんとしているが、現状維持といった感じで何もしていない水が減ったから、水を継ぎ足しだけしていると、魚は病気になりやすい水質悪化で１番大きい金魚の片目が飛び出てきてびっくりしたが、水質を良くしたらすぐに治ったので良かった生き物を命を預かっていること

代わりに出勤しました。朝、先輩に会ったのですが早く帰ることに色々おかしなことを言っていました。というか、早く帰るならと仕事を受けたんだけど…午後の仕事もあるスタッフが居るから早く帰るなら（職場が駅から遠いので）タクシー呼んだら?とか他のスタッフは午後も仕事あるから送ってもらうのは悪いよ！とかね。。。。そりゃそーだけど。社長にタクシー使っていいとか言われてない…結局、仕事が詰まってて時間オーバー。早く帰れなかったけど。。。スタッフさんが送ってくれました！ありがとう！！！というか、

こんにちは👋😃心の道先案内人ふぇりーらです😃💕いつもありがとうございます🍀12/6、7日のカードは星✨☆✨未来に向かう道が整い始める✨目標が見えてきて、やる気が沸く🔥アドバイスワンド(棍棒)のナイト気持ちを切り替えて🔥行動にうつすことが大事🔥も6日、7日はようやく動き出せそうですね🎶気持ちも🍀😌🍀環境も🍀😌🍀整い目標も見えてきて👀良い感じです✨気持ちをしっかり整えて切り替えて🔥思考から行動へうつすことが大事です😃💕でも、今朝方夢を見ま

どうにもやる気が起きない。今週は休養の週になりそうですあんまり追い込みすぎても良くないんで休む時はしっかり休む。やる時はしっかりやる。みたいな感じで気楽に行きましょう‼って自分に日々言い聞かせてます今日これから職場の同僚とご飯に行ってきます！お酒も飲むんで、明日も休養ですね誰かに合うことで話すことで救われています1人じゃないってどれだけ幸せなことか思わされますさて、これから準備して思いっきり楽しんできます

副業としているアンバサダーがたくさんの企業から当選連絡を頂けて、仕事も表彰されてモチベーションが上がり、必要とされているんだって思ったら、よりやる気が出てきた。一生懸命やること無駄にはならない。今日小さな子供が私の横に座って、おかあさんは立っていたの。他人の私と座るよりおかあさんと一緒のがいいと思い、｢一緒に座って下さい😊｣と声をかけたら、降りていくとき、かわいい笑顔で｢ありがとう｣といってくれた。とってもかわいいお人形さんみたいな子だった。彼に執着がなくなったら、自分の価値を

こんばんは♪歴史を学んで何十年となりますが😂時間と九州からだと中々行けない場所があります…来年は行けそう🤭💕知り合いが病気があったりでそういう年齢になったんだ…と痛感する最近ですが行く気とやる気はあり時々迷ることはありますが今年は良き年でした♪栗を沢山冷凍してたのを半分皮を剥いて渋皮煮を作りました♪冷凍した栗を熱湯につけ皮を剥いたら、重曹小さじ3を入れ10分〜水にさらしてこれを2回ほど繰り返して後はアクをとりながら弱火で柔らかくなってからきび砂糖

嫉妬は、他人が持っているものや達成したことに対して抱く、複雑な感情ですね。比較から生まれる:自分と他人を比べてしまうことで、生まれることが多いです。マイナスの感情:不安、怒り、劣等感といった感情と結びつきやすいものです。全ての人が経験:誰しもが一度は経験する、人間らしい感情と言えるでしょう。嫉妬の感情は、私たちの行動や考え方に様々な影響を与えることがあります。モチベーションの低下:他者の成功を見て、やる気を失ってしまうことがあります。破壊的な行動:成功した他人

いつも言っていますが、テーマパークダンサーは、みんなに注目される特別な職業です❗その特別な職業に就くためには、やはり特別な努力が必要なのです❗しかし最近の方々は、その特別な努力が、とにかく足りないことが残念です❗まずはレッスンの量です❗とにかく足りなすぎるレッスン量の方々が多すぎるのが、残念です❗今、思い返すと自分自身も、テーマパークダンサーで活躍出来た時は、毎日何クラスも、レッスンを積み重ねていました❗そして夢を、叶えた生徒さん達も、他のこと全てを犠牲にしてでも、毎日のようにレッス

最近読まれた記事自分にやさしくできると楽になるメンタルに強いも弱いもない仕事でストレスを抱えやすい人こちらのブログでは、最初の一歩を踏み出すコツ願望を実現するための行動ポジティブになれる考え方をお届けしております。「コーチングとは」については↓こちらをご覧ください。人生が好転するコーチング①〜③「東京ウーマン」に連載中（毎月第3水曜日）です。↓↓↓いつも読んでいただきありがとうございます今週もあと1日ですね。週末の楽しみを考えながら今宵はゆっ

なんかこんな絵、前にも描いた💦その時は無精髭は定年後の醍醐味なんて嘯いておりましたが今日の不精はスサミストリート朝メシ食ったら剃ろうかな出かける前に剃ろうかなこんな時間じゃもういいかと、やる気の下方修正繰り返してこうやって服も着替えずクーちゃんと遊んだくらいが関の山「関の山」の語源は、三重県にある旧・関町の八坂神社の祇園祭に出る山車（だし）にあります。その山車が非常に豪華で立派

こんにちは。リアルスイッチ渡辺です。今、胸肉の値段があがってるみたいですね！僕も胸肉大好きで毎日食べるくらい大好物😍値上がりは痛いけど買わない選択肢はないかなぁ。そもそも胸肉やすいし。本格的に筋トレしてる人ってほんと毎日毎日胸肉たべてますよね。しかもあまり味付けしてないもの😂食事よりも筋トレに目的があるのでストイックになれるのでしょう！筋トレって自分を追い込んで筋肉という結果を出すある意味ビジネスににたものがあります。目標のために毎日何をするのか？それが最終的に筋肉という成果

運動をすると、脳内でセロトニン（安定・安心のホルモン）ドーパミン（やる気・集中を上げるホルモン）エンドルフィン（気分を高めるホルモン）が増えます。その結果、✔イライラが減る✔気持ちが落ち着く✔やる気や集中力が戻るといった心理的効果が現れます。メンタル強化したいならkoba式体幹バランストレーニング40分4400円〜コスモ整骨治療院​大阪市中央区北久宝寺町2-4-14セレニテ堺筋本町1階BTel06-6263-0077