やる気

こんばんはやる気に火がついた結果昨日、父をディサービスへ送り出した後実家の気になっていたコレ↓・道路へ伸びた草・ベタつく床少しだけ草刈りしよう！と、ハサミを持って始めたら1時間ﾁｮｯﾄで道路へはみ出たものがなくなったので草刈りは終了次は家の中へ入り掃除機だ〜と、この辺りからﾌﾂﾌﾂとやる気に火がついた(笑)そーなると掃除機程度では満足しないのが私掃除機をかけながら保管、破棄を分け破棄はやぶく棚も整理し収納しなおしこの先、私が書類の整理をしやすい様に色々と入

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。東京都世田谷区で活動している小学生バレーボールチーム太子堂VC監督の齋藤です。昨日まで太子堂VCは3日間初夏の集いに参加させていただきました。毎年太子堂VCも会場提供をしているため保護者の皆様にもたくさんご協力いただいて無事に3日間運営することができました。そして、3日間で30セット近くこなして技術的にも、精神的にも一回り大きくなりました。まだまだ点数には表れない部分もありますが、都大会•県大会出場チームにも善戦することができ

ご訪問ありがとうございます。魂のチャネリングで現実に行動するための大切なメッセージを届ける💖チャネリング歴40年3次元と高次元をつなぐチャネラー彩月恵実（あやつきめぐみ）です☆はじめての方はこちらから>>自己紹介メルマガ特典が変わりました愛する読者さまへ💖今日は、なんだか嬉しい日でした☺️ずっと気になっていたこと。「いつかやろう」そう思いながら、なかなか動けなかったnoteを…今日、ついに始めました🌱✨不思議ですよね。ひとつ動く

私は頭痛持ち。主に週末頭痛が多くてそれ以外にも度々頭痛がおきる。そんな時に服用する鎮痛剤は決まっていて服用してから大体30～40分で辛い頭痛から解放される。この鎮痛剤を服用していて2、3年前から気がついたことがある。服用後に覚醒するつまりやる気が出て動けるようになる。鎮痛剤の成分にそういった作用があるのものが入っているのだろう。常用しすぎると絶対に良くないと感じるので極力頼らないようにはしているけれど……そんな覚醒時に考えること……芸能人が良くない薬に頼ってし

ダイエットが続かないのはあなたの意志が弱いからではありません。なぜ60代はダイエットが続かないのか体力・気力が日によって大きく変わる若い頃の"頑張るダイエット"が合わなくなる完璧主義が邪魔をする🌸では、続く人は何をしているのかハードルを下げることを習慣にしている🌸続く人がやっている習慣5選①1日60点でOKと決めている最初から完璧を目指すのではなく60点なら合格と考える②やることを小さくするのが上手30分歩こう毎日筋トレしようこれを3分だけ歩こう1回だけスクワット

こんばんは、裸足の健です。今日は、かなり重要な話をします。＝＝＝起業で成果を出す人の一丁目一番地は何か？＝＝＝よく言われるのは、・行動量・ノウハウ・マーケティング・スキルそして最近だと、・マインド・在り方・自己肯定感どれも、間違ってはいません。でも、これだけだと本質に届いていないんです。結論から言います。＝＝＝成果を出す人の一丁目一番地は、「自分の反応を正しく扱えること」です。＝＝＝どういうことか。多くの人は、マインドをこう

家族も大事。でも、わたしも大事。科学xタスクマネージメントxスキンケアで「余白と素肌美」を取り戻す「自分時間」調整術プログラムをお届けする、ライフバランス講師ふじしま麻未子です！プロフィールはこちらこんにちは、麻未子です。本日もブログへお越し頂き、ありがとうございます！​脳のエネルギーを無駄使いしてない？「今日はどの美容液を使おうかな？」「次はどの家事をやろうかな？」そんな何気ない「小さな迷い」が、実はあなたの脳のバッ

ゴールデンウィーク楽しんでいらっしゃいますか？やりたいことができる心のスキルを育てるメンタルセラピスト・コーチの純子です。お休みがタップリあるので海や山、アミューズメントパークなどで過ごしている方もいるかもしれません。しっかり体を使うのでそのメンテナンスも必要になりますね。これは、誰でも想像できる事。でも体と同じように心のメンテナンスも必要。これは、うっかり気がつかない、忘れてしまうことが多いのではないでしょうか。見えないからこそ大事な心のケア

こんばんは！！ベンジャミン大親分です。今宵もとっぷり更けお会い出来嬉しいです。さて、文章や絵を描いて15年くらい上手くなる方法は続けるに限ることが分かってきました。好きな漫画家さんの本を何度も何度も読み続けるストーリーは丸暗記主人公に恋をするいつの間にか自分が登場する本を書くと・・・。そうしているうちに自分はスマホの小説サイトでも出版社にも顔を出していたマニアだと気づく絵と文学の先生がいる。完璧だ。

【勝手に動き出す環境】──やる気に振り回されない生き方「やらなきゃ…」──そんなふうに思いながら、なかなか動けずにいませんか？家事に追われてイライラしたり、仕事と家庭の両立に焦ったり…。でも心のどこかで「本当はもっとちゃんとやりたい」と感じている。その気持ち、すごくよくわかります。この記事では、ある出来事から気づいた「行動より先に“環境”を整える」という考え方をもとに、“やる気がない日でも動ける仕組み”のヒントをお伝えします。✅この記事でわかることなぜ、やる

生きていると辛いことばかり。朝起きるのも嫌だし、電車に乗るのも嫌。上司の顔を見るのも嫌だし、仕事が長く感じるのも嫌。朝起きようとしても未だ眠い。電車に乗っていても眠くなる。上司の顔を見るだけでも眠気を感じる。仕事をしているとマブタが重くなってくる。なんてことになってしまう理由わかりますか？それは、あなたの『やる気スイッチ』の電源がＯＦＦになってしまったから。「うわー、これから辛いことが始まるよ」「嫌だな

こんばんは、灯-tomori-です🕯️連休もそろそろ終わり。私はほぼ仕事だったんですが、そんなときふと感じたことを。​仕事が終わって、帰りの電車に乗ると気づいたら寝てる。座れた日はもちろん、立ったままでも意識飛んでることあるし、家に着いたらそのままソファ直行。「ちょっと横になるだけ」のつもりが、普通に寝落ち。で、次の日の朝も、できることならずっと寝ていたい。そんなに無理してるつもりもないし、仕事も“すごく忙しい”ってほどじゃない。ちゃんと寝てる日もある。それな

ずっと後回しにしてきた「私の人生」を今ここからモノ・ココロ・時間を整えながら人生の土台をつくり直す整理収納アドバイザーのときあです＾＾【満席→増席】ちゃんとやってるのに整わない！どうにかしたいと思った今がタイミング！「ちゃんとやっているはずなのになぜか、整わない」そんなふうに感じたことはありませんか？片づけをしているのにどこか満たされない。スッキリしたはずなのに気づいたらまた元に戻っている。今回募集していた「やる気に頼らない春

福島県会津、会津美里町あおばピアノ＆ヴォーカル教室です。【保護者の方から嬉しいお言葉をいただきました🍀】継続賞を受賞された生徒さんの保護者の方より感想をいただきました😊今回は2名の方です✨❇️親戚の子に憧れて始めたピアノでしたが、あっという間に〇年！日々上達していること、嬉しく思っています♩みんなを幸せな気持ちにするピアノの演奏を、楽しみながら続けていってもらいたいです！いつも丁寧なご指導ありがとうございます😊❇️いつも娘のペースに合わせてご指導頂きありがとうご

モチベーションを保つ方法は、経験から、これしかないな...と思っています。自分で自分を育てる。いわゆる、自分のご機嫌は自分で取る、というのと同じだと思っています。ところが、ご機嫌取りということで、何か楽しいこと旅行とか映画とか遊びとか...気晴らしをしても、モチベーションって、なかなか上がらないんですよね～～。成果や結果が見えてこないと、気持ちを保つのが難しいものです...。私もモチベーションが保てなくて困ったということは、それこそ何度も、いつでも、どんな内容でも...

どうも皆さん、おこんばん羽〜(￣▽￣)最近野良犬を見かけた一羽です🪶仕事中で、私以外にもヒトのいる状況であったため、保護できなかったのが悔やまれています(T^T)動きからして、多分人慣れしているっぽいんですよね…なんとか保護できひんかなぁ…さて、ちぎり絵のコーナー(^^)/はい。久々ですわ(⌒-⌒;)やろう、やろうとは思ってはいるので、廃材の和紙やチラシはけっこー溜まっているのですが、肝心のやる気や行動にはなかなか至っていなかったですね💦久々過ぎて、感覚忘れてもうて

こんばんは(*^^*)今日はランニング仲間とトレランに行きました。またちょっと違う価値観に触れました。山の空気でたくさん深呼吸しました。やっぱりnakokoは効率効率、遅い遅いと言われすぎてせっかちなわがままに変化してたのに気づきました。環境によって変わってしまう(´・ω・｀)少し距離置きたい。そう感じました。また最近体調が悪いのでショートコースの方を選びましたが山の空気と良い仲間がのおかげでやる気を取り戻し思いの外元気に走れました。ゆっくり走る仲間を静

心が楽になる100の言葉無料メールセミナー「頑張ろうとしてもやる気が起きない」「嫌なことがあって、なかなか前に進めない」「なかなか自分に自信が持てない」など、あなたは悩んでいないでしょうか。そんなあなたを「五行歌」で応援します！自分らしく成長するヒントを無料で毎日学べます。興味がある方は今すぐ登録ください。＜感想＞前向きに生きていけるような気がします(^o^)なんか、すごく切なくてでもその気持ちもすっごく分かってかなりジーンときました!どの歌も心に響きます（*^_^*）

「満たされていない命で、世界はつくれない。」ハンナ・アーレント『人間の条件』人はまず、“生きている”。呼吸して、消耗して、満たして、また明日へ。止めることのできない、このリズム。それが「労働」。これは努力じゃない。美徳でもない。生きている限り、すでに行われている営み。その上で、はじめて人は何かを“残そう”とする。言葉を紡ぐ。関係を築く。世界に形を与える。それが「仕事」。労働は、命の土台。仕事は、その上に築く世界。だから順番は、絶対に逆にならない。満たされていな

こんばんは、sumireです！理由は分からないけど、ここ最近ずっと心がモヤモヤしていました。気晴らしにバラエティー番組を見て笑ったり、大好きなサカナクション・山口一郎さんのYouTubeを見たりしても、楽しいのはその時だけで、すぐにまた元に戻ってしまう感じ…。何かがあったわけじゃないのに、気分が上がらない。今朝も朝からだるいし、やる気も出なくて…💦このままだとちょっと良くないなぁと思って、今日は無理やり動くことにしました！とりあえず化粧をして、たまたま暇そうにしていた息子をアイスで

４月１０日に始めたポケモンソウルシルバーポケモンリーグ２回目のクリアーしました一度リーグクリアーしても２回目にさらに四天王がパワーアップして本当に倒すのに苦労しました間違ってLV６０ポケモンばかり連れて行ったのがアホでした！LV８０の強いポケモンを入れずにクリアーはちょっと苦労して面白かったあまりにLV上げ過ぎてぬるげーは嫌だしなファミコンドラクエ２くらいの鬼畜難易度くらいが丁度いいわてかファミコンドラクエ２は最高傑作の

年が明けて、気づけばもうGWも終わりに差し掛かっている。この時期になると、毎年思い出す言葉がある。いわゆる「5月病」だ。ゴールデンウィークが明けた途端、なんとなくやる気が出ない。仕事に行くのがしんどい。理由ははっきりしないけど、気分が落ちる。社会人になりたての頃、僕はこの言葉を軽く見ていた。「連休ボケみたいなものでしょ」正直、そんな認識だった。でも実際に働き始めてみると、あれはもっと構造的なものだと気づいた。特に最初に入ったベンチャー企業では、それが顕著だった。自

今の自分に、ふさわしくないなら、勇気を出して、サヨナラを。★ここから、世界の流れは、変わる。勘違いの思い込みが、外れると、現実が、変わる。価値観が、変わる。やる気のあり方が、変わる。暮らしが、変わる。人との関係が、変わる。揺るぎない事実へと、変わる。★作業を、先延ばししてしまったり。集中力が、散漫になってしまったり。作業が、二度手間になったり。時間を浪費しがち。★自分が悪かった。と感じて、次は、どうすれば

なんだかここ数日風が強くて洗濯物を干していたら物干しが倒れるという事件が発生👀季節の変わり目だし仕方ないかと思っていたのだが、ニュースをみているとどうやら全国的だそうで。車の窓ガラスが割れたなんていうニュースを見かけてびっくりした記憶がある。外は太陽がさんさんなのにも関わらず、洗濯物を干すと風で飛ばされそうになるので干せないのが悩みどころ。かと思えば今度は雨が降るしね。どーなってんだ天気気がつけばゴールデンウィークも今日を入れて残り2日ということで、結局私の計画していたようにはな

気分で1日続かなかったのでやり直しと言うか…双極性障害があるとダイエットが難しく感じるのは、気分の波がそのまま食事・運動・生活リズムに直結しやすい気分が落ちてる時＝食欲が乱れる（食べすぎるか逆に食べられない）動く気力が出ない「どうでもいいや」ってなる気分が上がってる時＝やる気が急に爆発して無理しがち（運動やりすぎ、食事制限やりすぎ）逆に食事を適当に済ませることもある【最低ラインを決めよう】5分有酸素運動動画スクワット5回かかと上げ5回壁腕立て伏せ5

西洋占星術のマドモアゼル愛先生が不幸本位制という古い時代が終わり、喜びに基づく喜び本位制が当たり前になる新しい時代が始まっていることを解説してくださっています。不安や恐怖を煽り偽りの安定を強要する時代が終わり、魂の本質の喜びが社会の原動力となる時代になりました。これからは不安や恐怖ではなく、喜びによって未来が開けていきます！(●’∇’)♪こちらからご覧頂けます。-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテン

メンタルが崩壊して、何もかもに疲れ果てました。やる気もなにも失せたので、しばらくいなくなります。うまくいけば、そのうち帰ってくるかもね。

「リビングで勉強させるといい」と聞いてやってみたけれど実際は全然集中していない……そんな悩みはありませんか？リビング学習やり方が間違っているわけではありません。環境が整っていないだけです。実は、勉強が苦手な子にとってリビングは誘惑だらけの「ジャングル」のような場所です。テレビ漫画スマホ家族の会話全部が、集中力を奪いにきます。でも大丈夫です。親が勉強を教える前に「机の上」を少し整えるだけで子どもの集中力は見違えるほど変わります。今日は、現場で結果が出ている「視界

幼児さんにレッスンしているとあと少し頑張ってほしいけどなかなか集中力が続かない時がありますそういう時はこれが100の速さできるまでやるよ！5歳だから5回弾くよ！1回も間違えずに弾けるまでするよなどゴールがわかるように声かけをします5回でできなくても5回で必ず終わる約束は先生も守りますそしてゲームのように楽しく頑張れるようにテンションも高く声かけしてますいつまで何回弾いたらいいかわからないと幼児さんでなくてもつらくなったりあきてしまいますよね5月末までは、体験レッス

風にも負けず…昨日は天気が悪かった雨風で心配していたけれど出発時には強風のみになった。だけどビジネス開催場所は強風だとテント立てるのが危ない。という事で青空販売となった…でも安全面を考えたらその選択は間違っていなかった。売り上げも２日間のトータルを考えたら良かったのではないかな？と思った。今日は私は片付け、彼は自宅で嫁の頼まれこどをやるそう。面倒らしいけれどそれはそれで夫の仕事なので頑張るしかないね。やはりどの家見ても夫よりも妻の方の意見が強い。予定の話をきいても『ふ〜ん』位に