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もち麦をポイント25点でQUOカード500円もらえます
もっちり発芽玄米+もち麦スーパー大麦のちから前回&前々回の記事でちょっと痩せて数値も下がった結果を載せてから安心してしまい太っちまったちゃぶですこんばんは痩せるの大変なのに太るの簡単すぎ‼ヤバイわ(゚∀゚)アハハ八八ノヽノヽノヽノ\/\/\ダイエット初めの頃やっぱりご飯を口にしたい…🤔って時に”もっちり美味しい発芽玄米✛もち麦”を買ってあったのよ😃置きっぱなしのお試しセットの中の”スー
今日のランチ〜三ツ星ファームの「濃厚ゴマだれの坦々風ハンバーグ」もち麦ご飯のパックと合わせて食べましたハンバーグがヒタヒタになるくらいに、坦々ソースがたっぷりでしたもち麦ご飯パックをメインに突っ込んで、ソースとお肉と混ぜ混ぜして、ロコモコ風にアレンジしていただきましたクリーミーな味わいにもち麦のプチプチがいい感じですどっちもレンチンだから、バッチリ時短にもなります
横浜市技能文化会館で小泉麹屋さんの「もち麦味噌づくり」講座に参加。米麹、麦麹の味噌は作ったことあるけど、もち麦麹は初めて。かなりレアらしい。もち麦麹、ポップコーンみたい出来上がりは3ヶ月後❗
我が家の炊飯器が替え時でどの炊飯器にしようかと悩んでいたので象印の炊飯器で炊いた“ごはん”が食べられるという“象印食堂”へ行ってみました象印の炊飯器の中でも炎舞焚きというシリーズの炊飯器で炊いたご飯を3種類①普通(白米)②しゃっきり(白米)③健康米(もち麦と白米)の中から2つ選べました(おかわり自由なので、3種類全部いただきました)ちょこっとずつ“ごはん”に合うおかずが小鉢にたくさん大分産、龍の生卵とやらをトッピングしてみま
夕食…🍚ワンプレート🍚もち麦と黒米ごはんまぐろカツ葉っぱの炒めものオクラの味噌汁手抜きすぎ…食べれれば良しいただきます
UHA味覚糖もち麦満腹バー55g×20袋入り1898円(価格変更あり)レンジ要らずの「0秒ごはん」とサブタイトルが付いてます❗️ほんのり塩味❗️原材料名もち麦(もち大麦(国産))、雑穀ミックス(大麦、黒米、大豆、発芽大豆、とうもろこし、ひえ、アワ、きび、発芽赤米、アマランサス、キヌア、たかきび、ハト麦、白ゴマ、黒ゴマ)、小豆、オリゴ糖、植物油脂、食塩、食物繊維、こんにゃく粉、昆布エキス16雑穀入り商品白米不使用❗️パッケージを見るとお菓子ではなく、炊いた物をギュッとした商品
ダイエットおにぎりの作り置き。バズーカ岡田さんの紹介してた、サバ缶おにぎりを少しアレンジしてみました♡【材料】(2合分のおにぎり)白米2合もち麦50g醤油大さじ2みりん大さじ2ほんだし1gサバの水煮缶1缶水2合メモリの気持ち上までの量しょうが1かけネギ好きなだけ(今回は細ネギ5本分使用しました)鰹節2つかみ作り方動画はこちら★【手順】①白米を研ぎおわったら、水を全て捨て、もち麦、醤油、みりん、ほんだし、サバの水煮缶を汁ごと入れ、混ぜ合わせる
ここ2年、夏は食欲も体力も無くヘロヘロだった。帯状疱疹にも罹った特に去年の夏は体重がレッドーゾーン。これ以上減ったら危険なレベルまで落ちる。会う人会う人に「痩せたね」と、言われる。この歳になっての痩せは「やつれ」なので、嬉しくは無いのです。今年は夏を笑顔で乗り越えるべく、去年の秋から朝晩のストレッチと週に2回は白米を食べ(もち麦入り)週一で泳ぎ、さくらとの散歩は速歩きで1時間、と、ストイックに頑張っている。※歯の治療過程で咀嚼するのがしんどくて、2年間位白米(もち麦入り)は食べていなかっ
『もち麦の小さく切れてるフランスパン』だけでは足りなかったので追加で買ってきました。『もち麦パンバター入りマーガリンサンド2個入』です。糖質3.1g食物繊維8.4g熱量:117kcalたんぱく質:4.1g脂質:7.9g炭水化物:11.5g食塩相当量:0.4g結局、お腹が空いたら食べてしまうんやななかなかパンは止められない
ローソンで、美味しそうで身体に良さそうなパンを買ってきました。『もち麦の小さく切れてるフランスパン』です。糖質14.1g食物繊維10.1g熱量:176kcalたんぱく質:6.2g脂質:8.3g炭水化物:24.2g食塩相当量:0.5g小さくて、美味しくて、すぐに食べ終わってしまいました
今日の雑ランチウドの酢味噌和えウドのきんぴらハッシュドブロッコリー鶏肉の梅しそ炒め物玄米、もち麦、ハトムギごはんウド三昧
おはようございます待ちに待った週末だわピラティス行けるしルンお花見行きたいなぁ雑穀米、買いすぎてる感が否めないYO【半額以下!期間限定2,160円→1,000円!】雑穀雑穀米北海道金の.24穀米900g(450g×2袋).国産無添加無着色もち麦発芽玄米黒米もちきびもちあわ押し麦緑米穀物送料無料健康ダイエット【DS06】楽天市場${EVENT_LABEL_0
ナウルのブログへようこそ~((☆´∇)从(∇`★))マラソン始まったのでナウルの楽天リアルバイ♩¨̮*デイリー使いの食品編より①ローストアマニ粒油だと非加熱必須なので他の形態でも上手く摂取できないかなぁと探した結果こちらの商品を発見!ヨーグルトやサラダに振りかけたりお味噌汁に入れてみたりで気軽に使えますローストアマニ
スーパーに並び始めた!ーーーーーーーーーーーーーーハイ!今日も食いしん坊なオイラですが、昨日スーパーでホタルイカをみつけ買ってしまった!ボイル済みだしとりあえず山葵醤油で酢味噌を作るのが面倒で・・・今晩こそは酢味噌にするか?でも、下ごしらえはちゃんとやります目玉と背骨を丁寧に抜き食感を良くしてただし、くちばしはそのままで・・・6月くらいまでが旬かな?~~~~~
選ぶなら、つぶあん派?こしあん派?▼本日限定!ブログスタンプあんこは粒あん🫘が好きです。小学校の時に初めて買った地味なお菓子の本に2種類のあんこの作り方紹介されていてこしあんの方は粉々になるまで布布巾で絞りあげて砂糖と水を加えて復活させてるイメージでした。粒あんの方は母がよく作っていたので柔らかく水煮した小豆に砂糖を入れると水が浸み出してさらに煮詰めて甘さを引き立てる塩を少々好みの問題なのでどちらが好きでも問題ないのですがもち麦や雑穀の入ったプチプチご飯も好
今月に入ってから再びハマってる。いま、もち麦と16穀米を入れてる。一日2合食ってる。16穀の素、3か月くらいずっと使ってなかったからもったいないから全部食わなきゃな。まだ賞味期限は切れてないし。捨てるのはもったいない。食べなれてないせいか、就業中2回くらいトイレに行く😅消化不良かな?軟便が出る。でも、プチプチしたもち麦の食感と独特のにおいの雑穀米をやめられないぜ。3合も4合も食べるのはやめたほうがいいな。あまり食べると便秘や腸閉塞になるみたいなことをさっきYouTub
体調がなかなか回復せず昨日は別の病院に行きました🏥結果、はっきりしたことはわからずアレルギーかな?と。今までの経験で言うとGW頃まで咳が続き暖かくなったら治るでしょう・・・体調は悪くてもお腹は減るので久々のほっともっとのチキン南蛮弁当ご飯はもち麦の普通盛り軽い軽い、ペロリこのチキン南蛮、ご飯泥棒と言わずして何と言う食べると咳が止まるのは慢性栄養不足??美味しゅうございました*****静岡県知事の発言、心の底
おこんばんぬ〜🌟🤗さて〜今夜も川崎競馬場ヘいきましょう♬じゃあ〜川崎11R・川崎記念の予想です。三連単フォーメーション以上です♬SKファームつがるもち麦美仁青森県産はねうまもち国産100%雑穀(5kg)Amazon(アマゾン)
腸活?ホントだったのか?ーーーーーーーーーーーーーーハイ!もう半年になろうか?腸に不溶性食物繊維や水溶性食物繊維を与えると腸が健康になり、やがて体全体が、そして、脳までが安定すると・・・そんな話を聞いて健康に目覚め約半年やってきましたよ!オイラのお昼御飯を見ていれば分かるだろうけど、根菜類や魚、特に鯖などの青魚(オメガ3)そして、コレ!白米だけというのは殆んど食べず玄
雑穀米混ぜるだけfanblogs.jp
※4/1本日〜キャンペーンはくばく・お米プラス●4/2〜9/30(月)23:59●対象商品1・3・5個購入レシート応募※WEB応募○1・お米券6枚・470名○3・牛肉セット・100名○5・タイガー電気圧力釜・30名対象賞品(※画像はHpより)↓詳しくはこちらお米プラス!キャンペーン|キャンペーン・イベント|はくばくはくばくのお得なキャンペーン、イベント、プレゼントのお知らせww
まいど。さそりでやんす。んーーエイプリルフールなのか。10日ほど前から何を思ったか、「納豆えのきワカメ」生活に。まあ、腸をいたわりたい。あわよくば痩せたい健康志向ってやつよ。注目すべきはナットウーーーーーーわたいねえ、今まで、何度納豆にチャレンジしてきたことか。10年おきに再チャレンジしてる感じ。最後にチャレンジしたときは数日続いたものの、やっぱり味が嫌で挫折。初老女子はイソフラボン不足が気になり、大豆イソフラボンをサプリで摂取。
お花見に来ました。毎年来る桜の公園です。誰もいないですね。笑発芽玄米、もち麦、白米、コーン、グリンピース、あごだしで作った、おにぎり。日差しをいっぱい浴びて、元気の元(素)を吸収します。
気になってたセブンの参鶏湯でお昼ごはん味がしっかりついてて美味しい(๑´ڡ`๑)ただのスープかと思いきやもち麦も入っていたので食べ応えもあります👍️買ってみてよかった◎また食べようと思います行ってみたい世界遺産は?▼本日限定!ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう
食物繊維が豊富で美味しい九州産もち麦✨もちもち食感☺️おにぎりにしてお昼とかに食べたい。【3月31日までポイント20倍】送料無料九州産もち麦900gチャック付きポスト投函楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}こちらから
今日のお昼ご飯。ほっともっとのおろしチキン竜田弁当(もち麦小盛り)ちくわ天、白身魚のフライ。今日のオヤツ。セブンイレブンのアイスコーヒーとLAWSONのシュークリーム。皮がサクサクで中のクリームたっぷりで美味しかった年度末ですねー。何がって事はないけど気持ちがバタバタする時期です。今年度は残すところ3日。無事元気に過ごせますように。
ホントに閃光?ーーーーーーーーーーーーーーーーハイ!唯一家にあった懐中電灯を何処やったか分からないオイラですが、他にも使い道があるかも?と、凄そうなヤツを買ってみました!何でも、500m先が照らせるとか?ホントかなぁ~真ん中やや上の四角がそれまあまあ明るい・・・勿論、バッテリー代わりにも・・・5000mahモバイルバッテリーの半分位か?車中泊時にサムネ写真撮る時にイイかも
長谷川さんありがとうダイエットフードめちゃ美味い長谷川あかりさんのレシピダイエット中の方に自信を持ってオススメしたい、ひじきともち麦の腸活サラダ。乾燥ひじき5g(水で戻しさっと茹でる)•もち麦50g(茹でる)•ささみ1本•千切り生姜たっぷり•えごま油大さじ1.5•塩小さじ1/2を混ぜるだけ。色は地味ですがクセのない味でたっぷり食べられます。作り置きおかずとしても◎pic.twitter.com/ndqxboNeYD—長谷川あかり(@akari_hasegawa)
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