もずく酢

たくさんのブログがある中、いずりんのブログにお越しいただきありがとうございます趣味の音楽や大好きなお料理のこと、ワンコの空ちゃんのこと、毎日の生活を書き込んでいますコメント大歓迎ですお待ちしています︎︎︎💕︎５月５日(火)こんにちわ子供の日ですGWも、もう少しで終わりですね皆さま、楽しいお休みを楽しんで下さいね♡♡お庭のお花いずりんの想いを乗せてこのコーナーは、皆さんに、明るい気持ち、元気な気持ち、優しい気持ち、前を向いて歩き出せる、力が湧いてくる、そんな私のささやか

今日の朝ごはん🍚ChatGPTに説明入れてもらった💁‍♀️もずく酢増えた笑レシピ🤹🏽‍♀️（？）ザハの味噌煮缶を開けて盛り付けて途中までチンした冷凍雑穀ご飯途中合流してチンその後ブロッコリースプラウトを摘んで洗って塩とオリーブオイルと胡桃を手で砕いてぱらぱら温玉パカっ出汁かけてご飯に塩昆布乗せてもずく酢あけて完成🎊

たくさんのブログがある中、いずりんのブログにお越しいただきありがとうございます趣味の音楽や大好きなお料理のこと、ワンコの空ちゃんのこと、毎日の生活を書き込んでいますコメント大歓迎ですお待ちしています︎︎︎💕︎５月５日(火)おはようございます子供の日ですGWも、もう少しで終わりですね皆さま、楽しいお休みを楽しんで下さいね♡♡お庭のお花いずりんの想いを乗せてこのコーナーは、皆さんに、明るい気持ち、元気な気持ち、優しい気持ち、前を向いて歩き出せる、力が湧いてくる、そんな私の

【山菜】昨日は昼飲みが終わりほろ酔いで帰ったら、山菜採りに行こうと友達が待ってました酔っ払いだから渋々付いていき、酔っ払いだから本数を数えられず、測ったら６キロ↑さて、この日は新潟県魚沼市へ乾杯は日本酒↓きょうは「みどりの日」「お通し」↓さくらやに来たら「たこ刺し」↓「キムチ巻きフライ」↓「まぐろ刺し」↓「梅干しサワー」↓「もずく酢」↓「揚げだし豆腐」↓「梅干しサワー」お代わり↓ご馳走様でございました二次会はいつもの↓ジンで〆、23時になったので、、、お先に失礼し

煮豚(圧力鍋でゴボウと一緒に…酒、醤油、味醂、砂糖、生姜)ヒラタケとニラとモヤシの塩焼そば(鶏ガラスープの素、薄口醤油、五香粉、ごま油)もずく酢(シークヮーサーもずく酢、胡瓜、カニカマ、白ごま)

日曜のお昼ご飯はアサイーボウルでした苺がたくさんあるのでね寒い寒いと言いながら食べなくて済む季節になりました夕飯は麻婆ナスでした焼肉のたれをベースに味付けしたので、ご飯が進む～豆腐ともずく酢で作った酸辣湯普通に和風だしで作ってるけど不思議と酸辣湯になります水切りヨーグルト＋苺、ミラクルケアも忘れずにあ、新玉ねぎ食べるの忘れた・・・

連休2日目の今日は、早起きをして夫と逗子葉山にドライブに行きました早朝の海は波が穏やかで、海風が心地よくて最高でした天気はイマイチでしたが、海の向こうにうっすらと富士山が見えました浜辺の散歩でお腹がすいたので、海沿いのおしゃれカフェ「なぎさ橋珈琲」のテラス席で、海を眺めながら朝ごはんを食べました私はシュリンプエッグチーズサンド、夫はパストラミ＆ツナサンドを選びましたサンドイッチの美味しさはもちろんですが、カリカリのフライドポテトがとにかく美味しくて、手が止まりませんでした今日の夕ごは

掃除機だけかけてお昼ごはん14:40もち麦入りご飯（朝の残り）味噌汁（朝の残り）ほうれん草お浸し（朝の残り）天ぷら/舞茸、茄子（昨日の残り）もずく酢カニカマささみカツ阪神はコールドゲーム勝ってて良かったなわては何をするでもなくやな(^ω^)

✦人生の引き出しと日々の何気ないことにありがとう✦No.233旬を食せることに感謝✨生きているから旬を食せる沖縄は今がもずくの旬沖縄はもずくの出荷量日本一‼️なんか、誇らしいですね‼️沖縄のスーパーではもずく酢ではなくもずくが普通に白トレーにパック詰めされて売られているけど内地では見なかったなぁ…💧そしてブログに何度か登場した沖縄県産もずくのもずく丼昨日また作っちゃいました(笑)もずく丼は超簡単以下サイトに載ってますがもずくさえあれば具はお好きなもので

こんばんはご訪問ありがとうございます母の胃腸炎の話だったけど、今日はちょっと自分のこと眼瞼黄色腫って知ってる？眼瞼黄色腫（がんけんおうしょくしゅ）は、まぶたにできる平らで黄色い良性の腫瘍です。主な特徴と原因症状:主に上まぶたの内側（目頭付近）に、左右対称に現れることが多いです。痛みや痒みはありませんが、放置しても自然に消えることはなく、徐々に大きくなる傾向があります。原因:皮膚の中にコレステロールなどの脂質が溜まることで起こります。健康との関係:脂質異常症（高脂血症）を伴

ゴールデンウィークダイエット中です。大掃除とカロリー制限だけで、ゆるゆるですが。ーーー旬のもずくで、酢の物に。献立はインスタントのソルロンタン（56kcal）【もずくときのこ酢の物】もずくを手作りの酢の物にして、やさしい味に仕上げました。市販のもずく酢よりも酸味がやわらかく、食べやすい一品です。カニカマの旨みで満足感もあります。パック&レンジ１つで、きのこのレンチンから和え、保存までしています。冷蔵保存は翌日までがおすすめです。レシピはクックパッドに。もず

皆様〜毎日、毎晩、相変わらずポンコツなサクチャンのブログにいらっしゃいまして、誠に有難う御座います♪♪♪少し前、奈良県震源地で大阪府守口市は震度３でしたが、姉からいきなり電話有り、すっごく揺れた‼️と言ってましたぁ〜ソリャ、交野市の分譲７階マンション７階に住んで居り、もう３０年程に成るから、耐震は有るが、免震では無いのでグラグラ来ますね。((((；ﾟДﾟ)))))))私は一階がRCで、二階三階が木造2×4戸建てですから揺れましたが酷くは揺れませんでした。母宅はもう４０年に成る鉄筋コ

さていろいろ済ませてあまり風は強くない^_^ジンギスカーン^_^とわかめともずく酢ごはんサラダ納豆ジンギスカンでした^_^サラダのドレッシングはたまねぎとビーツビーツ大好き！

こんばんは今日はあいにくの雨でしたね☔昨日は藻だらけだったメダカの瓶をリセットして、ついでに針子用の瓶も立ちあげました見せるほどりっぱなものではないのですが、、リセットしたほうで飼っているのが、ソウメンとグラディオという種類のメダカです。もう一つの瓶の子は美虎？という名前だったようなメダカはかれこれ5年くらい飼い続けています。何年か飼っていてやっと気付いた事は、睡蓮を植えると水が綺麗だということ。手をかけすぎるより、放置くらいの方が調子が良いこと。グラディオのお腹に卵がいっぱい付

「夢のまた夢」……その言葉をこぼしたとき、胸の奥を通り抜けるのは、ため息よりも深い、切実な祈りのようなものではないでしょうか。私たちがこれまで懸命に歩んできた道のりは、決して平坦なものではありませんでした。汗を流して働き、家族を支え、社会の歯車として一日、また一日と積み上げてきた月日。その長い旅路の終着点に、穏やかで心配のない「老後」という休息の場が待っていると信じることは、かつてはごく当たり前の「約束」であったはずです。しかし、ふと今の世の中を見渡せば、その約束は霧のように淡く、掴もうとし

•ぜん動運動のスイッチ:起きてすぐ胃にもの（特にお酢の刺激や水分）が入ることで、腸が大きく動く「胃結腸反射」が起こりやすくなります。•水溶性食物繊維のチカラ:もずくのネバネバ（フコイダンなど）は、便に水分を与えて柔らかくしてくれるので、スルッと出やすくなる効果があります。•善玉菌への朝ごはん:お酢と食物繊維が腸内の善玉菌を活性化させ、朝から腸内環境を整えてくれます。オリーブオイルを一垂らし:もずく酢にほんの少しのオリーブオイルを加えると、腸の滑りが良くなり、さらに「出す力」を

「もずくキムチはどこで売ってるの？」沖縄のお土産やSNSで話題になり、探している人が増えている一方で、スーパーではなかなか見かけない商品です。もずくキムチを確実に購入できる方法と、失敗しない探し方をわかりやすく解説します。もずくキムチはどこで売ってる？【結論：通販が最も確実】もずくキムチを確実に手に入れたいなら、通販サイトの利用が最も確実です。理由は以下の通りです。・在庫が確認できる・地域に関係なく購入できる・沖縄のメーカー商品も選べる実店舗よりも再現性が高く、

こんにちはYOKOです今年のGWも東京から息子達が来るけど上の孫は部活があるから嫁とお留守番だって。だんだん全員揃うのは難しくなって来ますね今年は総勢12～13名かないつものように元旦那の家に集まりますIさんと行ったランチですこの日は定食系食べようという事だったので中町にある中町フジグランドホテル内【きちんとごはん虹】さんに行って来ました二度目の訪問です。メニューIさんオーダー幸せの黄色いカツカレー1580円(定食)味見させて貰ったけどカツもカレーも美味しかったです

🔲４月２９日（水曜日）🩸血糖値【１０３】体重【７２.６】血糖値前日より【➖３】体重前日より【➖０.４】♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪やっと【７２キロ台】になった❣️２６日にマンジャロ（５mg）【４本目】を使用してたから、長い７３キロ台からやっと脱出❓とにかく、昨夜は牛カルビと白米🍚だったけど、体重は減っていたので良かった😮‍💨４月２９日【朝食）⚫︎目玉焼き🍳⚫︎トマト🍅一個丸かじり４月２９日（昼食）⚫︎もずく酢⚫︎ほうれん草胡麻和え⚫︎バター醤油ご飯🧈

🔲４月２８日（火曜日）🩸血糖値【１０６】体重【７３.０】血糖値前日より【➕７】体重前日より【±０】お通じ（△）４月２８日（朝食）⚫︎目玉焼き🍳朝はあまりお腹が空いて無かった。しかし、朝食を抜くとお昼以降の血糖値が、高くなりやすいらしいから、取り敢えずは【卵🥚】を食べてから薬💊を飲む事にした。４月２８日（昼食）⚫︎もずく酢⚫︎トマト🍅⚫︎砂肝⚫︎ライ麦パンお昼も大した空腹感が無かった。しかし、後から気付いた💦前日買った【南部せんべい】を、２枚も食べ

糖質０（ゼロ）で、塩分30%カットのベーコンが冷蔵庫にあったので、、お腹に片付けました野菜に、もずく三杯酢をかけた朝食ストレッチのレッスンでは、体がめちゃくちゃ硬いわたし、そういえば小学生の時も体育の授業で、先生から無理しなくて良いですと言われたお酢を飲むと体がやわらぐ、というのは、どうも眉唾らしい👀⁉️しかし、疲労回復、高血圧予防、血糖値の上昇抑制でダイエッターにはおすすめそして、妊活中のお二人にも摂っていただきたい三杯酢にもずくを加えると食物繊維とミネラル、カルシウム、鉄分、亜鉛

お昼は、キャベツ多めのインスタントラーメンと残り物のきんぴらゴボウ。晩御飯は、長ネギの親子丼としじみ汁。長ネギの親子丼は、余り食材の長ネギと卵からの献立。しじみ汁は、2割引きのシールが呼んでいたので。ほうれん草のお浸しも食卓に並べた。もずく酢には、キザミ生姜をトッピング。

初めましての方もそうでない方も、見て下さりありがとうございます。2023年に離婚をしました。2025年に家を買いました！小学生の子供2人と3人暮らし中。近くに頼れる親族もママ友もいません。金遣いが荒いのが1番の悩み。家計を貯め体質に変えつつ、子供達と楽しく逞しく生活していく記録です応援よろしくお願いします4/20月曜〜4/24金曜の晩ご飯。お給料前で食材僅少、捻り出して作りました。野菜スープともずく酢を作り置き。月曜ご飯・豚コマのトンテキ・キャベツ・野菜スープ火曜焼

ぽよよ～ん♪2026.04.28ぽかみさんと娘が、また出掛けちゃいま知多今日もボッチ飲みで津一人淋しく冷蔵庫から出した一品目がこちら。海のもずくと消えていく・・・(藻くずじゃいっ)藻くずにもめかぶにも血液サラサラ成分が含まれてんのよね。(もずくじゃいっ)あてくし的には、めかぶの方が好き。もずは酸っぱい。(野鳥かっ)一人淋しく冷蔵庫から出した二品目がこちら。納豆は、一人淋しい時でも、なるべく頂く様にしてん如。血管詰まって、ポンッってならないように

3日前の夜ごはん肉野菜炒めランチョンミートとスナップエンドウ、タマネギなどを炒めて卵でとじました。あとは、新玉ねぎとツナのサラダ、もずく酢味噌汁と一緒に。

今回のゴールデンウィークは8連休のようですね一方ではしかが大流行してるのたとか💦皆様、お気を付けてゴールデンウィークをお過ごし下さいねいちごブルーベリーグラノーラヨーグルト娘が好きな組み合わせです親子丼もずく酢ちりめん小松菜ぬか漬け白菜とニラ油揚げのお味噌汁白菜、ニラ、油揚げ

3日前の夜ごはんマグロのお刺身たけのこを買いに行ったのに売り切れていたのでマグロの中トロを買ってきました（笑）あとは、鶏の照り焼き、ネギと椎茸と舞茸とスナップえんどうソテーもずく酢、味噌汁と一緒に。

東京は朝から雨が降り、夕方頃ようやく止みました花粉や黄砂に悩まされていたので、私にとっても恵みの雨になりました今日の夕ごはんです週のスタートの今日は、パワーの出るメニューを並べて、赤ワインで乾杯しました今日も大満足豚肉のはちみつ生姜焼き塩胡椒して小麦粉をまぶした豚ロース肉と玉ねぎをソテーし、醤油・酒・はちみつ・おろし生姜を合わせたタレを絡めましたはちみつのコクがめちゃくちゃ美味しいかつおサラダかつおのたたきを水菜、ミョウガ、大葉、ねぎの小口切りと一緒に、ごま油・醤油・酢・砂糖・

🔲４月２５日（土曜日）🩸血糖値【９９】体重【７３.５】血糖値前日より【➕２】体重前日より【➕２】お通じ（スッキリ）７３キロ台が定着してる。（１０日ほど）体重は増えたけどもお腹はスッキリした。そろそろ７２キロ台になっても良さそうな気がする。カロリーに気を付けながら、７２キロ台を目指そう😊4月２５日（朝食）⚫︎もずく酢⚫︎酢キャベツ⚫︎目玉焼き⚫︎うどん（ボイルイカ、揚げ玉）４月２５日（昼食）⚫︎ボイル海老⚫︎オールドファッション🍩⚫︎牛乳🥛4月２５

２０２５年１２月６日来店宮崎県宮崎市宮崎に来たんなら夜はこちら（＾＾）きまっとろうもん（＾＾）炭焼き・味工房おおとり今日は・・・何を（＾＾）メニュー覗きます（＾＾）車運転なのでウイスキーでウーロン茶先日行ったら注文もせずに出してもらえました（＾＾）奥さんわかってる～（＾＾）早速奥さんに注文お願いします（＾＾）モズク酢美味しいもずく（＾＾）大好き（＾＾）トッピング