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#消費税廃止#マイナ保険証廃止#滅べ自民党#高市逮捕#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#警検察マスゴミ仕事しろ#れいわの比例票どこいった#高額療養費制度改悪廃止#戦争反対#国民投票法改正案に反対しますさて、前回までのあらすじ！『棒棒鶏冷麺＆石焼麻婆豆腐追記【今夏初W中華】』#消費税廃止#マイナ保険証廃止#滅べ自民党#高市逮捕#統一教会撲滅#ザイム真理教撲滅#警察検察マスゴミ仕事しろ#れいわの比例票どこいった#高額療養費制度改悪廃…ameblo.jpはい、先週日曜
ランチ魚ピン豪華W盛定食チキン南蛮とネギトロ丼絶景かな！mkb,ontmazms🙇魚酒場ピン神保町(神保町/居酒屋)★★★☆☆3.40■【神保町駅A4出口徒歩3分】■予算(夜):￥3,000～￥3,999tabelog.com
あ、どうも。松平大和守です。安定の夜飲みは・・・相方サマ、いつもありまとう♪さばの味噌煮小松菜としらすのピリ辛炒めめかぶ納豆燻製工房いちなんモルタデッラ（ボローニャソーセージ）さばの味噌煮小松菜としらすのピリ辛炒めめかぶ納豆モルタデッラ（ボローニャソーセージ）カラダに染みる、角ハイボール濃ゆいめ。ごちそうさまでした☆つづく！
ぽよよ～ん♪2026.08.14お盆真っ只中よね～精霊馬と精霊牛もお飾りしたのよね～。回り灯篭も点けて走馬灯の絵柄を眺めちゃうのよね～。そしたら晩酌しちゃうのよね～はい、ではスタートで津最初はこちら。めかぶーーーーで津めかぶの効能って、ご存知普通。・血糖値の上昇を抑える。・高血圧予防。・腸内環境を整える。・免疫力を高める。・髪や肌の健康を保つ。大体こんなもんね。次はこれ。大和芋ねこの前の外飲みの帰りに安売りスーパーで買ったんだけど、今日ま
今日は，朝定食です少し前に、甘みを感じずらいて症状で悩んでいたんですが、クリニックに行こうと思ったら「夏休み期間です🏕️🌻🍉」とネットに書かれていてえーどうしようて思って食事を「亜鉛、鉄分、ビタミンB12」を気をつけてメニュー作りをして行ったんですそして3日くらいして家族が「このエクレア甘いと思うよ」とお土産を買ってきてくれたから恐る恐るエクレア食べたら「甘いじゃん」そう、ドンキホーテで買ったエクレア食べた時は、全然甘くなかったのに山崎のエクレアはすっごく
朝食。團十郎さんがブログでめかぶ納豆食べてたのを見てふだん、めかぶ食べないけど買ってきました味つけめかぶしかなくて味なしめかぶを探しにいきたいと思います
11日。0巣篭もり。12日。1114+570+170+128+1030=3012セブン、太もずくとカニカマ、タコ🐙とブロッコリー🥦バジルサラダ、舞茸ご飯🍙、梅ひじき🍙、飲み物2、パン。小諸、ネバトロそば、かき揚げのせ。フェンテ。アクエリアスTHE0。Big-A、柚子いなり、パン2、菓子、アイスモナカ、ヨーグルト、飲み物3。
ぽよよ～ん♪2026.08.11台風、茨城県に上陸したんだってね。観測史上初めてなんだって何事にも初めては有るわよね。奥さんだってさ、初めてが有った訳でちょ普通。未だに処女とか言ってたらぶっ飛ばすあてくしの初めては高２の時だったかにゃ。お互いに初めてなもんだから上手くいかなくてさ、ムリクリ突っ込んだら裏スジが切れちゃってさ、暫くマスも搔けなかったっけにゃ。って、何言わせてんのさっ(ノリノリで話しとるやんけっ)さ、今夜のアテに参りましょうね今夜はこち
あ、どうも。松平大和守です。安定の夜飲みは・・・相方サマ、いつもありまとう♪お好み焼きめかぶ納豆近所のスーパーマーケット白菜の漬物紀文食品チーちくお好み焼きめかぶ納豆白菜の漬物チーちくカラダに染みる、角ハイボール濃ゆいめ。ごちそうさまでした☆つづく！
私、中性脂肪の値はあまり高くないんです。前の職場の時に健康診断の結果を話をしたことがありました。その時私は50代。30手前の男性が中性脂肪の値でひっかかったとガッカリしてました。「私もひっかかったよ。」と言うと仲間だと思ったのか嬉しそうに数値を聞いてきました。私、中性脂肪の数値がいつも基準値より低かったんですよね。その時も低すぎてひっかかりました。数値を伝えたらその男性、大声出してガックリ基準値を大幅にオーバーしてたらしい。私、笑
再開発でダンジョン感が増している、新宿駅西口。それでも、渋谷よりはマシか。再開発前に足繁く通っていた、箱根そば本陣の店舗が、私が通う丸の内線の改札近くにできたので、久々に行ってみました。箱根そば本陣-店舗紹介｜箱根そば｜小田急レストランシステム外皮入りの粗挽き粉を配合した蕎麦、出汁感を高めたつゆで、小海老入りのかき揚げ天そば他多数のお蕎麦・うどんをご提供します。www.odakyu-restaurant.jp「本陣」と名前がつく箱根そばは新宿に２店舗だけ。箱根そばよ
皆様、おばんでございます!!暑い中で今日もお疲れ様です!!そういえば…先日の故郷で食べた枝豆が🫛な・ん・と4つ入ってましたっ幸せの枝豆ですね〜それから…母が大好きな"さんまのすり身汁"作ってくれました!!ご飯の上にはメカブも嬉しかったので、ご報告でした📸被災地の皆さん近づく台風も心配です…続く酷暑での避難生活、そして、復旧作業で体調崩されませんように!!皆さ〜ん同じ空の下で、夜も心つないで!!ゆっくり休んでケロ【カラオケ大会】大会出場への沢山のご応募賜
7日。857+570+170+881=成城石井、深川飯、鶏七味焼き、豆乳2。小諸、ネバトロかき揚げそば。Big-A、わさびいなり、パン2、ヨーグルト、牛乳、菓子、エスプレッソ。
どんどんおばさん化する私を容赦なくイジってくる相方デブってる相方にいじられるのが日々屈辱けど会社に来ていく服もザブザブ洗濯できるという理由でユニクロTシャツやし汚れるの嫌やから基本黒パンツお洒落する気にならんのよ美意識高めるため朝食に身体いいもの食べてみたキムチめかぶ納豆豆腐これに生クリーム加えたらもはやパフェYouTubeやってますつやパンダチャンネル50代人生折り返しつやパンダチャンネル365日自炊しない女相方であるモラハラな同居人と食べたいもの食
夏になるとやたら耳にすることが多くなる「ネバとろ」とかいう単語。ネバネバした食材には何かといいものが含まれてるようで。その正体が何なのかは、まぁ後で調べてみることにして…（とか言ってる時は大体調べないんですけど）何やら疲労回復にも良さそうなのでネバネバを摂取してみる。ネバる食材って、結構ある。それを全部入れとうとするとてんこ盛りになっちゃうので、ひとまずこの辺で……。まずは長芋。これをビニール袋に入れて、叩く！気合い入れて叩いて砕く！掛け声があってもい
完成品🐟半額のマグロの冊だよ〜🐟右側は、普通に切ったのだよ🔪左側は、筋に部分から取ったよ切った方は、漬けにします冷蔵庫で、20分程度冷やしますご飯を盛り付けます🍚勿論、すしのこを混ぜました刻み海苔をトッピング漬けまぐろを、盛り付けます🐟真ん中にも、トッピング仕上げのトッピングしたら、漬けまぐろ丼完成野菜炒めもね🥕🍅🥒テーブルに並べたら、夕食完成めかぶ＆ポテサラだよいただきますm(__)mぱくっと(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ漬けまぐろ、美味しいぞごちそうさまでしたm(_
こんばんは〜昨日の『ファンパ』は八木勇征を喜ばせろ！『めかぶ料理選手権』企画を考えてくださった方すごい天才です喜ぶ勇征くんを見てさらに喜ぶヒヨコママファンタX⋱本日25:02〜放送📺⋰#FANTASTICSテレビ朝日初冠番組ファンタスティックPARK🎪#八木勇征を喜ばせろ！「めかぶ料理選手権」🔥夏にぴったりめかぶを使ったメンバー考案のオリジナルめかぶ料理が続々登場！？ぜひご覧ください！前回の見逃し配信はこちら✅📱tver.jp/episodes/e
5日。813+317+570+170+106+1173=3149成城石井、夏の賑わい行楽弁当、きなこ豆乳2。セブン、ミルクラテ、ゼロコーラ。小諸ネバトロ玉そば、かき揚げのせ。トロロ、めかぶ、オクラ、玉子、おろし、鰹節。あっ、あとかき揚げのそば。フェンテ、いろはす桃🍑Big-A、明太子🍙、パン2、ヨーグルト、菓子2、エスプレッソ。
hiramoです。こんばんは。先週末は母の誕生日。娘はバイトだったので夫と息子と4人でお祝い晩ごはん。近所のCOCO'Sへ母は行き慣れているお店がお好みチャッピーにお願いしてみました可愛すぎやろ説笑母はひとりで生活しているので元気に過ごしているか心配なので、こまめに連絡しなきゃなーと思いつつ、毎日は難しくて、反省。昔はふっくらしていたのに今は45キロくらい⁈ちっちゃく感じました普段はひとりごはんだからかな。家族で喋りながらの夕食を喜んでくれて良かった父が病
とろろそばに、納豆，めかぶをプラスセブン&アイ／トマトとレタスのイタリアンサラダそれではいただきます♪人(*´ω｀*)
お料理でめかぶを使うレシピがあったので、めかぶを買った「カネカの朝飯めかぶ」うち、めかぶ苦手かもしれないｗｗもずくとかめかぶとか、そう言う系苦手なのよねｗ凄くとろっとしている4パック入ってるけど、使うのは2パック程度で良いうーん、残り2パックどうしようｗツレ「俺めかぶ好きだから、残りは俺が納豆にかけて食べるよ」と、言ってくれたこう言う時、好き嫌いがない人がいるの助かるうち作りたい物はあるけど好き嫌い多いから、嫌いな食材が
いやぁ～暑いんでねまぁ～暑い暑いと言ったって涼しくなるワケじゃありませんケドねそうそうあまりにも暑いモンですから今日のランチツアーは中止でゴザイマスエアコンをガンガン効かせた涼しいお部屋で午前中は惰眠をむさぼってオリマシタコノ暑さですから命あっての物種でゴザイマスからねただただボ～っとテレビを見たり
こんばんは。今日は月一の歯科検診でした。虫歯も無くてクリーニングしてもらい、DRがピカピカになっていますよ～って言ってもらいました。見えないけど・・・歯並びが良い人が羨ましいです。今日の朝ごはんは、ブランパンクリームチーズサラダアボカド桃←レモン水に漬けてみたトマトリンゴ酢ブラックコーヒー。お昼ごはんは、めかぶサラダ枝豆スイカうずらフライレモン炭酸水ブラックコーヒー。夕方にバナナヨーグルトで補食。夜ごはん
２３日（木）朝ご飯はサラダとめかぶでしたシャロが目の前にきて座ってゴロリ癒しを補給していってきますね〜〜お昼のお弁当サラダとおにぎり本日のお出かけは歴史資料館でした毎年お邪魔しています夏休みはクイズラリーを開催します今年は賞品のシールが豪華になっていましたキラキラ夕飯ですウインナー揚げシュウマイ主に主人のおかずですこちらは冷凍餃子でした本日もまた事件がありました気持ちが落ち込むこともありますがちょっとしたことが楽しかったり嬉しかったりと心
22日（水）朝ごはんはどら焼きめかぶとうもろこしのチーズ焼きでしたお昼のお弁当サラダとおにぎり本日はお出かけで昆虫の森へ行きました温室のちょうちょがひらひらかわいかったです♪夕飯です主人はもやし炒めこちらはカブの茎炒め明太子卵焼きでした夜のおやつチョコレートケーキ♪夏休みになって数日・・・いろんな事があるよぉ～～夜のおやつが癒しそれから癒しの2ニャンおいでぇ〜〜
めかぶには、フコイダンやアルギン酸といった食物繊維が含まれています。これらの食物繊維は腸内で水分を含んでゲル状になり、便の水分量を増やして排出をスムーズにする働きがあります。また、善玉菌の数を増やして腸内細菌のバランスを良好に保つ働きもあります。腸は夜間から朝にかけて活発に動きます。睡眠中に腸内環境が整えられるため、夜の食事でめかぶを取り入れることで、腸内環境を効率良く整え、翌朝の排便リズムが整いやすくなります。腸内環境の改善は便秘の予防以外にも、代謝アップや血糖値の上昇を
今日もひとつ目の仕事を無事に終え帰宅途中の4刀流昨日の晩ごはんのことを振り返りながら今夜の晩ごはんのこと考えてます。暑さのピーク、木曜日を終え、今週も残りあと1日明日は少し涼しくなるかなさて、昨日の晩ごはん暑かったからこういうのが食べたかっためかぶきゅうりカニカマあえ冷蔵庫にあった野菜でビーフン鶏チリレタスをちぎる気力が無くなり皿に盛って終わりました今夜はなるべく火を使わず簡単メニューにしようでは
だから悩み憂い涙して導き出す意思を僕の宝石にして‥センチミリメンタル「ハイライト」今日も野球です⚾️オシャレな青いユニフォームが買えるとのことでチケットを買いましたがこんなに灼熱だなんて🥵🥵🥵埼玉もなかなか暑くてしんどいです😓だがしかし、太陽はありがたい存在なのです。陽の光を浴びてビタミンDを生成しましょう。太陽に当たると、殺菌される気がする🌞夜はまた球場で食べるのでお昼は納豆ごはん🍚納豆めかぶネギ大葉リンゴ酢モッツァレラチーズ目玉焼き大葉のサッパリ
三連休明けバタバタです〜😅そしてめちゃくちゃ暑いですね🥵今夜は前々から気にしていた・・・海苔の賞味期限が結構過ぎてるので消費メニューです海苔３枚を軽く煮込んでオツユを作り何処かの土産で買っためかぶ蕎麦を茹でたっぷりくぐらせてズズズズズっうまっ😋暑いと冷たい麺が進みますな👍
