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外反母趾・内反小趾(術後64日目)リハビリ2回目行ってきました雨の中、家族に送迎してもらい感謝〜さて、本日も40分コース担当の理学療法士Yさんとても施術うまいんです!Yさんが担当で良かった〜まずはグーパーの動き足首上下左右の動き指、甲、足首の状態をチェックそれから1つ1つ指の関節や甲、足首周りをマッサージ一緒にグーパー、足首運動次に仰向けになり股関節や膝関節の屈伸運動あっという間の40分最後に自宅で行うリハビリが1つ増えました足首から下だけを内側に曲げる1
●化繊アレルギーがある場合の、着圧ソックスについてこんばんは、牧原広実です。脚のむくみが気になるから、着圧ソックスを使いたい。でも化繊アレルギーがあって、皮膚が痒くなってしまう。そのような場合でも使える、着圧ソックスがあります。市販の着圧ソックスは、ナイロンとポリエステルで作られている製品が多いです。化学繊維は、天然繊維に比べ肌への刺激が強い。特に、市販のものは記事そのものが硬いことが多く、それもまた肌への刺激になりやすいです。着圧ソックスの中には、コットンが含まれる製品があり
私の不調の原因について回る肝臓‼️お酒を大好きで止められないがためにこくししてしまっているのは重々承知少しでもいたわるために、お酒の飲み方を考えなくては⁉️お酒を飲むと、アルコールを分解するために沢山の水が必用となる‼️でも、アルコールの利尿作用により、体の水分が少なくなり、アルコールが分解できなくなるこれくらいは、だいたいの人が知ってることただ、ビール1Lで、1.1Lの水分が失われるって知ってましたか⁉️※1Lと聞くと、ビックリなのですが、500ml2缶だと、そ
【オンラインレッスン全国対応♡】美輪郭な小顔を最速で叶える方法を手渡しています🕊✨自分の手が自分専属のエステティシャンに♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡たるみ・むくみにさよなら👋ピンチがチャンス✨ただ今、美輪郭な小顔を手に入れる♡自宅でこっそり美容💎お顔の緊急事態脱出キャンペーン💓♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡こんばんは!たるみ・むくみのない美輪郭な小顔♡を叶える専門家。たるみレス!凛とした顔立ちキープシュットラインフェイシ
腰痛、肩こり、冷え、むくみ病院へ行く程ではないけれどいつも体のどこかが痛い…そんな女性の骨格や筋肉の歪みを整え健康な体へと導く整体リンパ療法師の羽田加奈子(はねだかなこ)です🍀私のプロフィール🍀昨日はOFFでしたので親友と『大人の遠足』今年初のアーシングをしに稲毛海浜公園へアーシングとは裸足になって大地に立つことで地球と電気的に繋がり健康を促進する健康法体が地球に触れると体内に溜まった有害な静電気が地中に排出され同時に地中からの自由電子が取りこまれることで
一日デスクワークの日は足がむくんでしんどいです。デスクの下にこれを置いてマッサージしたらどうかしら?ANLANemsフットマットシリコンスタイルマットems足美脚トレーニング足痩せ筋トレEMS極薄軽量EMSマシンフ6つモード15階段強度リモコン付き男女兼用Amazon(アマゾン)3,680円よくあるEMSは裸足じゃないとダメだけどこれなら靴下のままOKって書いてある。また安物買いの銭失いかしら?でも安価(安物
こんにちは。千葉県館山市にあるフットケアサロンシュエットです。chouetteFacebookはこちらchouetteインスタはこちらお客様からのご要望に応えてレッグアロマトリートメントをメインの膝下を丁寧にケアするコースを作りました。これまでは、オプションのサービスとしてご利用いただいていましたが5月15日より、「膝下すっきり60分」¥6,500を始めますこちらのサービスの内容は、ふくらはぎすっきり40分+膝周辺からすね
こんにちは^^長崎県松浦市にあるリラクゼーション深流(ふる)リンパケアSawaの佐和子です。人気メニュー/アクセス/予約空き状況/電話をかける♡身体のメンテナンスと、気持ちのリラックス♡いつもブログに来てくださって、ありがとうございます。「疲れ知らずのカラダになるための5つのステップ」の無料購読申し込みはこちら気温の寒暖差で、ゾクゾク感がでてちょっとヤバい~と思ってカラダを芯から温めることをして,難を逃れた私で
こんにちは。幸田町婦人科症状に足つぼサロン猟沢博美です。先日のお客さま「薬指が踏まれてる感じがするんだよね。」と、いつもとは違う違和感を伝えてくださいました。どれどれ。ホントだ。中指に踏まれていますね。両足。耳の調子はどうですか?そういえば、今月、耳に違和感があって、耳鼻科へ行ったら耳垂れだった・・・つながりましたね。薬指は、耳の反射区になります。・薬指が踏まれるようになったから耳垂れ?・耳
深夜勤務2日目仕事の関係でブログ巡りが出来ない時間帯があります、ごめんなさい🙇今朝帰宅後直ぐに踏み台昇降、その後いつもの筋トレやストレッチ等を時間短縮してやり終了。ここで喉が乾いてる・空腹もありプロテイン……ちょっと水分多めだったせいでお腹が苦しいのと、重い寝不足、運動後、ちょっと空腹状態にプロテインは腸に負担かけてかしらそして眠たさとお腹の重さに……自分に苛々←思考が子供過ぎる自分に更に苛々←眠たくていつも以上に要領悪い自分に更に苛々お昼寝るまで思考は悪循環☆☆今日の計測☆☆起
うまく利用するといいですよ!なにを!?それはね。ホメオスタシスという身体にあるもの。もとに戻りたい。元が悪くてもそこに戻りたーい!これがホメオスタシス。というもともと誰もが持っている恒常性機能なのです。例えばダイエットをしても『太った身体に戻りたい!』となるんです。だからうまくいかない。つまり内的要因もあるのです。だったら身体に覚えさせましょう。こっちが正しく過ごしやすいのよ!と。その身体をどんどん覚えてくれるって、うれしいと思いませんか?
こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。米粉の賞味期限が切れそうなので、小麦粉も入れて、すいとんを作りました。久しぶりのすいとん、うまっ。粉物大好きです(*^^*)さて今日は、【疲れが溜まっている方】、お読みください。以前の私は、料金が安いほうが喜ばれると考えていました。だから、ガチガチのお客様に、できれば2週間以内にお越しくださいとオススメすることはあっても、長いコースをオススメできなかったのです。しかし、料金じゃなくて、”楽になる”、”癒される”方を選ばれるお客様に多くご来店い
毎日生理の痛み、周期などでお困りの方が多くいらっしゃいます。・周期が不安定・痛み・ドロドロ経血・におい・夜のナプキンが離せない・赤黒い経血・PMSこれらの症状は普通ではありません。生理は汚い不要物が排出されるので、ドロドロ経血が出たほうが良いと思っている方が多いのですが、間違いです。また、生理痛で痛みを止める鎮痛剤は血流を悪くして、身体も冷やし、かえって生理痛が悪化してしまいます。血流が良くない、どこかが冷えるということは頭痛、肩こりなど他のトラブルにも繋がります。
岐阜県大垣市たった3か月でワンサイズ小さい洋服が着られる!ダイエットサロンうるは看護師セラピスト牛屋美由紀です。【-12kg以上ダイエット大成功!】代謝が落ちる夏に向けてやった3つのこと夏は代謝が落ちる季節。そんな時こそ、よもぎ蒸し🌿冷暖房に身体が慣れてしまっていると、初めはなかなか汗が出にくいですが…何度も入るうちに、ダラダラ止まらない位のデトックスができるようになる方も^^よもぎ蒸しとリンパケアと3食バランスのとれた食事で、1年
お顔のタルミ、ほうれい線の原因は、肩甲骨・首肩コリからきてる場合もあります。根本から改善して、理想のお身体&お肌に導きますご予約はこちらから↓アロマリラクゼーションローザ(Roza)|ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー】アロマリラクゼーションローザ(Roza)のサロン情報。サロンの内外装、お得なクーポン、ブログ、口コミ、住所、電話番号など知りたい情報満載です。ホットペッパービューティーの24時間いつでもOKなネット予約を活用しよう!beauty.hotpepper.jp
理科を好きにさせちゃうダンゴムシ先生、佐藤ちひろです。自己紹介はこちら。先日、「ちょっとむくみが気になるかしら…?久々に、行きつけの鍼灸院に行こうかしら。」と思って、行ってきたんですよ。あかざわ鍼灸院札幌市中央区円山の交通事故治療|札幌中央区で交通事故治療なら、あかざわ鍼灸院あかざわ鍼灸院は札幌市円山公園駅徒歩2分の交通事故治療・鍼灸院はり・きゅう・整骨院です。単に”痛みを取り除く”だけではなく、その先にある人本来の健康をサポートいたします。ak
こんにちは^^*忙しい方でも5分あれば大丈夫🙆♀️❗️お家で簡単に本格マッサージができるリムファスティックの公式ブログですリムファスティックが\めざましテレビで紹介されました!/こちらからチェック✔今話題のマッサージ機リムファスティック最近では女性雑誌【anan】でも紹介されて大人気その他にもめざましテレビで紹介されたり
いつもありがとうございますAkiですこの時期は街中ばらに包まれてます2000種類以上あるとの事平日人も少ないを狙って‥テレワークしている母を誘う家にいると動くコトを忘れがちそんなときはお散歩がいちばん外の空気を吸うと活き活きします高齢者のご家族がいる方は誘ってあげて下さいね😄今日の新月の日は〈季節の自然のお手当て講座③〉でした。🔅🔅🔅🔅🔅お月さまのエネルギーを借りて新しい発見へのアンテナ
こんにちは顔ヨガインストラクターの小牧由梨恵です。顔ヨガを始めて1年と1ヶ月。久し振りに写真撮ってみました。※体重の変化はありません自分でびっくり・顎がスッキリ・目が大きくなった・むくみ、くすみも改善エステには一回も行ってないし、整形もしてませんやったことと言えば、1日たった2〜3分の顔ヨガだけ。変化があると嬉しくて、また顔ヨガ続けようって気になります皆さんは顔の悩みはありますか?残念ながら、悩んでいるだけでは改善できません。
こんにちは!心と体の痛みが楽になる整体師「なんばまさみ」です。なんばまさみプロフィールさいたま市は曇りだったのに、都内は出張に来てみたら、雨でした。。雨はちょっと面倒くさいけど、車の汚れが洗い流されるのではないかと、、密かに期待しています。首の手術後の高齢の方が「首がなんだか冷えて痛い」と来られました。手術したのは2年ほど前なのですが、ここのところ気温が上がったり下がったり不安定なので、古傷が痛む感じでしょうか。温熱マットで温まっていただきながら、肩まわりと
【今月もやってきました!デトックスハッピーデイ✨】アメブロ昨日もひそかにランクインとかしているtomoeです笑今日も読んでくれて本当にありがとうございます✨今日はブルーデイが変化する仕組みのお話です✨毎月訪れる女性特有のブルーデイいつの間にかブルーデイがデトックスデイに思えるようになり憂鬱だったはずの1日がむしろハッピーな1日に変わっててついにデトックスハッピーデイになりました‼️私は超しあわせです笑あんなにうずくまっていたのに痛み止めも頻繁に飲んで
こんにちは、中野まさもです。集中プログラムを開始された50代のお客様。ブログで当サロンのことを知り足のむくみ改善のため、プログラムに申し込むことを決めておられました。しかしご家族の急な入院のため、ご予約を延期。今回、無事退院され落ち着いたとの事でお申し込みをしてくださいました。予定より2か月延期に。なので「受けるのをとっても楽しみにしていたんです♪」とおっしゃってくださいました。施術後にいただいた感想です。受ける前は重だるかったのが施術後は、軽くス
こんにちは、アロマセラピストの佐藤です。今日は大好きなローズマリーに、高い制菌作用が認められた報告があるティートリーを焚いています。(アロマテラピー検定公式テキスト参照)さわやかな香りです(*^^*)さて、今日はサラの飛沫対策についてお話ししますね。基本、私はマスクをしています。そして、お客様ご来店前、ご来店後は換気をしますので、他の人の飛沫リスクは限りなくゼロに近いのかと思います。【お話する場面】1.施術前~足湯に入っていただきながら、お話を伺います。私の居る所から足湯までの
足のかゆみシリーズPart2【虫刺されによるかゆみ】リンパ浮腫の患者さんに注意していただきたいのが虫刺されによる感染です。かゆみでかきむしってしまい皮膚を傷つけてしまうとそこからばい菌や細菌が入り感染症を起こしてしまうことがあります。リンパ浮腫の部位は特に老廃物が滞っていたり流れが悪かったりという理由で免疫力が弱く感染しやすい環境になっています。虫に刺されないで!というのは難しいですがなるべく虫に刺されないようガーデニングや自然が多い場所での対処法として薄手の長袖や
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です。「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております素敵なご感想が届きましたよ〜ありがとうございます(≧∇≦)こうやってお役に立てるのは嬉しいなあ〜と、本当にいつも思います。ご報告くださるのが、私の励みになっております皆様、本当にありがとうございます。ちなみに、どのエクササイズで
くびれ脚クリエイターのつつみひろみです昨日締め切りました緊急事態宣言応援プロジェクトですがキャンセルが発生しました!締め切りに気づきませんでしたとのお声も頂きましたので頑張ってもう1名分お席を確保しました。2名様のみ再度募集いたします▼▽詳細&お申込はこちらから▼▽https://peraichi.com/landing_pages/view/ashiashiお時間の合う方はラッキーですね♪=============もう歳だから〜
先ほど針でザクッと刺されたかのような子宮口なのか膣付近の鋭い痛みがあり、イダーーーーーーーイ!!!!!!と1人で大声を上げてしまったババアです。こんにちは。家でよかった。キック…かな…「アウッッ…」って情けない声が出るツーンとした痛みは、ほぼ毎日あるんですけど、痛点ど真ん中というか急所をピンポイントで狙ってきたので、ヒットマンの可能性あるな。最近の胎動諦めずに一応家で出来ることは…という事で逆子体操を今も毎日しています。ブリッジの方をすると、2-3分に1回の割合で右の肋骨がボコン!とな
おはようございます✨整膚deエステ美肌・歪み・健康美のサロンVi-Cuorle.伊藤美奈です雨☔️ですね…なんとなく筋肉痛の朝😂(これには理由があります)毎日のルーティンの超短波をつけながらお白湯片手にブログ更新です❤️昨日は久しぶりの講習私はモデルで参加したんですが(市内での講習です)サロンでも大人気のマシーン講習むくみもスッキリしてなんせ痩せるんです初出しお客様に了解を得てビフォーアフター(上半身だけトリートメント)サロンでも大人気導入して、半年