ブログ記事29,485件
夕方になると、ふくらはぎがパンパンになっていませんか？私はまさにそれで…。朝は普通なのに、仕事終わりには「ズーン…」と重だるい感じ。靴下の跡がくっきり残って、触ると張ってるのが分かるくらい💦正直、ふくらはぎのむくみがつらい毎日でした。マッサージに行きたいけど、現実はなかなか…足がむくむと「マッサージ行きたいなぁ」って思うんですが、・予約取るのが面倒・時間がない・定期的に通うのはお金もかかる現実的じゃないんですよね。結局そのまま
【朝の「重い顔」の正体】輪郭の宝石を埋もれさせない、プリンセス流「朝露の浄化術」🌹✨ごきげんよう！ともちです🌸「あら…！？朝の鏡に映った私、なんだか昨日よりお顔が『重たく』なっているわ…っ！」「私の大切な輪郭のライン、誰かに削られて埋もれてしまったのかしら？」40代からのプリンセスを悩ませる、朝の「むくみ」。実はその原因、単なる加齢ではなく、前夜の「塩分」や寝姿勢による「水の滞り」…いわば、お顔の中で起きている「水の渋滞」が原因なんですの。💫排出されるべき水分が逃げ場を
【塚口店】お陰様で13周年を迎えました！阪急塚口駅徒歩１分【西宮北口店】歴のある実力者揃ってます(*^^*)阪急西宮北口駅徒歩１分＜塚口ご予約＞0664231140＜西宮北口ご予約＞0798788114＜24時間いつでも予約受付フォーム(塚口、西宮北口共通)＞https://admin.prius-pro.jp/m/bodyell/form.php?f=2★★★★★★★★★★★★★こちらは塚口店のご案内です★★★★★★★★★★★
長岡京/出張プライベート月曜日11:00でご案内しています日曜日も対応🉑長岡京市内または近隣地域へ出張参加料6,000円当日の現金払い回数券もございます市外への出張には別途交通費が加算されますオンライン💻プライベート週末10:00-10:40平日の夜21:00-21:40移動の負担なくお家に居ながらピラティスプライベートなお話もできて周りの目を気にしなくて済むと喜ばれていますお時間の調整可能です、ご相談くださいいわてクラス紫波オガール1月15日(木)19:00
肺がんになった私の心と足の状態を記録早起きを止めて8時に起きる。昼寝しなくても大丈夫かも？でも…薬を飲む時間が遅くなる…生活リズムは整えたいけれど昼寝ばかりしていいのか悩む…足の状態は？足の甲指で揉んでおらずフットマッサージ機に頼った昨日😅リビングでも転ばないように歩いているので、足の甲が筋肉痛っぽい左足…やはり左足は綺麗🤣右足右足…だいぶ足首周りが柔らかくなってきた😁今日は頼んでおいた不二家さんのクリスマスケーキ、受取を娘にお願いしました🤭我が家のクリスマスマスパーティ
こんにちは。本日もBlogご訪問ありがとうございます足揉み＋痛くないリンパドレナージュ＋中医学12月の【季節の養生】キャンペーンは限定数に達したため、受付終了しました40代からの冷えむくみのお悩みに♡足もみ👣×リンパ×中医学で足から整え巡るカラダ作りをサポートサロンタンカルムの木村順子です。気づけば12月もあとわずかこちらのBlogも随分とご無沙汰になってしまいましたごめんなさいいつもBlog読んでる
千葉県大網白里市肩凝り・腰痛、フェイシャル・痩身…お体のお悩み・体質改善Beauty&HealingSalonLien（リアン）です今年もあとわずかとなりました！！皆さん年末年始はどのようにお過ごしでしょうか年末年始は、飲み会の機会も増え…食べ過ぎ飲み過ぎで身体が重くなり、お腹の周りが…😱と言う方❗️夜更かし朝寝坊でお顔もどんよりくすみ、むくんでいる方❗️軽い気持ちで放置していると、セルライトの原因にもなります😵💦疲労、食べ過ぎ飲み過ぎで増えてしまった脂肪
肺がんになった私の心と足の状態を記録最近ブログなぜ記しているのか？と自問自答することがあり、自分の足の記録のためだから自分ペースで！と気を取り直した時にまた救世主がお二人🤭ご自分の経験を教えてくださり、とても身になりました！ブログやっていて良かった😊訪問看護師さんがいらっしゃる！シャワーも楽しみ✨何故かアップされてなかった😭😭😭足の状態は？足の甲テレビでもやっている「こたつ靴下の寝る時バージョン」を履いて寝ています。横線はくつ下のあと…なんか浮腫んでるかも？でも！右足ふくらはぎ、
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗本日は音声配信♪「健康のために毎日やって欲しいこと」「手軽・気軽・続く」で体が楽になる☝️お聴き頂けたら嬉しいです✨↓↓↓健康のために毎日やって欲しいこと-NORINORILIFE〜からだの悩みを解決して楽しく快適な毎日にしよう〜|stand.fm40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗「手軽・気軽・続く」で体が楽になる☝️お聴き頂けたら嬉しいです♪▼ブログ(毎日更
美しい姿勢でいること歩き方の質を上げることはどなたでもできる続けることが簡単な最高の体力づくり！毎日10,000歩歩かなくても大丈夫！歩き方の質を上げるだけで下半身の筋肉量が2キロ増えたプレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリック○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫✨今年は例年より冷え込む日々ですねみなさま体調はいかがですか？楽しい予定が増えてくるこ
こんにちは美姿勢インストラクター新田仁美です（Ameba発ブランドme&Reの人です）「最少の動きで最大の効果」が出る姿勢改善について発信しています。おかげさまで多くの方から日々効果報告をいただいております現代社会では男性も女性も"座りっぱなし"の人が増えてきたので「下半身の血流が悪くなって、不妊率が上がっているのではないか？」という仮説を見かけました。本当かどうかは分かりませんが【下半身の血流が悪くなっている人が多い
金沢市香林坊エステティックサロンＬＡＰＵＲＥラ・ピュールhttp://www.lapure.jp/LAPURE心和らぐ極上のひとときをエステティックサロンラ・ピュールwww.lapure.jp生姜ゼリーご愛用の方から嬉しいお話！生姜ゼリーを愛飲してから脚が浮腫まなくなった！！とのこと！！わかります！！私もそうなんですーポカポカは身体が芯からあたたまるのはもちろん！ムクミにもいい生姜ゼリー寒くなってなかなか動かなくなりさらにむくみやすくなって
こんばんは🌙福島県白河市隣の西郷村にあるアロマリラクゼーションサロンエルミタージュです最近バタバタしていまして久しぶりの投稿になります💦今日は、今月限定のコースをご紹介いたします【むくみスッキリ＆エイジングケアコース】¥7.900→¥6,800（50分）（12/1〜12/29まで）•デコルテマッサージの後にフェイシャルマッサージをするとリンパの流れが良くなりむくみ解消になります•フェイシャルマッサージの時にエイジングケア＆脂肪燃焼効果のある
肺がんになった私の心と足の状態を記録脚に負荷を掛けて筋肉痛になって、緩和されたら筋肉がつく！の為に昨日からキッチンだけでなくリビングも伝い歩きを実践😊膝がカックンとなる不安はなくなりました。でも、左脚は重たくてまだまだ車椅子は必需品足の状態は？足の甲右足かなりスッキリ😊これからも右足首を柔らかくするぞ左足横📸アキレス腱は凹んでる右足右足横📸…あまり写りが良くない😥足首かなり細くなってます最近ご飯120ｇ食べられる様になりました😁筋肉付けるぞ『自己紹介』坐骨神経と思って
私のしたい事いきなりですが、私のしたい事を書いてみます。私は、次男が難病になり、大学病院で4年治療していたけど、なかなか寛解にならず４年間、泣いていました。なぜって、治療法が、この治療したら良くなりますよ、って言われないし最悪、大腸全摘と言われていたから。だけど、腸活に出会って今、寛解を維持していて薬も飲んでない、病院にも行ってない。なんて、健康である事が幸せなんだ〜としみじみ感じてます。私も、体調かずっと悪く仕事ができなくて、専業主婦をしてました。（転勤族というの
こんにちは小顔専門店NAGOMI♡のオーナーセラピスト❤️マエガワしのです😊2015年9月から松阪市で10年間小顔セラピストとして活動しています。小顔専門店NAGOMI♡完全予約制・女性限定三重県松阪市船江町4-6コーポ太陽🌞二階10号室定休日:不定休ご予約状況店内の様子メニュー090-2579-9100（施術中は電話にでることができません留守電にお名前とご希望コースをお入れて下さい）shi-no.9.10.--@i.softbank.jp（24時間以内にご
＊軽井沢発/犬と人のやさしい暮らしケア＊ピアレのブログへご訪問ありがとうございます。メニュー/予約状況/アクセス/簡単予約フォームピアレでは「１日１名様限定」でゆっくりとリラックスしながらケアを受けることができます。スタート時間は＊午前(10時～)か午後(1３時～)お選びいただけます。＊スタート時間は目安ですので、ご相談くださいませ。今月のご予約可能日は以下のとおりです。【１２月＊ご予約可能日】２０日(土)
100歳まで健康な足で美しく歩く！を目指して美足から作るスタイルアップ術〜ナキコ式美足メソッド〜メニュー/アクセス/プロフィール/養成講座お客さまの声/無料メルマガ/お問合せ・ご予約こんにちは！フランクスなき子です。足からカラダを変えてアラカンでも“ベストスタイル更新中”🌿今まで８０００人以上の方が美足メソッドで健康&キレイに💕ナキコ式美足メソッドスクール公式LINE【セミナー動画】公開中！只今１０期生募集中です！！【足から体
来店くださってすぐ、お茶を飲んで頂いている間少しお話をさせて頂いているのですが「頭が朝から痛くて‥」と。今日の調子をお話してくださる方もおられます😊足を見させて頂きながら施術をさせていただくのですが､お話くださった場所もしっかり確認しつつ刺激をさせて頂きます😊今回は「頭が痛くて‥」との事なので頭の反射区を程よく弾力があって明るいオレンジピンク色になるようにゆっくり刺激をさせて頂きました😊施術が終わると「もう（施術が）終わりそうって思って､終わってほしくなかったわ😄」と言ってくださ
今週は冷え込んでいますね。下半身も特に冷えを感じる方が多いです。ひどい方は、足が冷えて眠れないなんていうお悩みも。当店にご来店いただくお客様で多いご相談が下半身の冷えとむくみ。水毒が下半身に溜まるタイプのお客様。下半身が冷えるという事はもちろん毎月の生理痛もひどく、周期も乱れやすい。腰痛の他、下半身や下腹部に脂肪がつきやすいのも特徴です。下半身の冷えやむくみはそのまま放置していくと、悪化して婦人系の悩みにつながっています。そして下半身の水毒症状は老化を早め、太り体質を作ります。
韓国ABクリニックです冬になると食卓に登場する機会が増える大根煮物やおでんの脇役というイメージがあるかもしれませんが、大根には冬に乱れやすい体調やダイエットの悩みをサポートしてくれる効果がたくさん詰まっています今日はその大根の効果についてみていきましょう消化を助ける大根の代表的な働きが消化サポート大根にはアミラーゼやリパーゼなどの消化酵素が含まれており、炭水化物や脂質の分解を助けてくれます
肺がんになった私の心と足の状態を記録昨日使った足を乗っけるだけで筋トレが出来る器具に乗ったから？足が軽いような重いような…動かしやすくなってるのは確か！！１年前の今日、退院予約日でした😢血栓が出来たので延期となり、沢山の点滴に繋がれてた。詳しくはまた別に綴ります足の状態は？足の甲スッキリしてきました左足左足も右足右足は、柔らかい箇所と硬い箇所が混在中今日も頑張るぞ『自己紹介』坐骨神経と思っていていたら不調の原因ががんと診断され、そのまま入院となった50代…怖かったこと
美しい姿勢でいること歩き方の質を上げることはどなたでもできる続けることが簡単な最高の体力づくり！毎日10,000歩歩かなくても大丈夫！歩き方の質を上げるだけで下半身の筋肉量が2キロ増えたプレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリック○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫✨レッスンが終盤になるとみなさまの歩きもみるみるなめらかに✨整った姿勢になったからには
お客様を施術させて頂いている時座って施術されているのを見ていたい方や寝ている姿勢になって見たく無いと言われる方それぞれお好みの姿勢がある様です今日のお客様は施術ベッドに座られて受けて頂いている間しっかり足を見ておられました施術をしているとふくらはぎの筋肉が柔らかく揺れを見て「ぷらんぷらんやな」「楽させてもらってるから（歩いたり運動して無い）」お出かけをする時にも車でご家族が乗せて行かれているそうなので､あまり歩くことが無いとのこと。お客様にとってやりやすい運動などを少し取り入
愛知県愛西市１日３名限定営業一客一亭のおもてなし忙しい毎日にアロマで癒やしを♪アロマプライベートサロン【いやしの青】セラピスト前野喜子です2025年12月の営業日のお知らせです12月サロン営業日■下記時間内にてお好きな時間にスタートが可能です■各部1名様限定となります(待合室はございません)12/2(火)おやすみ12/3(水)9:30スタートのみ14:00〜16:0019:00〜23:0012/4(木)9:30
肺がんになった私の心と足の状態を記録１年前の今日2024/12/16は、自宅に介護ベッドや車椅子の他、生活に必要な器具の搬入の日。そして、退院が延期になった日。介護用品の搬入日はケアマネさんを通して業者さんとメールでやり取りをしていたが、娘がインフルになり、リビングや廊下の本棚の本を片付けてが出来ていない旨を伝えるが全く問題ないと。むしろ気にしないで良いと労いの言葉まで頂いた。この時からケアマネさんチームには感謝しかない😭心配事は母がちゃんと我が家の解錠に時間を間違えなく来るかだけだっ
足ぷろファシリテーターのご紹介【足ぷろ】『【足ぷろ】足の統合60分プログラム：セルフで統合。一緒に統合』足の統合60分プログラム（通称：足ぷろ）は、梅田幸子が開発したひとりでできる足の反射の統合と発達をうながす60分のプログラム。60分間で、16step（5…ameblo.jpやってみたいけど足ぷろファシリテーターが多くてどこが自分に合ってるか分からない〜という迷える方のために。一覧でまとめてみました足ぷろがバージョンアップ足ぷろがバージョンアップしました開発者・梅田幸子さ
美しい姿勢でいること歩き方の質を上げることはどなたでもできる続けることが簡単な最高の体力づくり！毎日10,000歩歩かなくても大丈夫！歩き方の質を上げるだけで下半身の筋肉量が2キロ増えたプレシャスウォーキング®︎インストラクター猿渡由季子です私の筋肉量UPの歴史はこちら↑をそのままクリック○栄養士、健康管理士、健康管理能力検定1級⭐️💫⭐️⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫⭐️💫✨年の瀬も迫り何かと忙しいこの頃です何からすればいいか忘れたことはないか？やっぱり
こんにちは！リラムルオです当サロンはゆったりとした時間が流れる静かでやさしい空間ですけれど、私が大切にしているのはただ優しいだけの施術ではありませんお話をしっかり伺い今のお身体の状態を感じ取りながら必要なところには、きちんと圧を入れるゆるめるところは、深くゆるめ滞っているところには逃げない手で向き合うそんな施術をしていますどうぞ、こころも体もほぐされにいらしてくださいね🎵リラムルオ茅ヶ崎(Riramruo)｜ホットペッパービューティー【ホットペッパービューティー
