#むくみ解消

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「むくみ解消」に関するブログをまとめたページです。小豆のカボチャやレタスといった食材との組み合わせ、エステ・サロンでのリンパマッサージ・ツボ押しメニュー、むくみの原因と解消効果を上げるじゃがいも・さつまいも・きのこといった食べ物やクコの実を使った飲み物の効果、おすすめの漢方茶・サプリメント、圧縮靴下・下半身のケアにもなるソックスといった便利グッズ、ストレッチ・ヨガ・エクササイズ・体操での運動方法、むくみを防止する食品を使った簡単食事レシピ、代謝を高めるご飯の食べ方など、むくみ解消について綴ったブログを紹介しています。

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