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アロマリンパケア＆乳がんサポート〈ロスマリヌス鵠沼海岸〉女性専門ケアサロン看護師セラピストの中山です。ロスマリヌス鵠沼海岸ではお客様のお着替え用ガウンを毎回🎀布リボン🎀で包んでお迎えしています。癒しをラッピングしたいロスマリヌス鵠沼海岸を開業する前からお客様専用のガウンなど一式を🎀リボンでラッピング🎀することに憧れていました。学生のとき家族と一緒にはじめてリゾートホテルに泊まった時のこと。そのホテルではお客様専用のガウンやタオルアメニティなど一式がプレゼントのように
アロマリンパケア＆乳がんサポート〈ロスマリヌス鵠沼海岸〉女性専門ケアサロン看護師セラピストの中山です。普段のくらしの中でカンタンにできる「トイレ習慣のコツ」↓前回お伝えした記事の続きです♪『とりあえずトイレ♪からはじまるリンパケア①』アロマリンパケア＆乳がんサポート〈ロスマリヌス鵠沼海岸〉女性専門ケアサロン看護師セラピストの中山です。今回は普段のくらしの中でカンタンにできる「トイレ習慣のコ…ameblo.jp友達と食事やショッピングに出かけて、トイレを見つけたとき「行っておこ
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・プロテインを飲むと痩せるってホントですか！？です📨ウソですそれ自体に痩せる効果はありません。ただ、必要なたんぱく質量を摂ろうとした時、お肉などから摂るよりプロテインで摂った方がカロリーが低いので間接的にダイエット効果はあります。また、1日あたりに必要なたんぱく質量を満たせている人は限りなく少ないところ
こんにちはあなたの美しさを最大限に引き出すお手伝いをする美の専門家、森朋恵です今日は風も強いし、すっごい雨だし、寒いしでもう一気に冬でしたね！お肌がカピカピになるかと思ったくらいでした急に思った以上に寒くなると、本当に一瞬で、脚がむくみませんか？これは冷えむくみなんですね。冷気は下に溜まるので、脚が冷えやすくなります。脚が芯まで冷え切ってしまうと、硬くなるので、血行不良が起こります。血行不良が起こると体液が溜まりやすくなるのでむくみになる。という仕組みなので、湯船な
こんにちは東京都江東区・小顔矯正専門サロンCherryの高橋です『お顔のむくみ』嫌ですよね。顔が大きく見えて、輪郭もはっきりしない、下手するとほうれい線の原因にもなります。何より垢抜けない顔になりがち。むくみの原因はアルコールや塩分の摂りすぎストレス。ホルモンバランスの影響、運動不足などなど。手っ取り早く、食べたり飲んだりで浮腫みを解消できないかと思う方もいると思います。むくみが取れる食べ物とは？カリウムを多く含むバナナ、ビタミンB1が豊富な豚肉、豆腐、小豆、かぼちゃ
明日からのシフトが鬼っとるから休みは嬉しい💮いくら扶養抜けていても、パートなのに😢次は休み沢山入れる‼️探していたキレートレモンむくみやっと買えた意外に近所のセブンイレブンにあった！2本しかなかったから2本とも買った…次まとめ買いしよ！立ち仕事だし、1日立ちっぱだからむくみ気になる😢
アロマリンパケア＆乳がんサポート〈ロスマリヌス鵠沼海岸〉女性専門ケアサロン看護師セラピストの中山です。今回は普段のくらしの中でカンタンにできる「トイレ習慣のコツ」をお伝えします。体がスッキリすると心もスッキリしてくるって本当。長時間トイレに行かないのは睡眠不足と同じくらい体に良くない。とりあえずトイレへ行っておくことが出来るのは、幸せな事かもしれません。無理にストレス解消しなくても大丈夫なんですよ。ストレス解消しなくては、と何か始めることが心身の負担になることもあります。
熊本市南区でひっそり隠れ家的にゆったりまったり、緩やか～な時間を過ごす場所......VifSoleil(ｳﾞｨﾌｿﾚｲﾕ)です(ｸﾘｯｸすると、どんな目的でどんなことをﾓｯﾄｰにしているかを記載しております)施術の内容や金額等は、テーマ別より、ご覧ください美容師免許美容矯正整顔筋膜リフトセラピー認定エステティシャン連絡先→→→noa.ciel.himawari@gmail.com(昼間も美容師の仕事をしておりますので、施術中は、電話に
『むくみ取れる樹液シート(¥1,090)』フリマアプリ「メルカリ」で販売中♪https://jp.mercari.com/item/m12000862704?utm_source=android&utm_medium=share&source_location=share
むくみって、誰もが経験すると思うけど…ほうっておくてと意外な影響が出ちゃうかも💦今日は、むくみを放置するとたるみの原因になるって知ってた？っていうお話をしようと思います！まず、むくみって簡単に説明すると・・・体の中に余分な水分や塩分が溜まって、それが組織に蓄積することで起こるんだよね足や手、顔などに現れることが多いよねそれが放置されると、たるみにつながるのたるみってのは、お肌の弾力性が失われて、ちょっとグニャっとした感じになることそれが起こると、ちょっと
こんにちは。カライスの齊藤です。女性が自分の身体のメンテナンスしよう！と考えるとき、多くの方はかなり切羽詰まっている方が多いように感じます。つらいから何とかしたい。そう考えたとき、きっと、まずは自分なりに色々やってみると思います。今はネットというものがありますから情報はいくらでもあります。むくみのことも検索してみると、たくさん出てくる！心強いでもなかなか続かないと感じていませんか？足のむくみに対してだけに限らず、ダイエットも、お肌のことも
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・お菓子を我慢しなくてもダイエットはできるってホントですか！？です📨ホントですもちろん、それまでけっこうの量を食べていた人が全く制限をしないでダイエットするのは無理ですが、朝から遅くても夕方までの時間帯に食べるようにする、筋力トレーニングの後に食べるようにするなどの工夫をすれば大丈夫ですよ。一定期間頑張って
まだ肌寒い季節仕事から帰って自宅の台所へ行くと父親作のオムレツがあって…《大しっぱい作》を食べた思い出がある美緒ですそんな父親は【料理研究家リュウジさん】のYouTubeを見ているようですが。笑さて、本日のタイトルは…『むくみ解消のために意識すべきこと』です♪ダイエット前の私は鏡を見れば目がパンパンのむくんだ顔そして足がむくんで靴が履けない…
お顔の浮腫みって、ちょっとしたストレスですよね💦でも、その原因って意外と身近な生活習慣にあるんですたとえば・・・塩分を摂りすぎたり飲みすぎたり運動不足だったりストレスがたまってたりこれらの生活習慣を改善すれば、浮腫みを減らすことができるんですまずは食事から見直してみましょう塩分の多い加工食品や、飲み物も適度にコントロールすることが大切ですそれから、水分は適切に摂ることも大事ですが、夜遅くまで大量に飲むのは控えましょう運動も大切です
骨転移のある左足の浮腫が酷くなり水疱が出来たり、皮膚から組織液が漏れて来るようになりました💦呼吸器内科の医師もCTの画面とにらめっこしながら頭をかしげ、心臓血管外科へ回されました😥３時間近く待たされ、新たな検査をし結局は骨転移のあるあたりの血管が圧迫されており浮腫んでいたのですが保険で出来る手術はなく、弾性ストッキングで抑えるのが現実的な治療になるのですが母の場合ストッキングをはける太さを越しているため、弾性包帯を使用することになりました💦看護師さんにユーチューブ
楽天で購入寝ながらメディキュット超高圧力2枚普通のやつ1枚最近浮腫が酷い時があるから
内面磨き×食べるダイエットで自信のある私になる♡ダイエットカウンセラー澄風潮里（すみかぜしおり）です。★公式LINE登録者様限定★我慢ばかりのダイエットはもうイヤ…痩せなきゃ幸せになれない…私の人生が上手くいかないのは太っているから…そう思ってるあなたに！【苦しいダイエットと人生から抜け出したいあなたへ！痩せも幸せも叶える13の方法】プレゼント中♡PDF全38ページのダイエット本です！！↓↓ぜひお受け取りくださいID：＠337zd
お灸セルフケア講座のご案内です。花粉症対策にはお灸がおすすめです。出張承っております。県外出張も承っております。お灸で身近な不調を改善しましょうと題しまして特にお悩みが多い3つのコースに分けました。1眼精疲労、花粉症対策コース2生理痛、冷え性、浮腫コース3アンチエイジングコースいずれも、お灸が初めての方でも参加可能です。やけどをしない、安全なお灸の据え方をお伝えします。参加費各コース4500円（税込み価格、火を使わ
9回ずつのタッピングのセット❌9回。これだけで、瞑想したくなっちゃった！目を瞑る瞑想が苦手な私が、普通に瞑想できてしまった！！！瞑想入りやす！静けさ持ちやすい！リンパの流れを強化し、解毒と免疫システムの機能を促進するタッピングの仕方を気のグランドマスターが教えてくれてます。これを自分の為にやった人のなかにはむくみを軽減し、エネルギーを高め全体の幸福をサポートする可能性を示唆している、、、とインスタで紹介されていました。白樺のしゃもじでタッピングすることで気の流れをよくし
こんにちは☀️40歳以上のからだのお悩み解決トレーナー鈴木紀雄です🤗今日は、体や健康に関して僕がよく頂く質問にお答えしていく、題して「○○ってホント！？」シリーズ今回は・・・運動を続けるためにはモチベーションが重要ってホントですか！？です📨【モチベーション】人が目標や対象・方向に向かって行動を起こす、それを維持するための原動力・動機・やる気となるような目的やきっかけ確かにモチベーションは大事ですね。あとは、「必要性」を強く感じるようになれると確実に続くようになります。例え
PR立ち仕事にしろ座り仕事にしろ足がめっちゃだるくてしんどいよーーーーーって方いいもの発見したのでおすすめしたい流行りの着圧ならぬ強圧のソックスいろいろな着圧を試してきましたが私史上もっとも手軽に取り入れやすいアイテムだと思います↓↓↓【リニューアル】着圧ソックス着圧ストッキング（強圧）日本製すっきり綿混スリムビューティーしっかり強圧強力引き締め美脚浮腫み綿混合タイプむくみレディースハイソックス膝下膝丈靴下段階着圧圧着下肢静脈
こんにちはいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます一つ前の記事はこちら『☆【検査記録】③詳細結果と今後のこと☆』おはようございますいつもご覧くださりありがとうございますいいねやフォローコメントも大変嬉しく思ってます昨日の記事はこちら『☆【楽天SS】みんなはやーい‼︎☆…ameblo.jp【検査記録】、予約投稿で更新させていただきました。朝の忙しい時間帯なのにコメントくださったり、そっといいねをしてくださったりありがとうございます
こんにちは。カライスの齊藤です。座ったままで接客業をお仕事にされているお客様。職場からは”トイレ休憩は自由”と、言われてはいるけれど・・・自分が席を外している間にお客様が来たら・・・と、考えると水分補給はつい控えめにしているそう。午前中は1回もトイレに行くことなく過ごすこともしばしば。身体に悪いだろうな～とは何となくは分かっているけれど・・・もう毎日のことだから慣れっこで、特に今はそんなに喉も乾かないし、毎日何とかなってるし。お客様の気持ち、私も分かりま
こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸水！私達の命の源でもある、大切な水ですが、メディアでは、「水を良く飲みましょう！」と喧伝されますが、人の体質は、個人差が大きく、テレビが、言うからの視点から一歩二歩引いて自分の体と相談してみる事が、大切です。いつも、寒い寒いと寒がりな知り合いの方は、緑茶のペットボトルをしょっちゅう飲んでいたからでしょうか。石原結實医師による水とは、《緑茶、果物、コーヒー、ビール等々》も含ま
一応こちらにも湿を出す食材は日本に暮らす人に必須です梅雨時期の“重だるさ”を予防する食べ物今年も既に九州南部まで梅雨入りし、関東や近畿も早ければ今週後半にも梅雨の時期を迎えそうです。体の重だるさや食欲不振などの不調が出やす梅雨をスッキリ過ごすためのお勧めの食材を、源保堂鍼灸院の瀬戸先生に伺いました。weathernews.jp引用先はウェザーニュース様
凪（なぎ）です。ご訪問ありがとうございます。頑張りすぎないをモットーにマイペースに生きようと決意そんな私の日常を綴ります。どうぞよろしくお願いします﹨ポチッとフォロー嬉しいです∕求職中の凪です最近足のむくみが酷くて…これ買ってみた【3/1ポイント10倍！】公式BELMISEベルミスパジャマレギンススリーププラス単品パジャマレギンス着圧レギンス着圧スパッツ着圧タイツレディース着圧レギンススパッツタイツパジャマナイ
こんにちは、大沢です。お客様から聞かれることも多い「脚が浮腫むのですが、着圧ソックスってどうなんでしょう？」というご質問。「履くと違うから手放せない！」っていう声がある一方、「でも履き続けるのは実際どうなんだろう？」といった声もよく聞かれます。まず、着圧ソックスは自分にあったサイズ選びがとても重要だと思います。そもそも脚の太さって一人一人違います。ですが着圧ソックスのサイズ展開って大体S～LLとか3～４種類ほどしかないですよね？・・・ってこと
こんにちは。カライスの齊藤です。当サロンは足のむくみに悩む方がいらっしゃいますが、ほとんどの方が、同時に冷えにも悩まれています。今の時期は、外も寒いから外に出たときは冷えを感じるけれど、中に入ってもなかなか温まらない。というより、冷たいまま。手はこすったり、ヒーターに手をかざしたりできるけれど、足はけっこうそのままなんですよね・・・冷たい！直後ならともかく、時間がたってもそのまま温かくならないよ。なんてことになっていませんか？寒い中でも足先ぽかぽか。という話は残念
