ぽんこつ主婦の京暮らし

月末に夫さんのお誕生日…忘れていたわけじゃないよ。ちゃんと記憶しているんだけどなんにも用意してないなーってふと思った(〃ω〃)えへその日は夫さんメンクリだし行っている間に料理でも…？と思ったけどちょっといいとこのお寿司でもデリバリしようかな。誕プレお寿司ダメかなケーキはどうしようブロともさんの旦那様も誕生日を控えているらしくブロともさんが悩んでらっしゃった悩むよねー今月・来月は収入が低いんだよなぁ。なんて

お疲れさまです木曜日本日の業務、無事シューリョー（あと２日でお休み～！）洗濯物を片付けて只今ぶり大根作成中一緒に味噌汁を作って終わったらシャワシャワ。なんだかバタバタ(;°;艸;°;;)ﾀﾞﾗﾀﾞﾗ焦るな焦るななんだかこれから強烈寒波がやってくるらしい。このへんも明日の朝までには雪が積もるみたい。久々の雪にテンソン上がりそー(∩ﾟ∀ﾟ)∩age新潟県民なめんな（私だけの可能性←）まぁ雪が積もったところでど

昨日は２週間振りのメンクリでした。いつものバス停じゃないところから乗ることにしてちょっと早めに家を出ました。そのバス停からＪバス（前回混み合ってて乗れなかったバス）と市バスが出てるのでＪバスに乗れなかったら市バスで移動しようと…結果前回の混雑はなんだったの？ってくらいガラガラわたし的には助かった椅子にも座れて快適に移動ができました。後ろの席に外国人観光客が乗ってたんですが「ＪＲLINE」しか聞き取れなかったｗｗｗＪＲLINEがどうした

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます木曜日あっという間に週後半ぼちぼちやっていきましょー（私は土曜日までお仕事です）MISSIONお洗濯なぜか今日は多いんだこれがまた２回に分けたほうがいいかなぁ？…と思いつつ１回でやるけどねー(￣∀￣)お仕事今日も今日とて。だいぶ慣れてきました。たまに間違えてやり直しをくらうけどｗぶり大根夫さんのリクエストで今日の夕飯はぶり大根美味しくできるといいなぁ今日から寒

眠くて眠くてアラームをセットしてベッドに移動。眠いのに眠れないそういえば今日は掃除機をかける日だったことを思い出し軽くかける。ホントに軽く。眠剤を飲むべきか？とも思うけどそれで起きられなかったらイヤだから薬は飲まずじまい。お仕事開始まであと１時間ちょいすぐ過ぎるよね。あーでもやっぱりスッキリしない。もうちょいゴロゴロしてこようかなー

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます折り返しの水曜日今日は冷え込んでますなぁ。起きてきて温度計を見てみたらリビングが15℃そりゃ寒いわけだ。これからどんどん冷え込んできて金曜日がピークとか？？？お互い体調管理に気をつけましょうね。MISSIONお仕事昨日のつづき～メンクリ２週間ぶり～プチ買い出しメンクリが終わったらちょこっとスーパーへ。今日はどの路線のバスでメンクリに向かうか悩ましいわ

お疲れさまです火曜日本日の業務、無事シューリョー仕事始めできましたーでも、朝、お仕事ファイルを開いてふと思うあれ？私、何の仕事をしてたんだっけ？？？あ～、これこれ！で、どうやるんだったっけ？？？(*ﾟ-ﾟ)完全にやり方を忘れてました。Ωゞ(･ω･｡)ﾁｰﾝ９日間の休みって恐ろしい～((((；ﾟДﾟ))))恐る恐るやりながら思い出していくパターンこ…これでいいのか？？？な？？？(›ଳдଳ‹)（かなり不安）まぁ間違

の話を含みます。不快に思われる方はブラウザバック願います。胃部Ｘ線検査を終えたあとバリウムを出すための下剤をもらいました。１回２錠を３回分（合計６錠）私はマンションが近くだしすぐ帰れるからと思ってその場で２錠飲みました。効き始めるまで３～４時間って言ってたかな。まぁ、見事に効きました。マンションに戻ってきてしばらくしたらもよおしてきてトイレで出したら真っ白！！ひょえーーーでも色は徐々に変化してきて今朝のトイレではほぼほ

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます火曜日さぁ、今日から私も日常生活が戻ってくるーひよこ豆らねばーなんだけれどもどうにもぱちょこんの調子が悪い(・言・)そろそろ寿命なのかしら安いのでいいから、新しいやつを買おうかな（どこにそんな予算が！？）MISSIONお洗濯お仕事スーパー？七草かゆを作ろうか悩ましいところ腰が痛いからあんまり歩きたくないのだけれど…昨日の買い物でよく見てきておけばよかった

私が行った施設では検査のあとに食事が提供されます。（食事がいらない人はお菓子をいただきます）私はお食事をいただいてきました。いつもデリバリしているとんかつ屋さんも提携レストランに入っていたのでそこのおろしとんかつを麦ごはんで。デリバリしてもらうお肉よりかなり薄かった笑タダ食いみたいなもんだししょうがないのか？あとは思い出したことをぽつぽつＵＰしていきまっするーひとまずこれで、一旦シューリョー⸜(*´꒳`*)⸝

全体の検査結果は１ヶ月くらいで届くらしいです。今日は採血の一部で結果が出てる分だけもらってきました。肝機能、問題なしコレステロール値、中性脂肪値、異常なし尿酸、血糖が若干高めだったけど、誤差の範囲なので大丈夫白血球が、正常値に下がってたー⸜(*´꒳`*)⸝私の中の細胞、頑張ってくれてます

実は私が一番不安に思ってたのは私サイズの検査着があるのかということ。私、超ビッグサイズだから…ね。(￣▽￣;)でも杞憂に過ぎませんでした。相手はプロだもの。それなりにサイズは揃えてるよねーそして着替えて判明したのが上半身と下半身のサイズが全然違う！！(￣▽￣;)!!下半身デブがバレました。ﾁ─︎─︎─︎(´-ω-｀)─︎─︎─︎ﾝ下半身はこのサイズでいいんだけど上半身は２サイズくらい下でも良かったな。まぁ結局はぶかぶかを直し直

ヾ(〃ﾟωﾟ)ﾉﾀﾀﾞｨﾏ☆はじめての人間ドックから帰ってまいりました。つ…疲れたー…どういうシステムになっているのか効率よく検査に回れて２時間半くらいで終わったのではなかろうか。普通はどれくらいかかるのか知らんけど。私が受けた場所は人間ドックをメインにやっている医療施設（大袈裟な言い方か？）３階が人間ドック専用フロアで更衣室や検査室など。で、ここを中心に回ります。（１階は病院で、２階は検査室）見た感じ今日人間ドックを受

夫さん、無事にご出勤私は外出の時間までのんびりタイム只今検査前の絶食・絶飲中食べられないし飲めないんだけどそんなときに限って食べたいし、飲みたくなるんだよね。お水でいいから飲みたい…私は普段から水飲み星人ガブコだから水分摂取ができないのってちょっとしんどい。もうちょいしたら着替えて準備してイッテキマース午前中に帰ってこられたらラッキーかな。無事を祈っててくださいそれでは～

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます月曜日今日からお仕事の方も多いと思います。ふぁいとふぁいとー！私はもう一日休んで人間ドック受けてきます。ふぁいとふぁいとー！ｼｸｼｸｼｸｼｸ(›ଳдଳ‹)今日はたっぷり眠れました。計測が間違っていなければ６時間ちょい私にしては長時間。普段が４～５時間なので６時間は奇跡的一緒に寝てくれたゲルググのおかげかな。まだ眠れそうだけど先に夫さんのお弁当を作っちゃいまーす

お疲れさまです日曜日今日はお昼寝してないから眠いよーーーーー(；´Д｀)でも今寝るのは危険ー何故ならば、明日は人間ドックで飲食の制限があるからー早い時間に起きるわけにはいかないのー今日は午後10時まで飲食可能起きてから７時まではコップ１杯の水まではＯＫ食べるのはＮＧちな、受付開始は８時半から今日、シミュレーションしてみたんだけど飲み物が飲めないのはちょっとつらいかも。ちびちび飲まなきゃなー明日の朝は早めに夫さんのお弁当を用意してしま

お疲れさまです日曜日買い出しに行ってきましたーなぜか夫さんも←私のタイミングで行って私のペースで歩いて行きたかったのに終始夫さんのペースに合わせる羽目に…夫さんは歩くのが早いから疲れる…(´;台;｀)それでもなんとか無事に帰ってこられました。今日はもう出ないぞー！天神さんに行きたいけど行かないそー！それよりも私は人間ドックの予習をゲップの我慢の仕方ググって読んでます。マンモはまだいいんだけどバリウムだけがやっぱり不安で…

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます日曜日年末年始休暇もあっという間に今日で終わりですよー「嘘やん」てくらい早かった。あっという間に過ぎた。まぁ私は明日もお休みだけど（人間ドック）完全に日常が戻ってくるなぁMISSIONお洗濯週の始めはお洗濯から。今日もがしがし洗ってもらいます。スーパー夫さんが餃子が食べたいらしい。買い置きもないのでちょっと買いに行ってきます。問診票確認明日提出する問診票を再

おまかせ広告⬇今日プラス0.2生理3日前朝昼写真撮れてなかった😅新しいスマホホンマにクソ！(予約)送料無料スーパーSALEオープニング76H限定！シャンパーニュ3本3万円(税別)福袋シャンパン3本合計3本入りスタートダッシュワイン福袋フランスワイン福袋ワインセット浜運2024/6/7以降発送予定楽天市場33,000円（予約）送料無料スーパーSALEオープニング76時間限定！3種類のコースからお好きに選べる10,00

今日もお鍋と一緒に日本酒をいただきいい感じに酔ってまーす(〃ω〃)視線が追いつかないわｗ今日で日本酒がなくなったので明日からはまたお茶です。

さっき、今年の勤務日をアプリに入力していたのですが今年は土曜日勤務が多いような…まぁ祝日はお休みになっているからその代わり土曜日をって感じかしら。今年はなるべく休まないように安定した収入でひよこ豆りたいやったるでー！

今日もダラダラ過ごしてます。ダラダラしているのでネタがありません。困ったもんだ┐(´∀｀)┌は無事に２回分採り終えました。ちょっと少なかったかな？どうだろう。今日はトイレが詰まってしまったのですがびっくりして慌てて手を突っ込んだら流れました。あー焦ったもちろんそのあとは手を洗って、消毒しての繰り返し。自分のモノとはいえ手を突っ込むとは思わなかったわ。我ながら自分が怖い汚い話でごめんなさい。今日はこれからランチ

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます土曜日お休みがどんどん短くなっていくー通常なら明日でおしまいなのかな。つまんないねぇ来週の土日まで耐えなくては。MISSIONお洗濯今日もたっぷり。今日のミッションはそれくらいかな。夕飯はお鍋の予定です。さぁ、お休み後半も後半最後まで楽しみましょう！今日も一日、のびのびと(੭ु›ω‹)੭ु⁾⁾♡日日是好日皆様が心穏やかに過ごせますよーに♡

初の人間ドックが控えております。（６日です）今日から４日間の間にを２回採取（？）しなくてはいけません。さっき１回目を無事に終えたのですが初めてトレールペーパーなるものを使いました。簡単に説明しますとを乗せるペーパーです。使用後は流せます。初めて使うのでドキドキだったのですがちゃんと流れてくれてひと安心。ε-(´∀｀*)ﾎｯこのあとも詰まらないことを願います。着々と人間ドックに向けての準備が…あとは問診票を記入しておかなくては。

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます金曜日おせちがなくなってしまったので我が家は今日から日常です。さようならお正月また会う日までとは言うもののまだ休みは休みなので基本はのんびりまったりです。今日のMISSIONも特にないし。ゆっくりさせてもらいまーーー今日も一日、のびのびといろいろとめ

休み明けに夫さんの保険で行う人間ドックを控えてます。さっき書類を改めて見ていたのですがどうやら胃部Ｘ線があるらしい。やば！！初バリウム！！ゲップを我慢できるかしら(´；ω；｀)あとは、こちらも初のマンモグラフィー痛いかなぁ？検査前の絶食も大丈夫なんだろうか。前日の午後10時から絶食なんだけどうっかり何かを食べてしまったらどうしようてか、人間ドック自体が初めてだから緊張するーーー

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます木曜日日常が戻ってくるー（悲）休日がどんどん短くなっていくー今日を入れるとあと５日（６日（月）は人間ドックでお休み）今年もまたあっという間に過ぎていくね。MISSIONお洗濯大量ーー大晦日に洗ったばっかりなのになんで？食事朝⇒おもち昼⇒中華そば夜⇒おせちの残りそんな感じでいいかなぁ？おせち、もっともつかと思ってたけど夫さんも私も食べるからすぐなくなる食べたら減

朝はおもちを食してお昼はおせちをいただきました。おせちのお供に純米大吟醸且⊂(ﾟ∀ﾟ*)ｳﾏｰ飲み口さっぱりすっきりそして酔う気配が全くない。（それほど飲んでないから？）おせちも美味しいー残りは夕飯でいただきます。夜のテレビは格付けかなあれ？今日だっけ？？？

昨日、荷物が届いてからおかあと電話で話したんだけど天気の様子を訊くのすっかり忘れてたー実家の方はそんな大雪にはならないとは思うけど…どうなんだろう。LINEでもやっててくれたら気軽に訊けるのにーもうめんどくさいから電話はしないけど。お米を送ってくれたおかあから「ちゃんと食べようね」と言われました。「食べたいときに、食べたいものを食べようね」って。それが健康の秘訣だよーって。よーーーし、もりもり食べるぞーーー

*⋆⸜ᴳᴼᴼᴰᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ⸝⋆*おはよござます元旦！改めましてあけましておめでとうございます本年もよろしくお願い申し上げますあれ？日本語変？？？(￣▽￣;)昨日、大晦日は紅白は録画にしてテレ東の歌番組を観てました。なかなかのメンツが揃っていたので観ていて楽しかったです。夫さんと大盛り上がりでした。紅白は遅ればせながら今日拝見したいと思います。そして8:00pm頃にスイマーの第一次ピークを迎えたアタイ。眠くて眠くてしょうがない。