ほめる達人

おはようございます＾＾占星術カウンセラー＆ヒプノセラピストのみっちょん♩こと一色美智子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます＾＾♡プレゼント♡公式ラインで、あなたにぴったりのパワフルアファメーションをプレゼントしています♩こちらからお好きなキーワードだけ書いてお送りください＾＾@152rvlus一昨日、習慣化セミナーのキャンペーンオフ会を開催しました♡ご参加頂いた方、ありがとうございました！＾０＾皆さんの好きなことのお

サバサバとしていて男っぽいわたしのことなんですけどねきのう知り合いに言われました違う知り合いには優しそうと、言われたこともあるのんサバサバしていたり優しそうだったり人っていろんな面がありますよねどれも、わたしあなたもあなたの知らないあなたがいるはずいろんな、あなたがいて

良いところを褒められてワクワク♪ウキウキ♪スキップ踏んで帰ります♪で、家に帰ってふと、いっぱい褒められたけど嫌なところもあるしな・・・よろこんでいていいんかな・・・？なんて、思ってしまう調べたら良いところも嫌なところも受け入れましょうなんて、書いてある

「わたしで、いいんや」は、「定食でいいや」「コ－ヒ－でいいや」の「いいや」では、ありません「わたしで、いいんや！」です間違わんといてね「定食で、いいや」の、「いいや」は「どうでもいいや」に、なりますよねあなた自身のことは

自分褒め大事ですねでも、人に褒めてもらうと自分で気づいていないところを褒めてもらえるよ＾＾わたしはあなたが気づいていないあなたの良いところを見つけて褒めるのが得意はやく、あなたに会ってみたいないろんなお話し聴かせてくださいね＾＾お話しを聴いてわたしが感じたこと気づいたことそれもお伝えしますねあなたが気づいていない

ブログの副タイトルにある心に小川が流れているような爽やかな感じがする自分の中から爽やかさを感じてほしい！て、なんやねんそう思いませんでしたか？心に小川が流れているってありえへんやんあまりにも抽象的で、わからないですよね。。。これはわたしが体感したことを表現したのん爽やか

自分を褒めるのはむつかしいですよね褒めることの効果がわかればいいんですがいまいち、わからへん自己肯定感があがったぁと、わかったらいいのにね自己肯定感があがったかどうかより気持ちはフラットか気持ちいい感覚そうなっていればOKにしませんか⁈自分を褒めることと感謝

こんにちは＾＾占星術カウンセラー＆ヒプノセラピストのみっちょん♩こと一色美智子です。今日もご訪問くださり、ありがとうございます＾＾♡プレゼント♡公式ラインで、あなたにぴったりのパワフルアファメーションをプレゼントしています♩こちらからお好きなキーワードだけ書いてお送りください＾＾@152rvlus火曜日は新大阪でみーみちゃんの講座のお手伝いをしてきました！みーみちゃんが旦那さまからの浮気・離婚催促・別居を乗り越え！

今日は母親が入所する老人ホームに行ってきましたお世話になっているスタッフの方々コロナやインフルエンザの中、本当にありがとうございます部屋での面会はできないため、ロビーで面会面会時間は20分です近況報告など話して帰りました私が帰るとき母親が「ありがとう」と言ってくれましたやはり「ありがとう」と言われると嬉しいですね「ありがとう」ほめ逹では大切にしている言葉です「ありがとう」今日は何回言いましたか❓今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍

自分を褒めるとき褒め方があるのがわかったからシェアします自分褒めは奥が深かった！わたしは自分褒めをしているつもりだったのにまだまだ、足りていなかった販売の仕事を辞めるときさわやかな気持ちになっていたのに辞めてからなぜかしんどい会社をやめてしばらくはゆっくりしたら良かったの

自画自賛は遊び感覚で♪でも習慣になるまでは「やらないとけない」と、取り組む寝る前にやる自分褒めですわたしは販売の仕事をしていたときお客様を褒めていても自分は褒めていなかったのんスピリチュアルのセッションで自分を褒めることの大切さを教えてもっらてから夜寝る前にやるようになりました。

自画自賛「わたしは、できひん！」そう思った方も多いかもしれませんね自画自賛するのはなんでもいいんです＾＾ほんまに大したことでなくても大丈夫だれかに、褒められたことでもいいんです＾＾「わたし、こんなこと褒められてん」「ビックリしたけど、そんなところあるんやね」なんて、自分で気づいていないところを褒められたことでも納

きょうから本名の辻加姫乃(つじかきの)で、いきますので改めてよろしくお願いいたします。加姫乃(かきの)変わった名前でしょう。本名ですか？て、よく聞かれます、はい、本名なんです。名前の由来は両親の知り合いに関西の大学の教授がいててなんでも、文学部とかなんとかでその方につけてもらったと聞いています。で、なぜそ

今日は大好きな人とお食事そういえば去年もこの時期にご飯を食べたなぁ、と写真を見ると、なんと、ちょうど１年前のこの日でしたジャスト１年前今、ほめ逹の認定講師になれたのはＳさんのおかげですＳさんのようになりたいＳさんに会いたいその思いで、２級そして認定講師養成講座恩人です美味しい料理を食べながら、楽しい時間を過ごしましたＳさん、ありがとうございましたまた、お待ちしております今日も何かを恩送りではお元気さまでいきましょう👍

心の栄養不足ちゃいますか？きのうの記事で自画自賛をやろうよ、と、書きました自分を褒めることは心の栄養になる心の栄養ってどこかで見たような気がするけどきれいごとに思えて遠い目でみていたなポエムぽいしええ風に言い過ぎちゃうと、思っていた・・・スピリチュアルや自己啓発を学んでから自分を大切

自画自賛する人どう思いますか？あんまり良い印象ないですよねぇ？自慢したがりで自慢するほどのことでもないのに自慢しているイヤな奴そんなイメージですか？わたし、そんな奴なんですいつから自画自賛をするようになったんかなぁ忘れたなんか知らん

褒められると気持ちが緩み大らかになります＾＾気持ちが緩むと気づきもあるのんタイムラグがあるから、褒めてもらった後ですフッと気づくことがあるのん気づきはお知らせなんです自分から自分へのお知らせあなたにとってとっても大事な知らせお知らせをキャッチできるのは気持の余裕があるときですゴリゴリになっていたときは

朝晩、肌寒くなってきました衣替えをし、秋らしくなってきました私は、衣替えと聞くと「イメチェン」を想像します実際、ほんの少しだけイメチェンしますイメチェンと聞くと服、髪型、靴、カバン、メイク、などなど見た目をイメージします見た目をイメチェンしたら、自分自身の内面もイメチェンしてみませんか❓使う言葉をチェンジ❗️ネガティブ言葉をポジティブ言葉にマイナス言葉をプラス言葉にさらに、ほめ逹ではこのようなこともお伝えしています「ごめんなさい」を「ありがとう」何かをしてもらったとき

褒められるとワクワク♪してウキウキ♪するで、そのとき気持ちはゆるんでいるんです今、緊張していませんか？頭が硬くなっていませんか？以前オイルマッサージにいったとき頭が硬いですね、といわれてなんで、頭が硬くなるのか聞いたら緊張しているからとお仕事がんばってはるんですね、とも

人は褒められると勇気がでる勇気がでると行動しようとするイコ－ル褒められると行動しようとする原動力になる生きていたら勇気のいることばっかりやと思いませんか？職場でイヤなことがあったとき落ち込んでしまってどうしょうもないときありますよね職場にいきたくないでも、いかないといけ

販売員をしていたときお客様を褒めまっくていたんですが(口から出まかせを言っているんではなく本当にいいな、と思ったことしか褒めません)褒められたお客様は「勇気をもらえた」と、言ってくださったんです！わたしは勇気を出してもらおうと思っていなかったからヘェそうなんやなんで、褒められると勇気が出るんかな？認められたからですよね

あなたはいっぱい褒めてもらったことありますか？販売員をしていたとき(ほんの、2日前までのことですが、、、)お客様をいっぱい褒めてきました持ってはる小物から始まって考えてはることやってきはったことこんなんしたいという思いもっと、いっぱいあるそれは、なぜかと言うとお客様に気持ちよくなっていただきたいからです些細な小物を褒められたお客様は

今週の始まりはユニコーンのカードから何とも美しい朝日と雲海を階段の上から楽しむユニコーンが混沌とした雲を突き抜け眺めのいい場所で一休みしています楽しいことを思い出して笑ってください幸せの魔法はあなたにさらなる幸福を運んできます悲しいことや辛いことがあってもそれだけではないことを思い出して嫌いな人や苦手な人がいてもその人たちの良い所にも気づく意識を持って自分を幸せにするのは他人ではなく自分自身です！あの人のせいでこの環境のせいで自分は不幸だと思って

ほめ逹なのに新人スタッフのＳさんちょっと元気がないような毎日元気いっぱいみんなのムードメーカーなのにちょっと思い当たることがピンチの時はＳさんに頼めば大丈夫心配ゼロ頼もしいついつい皆んなが頼んでいたんです時間の使い方が上手優先順位をつけてササーッと片付けるだけどＳさんにはやりたいコトがあったんですとうとう「なんで、私だけ」ここまで追い込んでいたとは気がつきませんでしたＳさんと話しました何も気がつかなくてごめんねＳさんに頼むと安心するんよ仕事が早いし正確だし

先を越されましたロビーを歩いているとゴミ発見！「拾おう」思ったと同時に、拾われてしまいましたスタッフの１人が横からスッと手を出してきました「先越された」と言うと「やった、拾った」嬉しそうな顔「私が先に見つけたのに」「たまには拾わせてください」なんて話をしていたらゴミ箱が目の前に「ありがとうございます、捨ててください」フロントスタッフの１人がゴミ箱を持って来てくれました「ありがとう」「ありがとう」「ありがとうございます」ありがとうの交換会素敵なスタッフに囲まれて私

知り合いの人が有名な料亭にいったときのことを話してくれはってね「モヤモヤしていて・・・」どうしたん？「この前いったお店で、いろいろあって・・・」この前といっても3か月も前のことらしいなんやろう・・・「有名な料亭やのに、天ぷらに塩が付いていなかったのよ」「そんなことが、あったん」と、聞きながらなん

今日は親睦バス旅でした。行き先は『福岡県博多・天神』現地解散して、時間までに集合です。お隣の県とあって、度々行ってます。が今日はいつもとは違う人といきました。いつもは旦那と行くか、１人で行くかです。今日は同じお店に行っても見る視点が違ってました。３人で行動友人がコスメ＆美容に詳しいんですコスメのお店で色々と説明をしてくれましたわたし１人だったら気にならないものがキラキラと輝きだすんですへーっ、そうなんだそーやって使うんだモノは多面体なんですね。見る角度を変えると、今

2年まえに書いた記事「自分を整える」って、よく聞くけどどんな風になっていること？これが分からない、と2年たったいまそれは気持ちが満たされた状態のことと理解しました気持ちを満たすにはあなた自身を褒めることです気持ちが満たされていると気分はフラットもしくはいい気分に、なるんです

感謝すれば自分を満たすこができますと、記事にしましたが感謝はできません苦手ですしたくないですなんて言う人もいてるのかな～愚痴は言っても感謝はしたことないもしかしたらこんな人もいたはるのかな。スピリチュアルや自己啓発が好きな人は感謝の重要性を知ってはるけど興味がない人も多いからです。で、その感謝

〈前回の話〉『【アラフォーになってからの服の選び方】お一人様ショッピングに行ってきました』〈前回の話〉テキストを入力『惨敗だった釣りデビューより遥かにショックだった出来事』〈前回の話〉『【息子ｸﾝ念願の海釣り！！】大苦戦の結果…。』〈…ameblo.jp念願の釣りに出掛けた日。娘ちゃんは絶対に行きたくないと言うので前日からおばあちゃんの家へお泊まりへ。〈釣りデビューのお話〉『【息子ｸﾝ念願の海釣り！！】大苦戦の結果…。』〈前回の話〉『【夫婦でテンパり！】痛み