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日付が変わったので、昨日82日目のかなりゆるめダイエット。昨日は昼食と夕食、そしておやつを食べました。昼食はサラダ、目玉焼き、ベーコン、パン。夕食はお雑煮(餅なし、豆腐入)、天ぷら、ベーコンとほうれん草とエリンギのバター炒め。おやつはミーノ。昨日の夕食では久々に「ベーコンとほうれん草とエリンギのバター炒め」作りました。ほうれん草とエリンギは2袋も使って大量に作ったのですが、子供達が食べまくりほぼ完食でした。食べきってくれると作ったかいがあります!天ぷらに関
野菜の無人販売機でほうれん草を買った2袋で100円だった新鮮で美味しかった
地元帰省中昨日はスッキリ晴れでしたが今日はイマイチな空ですな~雲の隙間から少し日が差す程度今日は母もお休みですふたりでベルクへ買い出しに出かけます!今日はポイント3倍デー駐車場は結構混んでいましたが店内はそこまでの混雑ではなかったですポイント3倍なので母はお肉やらお魚やらたくさん買い込んでました帰宅お昼ごはんはステイホームランチ先ほどベルクで買った山芋の鉄板焼きをいただきます山芋のふんわりとろ~り食感が美味しかったです(^-^)午後はのんびりステイホーム夕方になったらお
今夜の食材✨✨ほうれん草です子供の頃から大嫌いだったほうれん草。農作業するようになりほうれん草がこんなに美味いとは!我が家のほうれん草最高!ピンクの茎部分大好きです!すごい栄養があります!↓【健康ダイエット食材】ほうれん草、根元の赤い部分は食べてはいけない?-桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット先日スーパーへ行ったらほうれん草の特売をやっていました。今年は暖冬だったので葉物野菜が安くて美味しい!我が家はもちろん自家製ほうれん草です!ところで皆さん、この根元の
シュウマイイカ、里芋と煮たけどイカだけプチトマトうずら卵で味たまほうれん草としらすのゴマ和え
スイーツ&お酒大好きダイエッター小川まさえですちょっとハマっている野菜ちぢみほうれん草食べちゃったので、画像お借りしました夏場のほうれん草と違って露地で冬の寒さと戦った“ちぢみほうれん草”は見た目は肉厚で、味はホウレン草独特のアクがないので苦味というかえぐみが無くて美味しいです。糖度も高くて、甘味さえ感じるので子どもちゃんも好きになるかもビタミンCは普通のホウレン草の3倍だとか。ビタミンCだけでなく、βカロテン、鉄分も豊富で体にイイですね。先日の朝食も、ちぢみホウ
◉湯豆腐◉ほうれん草の練りゴマ和え◉タコの唐揚げ◉キャベツ入り卵焼き明日のお弁当も出来たし❣️よし、明日は日勤ゴミ捨てしてお風呂入って寝るかな
【1月23日】約10日ぶり?くらいの畑です。テントの形が何か変中の支柱が折れてました。テントの屋根が空いてる所もあり、不織布がち切れてるカ所も…。チョット焦りつつ中を確認ヒヨドリのが少しありましたが、大丈夫そうで一安心ですε-(´∀`*)ホッ折れた支柱は……今日は手が回らないので放置します(ー_ー)収穫をしながら化成肥料を追肥しました。玉ねぎのマルチがまた剥がれてましたとりあえずマルチを押さえて応急処置します。ピンが在庫切れだったので、近くのホームセンターへ買出しU型
こんばんは昨日から娘が体調不良でして。吐くんですよ結構いっぱい熱はないけど、かなりぐずる…予防接種のせいか、離乳食のほうれん草が原因かわからないのですが…一応明日からほうれん草はやめようかなと思いましてほうれん草食べ出してからでもあるし、予防接種してかるでもあるからどちらが原因かわからないんですよね…それともただの風邪気味か話せないからちょっと体調悪いと心配になりますよね…いっぱい暖かくしてあげよう…ではまた
煮込みハンバーグハンバーグは冷凍してたものフレッシュトマトで煮込みました。ほうれん草のお浸し23穀米きゅうりとおじゃこのお酢の物感謝していただきました。
少年院とほうれん草の根っこ人呼んで笑顔泥棒いしかわ観光特使のマジシャンルパンです皆さんはほうれん草の根っこってどうしてますか?そう、あの赤い部分です泥がついていて洗うのが面倒なので切り落として捨てちゃう……そんな方も大勢いらっしゃるかもしれませんね実は自分はほうれん草の根っこの赤い部分が大好きなんです洗うのに手間はかかるけどその手間をかけただけの美味しさがある……どうして突然こんな話をしたのかっていうと先日、フェンスの
昨日から今日の夕飯はシーフードグラタンって決めてた♪そんな本日義理お父さんから牡蠣の差し入れが♪♪♪グラタンに牡蠣入れたら絶対美味しいじゃん♡♡♡牡蠣グラタン食べたことないけどね………笑笑ネットで調べた御用達グラタンレシピにはほうれん草も欲しい!!ならば…………いよいよ…………我が家の軒下菜園ほうれん草の出番です!!!ほうれん草初収穫♡♡♡ほうれん草寒さで引き締まっておりますしかも……TVのケンミンショーで広島県民の方は牡蠣をレンチンするって!
一日中止むことのない雨こんな日曜日終了ですおこんばんはここ最近では珍しい気がする一日中雨なんかねぇ少しは潤ったかしらエアコンやら手の消毒やらでカッサカサのお肌やからねもう事あるごとにシュッシュしよるからここまでしても感染拡大とはどうなん???で話は変わるけど夕方4時過ぎに双海の道の駅シーサイドへ半額シールand3割引シールつきまぁなんて事でしょてこちらが晩ご飯に⁉️そうなんです………………晩ご飯となりましたこれだけってのはちょっとアレなんでほ
皆様こんばんは。しんです。今日もと言うか、、、今回の土日もあっと言う間に過ぎてしまいました今日も畑へ行ってネギを採り、今日もスーパーで鶏ももを買い、焼き鳥さん。なんだか、毎週同じ様なメニュー(^_^;)ネギの青いところを私が一番に食べて、家族には、白くて甘いところを食べてもらいます。でも、青いところでも十分に甘いわスーパーに、めかぶが出回り始めました陸は真冬なのに、海は先行して春になりつつあるんですね。めかぶ、大大大好物です〜。毎日食べたい。タラの半額(ここ大事)切り身に
今日は比較的暖かくてお昼を食べたら眠くなっちゃいました(笑)ほうれん草の収穫も暖かいとはかどります🍀明日は寒そうだからのんびりやろーっと🍄
こんばんは、Jです。今日もカフェ読書。今日の料理は、ブリ(フクラギ)のお刺身。ほうれん草。みかん。みなさんにいっぱい幸せが訪れますように♪(*^_^*)
ご訪問いただきありがとうございます。最近投稿する時間が不定期になってしまいすみません。ともかく寒い夜が続いているので今夜は「牡蠣のクリーム煮」にしました。ほうれん草を茹でておいてから調理スタート、と言ってもたっぷりバターを溶かしたフライパンで玉ねぎを炒め、片栗粉を振った牡蠣を投入して焼き目が付いたところで、牛乳を入れ煮立ったところでほうれん草を加えて、しばし煮込んだら完成です。味付けは顆粒のコンソメとコショウのみ牡蠣の香りが素晴らしいクリーム煮、寒い夜にピッタリなのでぜひお
金曜日のレッスンで残ったお花と、2週間前のレッスンで使用したタニワタリ、ネコヤナギを使って小さなアレンジメントを作りました。薔薇の葉と一輪だけ中央の薔薇にゴールドのスプレーをかけてみましたが、薔薇が枯れているように見えて…枯れてないんです!ゴールドなんです先日スーパーで大寒たまごを見つけて購入しました。「大寒たまごを食べると健康に過ごすことができる」という言葉につられて即購入。本当かどうかはどちらでも良くて、ただ健康に過ごすことができるという言葉を信じたいので。あまり卵料理が好きでは
久しぶりの散歩へ畑の様子スナップエンドウ小松菜&ほうれん草いちご寒い中、じりじり育ってました。春が待ち遠しいですね。大寒たまご!ありがたく、目玉焼きにしていただきました。身体の痛みがとれますように。
今日は朝から妻に頼まれて買い物へ。9時から近所のヤオコー(スーパー)に駅弁を買いに行ってきました♭家に戻って今度は妻とMrMax→カスミ(スーパー)→カワチ(薬局)と巡ってきました。ということで畑は午後から。畑をウロウロしているとタマネギのマルチが強風にあおられてまた外れていました…(T_T)またまたタマネギがマルチの穴の中に入ってしまっていました(^_^;)ということで手直ししておきました♭忘れないうちに妻から言われたブロッコリーを収穫。ブロッコリーはあと少しだけありま
昨日、前に書いた通り福岡テンジン大学(以下、テン大)のオンライン料理教室に参加しました。作ったのは↑の3品。右から鶏そぼろ、ごぼうと人参のきんぴら、ほうれん草の和え物です。人見知り&ZOOM初心者なので不安でしたが、めっちゃ楽しかった!先生の教え方は丁寧だし、先生もテン大のスタッフさんも優しくて気さくな方々で、オンラインで同じもの作るって連帯感(?)もあって。あと、料理教室未経験の方は家庭科の調理実習とかイメージしていただけたらと思いますが、一般的な料理教室って3品教わるとしても大概
昨日あさ今日の昼ご飯実家にて!夕飯があるの忘れてたルーも作った豆乳のチキンクリームシチュー!味の素レシピ左が春菊の白ごまあえ右がほうれん草の黒ごまあえごまあえ二つ作っちゃったよ。
寒いですね宇都宮は晴天ですが寒い流石にこんなんじゃ野菜も成長しないだろうと収穫して春に備えて片づけようと思いました。寒冷紗を外してみるとカブの葉っぱはしょぼん・・・水菜は伸びてません。ほうれん草は伸びてないけど艶は良いですねねぎの根元を埋けてたら根が出てましたここから食べられる位になると良いんですがね全部抜いてしまおうかと思いましたが、小さい奴をこのまま春まで置いてどこまで育つのか実験してみることにしました。カブは5本残してそれ
県内にも家系ラーメンがオープンしていますが、中々行く機会がない状態が続いていましたがようやく行って来ました先ずは昨年の11月にオープンした「そだし」名前の由来とか分からないが学生食堂スタイル(セルフ)ですね食券→受付の女性に渡す→番号札渡される→番号呼ばれたら取りに行く→食べ終えたらアルコールでテーブルを拭く→食器を返却口へまぁ時代を象徴したスタイルですかねラーメン自体はクリーミースープでごく普通ですねただ、スープがやたら少なくて家系ラーメンなのに背脂まぁ1回行ったから
お弁当のおかず作りダイソーで見つけたおかずの容器が大活躍🤗畑のほうれん草と人参でナムルを作って冷凍する娘はこれを弁当箱に詰める看護師の娘よまだまだコロナで大変やけどファイト
ゆっくり起きてから朝食いや今日は昼食ですね我が家をでは毎朝🌅急須で入れたお茶を毎日飲みます先日ネットで🧐茶がらが食べれる😲と言う記事を見ましたえ〜🙄どんなんかなと思いながら🤔ほうれん草のお浸しに混ぜてみましたなかなかグッドこれからヒロコ流の色んなレパートリーが増えそうです
大きくなりすぎたものをばっと片付けました。これはこれで我が家では茹でてお浸しにします。ほうれん草のお浸しってやっぱり美味しいんですよね。ちょっとしたおかずの一品になるし。
おはようございます。昨夜からの雨は本降りとなりました。寒いかと思いましたが、暖かい雨の朝です。予報では、夕方遅くまで降り続くようです。こんな雨の日には、寝ていたいですけれどね、昨夜は早くから寝たので、もう寝なくてもいいかな。。録画しているドラマか映画でも観る事にします。食べ頃のブロッコリーと、なかなか成長しないほうれん草です。(種をビッシリと蒔きすぎて、間引きもしにくい状態です😅)
昨日は勝どきにある施設勝どきデイルームをお借りして、月1回の子ども食堂30食テイクアウト無事開催できました!今回はマイバックご持参の方に、おさかなスポンジ先着10組にプレゼント。ビニール袋を必要とされた方は4組だけ。あとはみなさんマイバックをお持ちでした(^ー^)ビニール袋1枚約10円。サトウキビのバイオマス25%を使ったエコなビニール袋ではありますが、できればあまり使いたくなく、、、。今回スポンジはボランティアスタッフの勤務先からご提供いただきました。
朝からどんより曇り空☁️お昼過ぎから☔️予報だけど早くなりそうな空だね雨でも晴れでも寒いけどね。( ̄▽ ̄;)さて2階のベランダの果樹たちに新芽が小梅こちらは新芽じゃなくて花芽。極寒が続いてるから開花待機中??早く咲いておくれ。(*vд人)オネガイシマスサクランボのさおりこちらは新芽・・・かなが少し出てきた。今年は苗を買って2年目さて実はできるでしょうか?アルプス乙女新芽発見!!🎉🎉🎉毎年実を付けるけどなかなか上手く育たないアルプス乙女ちゃん。今年こそは豊