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こんばんは!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。※次回脚やせセミナーは4/2,6,7に行います!募集開始は、明日3/25(月)20時です。事前予約いただいている方は、秘書の大野よりご案内メールを送らせて頂いてますのでご確認下さい。・・・
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アンニョンハセヨチョンダムビョル美容整形外科です!!!!!当ブログをご覧頂きありがとうございます分厚いふくらはぎ、ノスカ神経遮断によりストレスを感じないでくださいチョンダムビョル美容整形外科のふくらはぎ神経遮断道を歩いていると、周りの人の中で特に足が細くて長い人を見かけます。脚線美に優れた人たちを見つけると、なかなか目を離すことも難しいですよね。老若男女を問わず細長く伸
おはようござます!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。※脚やせセミナーをご希望の方は次回の募集をお待ちください予約が取れないというお声を多数頂いてますので、次回の事前予約受け付けています→https://peraichi.com/landing_page
ふくらはぎの施術ではこんな感じで行います。ひざ裏にあるふくらはぎの付着部を緩め、足首の可動域を広げることで、ふくらはぎが柔らかくなります。その後、ふくらはぎの深部を緩めることで、筋肉は柔らかくなり、細くなります。それにより、むくみや冷えも解消されます。ーーーーーーーーーーーーーーーーーー.☀施術のご案内☀中目黒整体レメディオ:骨盤・美脚コース施術をご希望の方は、ホームページか、☎️お電話0357735977にてご連絡ください。
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みなさんこんにちは!夕方になると浮腫む。朝からすでに足首なくてズドーンとなっている。そんな方はいませんか???足首がない多くの原因は、むくみ!!これをほぐして、とっていきましょう!!すでに朝から浮腫んでいる方は要注意です!!!その日の浮腫みはその日のうちに!!!↑これ、めちゃくちゃ大事です!!!それでは早速!!足首ほぐしいきましょう★①足甲マッサージくるぶしの周り、アキレス腱付近、足の甲をマッサージして
夏に向けて脚痩せ治療が混みあってきます。確かに、自分自身も夏のサンダル冬のブーツ対策です!ゆうこりんも毎年この時期から、ふくらはぎ・膝周りの部分痩せをスタートしています。クルスカ(脂肪凍結療法)では治療できない部分ですので、超音波と高周波を組み合わせて治療していきます。特に50歳目前のお年頃になると明らかに気になるタルミやセルライト最近では、超音波をベースに、高周波を今まで以上に入れています。BODY用の高周波はホントに気持ち良いしお肌がツルツルになるのでかなりハマってい
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重要箇所なのに…アップロードがもう深夜😱寝る前に実施してください!!6日のふくらはぎ揉みは?足首を回す足指の間に手の指を入れ、ゆっくりゆっくり回すと血行がよくなりますSTEP.1右足首を左の太ももに乗せ、右手で足首を押さえるSTEP.2左手の指を右足の5本指の間に入れ込みゆっくり回すSTEP.33〜5回行ったら逆方向に回し、左足首も同様に手の指を足指のつけ根までぐっと深く入れる船を漕ぐ感じで上半身と一緒に足首を回す指が
膝下が曲がって見える脚ラインを『膝下O脚』と呼ばれています。膝下O脚はふくらはぎの外側やすねの筋肉が硬く張ってくると、曲がって見えてきます。膝下が歪む原因は姿勢の崩れと足首の歪み。足首が歪み、硬くなると、外側重心のクセが強くなり、膝下が曲がってくる。膝下ラインを細くまっすぐにしたいならば、姿勢から整えていくことが重要です。膝下O脚の原因と整える方法について詳しくは↓https://www.kairax.com/kahanshin/oxkyaku/post-1
今日は肌寒いですね面倒でも何かひとつ自分の体のためにチャレンジしてみてください5日のふくらはぎ揉みは?ふくらはぎの真ん中を押すあぐらをかき、ふくらはぎの真ん中を押していきますSTEP.1真ん中のラインを揉む親指を重ねてアキレス腱の上に置き、息をフーッと吐きながら親指に体重を乗せて押していくSTEP.2ひざ裏までもむ息を吐ききったら手を離し鼻からスッと息を吸って3〜4㎝間隔でひざ裏の方へ移動し同じ様に押す老廃物の通り道を作る!という気持
おはようございます!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。スピード美脚実践セミナー」今月も募集して3日で満員御礼有難うございます^^予約が取れないというお声を多数頂いてますので、次回の事前予約受け付けています→https://peraichi.com/land
今日4日は少し春の陽気になりましたね。夜からまた寒くなるようなので風邪をひかないように!!さてっ今日も日めくりカレンダーを使ってふくらはぎ揉みのポイントをやってみましょう自分の足や誰かの足を揉んであげてリラックスしてみてくださいエコノミー症候群の予防にも是非4日のふくらはぎ揉みは?足先のグーパー血液やリンパが滞りやすい足先をストレッチし循環を促しますSTEP.1グー口から息を吐きながら5本の指を締めて「グー」STEP.2パー鼻から息を吸いなが
\締め切ります!/「脚だけがどうしても細くならない・・」とお悩みのみなさんへあなたのその手がエステマシンに!1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナーへプレミアム価格でのご招待▼詳細&お申込はこちら▼https://peraichi.com/landing_pages/view/speedse限定15名様のみ3月にかけて通常価格15,000円を1300円にてご招待![日時]各5名様
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こんばんは!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編・つぶやき。。。。。。。。。。もうすぐ春だよ!プレミアム企画!\あなたのその手がエステマシンに/1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細&お申込はこちら▼https://peraichi.com/lan
本日ご紹介する症例の患者様は30歳代前半の女性、ふくらはぎなど下腿が太いと長年お悩みだったとのことでした。156㎝、43㎏と瘦せ型であり、客観的に見れば既に下腿は細いと言える状態でしたがご本人様の強いご希望もあり、施術を承ることにしました。(アキーセル脂肪吸引ふくらはぎ、足首)術前→術後6ヵ月です。→→元が細いので変化は少なめに思えますが全体的に一回り細くなり、大変ご満足頂けました。動画で見てみると変化が分かりやすいかと思い、作成してみました。下腿部の脂肪
もうすぐ春だよ!プレミアム企画!まだ空きがあります。\あなたのその手がエステマシンに/1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細&お申込はこちら▼https://peraichi.com/landing_pages/view/speedse限定15名様のみ3月にかけて通常価格15,000円を1300円にてご招待![日時]各5名様3/1(金)10:00~11:003/1(金)1
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「歩幅」大きい小さい問題ゆびのば体操やパーソナルフィットしている時に顧客さんから頂く質問ぶっちゃけて言うと、歩幅は人それぞれ。その時の体調や履いている靴(スニーカー、ヒール靴)、目的(運動、通勤)など環境で変わるものです。元気か、そうでないか、で変える体調面や靴の状態から考えると良い状態、元気な人は大股そうでない方は小股が基本です。その時々の体調や痛み、靴の具合などによって変えるものなので、これが正解!はないと考えます。大股で歩く、歩ける
こんばんは!くびれ脚プロデューサーの藤井かおりです。自宅で自分の“手”だけでむくんだ太い脚が思わず出したい脚になるセルフケアをお伝えしています。。。。。。。。。。。・お知らせ・本編。。。。。。。。。。※『スピード美脚実践セミナー』の参加をご希望の方へ!次回3/1(金),2(土)に開催を予定してます。明日の20時募集スタートです!事前予約いただいている方は、秘書の大野よりご案内メールを送らせて
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