ブログ記事1,756件
一回でキュッと小顔に全身の骨格矯正であなた史上最高の小顔に＞＞初めての方はこちらからどうそはじめに｜ペタペタ歩き方になってませんか？「ぺたぺた歩き」をしているとどんなに歩いても、ふくらはぎの収縮が行われず歩けば歩くほど、足がむくんだり変な筋肉の付き方をして太くなったりしていきます。足首の歪み・股関節の硬さは代謝の低下や体の不調につながるのできちんと整えておくことが大切です。「ぺたぺた歩き」になってしまう原因とは？
おはようございます。100歳までハイヒール👠、女磨き師の澤﨑直美でございます。毎日のカラダの使い方が、今のボディラインを作っています。毎日の脚の使い方が、今の脚のラインを作っています。美脚ウォーキングレッスンに通い始められたきっかけは、交通事故による体の歪みでしたが、体の歪みが改善した後は、、、体と向き合う時間が増えると色々なところが気になってくるものなんですぅ。全体的に太くはなかったのですが、ふくらはぎの張り感が気になられていたE様。毎日の脚の正しい使い方が身に付いてきたら、、、
春直前だよ！プレミアム企画！まだ空きがあります。＼あなたのその手がエステマシンに／1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細＆お申込はこちら▼https://kubireashi.com/jizen-yoyaku/限定1２名様のみ通常価格15,000円を１０００円にてご招待！[日時]各３名様3/26(水)10:00~11:003/28(金)13:00~14:003/
プレミアム企画！〜スカートをステキに着よう〜＼あなたのその手がエステマシンに／1日5分モミモミだけでモデル脚を叶える“スピード美脚”実践セミナー▼詳細＆お申込はこちら▼https://kubireashi.com/jizen-yoyaku/限定1２名様のみ通常価格15,000円を１０００円にてご招待！[日時]各３名様3/26(水)10:00~11:003/28(金)13:00~14:003/30
【500人以上が出て良かった！と絶賛だったセミナーが帰ってくる！!】『スピード美脚実践セミナー』の参加をご希望の方へ!明日20時に募集スタートします。日程は3/26,28,30を予定してますあけておいてくださいね^^・・・・・・・・・・・・自分の“脚”大嫌いさんへ・・・・・・・・・・・・私の３ヶ月の脚の変化です。結構すごくないですか？横からもみちゃいます？？太もも・ふくらはぎの厚さたくましかっ
スキニーが似合わない…そう思って、一生履かない宣言したことありませんか？実は、私も昔はそうでした。太ももはパツンパツン膝の形はボコッと目立つふくらはぎはパンパンに張る足首は…どこ？（泣）履いた後、脱いでみると縫い目がクッキリ…「もうスキニーなんて履かない！」と決意した過去があります（笑）でもね、スルッとスキニーが履けるようになったら、もう楽しくて！スキニー×コンバース！スキニー×ブーツ！スキニー×
今日の体重は57.4！最初56.9で測定が出て、お！最小値更新かと思ったらそのあと何度測っても57.457キロの壁は厚い。いやでもこうやって、まめに体重を計測するなんて一年前は怖くてやってなかったし、細かな変化に気づけるのは私偉い👏昨日Xで腹の上に打つと効くと書いてあったので、はじめてへそ上に。へそ下のが痛くない気がするなぁ。今日はチクっとした早いもので8月21日がマンジャロはじめて半年が経った。2024年8月に臨月超えの71.8キロをはじめて体重計で見た時から、私が57キロ代になれてる
韓国江南皮膚科からおすすめするふくらはぎボトックス効果こんにちは。新ノンヒョン皮膚科セイイエス医院です。老若男女誰でもきれいに見える顔、弾力のある体つきがほしいですが。顔や体つきがきれいな人がいるかと思えばそうでない方もいます。ふくらはぎは、きれいなふくらはぎを持って生まれた時は大丈夫だけどふくらはぎが太いと美しい脚線美が作れないのでこれを細くしたいという方が多いです。女性の方の中で、なめらかな脚を作るために運動をしたりダイエットをする方が多いですが
おはようございます先日「プロポーションチェック」のお話に書いたのですが…（詳しいお話はこちら↓）『『プロポーションチェック』の結果…』おはようございます身長150cm・体重63.5kg紛れもない『🍐洋梨体型』だったわたしがダイエットを意識し始めたのが2023年2月22日…もう少しで2年に…ameblo.jpわたし…他の部位（パーツ）は標準なのに「ふくらはぎ」だけが太い。「ふくらはぎ」の太さの標準は［身長×0.2］らしいので、わたしの「ふくらはぎ」の標準的な太さは
実は茨城県の看護師さんの話ですご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です茨城県のお客さまが今年最後の来院後に熟睡できたと嬉しいご報告『茨城県のお客さまが今年最後の来院後に熟睡できたと嬉しいご報告』期せずして、遠方のお客さまにも選ばれています第二弾(笑)ご訪問いただきありがとうございます(^o^)/箕面市との境にある池田市の整体院気らく庵の山本洋史です…ameblo.jpなどの記事にたびたび取り上げている茨城県から通ってい
脚が太く見えてしまう原因のひとつに、実は"骨盤の歪み"が関係していることをご存じですか？普段何気なくしている習慣や姿勢が、骨盤に影響を与え、結果的に脚全体の見た目に影響を及ぼしてしまうことがあります。骨盤の歪みを引き起こす日常の習慣以下のような姿勢、無意識の癖が骨盤の歪みにつながりやすいです：足を組む片足に重心をかけて立つあぐらをかくこれらを繰り返していると、骨盤が徐々に開いたり、捻じれたりしてしまいます。その結果、正しい姿勢を保てなくなり、以下のような体の変化が起こります。
アンニョンハセヨ💛チョンダムビョル美容整形外科です✨ふくらはぎの神経遮断遮断は、筋肉の盛り上がりを発達させている余計な神経を高周波装置を用いて安全に選択的に遮断して筋肉質な脚から滑らかな脚を手に入れることができる施術ですふくらはぎにタイプがあるのをご存じですか？？ふくらはぎは筋肉型、脂肪型、混合型に分けることができます。その状態に応じて適切な施術が変わってくるのです。＊筋肉型⇒ふくらはぎの神経遮断術＊脂肪型⇒脂
こんにちは！今日も読んでくださりありがとうございます！5歳若見えあたりまえ10歳を目指して日々心と身体を磨きつづけてます！そんな私はこんな人SETSUKOWADAlit.link(リットリンク)クリエイター、Happy♡Smilede大人可愛い心と身体を動かしてキラキラワクワクな毎日を！フィットネスインストラクターです。神奈川県を中心に活動しています。、SNS、Youtube、blogs、products、website、etc.Combineallthe
おはようございます！フィットネスインストラクター『Happy♡Smilede大人可愛い』カラーdeHappy伝道師♡大人可愛い永遠追求中♡和田節子です和田節子って何してる人？？はこちらですお空の色もどんより曇り今にも雪が降りそうな横浜の朝です。今日もInstagramLive朝の小顔会からスタート今月はお顔のリンパ流しに加えて１分で出来る足のむくみ解消テクニックをご紹介してますみていただけますかー？？？？BeforeAfter
アンニョンハセヨ◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°💛チョンダムビョル美容整形外科です！当ブログを閲覧いただきありがとうございます今回は…美脚を手に入れたい方必見❣❣❣【ふくらはぎ神経遮断術】ふくらはぎ神経遮断術はご存知でしょうかダイエットをしても細くならないふくらはぎ…そんなふくらはぎをスリムに、キレイにする施術ですふくらはぎの神経につながる部位を超音波にて精査し切開をせず必要な部分だけを選択
今年もよろしくお願いいたします(^^)2025年もう1週間以上過ぎてしまいましたね😆すっかりお正月気分は抜けたんですが身体はまだまだ💦という方も多いのでは(^^)年末年始、不摂生をしたのにも関わらず私は二十歳の時と同じスリーサイズに戻りました❣️🙌🙌🙌体重もね(^_−)−☆もちろん天城流痩身法を続けているからもあるのですが、自分に合った体調管理がしやすくなったのも大きな要因です❣️そこで色々検証してみたのですが痩身も身体のタイプによるようです！天城流でいうところの
いつもありがとうございます！2024年も本日でラスト。お掃除も終えて氏神様へのお礼も終えてほっと一息落ち着いている中90日間のふくらはぎとの日々をまとめていきます１０日分ずつまとめたものをまとめますね！まとめ1『足痩せシリーズまとめ1⭐️1〜10』ご覧頂き誠にありがとうございます😊あっという間に終わった私のふくらはぎ痩せの９０日。汗だくだった９月。終わったらもう冬!！もちろん終わってからも軽くはなりまし…ameblo.jpまとめ2『足痩せシリーズまとめ2⭐️11〜20
いつもありがとうございます♪ついに、足痩せシリーズのまとめ最後の回となりました！まとめのまとめも作りますので参考にしてくださると幸いです81日目『足痩せパート81⭐️ここもマッサージするとグッド！』いつもありがとうございます！前回はこちら⬇️『脚やせパート80⭐️ついに80日！！』いつもありがとうございます！前回はこちら⬇️『足痩せパート79⭐️浮腫みに…ameblo.jp８２日目『足痩せパート82⭐️やることが当たり前に♪』いつもありがとうございます！前回はこちら⬇️『足痩
いつもありがとうございますそれでは早速足痩せ(ふくらはぎ)シリーズ71〜80日目まだまとめます！７１日目『足痩せパート71⭐️よりほっそりと』いつもありがとうございます！前回はこちら『足痩せパート70⭐️安定して来ました』いつもありがとうございます！前回はこちらです⬇️『足痩せパート69⭐️ふくらは…ameblo.jp７２日目『足痩せパート72⭐️思う通りになる』ご覧頂きありがとうございます！前回はこちらです⬇️『足痩せパート71⭐️よりほっそりと』いつもありがとうございます！前
いつもありがとうございます。どんどんいきます！！６１日目『足痩せパート61⭐️そろそろ先の希望を…』いつもありがとうございます♪前回はこちら⬇️『足痩せパート60⭐️気づけば2ヶ月！』いつもありがとうございます♪フォローしてくださる方いいねを押してくださる方…ameblo.jp６２日目『足痩せパート62⭐️夜の遅い時は…』いつもありがとうございます。ふくらはぎを細くしたいと始めた私の足痩せ記録です！前回はこちら⬇️『足痩せパート61⭐️そろそろ先の希望を…』いつもありがとうござ…ame
私が長年の悩み続け一生変わらないと信じていたもの。それはふくらはぎの太さ。９０日間、つまり3ヶ月ふくらはぎと向き合った日々を１０日分ずつまとめています。それではいきます！！５１日目『足痩せパート51⭐️見た目の変化！』いつもありがとうございます。前回はこちら⬇️『足痩せパート50⭐️YouTuberさん2日目♪』いつもありがとうございます！ふくらはぎを細くするために揉みほぐ…ameblo.jp５２日目https://ameblo.jp/yamaguchi-ema/entr
年末ですね！いつもありがとうございますまとめスタートです❣️４１日目『足痩せパート41⭐️歩いたのにむくんどる！』いつもご覧頂き、誠にありがとうございます前回はこちら↓『足痩せパート40⭐️10時間のシッター』いつもありがとうございます！前回はこちら『足痩せパート39⭐️…ameblo.jp４２日目『足痩せパート42⭐️初めてづくし！！』いつもありがとうございます♪ふくらはぎを細くしたくて始めた記録です。前回はこちら↓『足痩せパート41⭐️歩いたのにむくんどる！』いつもご覧頂き、誠に
いつもありがとうございます！カバー写真は昨日のもの！ひっっさしぶりにお酒を飲み、夜も遅くてフォームローラーのみでした。でも!but!!それだけでもゴリゴリ刺激されて気持ちがよかったです☺️初期の頃は激痛でしたが痛みが気持ち良く感じられるようになったまま、継続中です前置きが長くなりました…それでは早速31〜４０日目まで載せます！！３１日目『足痩せパート31⭐️また少し細く！』ご覧頂きありがとうございます😊前回はこちら↓『足痩せパート30⭐️30回来ましたー！』い
いつもありがとうございます。滅多にコメントを頂くことのない私。そんな私が…待ってましたの嬉しすぎるコメントを頂きました👏すっかり調子に乗ります誰が見るかもわからないし１週間に１回かなぁなんて思いながらそれすらもできていなかったのが嘘みたい！！コメントくださって本当にありがとうございます😭来年からのスタート向けて、応援の意味も込めて…年内に９０日分まとめます！！それでは早速21日目から30日目です！！２１日目『足痩せパート21⭐️やはりむくみます』いつもありが
お待たせいたしました！きっと、待っていた方もきっと、、いるはずです！！(無理やり言い聞かせてみる)９０日が終わってからも軽く続けておりましてカバー写真は一昨日撮影したものです！一度流れる様になると必死にやらなくてもむくみは取れやすくなります🌼足痩せシリーズまとめ２11〜20…いきますっ🩷１１日目『足痩せパート11⭐️柔らかくなってる！』いつもありがとうございます。前回まだはこちら『足痩せパート10⭐️着圧ソックス』いつもありがとうございます♪前回までの記事↓『足痩せ
ご覧頂き誠にありがとうございます😊あっという間に終わった私のふくらはぎ痩せの９０日。汗だくだった９月。終わったらもう冬!！もちろん終わってからも軽くはなりましたが毎日コロコロやすりすりと続けております見やすいかな？と思うので投稿記事をまとめて行きます。本日は１日目から１０日目まで⬇️１日目『足痩せパート1⭐️ふくらはぎを理想のサイズに！』いつもご覧いただき誠にありがとうございます今回からしばらく、揉み出しでサイズダウンを目指そう！！そんな企画をはじめます⭐️私のふ
#むくみやすい#ふくらはぎ痩せ#脚のむくみ#アラサー女子#アラフォー女子#アラフィフ女子
いつもご覧くださっている方どうもありがとうございます！たまたま見てくださった方どうもありがとうございます！前回はこちら⬇️『足痩せパート88⭐️久々の遠出♪』いつもありがとうございます前回はこちらです⬇️『足痩せパート87⭐️3ヶ月前は…』ご覧頂き誠にありがとうございます😊前回はこちら⬇️『足痩せパート86⭐️みか…ameblo.jp昨日は、1日中母との外出でした。歩いたり電車やバスそして素敵な方の舞台…方向感覚が素晴らしく1度通った道は全て記憶していた母。歳を重ね
