ひとりの時間

５月１２日（火）SpectralMoon１１押して押してPUSHPUSHかめはめ波Kamehameha今日のプラス行動ひとりの時間：自分の基軸根っこを育てる時間を軸により良いサイクルを作りましょう視野を広げるには◯◯な考え方の人もいると置き換えてみる今日のパワーストーンコーネルピン自信に繋がり能力を高める石和名：コルネルプ石コルネプ石コルネップ石石の力能力発揮・才能開花眠っていた可能性や個性を引き出し、実力を最大限に発揮させるサポート。冷静

しばらくの間だけどね、2人暮らしになるんでメモ書きみたいに記録しておく。まず渡された部屋の鍵どっちが早く帰るかわからないもんねそれから仕事行くのに大丈夫かの確認。2駅分遠くなるけどそんなに大したことないでも、仕事いくための洋服、もう少し必要かもしれないまた持ってきてもいいし買ってもいいかな？置き場所足りる？適当に凪くんのTシャツとか着てもいいっていうしなんなら借りたい！それから郵便物だけど転送届けだしたほうがいいよね？あと、長くなるなら水道光熱費、一時

🧠ひとりの時間を好む人はなぜ「メンタルが強い」のか—本質まとめ結論：ひとりの時間を好むのは弱さではなく、脳が高度に自己調整できる“強さの証拠”。ただし、完全孤立に入りすぎると逆に心身を壊すため、微調整が必要。🌟要点（エッセンス抽出）1.「自発的な孤独」は脳を休める最強の回復行動スマホもない部屋で15分過ごす実験では→怒り・不安が低下し、自律神経が落ち着く他者との会話や雑談で疲れるのは「脳の刺激量が限界」を示す正常反応。2.脳には“社会的サーモスタット”がある

数ヶ月お付き合いした元カレちゃんかな。自分を持ってて、自分に自信がある人！いや、自身があるように見えただけ🤔私の前でかっこよくいてくれただけなのかな。でも格好いいと思う理想像になるために努力をして格好いいを手に入れた人！海外の大学出てるから英語が出来て、文系なのに、建築デザイナーに憧れて学校通ってなっちゃうし。働きながら音楽も続けてて、その他のプライベートの趣味も充実させながら仲間と飲んだりスポーツしたり活き活きした人生を送ってる人だったからキラキラしててその前向きさに憧れて、

本が好きです最近はデジタルに追われ、本を読む時間が取れませんネトフリやアマプラに振り回される日々でも時間が出来た時に図書館へ行くようにしました本の選び方は、作者タイトルインスピレーション読みたい本をチェックしてますが、どこにメモしたか忘れちゃう月まで三キロ伊与原新さんタイトルと表紙に惹かれて手に取りましたこの作家さんどこかで見たな少し前にハマって見ていたドラマ宙わたる教室の作家さんだ伊与原新さんは、地球物理学者で直木賞を受賞した作家さんわたしが好きな、星、宇宙、

母の日なのでクッピーラムネを今次女からいただきました。ありがとうございますこんなんなんぼあってもいいですからね♪クッピーラムネが昔好物だった私最近売り場で見てないけどまた食べたいなぁとそんな話をしたらどこぞでクッピーラムネを調達してきた次女が「ログインボーナスだよ」と一日小袋を１個配給してくれるようになりました。袋ごと全部渡すとママは、一度に全部食べちゃうからという配慮だそうです。子どもかっ今日は母の日なのでいつものログインボーナス1個にプ

こんにちは！あなたの音楽をCAPEREしよう☆岡山市中区、総社市のピアノ教室・フルート教室カペレムジークの銭本です✨玄関かざりがリニューアルスーザンミランlove💕カペレムジークは、皆さんの音楽のなぜ？にお応えする音楽教室です☆クラスは4コース・大人のフルート、ピアノ・キッズフルート、ピアノ・ソルフェージュ・プレピアノ(リトミック)丁寧にカウンセリングしながらあなたの音楽を掴んで頂きます☆岡山市、総社市に3教室ですレッスン枠のご案内岡山市中区さい教室月、水

GW明け最初の週末。お天気も良く、福岡は今日も気持ちのいい一日でした。アブダビへ帰る前に食べたいものを食べるという意志のもとランチは近所のおうどん屋さんへ。お肉屋さんがやっているお店なのでかけうどんにも一口程度の牛肉のしぐれ煮みたいな柔らかいお肉がのっているのでお得感があります私は豚肉の天ぷらがのっているうどんとカシワご飯。母はいつもきつねうどんですが今日はゴボ天うどん。ひとくち分のお肉ものっていて嬉しいお店です。地元のソウルフードでチャージしまし

今自己中夫から離婚を突き付けられております。結局は、嫁の為にお金が使いたくないって考えの夫。俺が稼いだお金生活費を渡しているのも渡してあげてるって考えの夫お金でお手伝いさんを雇ってるって感じなんだろうな。結婚したらダメな人だったんだよね。そんな夫との生活について綴ってます。離婚を突き付けられて、これからどうなっていくのかを書いています。これまでのモラハラ結婚生活（過去の話）なども書いております。今現在、離婚はまだしていないけど、別居状態の私。

「初ブラ尼崎/ひとりのみ」５月１０日(日)快晴の通勤路いきなり真っ赤なんが目に入ったブラシの木の花です(^-^)今年お初！花の先からまた若葉がシューットでてるのがカワイイです(#^^#)これから旬たのしみでぇす！～～～～～#ＱＲコード決済#クレジットカード決済#電子カード決済＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝【ホットペッパーグルメ】↓ですhttps://www.hotpepper.jp/strJ000729498/map/【BARアロマ・食べログ】↓ですht

だるさがずっと続いた連休明け。仕事と買い物を終えたら疲れてしまったからお店でひとやすみ。サイゼリヤで30分くらいゆっくりした。飲み物は炭酸水にレモンを入れてさっぱりと。コーヒーゼリー＋ジェラートがおいしくて神

母の日だからって何か特別な事をして欲しいわけじゃない「いつもありがとね〜」と軽くでいいから言ってくれるだけでいいのに娘、ひとの顔見ちゃウザそうにため息…どこで子育て間違えたかなつうかさ旦那もこういう時は「今日は母の日だよ」って子供たちにアシストしたり夕飯は外食にして今日はゆっくりしなよとかさ、気を使ってくれてもいいと思うのよなんで部屋に籠もって1日中ゲームしてんだよみんな昼ご飯の時だけリビングにきて当たり前に食べて洗い物はシンクに置きっぱなしなんか色々イヤになって

おはようございます！朔櫻です♪今日は『７』の日✨ひとりの時間と自己探求そんなエネルギーの流れてる日♪そして、空の方は月は水瓶座に🌙✨今日は少し、“自分の内側”に意識が向きやすい日。誰かに答えを求めるより、静かな時間の中で、「わたしは本当はどうしたい？」を感じたくなるかもしれません。１２ハウスの双子座金星と、６ハウス射手座のリリスがオポジション。それはまるで、「本当はもっと知りたかった」「もっと自由に学びたかった」「好きなことを思いきり楽しみたかった」そんな、

ひとりの時間を贅沢に感じる過ごし方は自分の好きなことをやってる時かな昨日はパチンコで大連チャンだしたし楽しんできました

今日は、50代女性から本当によく聞く悩みについて書きます。それは――「子どもが独立してから、心に穴が空いたみたいなんです」という言葉です。子育て中は、毎日が慌ただしくて。お弁当を作って、洗濯して、仕事して、子どもの予定を気にして…。「ひとりの時間がほしい」そう思っていたはずなのに、いざ子どもが家を出ると、家の静けさに耐えられなくなることがあります。食卓に並ぶお皿の数。減った洗濯物。帰宅時間を待たなくていい夜。その全部が、想像以上に寂しいんですよね。でも私

我が家の大型連休、ようやく終わった。えぬは、食卓で、動画や録画した番組を、ずっとずっと見ていたえぬの部屋に、専用のテレビを置こうと何度も話しているんだけど、えぬは「要らない」と。なので、休みはいつも、えぬが食卓を占領する。それが何日も何日も続く。えぬには申し訳ないがかーちゃんはかなりしんどかった夫は、えぬのすぐ隣で、平気な顔をして持ち帰った仕事をしたり、ゲームをしたりしている。私は、人がそばにいると、集中して何かをすることができない。家族でさえも。ブログ

新年度のバタバタが⁡ようやく一段落の方も多くいらっしゃるかと？⁡ゴールデンウィークも終わって⁡ふと一息ついた時⁡「あれ、私の体……こんなに重かったっけ？」⁡と気づくことはありませんか？⁡新しい環境、新しい人間関係。⁡気を張って過ごしてきた1ヶ月の疲れが⁡今！⁡鉛のように体に😳⁡のしかかっているかもしれませんね。⁡家事や仕事に追われ⁡ひとりの時間もなかなか取れない毎日。⁡心も体もガチガチになっているあなたへ。⁡一度その緊張をほどいて⁡自分

ご訪問いただきありがとうございます(ᴗ̤.̮ᴗ̤)こんにちは今日の関東地方蒸し暑いです(•́ε•̀;ก)今年もそろそろ暑さの戦いが始まるのかと思うと居ても立っても居られず今日も私のオアシスミスドへ曜日の感覚がまだ戻らなくて今日がもう金曜日だなんて信じられないてことは、明日からまた休日で...🫪もう暫くひとり時間が欲しかった〜(GWの疲れが抜けません😓)いまミスド店内ではRayParkerJr.のAWomanNeedsLoveが流

がんばらなくても整う、やさしい習慣｜7日間シリーズ動くことで整う7日間3日目「なんでこんなにイライラするんだろう…」そんな日ってありませんか？私は以前、子どものちょっとした一言や予定通りに進まないことに必要以上に反応してしまうことがありました。本当は怒りたいわけじゃない。でも気持ちがザワザワして余裕がなくなってしまう。そして後から「こんなことでイライラしたくなかったのに」って落ち込むこともありました。でも、ある時気づいたんです。イライラって“悪い感情”ではなくて

「大丈夫」って言いながら、本当は少し崩れそうな夜ってありますよね。😭誰にも見せないまま、静かに耐えている人もいると思います。この動画は、そんな夜に寄り添いたくて作りました。雨の音の中で、ほんの少しだけでも心を休ませてもらえたら嬉しいです☔リンク↓youtube.com/@TsubasaStudioRoom

お風呂上がりはシートマスクしながら美酢キウイ飲んで懸賞に応募で夢みたり(笑)

本物の愛を受け取る準備ができたとき愛は向こうからやってくる今日は恋愛のお話をするね♡りんが思う心地よい恋愛やパートナーシップはね誰かに満たしてもらうものじゃなくてすでに満たされている自分がさらに愛を分かち合うものなの今とても満たされているひとりの時間も心地いいし自分で自分を幸せにできている感覚がある状態ね♡特にシングルの方はねその上でパートナーを願うことが最上級パワーになるのこの幸せを最高のパートナーと分かち合えたら素敵だなって

夜中になると、昼間は気にしていなかったことまでふっと心に浮かぶことがあります。頑張っているのに、誰にも気づかれない日。笑っていたけど、本当は少し疲れていた日。そんな夜は、無理に前向きにならなくても大丈夫です。女性は、強く見せることが上手だからこそ、ひとりの時間に疲れが出ることがあります。でも、疲れた自分を責めないでください。今日をちゃんと過ごしただけで、十分えらいです。夜中は、心を整える時間。明日のために頑張るより、今夜は少しだけ自分に優しくしてあげましょ

「友達と仲良くしなさい」「みんなと一緒に行動しなさい」日本で育った人の多くが、子どもの頃に一度は言われたことのある言葉ではないでしょうか。しかし今、カナダ・トロントの小学校など多様な環境では、「一人でいること＝悪いこと」という価値観は必ずしも当たり前ではありません。むしろ最近は、「ひとりの時間をどう過ごせるか」も、子どもの大切な発達の一部として考えられるようになっています。この記事では、親として子どもにどう伝えるべきか、「一人でいる力」の意味について整理します。「

2026年5月7日お久しぶりの投稿ですG.Wも終わって通常運行な日が戻ってきました。皆さん、素敵な連休をお過ごしでしたか私は前半は仕事が続き、後半はなーんの予定もなく、家でのんびりしたりネトフリのドラマみたり読書したりと、ほーんとに何もしない連休でした​豆仕事夫の実家から、義父が作るグリーンピースが大量に送られてきて、豆ご飯を作ったり、ポタージュの素を大量に作って小分けして冷凍する作業をしてますが、まだ半分くらい残ってます。グリーンピース…普段は脇役もいいところなんだけど

HSP気質の私は、周りの人のエネルギーにとても敏感です。特に、ネガティブなエネルギーを感じると、ドッと疲れを感じたり、体に痛みを感じたりそんなこともあり、私はひとりの時間をとても大切にしていますそして私は「私といられることが幸せ」と感じるオメデタイ人なのでひとりが寂しいとか、孤独だと思うことがあまりないんです。周りに気を使わず、自由に好きなことができるって、最高なんですよねでもある時、ガイドからこんなことを言われたんです。「あなたがひとりでいる時間が好きなことは知ってい

訪問看護で、恋人のある人のお話をしました。そのとき、看護師さんから「成長しましたね」「月野さんの方が大人になりましたね」と、微笑ましそうに言われました。けれど、その言葉に、わたしは少しだけ否定的な気持ちになりました。わたし、前から大人だったのにな。そんなことを思ってしまって。訪問看護が終わったあとも、お散歩をしながら、ずっとその言葉を考えていました。わたしは以前より、ひとりの時間を楽しめるようになっています。それは、ある人と遠距離恋愛になってから、よりできるようにな

🦋最近のマイブームはクリサリスタロット🌀こんにちは😃Laboéclat🐰山口まさみです🌈最近、新しいことにハマり始めました。✨クリサリスタロット✨はい🖐️クリサリスタロットって何？タロットカードのひとつなんですが、普通のタロットとちょっと違う。絵がとにかく美しくて、やわらかくて、見ているだけで「内側に入っていける」感じがするんです。「クリサリス」とは🐛さなぎ🐛のこと。蝶が羽化する前の、静かで深い変容の時間。カードには蝶のイラストが🦋施されています💟購入したのは1

ゴールデンなウィーク終わりました😵今年も姉家族とBBQしてお泊まりして休暇なんてあっという間💦ただ今年の休暇はお洋服たくさん買いました🤗パンツのセットアップシアーカーディガン解禁シャツシャツワンピショートパンツを2本ンフフ楽しかったぁ✨買うぞスイッチが押されたようですー🤭仕事もプライベートもほんとに忙しかったのでストレス発散かもしれませんね😅忙しかったといえば最近、仕事ばっかりでひとりの時間やアウトプットの時間が不足してます😵‍💫blogもなかなか更

●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●〓〓〓〓〓今日の空(^-^)/〓〓〓〓〓●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●☀晴れ時々、☁くもり(¯―¯٥)。今日は休み、ゆっくり過ごします(^^♪。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●ひとりの時間を大切にしたい一日☆彡。●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●●∞～∞～∞～∞～∞∞～∞～∞～∞●秘蔵コレクションでよみがえる懐かしのアーケードゲームカタログ(G-MO