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「信州屋」の冷やし小柱かきあられそば冷やし小柱かきあられそば800円期間限定メニュー小柱に惹かれて食べることにしました!冷やしだからかかきあられは温かくなくさくっとしないのが残念でも小柱とミョウガの風味がよくておいしい!!レモンが添えてあるのもいいですね!!（2026.7現在）【店舗情報】信州屋
たまたまテレビのスイッチを入れたら、豆乳そうめんが現れただけ…そういえば、去年の夏にいただいたそうめんが残っていた…冷蔵庫には、焼き浸しアボカドとトマトも彩りになる作り置きのそばつゆに豆乳を加えればいいだけ自分の頭で考えるのではなく、導かれるような予定をこなしていると、後悔がありませんはたまた、ひらめきで予定を入れたとする次の日に、気が進まなくなるでも、最初のひらめきに従うように努力するものを選ぶとき、迷ったとしても、1番最初に選んだものが結局正しいと言う話を聞いたことがありま
朝；ハムエッグごはん昼：前日のビリヤニのごはん残り・エリックサウスのレトルトカレー夜：手仕込ささみカツカレー（ココ壱番屋）運動：特になし体重：前日比-0.1朝ごはん昼ごはん前日のセブンイレブンのカレーフェア商品のチキンビリヤニのごはん残りにせっかくなので監修のエリックサウスのレトルトカレー夜はオルガンの練習へその前に腹ごしらえ早めの晩御飯カレー続きなのにココイチのカレーが食べたくなってしまって連続カレーごはんは半分にしましたがささみカツは2本に
ご訪問ありがとうございます。平日ほぼ外食で-10kg痩せた57歳主婦会社員です。どうぞよろしくお願いします。体重64.9kg→54.9kg体脂肪31.3%→23.0%身長164.5cmプロの方の力を借りて、ダイエットに成功しました。ダイエットコーチ吉田理江さんブログ今夜は夫が不在普段も夫の帰りが遅いので、ひとりで夕飯を食べることは多いのですが、夫の分も用意するのと、最初から自分ひとり分だけ用意す
・鶏肉の野菜炒め・マグロとサーモンのポキ・ナスの漬物・タコのもずく酢・ビール→角ハイボール母からもらったおかず『ポキ』ってなんだ？？？ハワイのローカルフードだそうです。ん〜もうちょっとごま油は控えめにして、しょうゆを多めにして欲しいかな。ハワイの料理にも胡麻油って使うんだ…午前中は蒸し暑かったのに、午後になると急にヒンヤリとした空気に。エアコンを付けている室内の方が暑いw現在の気温は24℃なんだか秋みたいな空気です。
久しぶりにくまモン印の古代米を食べた。九州の大自然しらき古代米国産180g・もっちり4種ブレンド【熊本県産】黒米赤米緑米発芽玄米真空パックチャック付Amazon（アマゾン）以前はよく食べてた。でも、中国産アサリの偽装事件があってから、熊本産の食品は遠慮してきた。中国産アサリをどんだけ食べたんだろうと考え始めると、吐き気がする。実は、あたしゃね、くまモンが好きじゃない。どこが可愛いのかわからない。でも、地震は気の毒だしね。気持ちだけ、
地元に大雨特別警報が発令され、ニュースでその様子がたびたび流れるので心配です。義実家の近くには用水があり、万が一溢れたりしないかと心配になって義母に電話するも携帯は留守電になるし何度電話しても固定電話は話し中。義母は毎朝、浦和でひとり暮らしをしている義叔父（義母の弟さん）とお互いの生存確認のために電話をし合っています。たぶん、義叔父と電話しているんだろうな〜と、思っていたらしばらくして、義母から折り返し電話がありやはり、義母を案じた義叔父と長電話して
sumireですぼっちで回転寿司行ってきましたその時の動画はこちら💁♀️
最初にネギを煮て、ほとんど仕上がったぐらいのところで高野豆腐を入れた。湯戻し不要なタイプを使ってみた。便利だけど、わたしの好みより少し柔らかすぎる。もうちょっと堅めなのが好き。ムソーにがり高野豆腐6枚入Amazon（アマゾン）信濃雪消泡剤無添加こうや豆腐（8枚入）65gx2個セットAmazon（アマゾン）＼マラソン限定★最大8％OFFクーポン／【選べる個数】信濃雪凍み豆腐90g×1個~12個セット6個から送料無
〜行けただけで嬉しい♪7月韓国旅行〜絶対これ食べたい！と思うのがあって、ランチに出掛けます🚌長〜い階段のある地下鉄より👵の膝にはバスが良いので東横イン東大門1からすぐのバス停よく使いますが、、、お店に行ってみたらそのメニューは1時までと言われてしまい＊2時までとの情報でしたが仕方ない…「また来ます」と出ました。。我慢して他の食べるのはイヤだった〜＊次回リベンジ予定📝さぁこういう時困るよねでも何年も前に行った店が近くにあるのを思い出しあんまり女子が1人で入る感じの店ではない
おはようございます昨日は下腹部の痛みと頭痛熱は微熱でしたが頭があまりにも痛いのでロキソニンを飲みました。これもPMSですね…うんざりだわーーーーーーーーーーーーーーーーーーーお昼ご飯？はきりたんぽのチーズ揚げとサラダ前日の夜にきりたんぽのチーズ揚げを作ったので、残り物ですーーーーーーーーーーーーーーーーーーー旦那からご機嫌なランチ報告がきました昨日は出張で同じ愛知県の新城という所へ行ったそうなんですが出張先の人たちから絶対食べて！！と、オススメされたお店へ行ったそ
goodsomething何かいいこと💕アラフィフ専業主婦のゆる〜い毎日わんぱくな晩ごはん三色そぼろ丼です具沢山お味噌汁はかぼちゃ🎃入り甘くなって美味しい😋キンピラとポテサラは残り物インゲンなくてプランター栽培のオクラわんぱくすぎた晩ごはんでしたふるさと納税頼みました我が家はいつもコレ毎年申し込んでるけど、今年はまだ💦こげとりぱっとビカ300g【2個以上で300円OFFクーポン有り！】焦げ取り頑固な焦げ付きが塗るだけで簡単に落とせます。業
「ガスト」のモーニングひれかつ膳モーニングひれかつ膳999円ごはん大盛55円豚汁変更150円日替わりスープ・ドリンクバー付がっつり食べたかったので昨日に続きかつ!実は昨夜もかつだった…!!野菜ジュースとスープひれかつ3枚豚汁ひじきおろしポン酢とんかつソースつけものごはん大盛り揚げたてでボリューム満点大満足のひれかつ豚汁はかつやの方が具沢山だけどまた違ったおいしさがありましたバランスよくがっつり楽しめました!!（20
こんにちは😊東京は曇り☁️今にも降り出しそうな空です。今週は夫が出張で不在👏夫はモラハラな訳でもない手のかからない気楽な人なのですが1人時間が絶対的に必要な私は夫がそこに『いる』だけで気を遣ってしまうですからたまの出張は『天国✨』好きな時間に好きな事をしてのんびり1人生活を堪能しております。昨日の夕食は『カッペリーニ🍝』家で育てているバジル🌿が茂ってきたのとカッペリーニが残っていたのでトマトと和えてさっぱり頂きました。【高品質の正規品】パスタディチェコNo.9
・キャベツ炒めとソーセージのトマトソースがけ・なまり節とインゲンの煮付け・ナスの漬物・ビール→角ハイボール母からもらったおかずたぶんジョンソンヴィルのソーセージ美味しいけれど高いよねぇ…子供の頃は苦手でしたインゲンも今は美味しくいただけます。大人になったのかなw《今朝の収穫》来年の種用にそのままにしていたオクラがいつの間にかカラカラになってた枝に付けたままでもカラカラになるんだ！今日も暑い1日でした。ですが、西日本はこれ以上の気温が毎日続いているかと思うと居た堪
ウンソ駅のカフェ通りでご飯屋さんを調べていた時に気になったお店リストです(自分用)※21時には閉店するお店が多いので注意속초그바람에운서점メニューにカルチジョリム(太刀魚の煮付け)があり気になったのですが南大門にある専門店でも、二人前から注文可能な事が多いのでNAVERマップで検索するもお店情報なし外看板に갈치조림정식とあるので、お昼は一人でも可能かなぁとか焼き魚ならいいかなと思うもチャレンジできず帰国後店名を入力して調べたら情報があってレビュー沢山あるお店でした🐟
ちょっと前、発作みたいにバーミキュラの卵焼きの用のフライパンを買ってしまった。使った感想は、想像してたよりも厚みが薄い。ガスレンジに置くたびに薄っぺらい音がする。薄っぺらいが、おひとりさまの台所で、思いの外、活躍してる。【公式】バーミキュラフライパンEGG＆TOASTPANエッグ＆トーストパン|鋳物ホーロー瞬間蒸発玉子焼き器トーストコンパクトガスIH対応シーズヒーターラジエントシーズニング不要日本製専用レシピ本付送料無料ギフトプレゼ
『一人お昼』に家事はしたくないから、私のお昼は、お弁当箱に入れないお弁当のようなもの基本的には、夫のお弁当メニューと同じ夫のお弁当の方、写真を撮り忘れた…残念😢というか…お昼ごはんの記事にするつもりなかった普段は、夕食のメニューを３人分作って、夕食で２人分翌日の昼用に、１人分を半分ずつお弁当＆お弁当のようなものに使うしかし、昨夜のごはんは、お弁当に廻せないメニューきゅうりが無くて、レタスを刻んで…美味しそうでなくて、すみません笑冷やし中華（少し大盛り）でした最近
おはようございます昨日はいつもより歯医者の予約時間が早かったので、歯医者が終わったら埼玉県の飯能あたりまで電車で行ってサッと里山にでもハイキングでも…と思ったのですがまぁ、暑いのは仕方ないしかし…雷マーク、これはアカーン！！テレビの天気予報でも埼玉で線状降水帯がナンタラ…と言っている行く方面とは違う方向の話だったけど、しかし、こうやって雷マークが出てるとダメだ、これは危ない山なら確実に雷＆雨になるはず…と思い、諦めた。。最近、全く山を歩いていない私。。デコボコした
「かつや」の朝ロースカツ定食朝ロースカツ定食710円ごはん大盛り170円とん汁大変更50円おろしポン酢160円割引券-100円朝検診があったので前夜も少な目で朝ごはん食べずに行ったのでもうフラフラです…!!その反動でがっつりメニュー、いただきます!!生き返ったよ!!（2026.7現在）【店舗情報】かつや
てんやにしました！おいしい😋てんやのタレはおいしい。すごく好きな味でご飯が何杯でも食べれそう。天丼のタレも色々あるけどてんやが1番好きかも。【送料込】「天丼てんや」てんやのたれ6本セット楽天市場私も家にタレは置いてます。
こんばんは。今日は質素な晩ごはん🍚体重は５８㌔から落ちる事なく停滞期に突入な感じですな😁体脂肪率は19から21を行ったり来たり。目安程度にみてる感じ。後3キロが長い道のりです朝ごはん🍞今朝はカニカマを追加した🤤旨かった。ごちそうさま🙂↕️晩ごはん🍠新物鳴門金時🍠紅はるかやシルクスイートのようなねっとり食感は少ないけど甘くて美味しかった🤤💕鳴門金時は130㌘頂きました😋525キロカロリーごちそうさまでした。腸が弱かった白虎隊が、今は下痢をする事も殆どなく立派なウ
・肉じゃが・焼きサバ・魚肉ソーセージとキュウリの和物・ナスの漬物・枝豆・ビール→角ハイボール母からもらったおかず何かに漬けたサバのようですが食べても何漬けなのかわからずw塩揉みして水気を絞ったナスに白だし、しょうゆ、砂糖、お酢を加えて漬物に。今朝収穫したナスで作りました。漬物にすると、ギュッ！と圧縮されるので、大量消費にはいいかも！そしてこれ美味しい！！w
朝：ハムエッグトースト昼：サバの押しずしなどバラエティセット（近江団十郎・デパ地下の週替わりコーナー）夕：季節を楽しむカレ3種あいがけ（andCURRY・阪神百貨店のスパイスカレー催事）夜：辣子鶏（空心伽藍堂の総菜）・ビール運動：バレエエクササイズ120分体重：前日比-0.3朝ごはん食パンは終了午前中にバレエエクササイズそのまま整形外科へ炎症を抑える注射をしてもらいました駐車場代を無料にするために隣接のデパ地下でお昼ご飯を購入こちら前にもいただいたことあ
おなかすいたけど、ホントに何もしたくなくて、洗い物も最小限にしたくてそのくせ、カップラーメンは気分じゃなくて、たまごが食べたいと🐣だけどゆで卵は気分じゃなくて、卵焼きが食べたいと🌱めんどいんですけどんで！こーなったヤバイねたまご直接フライパンにわって、白だしと塩でフライパンの中でまぜまぜご飯もお茶碗だしたくなかったから、フライパンにドーンけど、卵焼きに近いものは食べれたので満たされた1人のやる気ない日のランチなんてこんなもんよって、わたしだけかもだけど笑ヤマキ割烹白だ
昨日は、主人の夕飯がいらない日でした今月、これで2回目。多くない？夕飯を作らなくていいのは楽なんですよ。楽なんですけどねぇやっぱり寂しい（笑）昨日は食事会のお店が駅から少し離れたところだったので「送っていこか？」ということで、車で送っていきました🚙💨主人を降ろして一人で帰宅帰り道は帰宅ラッシュで渋滞していましたが、別に急いで帰る理由もありません音楽を聴きながら、の～んびり渋滞にはまって帰ってきました（笑）そして、待っていたのは一人の夕飯。
ご訪問いただきましてありがとうございます夫・会社員⇒年収９７５万円妻・専業主婦住宅ローン地獄です（泣）娘ふたりが自立後の、アラカン夫婦の日々をお伝えしています夫は宵っ張りの朝寝坊。私は、普通に起きて、朝ごはんはちゃんと食べます。夫は１１時頃起きてきて、「いつでもご飯食べられるから！」かっちーん！！そりゃ、あなたはそうでしょうけど、私はまだお腹すいてないよ！！と思いつつ、「１２時でいい？」「いいよ。」となごやかに。。。心
おはようございますPMSのせいか、味覚が変なのか？何を食べてもイマイチ…という感覚が最近あって、昨日はお昼ご飯はパス最近の私の癒し、ネクターを飲みました昨日は紫外線が嫌なので日が暮れてから急いで近所の整形外科へまたもや足にビリビリと強めの電気＆レーザーをやってきましたその後はチビちゃん２匹が夜につけるオムツを買いに行き姉のところへちょっと寄って（一緒に注文してもらった通販が届いたので回収してきました〜）ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー夜ご飯はスーパーのお弁
朝：おかゆ・鮭フレーク・ひろし昼：コメダの卵たっぷりピザトースト風トースト夕：絶品炭火焼き親子重・すだちおろしうどん（なか卯）夜：あん肝ポン酢・イカのゆず仕込み（ダイエーのお惣菜）・スパークリングワイン運動：アクアビクス45分体重：前日比+0.4朝ごはんお昼前にジムのアクアビクスへコメダのたっぷりたまごのピザトーストが食べたい気分だったのですがコメダのは量が多すぎるしたまごペーストの商品は持ち帰り不可なのでピザソース買ってまねっこして作ってみましたピザがとろける
・作り置きのナスの中華風マリネ・鮭ハラスの味噌漬け焼き・シソちくわ・キュウリのぬか漬け・ビール→日本酒母からもらったおかず作り置きのナスのマリネにミニトマトを加えただけ。昨日はクラブツーリング。嬬恋で購入したトウモロコシを茹でました。とても甘くて美味しい〜♪昨日はツーリングから帰宅後、お囃子メンバーのライブへ。サックスカルテットです。今回は大きなホールではなく、小さなお店でクラフトビールを飲みながらの演奏会。素敵な演奏と、美味しいビールと、愉快なおしゃべり♪久々に
