ひじき

中年男性によく聞く「痛風」痛いらしいけど何がダメで何がいいの？（食べる物の話ね）岩本商店で扱っている物で痛風の大敵！？と痛風の味方？！のお話ですこのブログは九州・唐津から無添加干物・海産物を製造・卸売直売しています海産物屋の３代目の嫁が海産物の良さを発信していきます！海産物で「家族との時間を笑顔に変える！」「語り継ぐ味の記憶をお手伝い！」をモットーに商品に人に誠実に付き合う乾物屋のおばちゃんの独り言です気軽によっていかんねぇ〜^^​先日の研修の懇

こんにちは😃今日のお昼ごはんは目玉焼きを失敗😵から始まりました❗気を取り直して､ほうれん草をのせてひじき煮にさつま芋の甘煮黒ゴマ豆腐。残りご飯が少なめだったのにお芋で満腹になりました😊ピーマンの肉づめが食べたいとのリクエストで下準備を始めた所です肉づめは､私が担当鶏もも挽き肉に赤いかまぼこ干ししいたけのみじん切りを加えた具です玉子とお酒塩コショー片栗粉で調えてます合計､２４個出来ました！！休憩してから焼きます(^_^)／

おはようございます🌞卵焼き弁当ですが⋯卵焼きとインゲンしか作ってない笑あっ💦ひじき煮は昨日の夜作った残り物ですが⋯後は冷凍チンです笑デザートにみかん🍊冬ですね〜笑🍎🍎🍎🍎りんごみつたくさん

おはようございます今日は、貧血対策におすすめ！栄養たっぷりのかぼちゃとひじきの胡麻マヨサラダを紹介します鉄分♡かぼちゃとひじきの胡麻マヨサラダby管理栄養士ゆきぼむ「鉄分♡かぼちゃとひじきの胡麻マヨサラダ」の作り方。レンジでチンして和えるだけ♪2ステップで簡単にできる栄養満点のサラダです。かぼちゃの甘さに胡麻マヨのコクが美味しい♡ビタミンやミネラルが豊富なかぼちゃにひじきで鉄分をプラス！美肌や免疫力アップに加えて、貧血予防も期待できますよ。「なんだか元気が出ない

おはようございます☀夫のお弁当や和食好きの息子くんの朝ごはんのために時間がある時は作り置きを心がけている私ですが、昨夜のおかずはそれらを使って簡単に。息子くんも夫も満足の和食定食になりました。献立鮭ときのこの炊き込みご飯筑前煮ひじきの五目煮豆腐入りつくねデザートはル・レクチェです

薬は減ったけど起きても何も変わってなかった顔も口の中も膝も痛い少し歩くのが楽になったかなって思ったけど夕方になったら同じじっと家にいてるのは嫌やし春のライブで飛べますようにそれまでに普通に戻れますようにどんな時も推しは画面の向こうで笑ってるキラキラしてる最近のジョンシンはヤバいUSENで流れてる心盗夜を初めて聞いた💙ロッカーでお隣の人がミニョペンで被ったトレカを渡したら喜んでくれたひじき🐈‍⬛新しいおもちゃと一緒に寝てるめちゃ可愛い気に入ってくれて良かったもうす

こんばんは昨日は息子がホリデーショッピングをしたいと言うので街に出ました（田舎感たっぷり）。我が家のクリスマスはクリスマス当日の朝、プレゼントを交換制です。息子はパパやお姉ちゃんにプレゼントを購入し、帰宅！「ママのはもう買ってあるから安心して」と言う息子可愛い今年の息子のクリスマスプレゼントは、自転車を購入する予定なのでツリーの下には飾れないので、何か必要な文房具をラッピングして置こうかな？部活で使う服にしようかな？と言うか、まだ誰のプレゼントも買っていないので早く用意をしなくては夜はコ

​食事メニュー​MORNINGTIME今朝は、ブルーベリーナッツヨーグルトトーストにキャベツサラダとカフェラテです。​LUNCHTIMEお昼は、ワカメときゅうりの酢の物、ひじき煮、納豆とオートミールほうれん草粥です。食後は、ブルーベリーアーモンドヨーグルトとコーヒー❣️​DINNERTIME夜は、ミニカツ丼とコーンサラダです。食後は、ブルーベリーナッツヨーグルトとカフェラテ❣️以上です。​ごちそうさまでした🙏

サバの一夜干し、卵焼き、ほうれん草のお浸し、ひじき煮。水餃子入りスープでごちそうさま食欲あります！今朝はウロウロ‥

フレンチトーストなめこ汁

今日は出張でしたが、頑張って夕食を作りました。冷凍していた、豆腐とひじきのつくね。残っていた冷凍餃子。あとは、サラダとちらし寿司のもとを混ぜた、16穀米160gと減塩味噌汁でした。やはり、少し遠くに電車で移動すると疲れるけど。夕食の事を考えなければ飲みにいくのになあ。イオンで焼き鳥買ってご褒美にしました。呑んでます。w。

・チゲ鍋・ポテトサラダ・ひじきレトルトのチゲ鍋。思った以上に辛かった。今日も食べれることに感謝♪ご馳走様でした♪

わたしのお気に入りたちです！！ほんとに好きなものだけ集めてます。節約続きのまおまお。欲しいものだらけで、抑制できない！！！欲しいもんは安く買えばいいんです！！（自己肯定感高めです）そして、楽天ポイントってバカにならないの！！こういうセールの時にまとめて買えばすごくお得だし、ポイントバックがなんかすごいんです。やっと最近になって楽天ポイントの威力を知りました（笑）今更ですが、今からでも狙っていこうと思います！！！自分の記録として。買う予定のも

こんにちは😃エアコン２４度設定してヒーターも点けても寒くて膝掛けも使ってますが(^^;動かないとダメですね❗お昼ごはんはひじき煮蒸しかぼちゃ黒ゴマ豆腐白菜の塩こんぶ和えゆず入りでした👍️ゆずは去年、ご近所さんにたくさん頂いたので刻んで冷凍してたものです♪ゆずの香りがして美味しく出来ました😊アトピーの娘は､焼きアボカドに練りゴマを掛けて茹でた春菊の玉子とじでした👍️美味しかったそうです(*^-^)食べられるものが限定されるので工夫して食べてます。

太子食品工業のモットーフが食品産業技術功労賞受賞されたそうです～嬉しいですね～美味しいし健康にも良いので食べてみましょう(^▽^)/♪手軽に食物性たんぱく質を摂れるという時代のニーズに応えるべくご支援いただいているそうです～私のラジオスポンサー様で、ゲストさんにもプレゼントさせていただいてます～😋♪＃太子食品工業＃モットーフ＃大豆＃食物性蛋白質＃時代のニーズ＃便利美味しい＃ファストフード＃ひじき＃ゴモク＃抹茶あずき＃モカ

タラで鍋タラ、白菜、マイタケ、豆腐食べ始めて玉子巾着を忘れてたことに気づくいそいそと巾着を作り、無事に鍋へスーパーで生のひじきを購入、大豆とさつま揚げ入り

ご訪問、ありがとうございます夫婦二人暮らし専業主婦うさこのブログへようこそお気に入りや家事の話、おうちごはんをメインに綴っていますいつでも気軽に遊びに来てくださいね梅とひじきの混ぜご飯ランチ昨日の記事もお読みくださり、ありがとうございます『わが家の定番おかずに決定』ご訪問、ありがとうございます夫婦二人暮らし専業主婦うさこのブログへようこそお気に入りや家事の話、おうちごはんをメインに綴っていますいつでも気軽に遊びに…ameblo.jp

ゆるい帽子CasualBoxニット帽ファッション通販SHOPLIST2,772円子供服Beeカットソーファッション通販SHOPLIST701円GOLDJAPAN大きいサイズ専門店セットアップファッション通販SHOPLIST34,790円[CUANCYL]コートメンズ冬服アウター中綿大きいサイズ長袖ジャケット厚手防風防寒暖かいゆったりカジュアルトップス秋冬裏起毛ダウンジャンパーブルゾンキルティングア

今晩わ、明日の女子会はカラオケボックスでデパ地下お弁当🍱で３人でキャキャ騒ぐんでお弁当🍱400カロリー以下の玄米ロールお弁当和食のお弁当かひじきが煮たやつとかまだお腹がゴロゴロしてて（笑）今日はお昼から介護の心がまえで、介護度によっては、出来るサービス提供が決められてる要支援でも生活支援の中に買い物は、入ってます介護を受けてる人だけの分なんで、例えばボディソープ詰め替え要支援の人が使う分しか買い物頼めない出来る事出来ない境目分かります😇身なりとかありますね、多様性言われてますが

一年の労をねぎらう今年最後のお弁当です。すし飯の酸味が食欲をそそる五目ちらしずしは、錦糸卵、紅生姜、貝割れ大根をトッピングしました。彩り豊かなお弁当のメニューは・蒸しシュウマイ・鶏肉のから揚げ・プチグラタン・ひじきの炒め煮・卵焼き・カリフラワーごま酢和え・含め煮です。ボリュームのある忘年会弁当は利用者さんに喜んでいただけたと思います。（岡下）

４～５日、干して（雨の日は部屋の中）ようやくカラカラに乾いたよく干してカラカラでも少し置くと戻ってがあるので要注意ついでにシイタケも干して干しシイタケ、高いよね～。売ってるのみたいな香りがイマイチだけれど普段使いならいいか！ひじきや今日出来た切干大根と煮たりには全然平気！で、シイタケが安く売ってる時に干してる！干した方が栄養価も高くなるしね！又、少し腰が怪しいけれどヨガとサーキットトレーニングやってこれた！ヨガは一時間しっかり・・・最近はやってて気持ちいい

中学時代の友達は今も近所で住んでいて一緒にヨガもやってる月曜日インフルエンザに感染すると❗差し入れを持って来てくれましたいなり寿司ふろふき大根パックのひじき煮イシイのハンバーグビオヨーグルトハリボーグミむき甘栗そしてスーパービッグチョコ何故お昼を軽く食べた後食べました隔離期間なのであんまり出歩け無いので助かります熱も無いし薬も今日迄明日からはフツーの生活に戻ります＼クーポンで5%OFF／イチビキレトルトおかず惣菜セット和食6種類|仕送りセット

こんにちは😃今日のお昼ごはんはひじき煮､黒ゴマ豆腐目玉焼きにウインナー1本茹でた春菊でした👍️蒸しかぼちゃも。おやつに黒棒名門も食べたのでお腹いっぱい！！ごちそうさまでした。

お昼はひじきと小松菜と油揚げの炒め物のお弁当でした🍱夜はハンバーグとトマトスープこのトマトスープがめちゃめちゃおいしかった！！また作ろーそして母からもらったお金を長女に送金完了☑️（3まん！）

世の中ポッキーの日、ということで、、食べなかったけど、、、長男はゼミ合宿のようなもの、ということで何校かの学生が集まっての合宿とのこと。長女の母校の生徒さんもおったとのことで。友達作っといでや〜とだけ伝えましたお昼はひじきと黒豆の、お弁当🍱夜はゴーヤーチャンプルーとカリフラワーでした。

朝餉は五目ひじき。味が染みてうまぁ！五目豆ひじきの材料余ったから…………。五目豆。なんで夜中の3時に作ってるの？いつぞやのマカロニサラダ。胡麻塩昆布。梅昆布。。。昆布好きですかああ？っていう朝餉。そしてカフェオレ。。。。

カメラの調子が悪く画像がセピアに〆納豆ライス

今日の体重70.55キロ体脂肪率41.7%朝は納豆トースト昼はひじき、ご飯、卵焼き夜はクリームコロッケ

道路つるつるで慎重に歩かないと転びそうだよー今日の夜ごはんひじきの煮物油揚げ入れ忘れたー大事なポイントなのにねいただきま～すやっぱり油揚げが無い分いまいち感がリベンジだねきゅうりと竹輪のサラダきゅうり太すぎたな明日頑張れば一週間終了だごちそうさまでした

ほどよい甘さでふっくらとした豆もひじきもおいしいご飯がすすみました🍚1000円ポッキリ【ポイント10倍】送料無料カネハツ5種から選べる煮豆6品セットまめ煮豆おかずおかずセット詰め合わせ惣菜そうざいギフトプレゼントプチギフト人気お取り寄せ贈り物実用的グルメ常温昆布豆黒豆金時豆野菜豆ひじき豆おせち和風おかず楽天市場1,000円${EVENT_LABEL_01_TEXT}カネハツちょっとこまめなひじき豆100g×20袋【賞味期