ばんごはん

今夜は、おひとりさまごはん〜🍚主人の居ない日は、残り物になります😄●玄米ごはんのオムライス●ベビーリーフのサラダ●モロヘイヤの茎の炒めもの●なめこと有明海苔の味噌汁●紫蘇ジュースケチャップは大好きな熊本のものこのケチャップを楽しみたいので、味付けは薄めに⭐今日は道の駅で買った無農薬の赤紫蘇で、早速、紫蘇ジュースを作りましたきれいな赤紫色なのだけれど、色、分かりませんね〜😆氷は常に、抜き派です！

こんばんは〜♪とうもろこしを沢山いただいたので…＾＾とうもろこしごはんを炊きました〜♡今シーズン２回目です〜！嬉しいな♪味つけはシンプルに、粗塩と酒。とうもろこしの甘みが引き立ちます＾＾＊とうもろこしごはんのときはクリームシチューとともに！娘の好物です♪美味しい組み合わせですよね＾＾甘くて美味しいとうもろこし！ありがとうございました♡ごちそうさまでした！

火曜日。火曜日て何故か疲れる。おべんとう。☆レタス・スパム・チーズ・トマトバーガー☆キウイ・ぶどう🍇昨日は横に挟み、今日は縦に挟んだ。だけ。アハハハばんごはん。一汁三菜。★ワラサのソテー★スパムキャベツ炒め★水菜トマトゆで卵サラダ★人参大根胡麻お味噌汁天然のワラサの切り身が美味しそうだったので。シンプルに塩コショウでソテーにした。美味しかった！今日の1枚。職場用の靴下を100均で購入。どうかしら〜、綿が入ってないのでムレるかな？心配したけど1日履いて、よかった明日

...今日は、おっさん休日昨日、なんの家事もせず、寝落ちしよったええよなぁ、寝落ち出来る人はあたしが寝落ちしたら、家崩壊ムシムシ暑かった昨夜おっさんクーラーのない和室で寝落ち汗だく💦💦汚い顔で、「あついー、あついー！」と、うなされているニヤリざまあみろ、と、ガラガラと和室の引戸を閉めてぺんぎんはとんすけ抱っこして二階へ砂漠の夢でもみとけぺんぎんは娘とワンワンとクーラーの部屋で熟睡さて、本題はおっさん休日の、今日のばんごはん嫌な予感しながら仕事から帰宅うわぁ

月曜日。頑張るマンスイッチONおべんとう。☆スパムサンド☆ゆで卵☆カマンベールチーズ☆人参サラダ・トマト☆ヨーグルトスパムサンド美味しかった〜！ばんごはん。★シーフード椎茸パプリカのアヒージョ★リーフレタス・オカヒジキ・人参トマト・ゆで卵サラダ★パン★ぶどう🍇アヒージョのオリーブオイルが美味しくて、パンが進む進む！結構焼いたよ〜。おまけの1枚。八百屋さんのレジ近くにあったカットメロン。お1つどうですか？と声かけられ、ちゃ〜ちゃんがメロン好きだし…と思い購入

お肉に下味をつけて準備していたモトちゃんが今夜作ってくれたのは...青椒肉絲でした素は使っていません最近何だかすごすぎる！笑スープもモトちゃんが作ってストックしていたものですお魚はフライパンで上手に焼いてくれました私はご飯とたこ酢ですどうしたんだろ？お味噌汁を極めたと思ったらどんどんレパートリーが増えているモトちゃんです娘に言ったら『いいな～！』だって笑◆武東由美へお仕事のご依頼はコチラから◆武東由美オフィシャルアンバサダーフライパン

大人6人、子ども2人分メニュー・夏野菜炒め・サラダ・厚揚げ焼いたの・もやしナムル他に残り物の天ぷら、イカ、BBQ串、メロンなどなど夏休みの旅行計画行きたいなーと思ってたグランピング、空いてなかったのにキャンセルが出たのか予約可能になってる！！夫とラッキーやん！って喜んで速攻予約した楽しみだな〜！最近イライラ溜まり中発散せねば〜

皆さん〜！フォローやいいね！いつもありがとうございます😍フォロワーさんが、まさかの1000人をこえましたー❤信じられないですーっ😭おひとりおひとりにハグしてまわりたい位（👈迷惑😆）感謝の気持ちでいっぱいです❤今後ともよろしくお願いします⭐さて、今夜のごはんです🍚●ナスとパプリカの揚げ浸し●長芋と茗荷の梅和え●レンコンと人参のきんぴら●フクユタカ豆腐納豆麹のせ●徳島県産枝豆●新たまねぎと有明海苔の味噌汁●玄米ごはんこう書き出すと品数は多いですが、お肉もお魚

エビフライとホタテフライ麻婆ナスピーマンの肉詰め、きのこのバジル風味ソテーナスと豚しゃぶ肉のさっぱりあえアスパラ肉巻き冷やし中華あべどりのソテー先日主人と磯丸水産へ行っておつまみを食べてきました。つぶ貝とホタテが美味しかったですお酒は飲みませんが、おつまみが大好きです。主人は、断酒をしてかなり経ちました

先週末は仕事に講習会に忙しい週末でした。でも充実した週末でした。そんな週末ご飯は珍しくお肉がっつりメニュー、ポークソテーにしましたよ。そいちゃんがマッシュポテトが食べたいと言っていたので、マッシュポテトに合いそうなメニューをスーパーで考えながらお買い物してたらこうなりました。ちょっと甘めのソースになってしまったけど美味しく焼きあがりました。そいちゃんにも好評だったのでまた作ろうと思います。ちなみに実家からジャガイモが山のように送られてきたので最近じゃがいも料理が多い我が家です。

旦那さんのおばぁちゃんの命日の昨日は〜旦那さんが帰ってから、お墓掃除🧹へ夜はお姉さんがお線香あげに来てくれた帰りにお義母さんの所に寄って、また沢山のお土産もらって卵なんて10パックも帰ってお裾分けでお友達ん家にそして、今話題の『えごま油』ももらった帰りに買い物して〜帰宅🏠したら、次男帰ってたバーベキューにプールも行って〜楽しかったって😃よかったねぇそんな昨日の晩御飯🍚☆冷奴→旦那さんは、赤玉ねぎ&紫蘇&ネギのせて→子供達は、ネギ&かつお節の

ばんごはん0629ホッピー(๑>◡<๑)いただきますなんと、なんと、なんとホッピーがありました＼＼\\٩('ω')و//／／私、大好きなのです。ビールは、太るので、最初の一杯だけがいいのですが、なかなか中国には、無いのです。ですが、いつものところ、何気なくふと聞くとあるよって👂黒ホッピーです。次からはこのセットですね。本当は、白ホッピーが好きだけど、今度頼んでみよう！ごちそうさま

いつもフォローやいいね！本当に本当にありがとうございます😂今夜のごはんです🍚●マグロの竜田揚げ●卯の花●金時草と大根の酢の物●ベビーリーフのサラダ●フクユタカ豆腐の味噌汁●玄米ごはんまぐろ祭りは最終日卯の花は大量に作ったので、近所に住む夫婦それぞれの実家におすそ分けしました🎶レモンはがん予防に良いみたいなので、国産無農薬を見つけてはできるだけ摂るようにしています❤

夕べKALDIで初めて購入した『黒酢炒めの素』を使いました見た瞬間『これ美味しいだろうな！』とひらめきました笑豚肉パプリカたけのこの水煮なすを炒めて素を入れましたスープたまごサラダ玉葱のポン酢かけと一緒にいただきました本格的な香りです濃いかな？と思いましたがさっぱり！モトちゃんも『これ美味しいな！』とパクパク...直感大当たり！◆武東由美へお仕事のご依頼はコチラから◆武東由美オフィシャルアンバサダーフライパン

今夜モトちゃんが野菜スープを作ってくれましたパセリをみじん切りにして...じゃがいもかぼちゃベーコントマトスナップえんどう玉葱人参オクラ形を崩さないようにしたらしいですスープの緑色はオクラらしいです味付けは薄味ですだんだん手がこんできたモトちゃんの手料理です◆武東由美へお仕事のご依頼はコチラから◆武東由美オフィシャルアンバサダーフライパン

クッキングくーちゃん、第二弾鶏肉の酢煮手羽元どーん「ふおー肉」くーちゃん、テンション上がってますにんにくを……だんっ鍋に投入～～～お砂糖✨濃口醤油✨酢✨点火ーーー「……火は……平気な……くま」「なに？大事なところなんだけどっ」クツクツ……飴色になってきました～～半熟たまごつきで、できあがり「んがああああ～～～」火、怖がんないくせに、ここでは野生全開次回はもう少し可愛くなるように、がんばってスイーツでも作ろうかな……

夕べはモトちゃんが叙々苑カップでいただいた『キムチチゲ』で晩ごはんにしました冷蔵庫にあるものキャベツ人参豚肉ニラたまごを入れました私はすごく辛口はちょっと苦手なのでたまごにつけながら...しめはお餅にしました夏でもチゲ～◆武東由美へお仕事のご依頼はコチラから◆武東由美オフィシャルアンバサダーフライパン

ばんごはん0628日本料理ひらめ薄造りいただきます今日は、疲れたーって事で、いつものとこです。今日は、この店のおススメNo.1ひらめ薄造りです。これ、ほんと美味いのです😋🍽ごちそうさま

今夜もおひとりさまごはん〜🍚●こしながマグロの炒飯●生野菜のサラダ●大根と厚揚げの煮物●伊勢志摩あおさと有明海苔の味噌汁一人だと、本当に残り物になってしまう😅冷凍していた玄米ごはんに、漬けにしていたマグロ。手づくりの塩レモンで味付け❤サラダにもレモンをしぼって、ディルを混ぜ込んだオリーブオイルをさっと回しかけただけ。調味料控えめで、さっぱりいただけました✌【マグロ丼のレシピについて】お問い合わせ下さった方、ありがとうございます❤いたって普通の作り方だと思うので、

金曜日！金曜日てなんか朝からホッとしてしまう〜。ダメダメ、気合い入れていきましょう！おべんとう。☆ぱん☆サラダ☆ジャガイモ玉葱チーズ焼きジャガイモは食べる時レンチンでチーズトロトロ。チーズが伸びすぎてちょと恥ずかった。ばんごはんの献立。一汁三菜+。★ニラ玉★蒸し鶏胸肉キャベツの胡麻ドレ和え★人参ツナ和え★茄子玉葱人参お味噌汁★レタス枝豆パプリカトマトのサラダ冷蔵庫お野菜食べ切りメニュー。サラダばっかりメニュー。冷蔵庫には生姜の欠片とズッキーニ半分だけになりました。

こんばんは(˙˘˙)お弁当ではないですが…今日の晩ご飯はまんまるオムハヤシにしました◡̈オムライスはケチャップごはんです♡まぁまぁ綺麗に出来ました‼︎プチトマト倒れちゃった〜(-∀-`;)皆さま今日もお疲れ様でした(ᴗˬᴗ)⁾⁾

今朝のtbsラジオ生放送からさきほどのTOKYOMXNEWSまでいったん仕事が終わったのでちょっとした晩御飯を。今夜は深夜から明日の朝まで陸上競技の実況があるので、軽く栄養補給に、ポテトサラダとサラミを。今夜の陸上ワールドツアー生中継はスイスのローザンヌ大会です。それが終わったら、町田市陸上競技場に行って関東パラ陸上選手権を見に行きますよ。観戦イベントに応募された方、お会いできるのを楽しみにしています。

何処からのラッパー?🤣🤣晩御飯時間😍松屋の弁当美味しそう🤤🤤p.s何年前日本で松屋の牛丼が食べたことがある🙋🏻‍♀️しかも夜食🤭🤭美味しかったわー今回も動画付き毎日つばキングのアメブロ応援してねhttps://ameblo.jp/tsubaking17宜しくお願い致します🙋TSUBACHANNEL📺YouTubeチャンネル登録https://www.youtube.com/tsubasakubota0225つばキングのInstagramNEWTsubasa

今夜はおひとりさまごはん〜🍚●こしながマグロの漬け丼●タイラギ貝のヒモバター炒め●丘わかめの酢の物●エリンギとなめこのお味噌汁道の駅で見かけて気になっていた丘わかめ。買うか迷って結局買わなかったのですが、偶然母からもらいましたー！「これ、お父さんあんまり美味しくなかったって言うから要る？」って、おいおいーっっ普通は「美味しかったから要る？」って言うもんやで美味しくないものなら、要らんわ！！と本来なら言うところですが、気になっていた丘わかめ〜❤レッドオニオンと合わ

ALOHA！ハワイ大好き❤英語イタリア語韓国語とにかく語学オタク🎶夫と社会人、大学生の二人の息子達とワンちゃん達と猫ちゃんのママ♡名古屋あたりに在住マノメーゼアヤコです。一昨日、腰の痛みを感じました。昨日も朝起き上がるのも大変でしたが…それでも痛み止めを飲んでいつも通りにするようにして一日を過ごしました。無理しないように言われて家にあるもので簡単に用意したおうちごはんの晩ご飯はご近所さん方からの新鮮なお野菜をふんだんに使いました♪もぎたての胡瓜を塩もみにして🥒

２日め豚汁でばんごはん。コールスローサラダも２日め。これで食べきり。ねぎだこ。熱したごま油をじゅーっとかけて、ぽん酢でいただきます。「広告会社男子寮のおかずくん」レシピ。これらと、わかめごはんにでもすればよいかな…と思ってたんだけど。なすの揚げ浸し。めんつゆで。つくりたいものがあって茄子を買ったら、あんまりいい茄子だったので。のこして時間がたってしまうのももったいないような…と急遽追加した１品。たこがけっこうボリュームあったので、なくても足りたかんじではあったけど…。なの

いつもコメントメッセージありがとうございます！玉ねぎですかぁ？たまたま先日お友達に聞いたのが...①洗って1/4にカットしてサランラップに包んで2～3分レンチン柔らかくなったら味ポンかお醤油だし醤油をかける②玉ねぎを薄くスライスしてかるく水にさらしてシーチキンの小さい缶を油ごと入れてマヨネーズであえる。盛り付けにおかかをのせてお醤油をちょっとかける私もやってみようと思っています。プルコギに玉ねぎ美味しいと思います◆武東由美へお仕事のご依頼はコチラから◆武東

きょうのまみのすけ亭晩御飯は、、、じゃじゃーん！！とんかつでしたー！！パチパチパチパチちょっと揚げすぎ？（笑）でも、火が通ってなかったらいやだからねー！肉厚で美味しかったです(^ω^)ふむふむ副菜はオクラこれ、シンプルで美味しいー！！(^^)さて。最近ハマっている音楽があります！！offical髭男dismの♫pretenderです！いつも、車の中で髭男のこの曲がラジオFM802から流れていて、売れてる！ランキング上位！となってて、聞いてみると思いのほ

今夜のごはん〜🍚●こしながマグロの漬け丼●タイラギの貝柱●レンコンと人参のきんぴら●モロヘイヤのおひたし●えのきと有明海苔のお味噌汁タイラギの貝柱、美味しかった❤新鮮だったのでお刺身にしましたが、軽く炙っても美味しそう⭐まぐろ祭りは、継続中です😆まだ残っているのだけれど、どないしましょ〜〜😂

今日は家族みんなに元気に夏を過ごしてもらおうと野菜をいっぱい天ぷらにしてみた。ベランダガーデンで獲れたシソも参加。カボチャ、玉ねぎ、舞茸、ナスと今回はレンコンもお目見えプラス手羽元の唐揚げ。ご飯にはネバネバ代表のとろろ芋。めかぶの上のトッピングはカエルママグランパお手製ミニトマト。自家製夏野菜をたくさんもらったので、明日は何を使おうかとワクワクするとっても時間がかかったけれど、お腹に消えていくのはあっという間だケロ