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今夜のごはんの時間です〜😊●ゴーヤとツナちゃんぷるー●茄子の甘酢●わかめと長芋の梅和え●菊芋と卵の味噌汁●玄米ごはんと納豆しらすゴーヤと油揚げの煮物にしようと思って、材料を出していたら、夫からのリクエストで急遽メニュー変更。困った時のツナ様👏いま、ツナ缶じゃなくて、パックになっているやつがありますね⇩byAmazonシーチキンSmileLフレーク50g×6個Amazon（アマゾン）オイルが入っていないのでそのままさっと使えるのが便利で常備しています♡とら
30代主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️夏の必需品☀️💛『株主優待で有馬温泉へ♡有馬六彩に泊まりました♡』30代パート主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️最近楽天で買った商品🐟🐚✨どうも〜お盆休みは遠出する予定だったんですが、いろいろ事情があり泣く…ameblo.jp朝のブログも見てね🩷今日の晩ご飯はカレー🍛今日も簡単にカレー🍛✨それから作り置きの副菜も✨カレーって簡単でいいよね〜、作るのもラクだし美味しいし😋❤️って、今日めっちゃ暑かった〜🥵もう
こんばんは🌃🌆先程まで、ばんごはん、食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、ばんごはんになりました🥢🍚ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために、外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘夜になってからは、多少しのぎやすくなりましたね🌇タバコ、吸い終わってから、今は部屋に戻って来て、☕コーヒー飲みながらゆっくりしながら、OBCラジオ📻️⚡️ききながら、タイムラインしています😊今週も１週間おつかれさまでした😊ゆっくり疲れを癒やしてください
読んでいただきありがとうございます50代シングルマザーです中古一戸建てを購入し高校生の娘とワンコの2人＋1ワンで暮らしていますお付き合いしている彼がいます🌈アメンバーについて昨日、娘が帰ってきたのは夜の10時を回っていました9：30までバイトでした。玄関入ってきたときからわんわん泣いてる…何があったのかとびっくりしますよね背中をさすりながら娘の言葉を待つとまだ辛い。まだ前を向けていない。
30代主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️夏の必需品☀️💛『お盆休みは、おにぎりにハマりました♡』30代パート主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️最近楽天で買った商品🐟🐚✨どうも〜さてさて、お盆休み…何故かおにぎりを作るのにハマってしまいま…ameblo.jp朝のブログも見てね🩷今日の晩ご飯はサバの味噌煮今日はコープで買ったサバの味噌煮を食べました〜🐟❤️これ、美味しかった！！！温めるだけで食べられるし、リピ確定👍🏻『【コープ購入品】合計4,900円♡
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん、食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームの、ばんごはんになりました🥢🍚ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために、外に出かけてタバコ吸いに行ってました外に出かけてみたけど、夜になってから、多少しのぎやすくなりましたね🌇蒸し暑いのは、蒸し暑いですがタバコ吸い終わってから、今は部屋に戻って来て、☕コーヒー飲みながら、OBCラジオ📻️⚡️ききながら.ゆっくりしながら、タイムラインしています😊
8月19日（水）とんかつ・・・家人んが買ってきてくれたキャベツ、ブロッコリーツナサラダシーチキン、玉ねぎ、レタス、きゅうり、貝割れ、トマト浅漬けキャベツ、きゅうり、大根、人参見知汁第kン、油揚げ
2026年8月19日水曜日晴れ🌟現在の気温26.8℃最高気温34℃［+1℃］日中は少し気温も高くて暑かったけど夜になると随分涼しくて、今夜はエアコンを切りました。そんな涼しい今夜の晩御飯はおやすみだった娘とパパが分担して作ってくれました。娘が担当してくれた痺れる辛さの麻婆豆腐♪パパが担当してくれたかぼちゃの煮物🎃毎日お願いしている薩摩芋(わんこも食べられる様に何も味をつけずに湯掻いてもらってます)焼き鮭はパパ担当ですご馳走様でした😋今夜も力
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームのばんごはんに、なりました🥢🍚今日は、B型作業所終わってから、スマートフォンの調子が悪かったので、docomoショップ行ってました😊少し、バタバタしてましたので、お昼間は、タイムライン出来ませんでしたが、🌇夕方に少し落ち着きましたので、タイムラインしています😊ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために、外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘今日
８月１８日（火）冷しゃぶ豚バラ、レタス、トマト、貝割れ、長ねぎ、しそポテトサラダじゃがいも、玉ねぎ、きゅうり、人参、コーン枝豆味噌汁白菜、油揚げ
8月1７日（月）鮭ホイル焼き鮭、キャベツ、玉ねぎ、人参、しめじ、バター豆腐サラダ豆腐、レタス、きゅうり、貝割れ、トマト、しそゆず大根
いつもお世話になっております訪問ありがとうございますフォロワー様よろしくお願いいたします８月１９日水曜日おはようございます今朝の風景晴れましたそして暑くなりそうです高速異常なし・・・昨日のランチＫさんと一緒【庄屋】ヒレカツ定食Ｋさんはチキンチキンごぼう定食でした言いにくい・・お肉やわらか・・そしていったん家に帰り博多駅へ１７時「お酒の美術館」先客２名いました。ここは１６時開店だそうですなるほど軽く２杯
30代主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️夏の必需品☀️💛『夫と出掛ける時は、北極へ行くつもりで。笑』30代パート主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️今年4000個以上完売！【A配送】ANDTHEFRIETMINI10-PACKGIF…ameblo.jp朝のブログも見てね🩷今日の晩ご飯はあんかけそうめん今日は簡単に、あんかけそうめんにしました❤️そうめんだけだと、物足りないかと思って鶏ももの酒蒸しも一緒に🐔あっさり食べられて、ちょうどいい
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームのばんごはんに、なりました🥢🍚ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘夕方になってからは、気温の方多少しのぎやすくなりましたね🌇タバコ、吸い終わってから、今は部屋に戻って来て、☕コーヒー飲みながら、OBCラジオ📻️⚡️ききながら、やがみじゅんこさんのラジオきいています😊タイムラインしています😊今日も１日お
連休明けの翌日は、ホントに仕事に行きたくありません。いっそのこと1日仕事しちゃった方がリズムが戻ります。そしてお弁当も再開しました。豚肉とアスパラのチーズ焼きさつまいものバター焼きマカロニサラダ昨夜の晩御飯、久しぶりに頑張りました(←コラ)。なすの揚げ浸し納豆巾着野菜の豚肉巻き(レンジ蒸し)ご飯と味噌汁。なすの揚げ浸しは今シーズン初です。お兄ちゃんの大好物で、なす７本を一気に消費。そして完食でした。吉田類さんの酒場放浪記みたいな晩御飯になりました。
バタバタのお盆休みの疲れからか目がお岩さんみたいに腫れてしまいやっと目立たなくなってきた今日この頃😆元気出てきたー🌼皆さんも夏の疲れに気をつけて下さいね🫶今夜のごはんは、●野菜サラダ●きんぴらごぼう●長芋バター炒め●玉ねぎと卵の味噌汁●玄米ごはん松の実は味噌汁に入れて摂るのが一番好き🥰アンチエイジングに良いみたいですね♪早割実施中！敬老の日プレゼント敬老の日ギフトギフト選べる組合せ花スイーツ花とスイーツset選べるセット生花敬老和菓子セット
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん、食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームのばんごはんに、なりました😊ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコは吸えないので、外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘朝夕は、外に出かけてみたけど、だいぶ、楽になりましたね⤴️⤴️涼しくなりましたね⤴️タバコ吸い終わってから、今は部屋に戻って来て、☕コーヒー飲みながら、ABCラジオ📻️⚡️のタビラジをききながら、タイムラインしています😊暑いのは、昼間だけにな
８月１６日（日）豚みそ漬け、レタス、じゃがいも、玉ねぎ、ズッキーニオリーブオイル炒め、トマトコールスローサラダキャベツ、きゅうり、人参、玉ねぎなすとみょうがの味噌汁
８月１５日（土）さわら塩焼きしし唐肉豆腐牛肉、木綿豆腐、玉ねぎ、白滝酢の物きゅうり、玉ねぎ、わかめ、みょうが玉子としめじのお吸い物
８月１４日（金）カレーライス豚バラ、じゃがいも、人参、玉ねぎ、ブロッコ人参かにかまサラダかにかま、大根、玉ねぎ、きゅうり、貝割れ、トマト
８月上旬。上旬の前半はとにかく猛烈に暑かった。でも、上旬の後半はわが滋賀県はそれほど暑くはなかった気がする。しかし、３０度位の気温がそんなに暑く思えないくらいに私たちの夏の気温に対する皮膚感覚はもう完全に麻痺してしまっている。[確かに、この頃、滋賀県民は３５度以上だと暑く思える体質になってしまっている]そんな狂った夏の８月上旬の[わが家のつつましい夕食シリーズ]。この８月上旬は私的には「トマト」と「なすび」である。なんか「トマト」と「なすび」が
30代主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️夏の必需品☀️💛『今年こそ買いたいもの。iPhoneとMacBook。』30代パート主婦ちほの、毎日のご飯と暮らしの記録です❤️今年4000個以上完売！【A配送】ANDTHEFRIETMINI10-PACKGIF…ameblo.jp朝のブログも見てね🩷今日の晩ご飯は串カツ今日は串カツを食べに行きました〜❤️さすがお盆休み。人、多かった〜久しぶりの串カツは、やっぱり美味しかった🤤❤️アツアツ・サクサクで最高で
早めに下書きを作るのも考えものだな…と思う美姫です(^_^;)以前からの読者様はご存知の通り、下書き→日付指定で予約投稿という形を取っていますが、仕事のお知らせを途中で入れないといけないことがあり、そうなると予約投稿している記事を後ろにずらさないといけなくて…。7月から毎日アップしていることもあって、上旬～中旬あたりにお知らせを入れることになると10～20記事近くの予約をやり直さないといけなくなるので、予約投稿においてこの件だけは非効率だと気づきました＞＜（これはちょっと対策しておこう
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん、食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームのばんごはんに、なりました🥢🍚今日は、チラシ寿司になりました🥢🍚朝夕ご飯は施設側から提供されるんですがお昼ご飯だけは、施設側から提供がないので自分で、調達しなければならないために近くのスーパに買いに行ってますねばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために、外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘夜になってからは、蒸し暑さは残るものの多少しのぎや
今週の夕ごはんですいつも見て頂き有り難うございます🍀かやくごはん（鶏肉・牛蒡・人参・竹輪・きざみ海苔）🍀おぼろ昆布巻きしめ鯖🍀野菜の揚げ浸し（茄子・人参・ピーマン）🍀大根の檸檬酢漬け🍀ツルムラサキのナムル🍀キャベツとじゃがいものお味噌汁🍀海老フライwithキューピーのタルタルソース🍀冷奴🍀きんぴら（蒟蒻・しめじ・人参・竹輪）🍀サラダ（生ハム・レタス・胡瓜・トマト）🍀なめこのお味噌汁🍀キウイ🍀甘塩鮭🍀中華風サラダ（
いつもお世話になっております訪問ありがとうございます８月１６日日曜日おはようございます今朝の風景今日もルート違います雲が多い雨降って欲しい高速異常なし・・・昨日のランチＮさんと一緒本当は「幸龍ラーメン」でしたがお休みでしたなのでここは初訪問【華さん食堂】Ｎさんは結構行ってるらしい色々種類ありますが、迷ってしまいますなので私は焼肉定食食券番号で呼ばれますまあ普通かな？写真は４個ですが５個でしたそして大きい・・
数日前から頭痛が続いている美姫です＞＜いつも通り眼精疲労のせいかと思っていたのですが、急激に暑くなってほんのり熱中症っぽくなっているのか、頭痛薬も効かないんですよね…。めちゃくちゃひどいわけではなく、ズーンとした痛みがじわじわ続いている程度なので、病院に行くほどでもないしなぁ…と思って様子見しています。私は暑さのせいかはわかりませんが、いずれにせよ今夏も異常な暑さですので皆様もお気をつけて…！今日は7/22のこと。中学時代からの親友・ひーちゃんと久しぶりに会うことにな
こんばんは🌃🌆先ほどまで、ばんごはん、食べていました🍚🥢写真は📷️⚡️今日の、グループホームのばんごはんに、なりました🥢🍚ばんごはん、食べ終わってから、マンション内の室内やベランダでは、タバコが吸えないために、外に出かけて、タバコ吸いに行ってました🍘外に出かけてみたけど、何か❓️雨が☔降りそうですね🌂今は、まだ降ってませんがだいぶ、涼しくなってきて、しのぎやすくなりましたね🙆昼間は、まだ暑いですが💧(^_^;)お盆休みも、明日１日だけを残すのみとなりましたね生活保護受けています
麻婆なす父の家庭菜園のなすをたっぷりで。今回の麻婆ソースは、聘珍樓。濃厚、お味噌（豆鼓？）が強めかな。ごはん、すすみすぎです送料無料聘珍樓麻辣麻婆豆腐110g×10個楽天市場4,482円送料無料聘珍樓麻辣麻婆豆腐110g×20個楽天市場8,370円【送料無料】【入学内祝いギフト】聘珍樓バラエティセットA-SP5【冷凍便簡易包装のし下可】【中華ギフト中華グルメセット肉まんマーボー豆腐麻婆豆腐焼売中華スイーツ杏仁豆
気を抜くとアップをさぼりがちな我が家の地味ごはんシリーズ😆昨夜は焼肉だったのでちょっぴり豪勢です😍⚫️宮崎県産肩ロース焼肉⚫️焼玉ねぎ⚫️焼舞茸、自家製ニラ麹⚫️ミニトマト⚫️わかめとおろし大根の味噌汁⚫️玄米、しらす成城石井で見つけたドレッシング♡原材料は、島根県産米のきぬむすめで作った甘酒と塩こうじ、米油と米酢のみ！まろやかな甘さでとってもおいしかったですよ🫶やすもと醤油さんって聞いた事あるなぁと思ったら・・・【やすもとくんせい調味料3本セット】燻製く
