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こんにちは☀️プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです⭐明日8/15(土)新潟県長岡市のお祭り出雲崎町船まつりにて縄跳びパフォーマンスショーをやらせていただきます🕺皆様ご縁がありましたらお立ち寄りくださいませ😊それではさようなわ(縄)
歩くほうが好きでほぼ1年なわとびしてこなかったけどこの時期は朝5時台でももう暑く日陰のない道を歩くしか無く体質もあって異常なほどの汗をかくので家のまわりをぐるっと一周してからなわとびをすることにしたぐるっと一周がおよそ40分なわとびは休み休みだけどおよそ20分カウンター無しの縄なしなわとびなので回数ではなくスマートウォッチの消費カロリーが目安なんだけど歩いて40分となわとび20分の消費カロリーがほぼ同じってどういうことまぁ安いスマートウォッ
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆次世代型なわとび「BEADSROPE(ビーズロープ）」がリニューアルして発売されました色は2色ピンクと青生山ヒジキビーズロープ販売ページ↓BEADSROPE|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトぜひこの冬はプロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキのビーズロープでなわとび克服していきましょう(*^▽^*)なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより
「縄跳びの練習をしても、なかなか跳べるようにならない。」「ジャンプはできるのに、縄を持つと止まってしまう。」「何度練習してもタイミングが合わない。」そんなお子さんの様子が気になっていませんか？縄跳びは小学校でも取り組む機会が多く、「周りの子はできているのに…」と心配になる保護者の方も少なくありません。しかし、縄跳びはジャンプができれば自然にできる運動ではありません。ジャンプする力だけでなく、リズムを感じる力手と足を同時に動かす力タイミングを合わせる力繰り
幼児教室運動マスターになろう！高輪子ども中高生プラザ2階体育室本日、8月2日(日)は、なわとびですレベル練習を通して上達を目指していきましょう！
いつもわりと一発撮影オッケーなのですが、にゃんと途中で引っかかって４回も撮り直してしまいまして限界打破どころの騒ぎではなかったですTANAハウスHPはこちらLINE公式アカウントはじめました！お問い合わせ・ご予約もこちらからどうぞ。【LIKEMOVE↗シリーズ】
こんにちは！児童発達支援・放課後等デイサービスこどもサークル筑西です7月31日の活動の様子です個別課題の様子です型はめ・マッチング・分類・発語練習等の個別課題により、認知的言語的スキルを学習する為の基礎知識を身につけます。家庭や地域・集団の場など、様々な場面で将来にわたり必要なスキルの習得を目指します。ひも通し数字カード午前中の課題はなわとびを使った体動かしを行いました（なわとびを使った体動かしのねらい）なわとびを使った体動かしは、なわを使って伸ばす・曲げる
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキです☆2023年11月20日(月)この日は東京都港区立南山小学校さんにて1年生と2年生になわとび教室を開催させていただきました☆なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒「生山ヒジキ」にいいね！・X⇒「
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年11月15日(水)この日は東京都港区立にじのはし幼稚園におじゃまして全園児のなわとびパフォーマンスショーそしてなわとび教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・fac
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年11月5日(日)この日は先日収録したテレビ東京「乃木坂工事中」のOA日でございました📺いつものように大縄跳びの回し手をさせていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒「
この商品を買おうと思っていたんですが、一向に発送されず、最終的にキャンセルとなりました。↓この商品です【850gの重量で筋力＆持久力UP】縄跳び大人用トレーニング用【現役プロキックボクサーも愛用】BURANOUSAmazon（アマゾン）3,280円いつ見ても「残り１点」となっていますこれまでの経緯を書き綴ります。長文ですのでご了承ください。目次１回目の注文チャット問合せ２回目の注文チャット問合せ１回目チャット問合
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年9月18日(月)この日は４週連続でのテレビ東京「おはスタ」への出演この日もなわとびが上手になるコツをたくさん伝えさせていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒
おはようございます。暑いです🥵もう梅雨明けるのでは?と思う程なるべくおつかいも早いうちに行きたいけどブログ進まないのと身体が重いのとで困りますTVerでしか見れないあっちこっちAぇ!今回は岩手県の旅です(2回で終わり?)前回こじけんの夢を叶えるだったけど〜次はいつ?っていうかちょっと前まで歌って踊ってバンドやってた人達だよね🤣遠野市の堂堅寺裏の小川で謎のおじさんに出会いますカッパに会いたい運萬さんの為に形から入る4人お前ら恥ずかしないんかと言っても何故か口の中に🥒突っ込まれる
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。今日は、水曜恒例、スピード練の日今週のお題は、乳酸閾値走！前回のクルーズインターバル8分×3か、18分間走か、迷ったので、Gemini師匠と相談。Gemini師匠曰く、「連続で20分間追い込むと、心肺よりも「暑さ」リスクが高い。夏の間は、2分の休憩を挟んで合計時間を稼ぐ「8分×3本」の方が、安全かつ走力を維持・向上できる」ということでしたが、前回のクルーズインターバルが強
夜、布団の中でゴリゴリノリノリの音楽を聴きながら頭の中で縄跳びする。段々気持ち良くなって、寝落ちする。朝起きてすぐ、コーヒーを飲みながら、ゴリゴリノリノリでイヤホンを聴く。大音量でこんな生活を続けていたら、一時、耳がおかしくなりました。何だか、声が２重に聴こえる、、そりゃそうだろと、航平さんに怒られました。皆さま、マネしないでね。TANAハウスHPはこちらLINE公式アカウントはじめました！お問い合わせ・
2026年7月8日(水)こどもサークル勝川キッズの坪井です今日はなわとびの動きで遊んでいきましたねらい・目と体の協調性を高める・なわとびの動きを覚える・空間認識力を高めるまずは先生が動かすプールスティックをよく見てよけていきます上に来たらしゃがむ下に来たらジャンプフェイントもあるしよく見て動かないとぶつかっちゃうよしゃがんだらすぐに立ち上がろうすぐに立ち上がることで次に備えられます切り替えも上手になったね最後まで集中して参加できました次は協力していきますくるっとま
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年10月11日(水)この日は佐賀県より佐賀県小城市立砥川小学校さんにて放課後なわとび教室を開催させていただきました！そしてせっかくやってきたので日本史で幾度となく登場した吉野ヶ里遺跡を訪問もちろんこれも(^-^;なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「い
えでぃです。駆け出しのひよっこランナーです。ランニング3年生になりました。昨日は、OFF日。今日は、リカバリージョグの予定でしたが、、、週末の30km、8kmの疲労が残っているような5月後半から、ロング走とスピード練が、続いているから、その疲労が溜まってきたのかも今週は、少し回復優先にしますかね。シニアは、回復が遅いので（笑）なので、今日もランOFF走らないけど、少しぐらい身体を動かすか、と（笑）ひさびさに、なわとびでもしよう！サク
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年10月7日(土)この日は埼玉県にありますショッピングモールピオニウォーク東松山さんにてギネス16冠！日本で初めて縄跳びを職業にしたプロ縄跳びプレーヤー生山ヒジキのなわとびパフォーマンスショーとなわとび教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも
●ショート動画を配信している方で、気に入った曲がありましたら、あなたのショート動画に使用していただけたら幸いに思います。ショート動画使用曲◆使用曲エイプリルフールhttps://big-up.style/ma8kDBZaw2サイコロの歌https://big-up.style/6tbBcuAFddすごいな納豆菌https://big-up.style/MVgs3XElOA鎌倉時代の童たちhttps://big-up.style/wg4YnUpWXA好きです兵庫http
こんばんは🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年9月25日(月)この日は東京都港区立芝小学校さんにて全校児童になわとびパフォーマンスそして全学年に縄跳び教室を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒「生山
こんばんは🌃プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年9月23日(土)秋分の日この日は兵庫県加古郡にあります稲美町立母里小学校さんにて5年生・6年生・保護者さんに向けてなわとびパフォーマンスショーと講演会「好きは武器」を開催させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお
こんにちは！児童発達支援・放課後等デイサービスのびのば南30条でございます。今週はなわとびweekです！というわけで、たくさん飛んでいきましょう🪽いいジャンプですねぇ👏🏻全身運動になるので、いろんな筋肉を使ってますよ💪🏻◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆豊富な資格者勤務！（社会福祉主事、障害者スポーツトレーナー、中学校・高等学校教員免許、特別支援学校教員免許、保育士）運動に関する経験者（保健体育教員免許、健康運動指導士、作業療法士）充実の施設！（広い施
こんにちは🌞プロ縄跳びプレーヤーの生山ヒジキです☆2023年9月19日(火)この日は東京都府中市立南町小学校さんの1年生と2年生に短縄と大縄跳びを指導させていただきました！なわとびの出張指導・パフォーマンス・講演会「好きは武器」のご依頼はこちらより↓仕事依頼|なわとび小助│生山ヒジキ公式サイトfacebook、X、instagrumも、ぜひ！「いいね」「フォロー」よろしくお願いします<m(__)m>・facebook⇒「生山ヒジキ」にいいね！・X⇒「
効率良く運動ダイエット？筋トレ？の為に色々なグッズを使っていますが、『女性は1人1個必須だと思うバランスボール』バランスボール筋トレしたり体幹を鍛えたり、軽いエクササイズに欠かせないバランスボールちょっとくたびれてきたので新調ドンキでLa-VIEをリピ買い…ameblo.jp『みんな真似するガチなトレーニングチューブ』自宅トレーニングジムなどに通わず、外を走ったり筋トレしたりセルフトレーニングしている私『女性は1人1個必須だと思うバランスボール』バランス
みんなーいつも有難うね、ちりくんさんも有り難う♪にゃんたブログにようこそ～今回は格闘技など…というよりも、体育・スポーツ・体関連が主かもね。昨日の台風７号の北上（日本列島の南の海上）は速かったなぁ、なんかアッと言う間に近畿を過ぎ去った…というか、台風７号自体がアッと言う間に居なくなったナ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－美輪明宏さん、老衰で死去91歳。謹んでご冥福をお祈りいたします。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－お
スポーツ体験学習会共催：すぽてらす『おやじの出番！はじめての親子体操〜なわとび〜』①②は終了しています申し込みは締め切りました本日は、なわとび練習をしますどうぞよろしくお願いします
たぶん２０１７年ころ、下の孫娘が３歳、上の孫娘が６歳のころのブログです＊週末に孫娘たちが新潟に遊びに来ました。さっそくじーじのお部屋でお遊びや音楽鑑賞かと思っていたら、なんと今日は運動をするようです。あっという間に、じーじのお部屋はトレーニングルーム（？）になってしまいました。下の孫娘はなわ跳びを持って、やる気まんまん。なぜか、なわ跳びのなわはほとんど動かないのですが（？）、それにはかまわず、孫娘は足だけぴょんぴょんと跳んで、いち、にい、さん、しい、ごお、
↑今日の写真2026/06/27のクレヨンしんちゃん雑記野原ひろしがコールした(イケボやめろw)デリバリー母ちゃんだゾ(2021)この話は覚えてますね〜この回が放送された時は、コロナ禍でまさかの当時のCパートが放送1週間前でも決まってなかったんですよ。(このあとCパートは過去回再放送になりましたけどね)もうUBAイイッスもコロナ禍ももういいっす()伊藤沙莉とあと5週の映画なわとびで縄張り争いだゾ(2021)いつもの紅さそり隊そこでしんのすけは地方のローカル線ごっこ。「廃線に
