なつめ茶

こんにちは、まーこです今日は朝から、腰をぐきっとやってしまいましたギックリほどひどくはないけど、前かがみがかなりつらいので、2ヶ月ぶりに鍼灸接骨院へ少し楽になったから、洗濯をぼちぼちと無理せずにやっています午後からは雨予報だし、こんな日は新しく買った本を読みましょう↓おさまる家井田千秋作品集（リュエルコミックス）[井田千秋]楽天市場新刊が出たとのことで購入し、届いたばかりこちらの本↓は、品切れで手に入れるまでだいぶかかったので、今回は即購入。【楽天ブックス限定デジタ

台湾の商品を取り扱っているお店へ行ったとき〝乾燥なつめ〟が売っていたそのままでも食べられるしお湯に入れて〝なつめ茶〟にもできるらしいちょっと興味本位で買ってみた袋を開けるとプルーンに近い匂いがしたマグカップにサッと洗った〝なつめ〟を入れ熱湯を注ぎ待つこと5分めちゃくちゃほんのり色付いている味は色と同じようにめちゃくちゃほんのり甘い感じの白湯だったふやけた〝なつめ〟を食べた感想は熟れすぎた姫りんご🍎みたいな食感でお茶よりは甘みが強く感じられた​なつめは「1日3粒食べ

先日、クコの実を食べてますってブログに書いたら…「クコの実のお茶もいいですよ〜」とコメントをいただきました。そもそもクコの実は漢方でも使われているものだし…調べているうちに、ちょっとこの系統にハマってしまいましたNHKドラマ『しあわせは食べて寝て待て』の第2弾(笑)で、クコの実と合わせるなら「ナツメ」がよいらしいので、さっそく購入‼ナツメは葉酸やナイアシンなどのビタミンＢ群、鉄・カルシウム・亜鉛・カリウムなどのミネラルや食物繊維など栄養価が高く、貧血や精神不安、妊

寒波が来たり…暖かな日がきたり…毎週床暖の温度設定変えている気がする(床暖のみで過ごしています。暖房苦手。)大寒波の日の私このスヌーピーのもこもこワンピースが足首辺りまでくるのでお風呂上がりも冷え知らずです(足首までくるのは私の身体のせい？笑)これは本当に暖かいパジャマ。モコモコ系のパジャマには負けるとは思いますが綿100%重視ですパジャマレディース綿100％キルトニット長袖冬チュニック上下セットSMLcottacottaニットキルトルームウェア

⁡ソウル1日目⁡仁寺洞(インサドン)をブラブラ⁡さ、さむい、、ビビンカルグクス食べてあんなに汗かいたのに寒すぎるよーー！！こんなに寒いならせめて雪降ってほしかった❄️⁡寒い寒いって歩いてたら韓屋っぽい可愛い雰囲気のお店を見つけたので「ここ入ろっ」って急遽入った伝統茶のお店モムルム머무름전통찻집[NAVERマップ]モムルムソウル特別市鍾路区貫勲洞66https://naver.me/5JG96FIT⁡韓国でよく見かけるナツメ茶飲んだことなかった

おはようございますこのドラマが日本で話題になった頃から、韓国エンタメなど全般を「韓流」と呼ぶ様になった様な気がする金字塔的な伝説の韓国ドラマ「冬のソナタ」3月6日から、4Kとなり全国劇場公開予定です。ユン・ソクホ監督が全工程に参加してる決定版。当時ハマった皆さんや噂には聞いた事あるけど、未見の方もおすすめな純愛ドラマですので、ぜひ劇場に足を運んでみて下さいね韓国で2002年に放送され、日本では、2003年にBSで、2004年に地上波で放送されて、大ブームとな

こんにちは、Lunaです＾＾私は昔から寝つきがあまりいい方ではないです😌よくホットミルクやカモミールティーを母に作ってもらい飲んでいました🫖寝る前に飲むと、ぐっすり眠れるようになります😌💕寝つきが全然違います❗️でも、韓国へ来てからはなかなかハーブティーを売っているお店がなくてどうしょうかなぁって探していたら、市場でなつめを発見💡なつめを鍋で2時間くらい煮詰めて、お茶にして飲むとなつめ茶の完成です🩷なつめ茶はリラックス効果や不眠改善にも効果的で、女性ホルモンを整えてくれます🍵

クリスマスがやっと終わった。というか、やっと終わってくれた。もっと正直に言うとやっと終わりやがった…。ぐらい、しんどいですわ。あと何回息子とクリスマスを過ごせるかしら。とかセンチメンタルになれないくらい明け方まで仕事しながらのクリスマス。しんどくないわけがない。（神様、ギャラを…ギャラを上げて下さい！）どーでもいいけど、息子がティラミスの甘みが足りないなどと言うので一口食べてみたら激甘だった。お前はイタリア人かっ！？💢（欧米かっ！！）次はコーヒーリキュールを加えてみ

内申が決まる2学期最後の定期テスト前からストレスを感じるようになってきた次男。のびのーび育ってきた次男にとって初めてと言っていいストレスその頃から悪夢を見るようになっているらしい。内申が下がった夢を見て思わず目が覚めたり内容は覚えてないけど怖い夢で起きてしまったり本番までこのストレスが続くの？？と不安そう。それだけ真剣に向き合ってる証拠！とはいえ、母には何もできなくて見守るのもつらいですね。ストレスに良いとされている「ナツメ茶」

昨日は支援学級の個人面談でした。いつも担任の先生から出るワード、〇〇ちゃん少しずつ成長していますので・・運動会練習など行事の練習の前には本人も一生懸命がんばっていますので・・そして昨日は面談でまた「卒業まであまり大きな成長はできないかもしれないけど、今やっておきたいことありますか？」先生は子供について良く「成長」について語られます。うちの子は真面目な性格ですでにがんばっていてこの状態だと思うので、あまり言われるとつらくなってきます。そう話す先生の表情は、固くて、それも気になっ

IHAK福岡事務所（通称하지）に、韓国からなつめ茶も再入荷しました。更年期世代の하지オーナーは、更年期対策の一つとしても愛用しているナツメ茶です。ナツメ果肉がたっぷり入って１キロ入り。えっ？１キロは多いかもと思われるかもしれませんが、意外とあっちゅう間に終わってしまいます。ナツメ茶は、更年期やPMSの対策にはおすすめで、ほかには疲労・イライラ・風邪のひき始め・悪寒・胃の不調などなど多岐にわたる効能です。価格は一般価格と会員価格がございます。人気アイテムなので、お取り置き

こんにちは。今日は曇り。晴れて欲しいなぁ。今朝のお茶は、カレルチャペックのガーデンパーティーにしました。ローズとピーチの華やかな香りで美味しいです。先ほど、福井旅行で買ってきた、なつめのお茶を淹れてみました。ティーバッグが紐なしだった。。。香りはほんのり甘いような。味もほんのり甘い感じで特にクセはないですね〜なつめは貧血予防やストレス軽減、免疫力向上に良いらしいですよ。「あったかくしとけ〜」はーい。皆さまも暖かくお過ごしください。では。

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。自分時間を持ち気持ちをリフレッシュ♪50歳から学ぶ大人の習い事『忙しさから解放♡ホッと息つく時間で心が穏やかにリセット』心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座古山えつこ『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】薬膳を使った季節の簡単お料理salondecozy

忙しい毎日の中で、「ちょっとひと息つきたいな」って思う瞬間ありませんか？私はそんな時、お気に入りのガラスのポットでなつめ茶を淹れるんです🍵湯気の向こうに広がる、甘くてやさしい香り。それだけで、心の奥までゆるんでいくような気がします🌿⸻🍵薬膳のひとこと豆知識なつめは“気血を補う”薬膳食材。女性に嬉しい効果がたくさんあって、冷え、疲れやすさ、心の揺らぎにもおすすめなんですよ🩷からだを温め、リラックスを促してくれるので、夜のお茶時間にもぴったりです🌙⸻🌷私が愛用している

散歩をしていてなつめがたくさんなっている木を"うらやましいなぁ❗️"と思いながら毎朝、横目で見ながら通りますこんなに立派な「なつめ」がたわわに実っています昨日、美容室の帰り道に上田川と道の駅に寄ってみましたよ。午後でしたが２袋だけありました。今年はお安いです玉ねぎ🧅も安かったので購入しました。早速きれいに洗って蒸し器で蒸します。蒸かしあがりました。昨日も今日も、天気も良かったので天日干しをしました。乾燥させてそのまま食べます。食いしん坊のhimawariはパク

清州って本当にせかせかしてないというかなんというか…ってことで、ゆっくりカフェでお茶したいとGoogleマップで評価のいいところを探してました。다모전통찻집たもぢょんとんちゃっちぶ？合ってる？？？(笑)場所は宿泊していたところからはバスで45分くらいかかりましたが、位置的には空港からめっちゃ近いオチャンというエリアにあります。Googleマップでバス停下車してすぐの位置にお店があるはずなんだけど、全く見つけられなかったんですよ←理由はビル内2階に

・バラ紅棗茶179$895円なつめのほんのり甘さとバラの香りがふわっと香る。すごく飲みやすい！おいしいし、体がぽかぽかになる。冷え性の人におすすめ無印のなつめ茶よりこっちのほうが飲みやすい。パッケージも可愛いなつめ系が台湾は多いね。なつめ好きになってきた。

最近、気分がしちゃう時があって何故だか落ち込んじゃったりこれって、更年期だわ私はメンタルにきたらしい好きな事をして発散させな！と更年期先輩に言われるがなかなかね〜漢方に頼ろうかとも思ったり…最近ハマってる中国ドラマがチャングムみたくて、そこにお茶が出てきて、思い出したのがなつめ以前、ブログで書いてた時は妊活におススメしてたけど更年期にもいいんだった『初なつめ！妊活応援食材』なつめを頂きました袋に入れてあったのですが、開けたらぷ～んと甘酸っぱいような嗅いだことのな

ご訪問ありがとうございます🧡高知から関西にきてもうすぐ20年。縁もゆかりもない関西の地で子育てに奮闘中の1児(男の子)母です。着回しやすいシンプル服が好きで"プチプラでも品良く"をモットーに日々の何気ないコーデのことや気の向くままにあれこれ書いてます。こんにちは♩先日の記事『テスト期間中のお昼ご飯悩む！/UNIQLO品使ったアラフォーの進路説明会コーデ』ご訪問ありがとうございます🧡高知から関西にきてもうすぐ20年。縁もゆかりもない関西の地で子育て

いつだかの夜ごはん。基本的に酒飲み&肉食なので夜ごはんは炭水化物なしでお肉料理なことが多いのだけどこの日は珍しくボロネーゼのパスタ。奥のは生ハムサラミとメロン。もちろんワインとこれだと息子も食べられるしね、まぁ赤ワインは結構入れてるけど火通してるからとんでるだろこちらはいつだかのランチ。豚ひき肉の塩レモンパスタ。結婚した頃に仕込んだ塩レモンだから…3年くらいたつのか？常温においておいたのでかなり茶色く熟成していましたが全然大丈夫。塩レモンって美味しいんだけどしょっ

高森町にある…韓国情緒なカフェと雑貨「マダンタバン」さんへ。ナツメ茶。サンファ茶。シアッインジョルミ。シアッは種インジョルミはきなこ餅だそうです。とても美味しくいただきました靴下🧦とピアスも購入。

32.2kg【前日比－0.5kg】やっと浮腫みが取れてきた。でも今回は早いほうだ、一週間で戻ったし。ここ数日、なつめを摂り始めたのが効いてるのかも知れない。なつめにはカリウムが含まれてるみたいだ。昨日は小豆茶になつめを加えて煮出してみたのだが、少し酸味があり美味しく飲めた。なつめも柔らかくなり食べやすくなったし、これは続けてみる価値ありだな。食物繊維のグミサプリ、どうするのか問題。試しに少量のお湯の中に入れてチンしてみたら直ぐに溶けた。だが、異臭が漂ってきた！かなり薬

『塩麹でサムゲタン』先日玄米麹で塩麹を作りましたいつもは米麹8種類から選べる乾燥麹セット（砕米麹・米麹・玄米麹・大麦麹・米紅麹・黒麹・白麹・大豆麹）送料無料楽天市場玄米だけ…ameblo.jpこちらで使ったなつめサムゲタンの次は何を作ろうかとググったら好みのレシピが見つかりましたなつめと生姜🫚を刻んできび糖はちみつお水をお鍋に入れて弱火で加熱ひたすらかき混ぜてしんなりしたらクコの実追加して完成カップに入れて熱湯注いでうまぁ瓶に入れて冷蔵庫で保存もうひ

昨日の何とも言えない体調からしばらくして、やはり生理来ました。今回周期ぴったりなのはいいのですが、痛みが酷いです。ピークは過ぎたと思われますが、現在進行形…。いつも強く痛み出しそうな時にロキソニン飲んでいますが、今回は痛みの出だしがたいして痛くなく、薬いらないかもと油断していたら急にズドーンと痛みが来ました⚡️ちょうど昼食後に強い痛みが来たので、急いでロキソニン飲んで痛い痛いうなされて横になっていました。息子は近くでYouTubeボーナスタイム。笑構ってあげられないので好きなだけ楽し

先月、韓国でフルーツシロップ（韓国では청/チョンといいます）作りを受講しまして、その中のひとつに「なつめエキス」がありました。シロップとは作り方が少し違いジャムに似た感じでもあります。大量のなつめを使い瓶の中にうまみや栄養を凝縮させたようなこちらのエキス。お湯に溶けば「即席なつめ茶」そして牛乳や豆乳に溶けば「なつめラテ」となります。とろりと濃厚ななつめ茶をコトコト煮出して作ろうと思うと結構な手間と時間がかかるので、飲みたいと思った時に本格的ななつめ茶がすぐ飲めるのは本当に便利です。今

韓国料理店で初めて頼んだナツメ茶『新大久保ランチ編』久しぶりに娘と新大久保に行ってきました！ずっと行きたいなぁとは思っていたものの、直前になってやっぱり家でゆっくりしてようかなとか思ってしまうんですよね人との約…ameblo.jp以前から飲んでみたくて注文しました実際飲んでみて、甘さにビックリ！！！！！とってもとってもとーっても甘かったのです！！甘いとは知らずに一口目いったのでビックリしました！！ナツメ茶ってジャムをお湯で溶かすタイプとそうでないものの二種類あるようです甘い方は

*favorite*阪神百貨店でポップアップをしたら必ず買いに行ってます☺️棗専門店なつめいろの韓方なつめ茶。24袋¥2,084（税抜）このなつめ茶は必ず常備！婦人科系にはなつめ茶が必須です☺️あと、バレンタインチョコ戦争時期に買いに行ったのでお気に入りのチョコも一緒に購入＼(^-^)／なつめのチョコチップ¥584（税抜）¥47値上げしてる💦💦なつめをチョコでコーティング♥️これが美味しいんですよ(´∀`)職場で小腹減った時に大活躍中です☺️総額👛¥2,88

最近、少しずつではありますが、調子が改善傾向の長男。起床後に緑茶、夕食時になつめ茶を飲んでます。なつめのお茶カップ用ティーバッグ（2g×10ケ入り）×3袋【福井県福井市棗の里農産】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なつめ茶を飲むと眠りが深くなる気がするとのこと。試しに私も飲んでみたら、無駄に早起きしてしまいました。風味は少し独特なので、味にうるさい長男は嫌がるかと思いきや、喜んで飲んでいます。就寝前に飲むと夜中のトイレが増えるそうで、夕食

こんばんは今年は健康と美容に良いものを毎月1つずつ取り入れたいと思っています🙆‍♀️先月はヨモギ茶を飲み始め朝一に職場でたっぷりのヨモギ茶をタンブラーに淹れるようにしています簡単なので、すっかり習慣になりましたそして今月はナツメ茶を始めてみました♡なつめ、クコの実、生姜、水を火にかけます沸騰したら弱火にして、さらになつめ、クコの実が柔らかくなるまで煮ますもうこの段階で素朴な甘い香りが広がっています10分ほど煮て、なつめが柔らかくなったらお箸で実をつぶすと甘さが増しますさら

1月27日木曜日から2泊3日で夫と旅行してきました。前回の法住寺(ポッジュサ)に続き海印寺(ヘインサ)です。ここは一度行ってみたかったお寺で8万4千の法文が刻まれた版木のある「大蔵経板殿」で有名です。ただ、中に入ることはできず左下の写真は印刷された写真スポット。大邱に近いので寒さも少し和らぎご覧の通りの快晴で気持ちよかったです。カフェは雰囲気こそよかったもののいつ作ったテチュ(棗)茶なのか酸味が強くて美味しくなかったです。ここは統営(トンヨン)2018年の韓旅サポー