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たまにねあーーこれいらないあれいらないそれいらない捨てたい捨てたい捨てたいってなる時がある。この人数だからねそれなりに物が多くてねキィーーーってなる。笑自分の物以外は勝手に処分できないからねーなかなか物は減らないきっと大家族あるある?
今日の体重。今日の食事。朝食(7:00頃)フルグラヨーグルト昼食(11:20頃)シーザーサラダ、クリームシチュー、白米、ポッキー2本夕食(19:40頃)おろしそば、煮玉子今日の運動。いつもの運動約30分。79キロ台からなかなか体重減らへんからそのうち運動また追加しようかな〜と考え中🤔次Aくんに会うまでに5キロ位減らしたいんやけどなかなか減らへん〜継続は力なり💪頑張るどーっ!!!
今朝の体重40.7kgなかなか減らない40キロ台後半です
こんばんは~(#^^#)もらった伊予柑…食べてはいるものの…なかなか減りません(^▽^;)それで…伊予柑ジャムを作りました~果実をとって…皮は10分くらい煮てから…白い内皮を取って…刻んだ皮も一緒に…コトコト煮詰めました~はい!!出来上がりました~伊予柑くれた友にも…あげようと思います~(´艸`)では、今日もお疲れさまでした~おやすみなさーい
冬みかん🍊ジュースこれが大好き。小さい頃、風邪を引くとおばあちゃんが作ってくれた。みかんを半分に切ってぎゅ〜っと絞る。甘い甘いクセのない冬みかんのジュース。息子が風邪引きさんになるとこうして良く作ってあげたものだ。最近はもっぱら自分のため。オレンジよりも冬みかんで作るのが好き。今年のみかんは甘いから氷を入れるとちょうど良い。カランコロンとコップをゆすって氷の音を聴きながら暖かい部屋でテレビを見ながらちびちび飲むのが好きだ。うまうまちかでした🍊
今日から新学期スタート小学校生活最後のRと中学校生活最後のMたくさん素敵な思い出をつくってほしいなそれにしても静かすぎるわが家
🇯🇵11月19日(日)皆さん…こんばんは。☺️あと少しで、9年と1ヵ月所属した会社の勤務最終日を終えようとしています。まあまあ頑張りました。あと1.5H残っているけど、お疲れ様、わたし。👏12/1〜新たな職場、それまでに、搬出→帰省→搬入お役所の手続きなど、忙しい。。。。その前に一大事、難関は明日の引っ越し、まだ荷物が沢山床に転がっている状態で自業自得とは言え、泣きそうです。😫帰って頑張ります。やるしかない。その先に、友人との食事、最後の晩餐と新た
体重計に乗らずに頑張って頑張って頑張りまくって挫折中のダイエット(›´ω`‹)💦外食に誘われるコトが週4ぐらいあるわたしꉂ🤣𐤔そんな日には朝と夜抜いちゃえ!!な大作戦しておりますが…きっと減っていないんんー(-᷄ˍ-᷅)過去の栄光を取り戻すべく色々試行錯誤します🎌🏳️今は置き換えダイエット中‼️
料理酒と同じくなかなか減らない“みりん”GOODDESIGNマーク付きボトル細口、広口どちらからでも開く画期的なキャップ“本みりん”なので、料理酒よりもアルコール度数が高く、軽減税率も、割引も利きません(≧▽≦)流山本みりん研究所のレシピに沿って生クリーム(乳脂45%以上)200mlと本みりん200mlを、テフロン加工のフライパンで10分程煮詰めて行きます。底につく位になりました。もう一息❣便利なシリコーンケースに流し入れます。粗熱を取って、冷蔵庫に入れ
捨て活2023【1/20〜1/31】・ファイル(書類整理)これが膨大すぎて呆然。あとは止まってしまいました。・手芸用品フローラテープ。もはや粘着力なし(^◇^;)・応援グッズ懐かしのFマリノス会員特典。変色がひどくて、年月の流れを感じます。・カーテン&カーテンかん前回はメルカリに出しましたが今回は…メルカリ、寄付、回収の三択。すぐに目の前から消える古布回収へ。カーテンかんは潔くポイ。*メルカリ6点発送(本4、雑貨1、服1)*古布回収持込流れ的には、停滞。2
なまった身体と食べ過ぎをもどさないとでもおせちなどまだまだ‥僕待てしてますがっ
おはようございます今日の看板はクレヨンしんちゃんですあるある言っていいですか?消耗品ってあるじゃないですか?例えばティッシュとかトイレットペーパーとか。もうすぐなくなるって時に買いに行けばいいんだけど無くなってから渋々買いに行くの面倒臭いじゃん?だからまとめて買い置きするじゃん?そういう時に限って減らなくない?なんかそういう現象って名前あるの?教えて偉い人!!小沢今日も頑張りま
体重が減らないとイライラしてましたそして何かを食べてしまうまたそのことでイラつく!の繰り返しですなぁ〜
まぁ毎日このくらい減ってくれれば‥しかし今日はおやつ食べすぎた今日の食事朝納豆ご飯お味噌汁バナナ牛乳昼冷やしうどん間食いろいろ夜ご飯お味噌汁酢豚鶏肉バージョン冷奴ごぼう唐揚げスイカはぁーおやつこんなに食べる予定じゃなかったのにカロリー表記してあったんでざっと足したら800calくらいま、いっか
数ある中からたどり着いてくださりありがとうございますようさんからの要請で…連日すいかの皮を…食べ続けてる母ちゃんです💦もう義務のような…ノルマのような…やっと食べ慣れてきたけれどですが1人では…到底食べきれない…尋常じゃない量なので💦何とかして減らしたいと考えたある日のお弁当の話です☆本題入ります☆母ちゃんほどすいかが好き!…ってわけじゃないようさん…すいかの皮のおかずは出し
昨晩の夜体重61.2kg↑お寿司食べました🍣朝体重60.3kg−0.9kg今週末は子供の用事があり、ジムには行けません💦隙間時間にスクワットしたり、脇腹伸ばしたりしよう
冷蔵庫が空っぽ!って、よく言うけど実際には主菜副菜の食材が無いだけで使いかけの調味料でドアポケットはギッシリ調味料から献立考えるそれもアリかも。今日の晩ごはんビビンバトマトとワカメの酢味噌和え茄子や栃尾揚げを焼いたビビンバで甜麺醤を酢味噌和えで白味噌を使いました…まだまだあるのよ〜教えて貰って使ってみたトマトとワカメの酢味噌和え🍅意外にも⁉︎美味〜よしよし白味噌はこれで片付くだろう。近々に粒やハニーなどのマスタード関係を片したいと思います
みんなの回答を見る3ヶ月ぐらいで一気に落とせたけど、その先は運動しないと無理そう…3-4月は、年度末&新学期のストレスで、太り気味な傾向あり。少しずつ頑張りましょう!
~今日の体重~今日の体重はこちら『62.6kg』でした。少し減りました。ただ今、リバウンドから再度、減量中です。数字に縛られるのもいやなので、少し間隔を開けるか考え中・・・頑張ります(*•̀ㅂ•́)و✧🔥『5/31(火)☆Amazonセール購入品届きました』Amazonセール購入品が届きました・・・『三ツ矢サイダーゼロストロング』こちらは、リピ🔁商品です。スッキリしたい時に飲んでます甘すぎず後味スッキリで…ameblo.jp『5/31(火)☆今日の朝ごはん』今日の
こんにちは。りょうたろうです。のえるは,朝に勉強時間をとっていますが,朝が弱く(夜遅すぎて),時間も10分少ししかとれないので,浜学園で配布されている「計算&小問完全マスター」と漢字カードくらいしか手を付けられません。この「計算&小問完全マスター」ですが,今日まで満点を取った割合を見ると,大体3割くらい…間違えているポイントは大体同じです。「問題ができない」わけではなく,「勘違い」とか「文章の読み間違い」で落としているのです。問題の類型ごとに,・何が聞かれ
みなさんおはこんばんちわ!少しずつですが確実に減ってマスこの調子で頑張ります
こんばんは今日も暑かったですね〜雨の日が続いたり、寒くなったり、暑くなったり、も〜〜忙しいですよねさて、体重が(2月から)2キロも増えてしまった私1週間だけダイエットしてせめて1キロ減らそうと頑張ったつもりでしたが…『もりのくまさんへそして今日からダイエット』こんばんは今日も暑かったですね今日は1日半袖で過ごしました昨日はブログで友達になったMちゃんともりのくまさんへ何と!Mちゃんのティーカップティファニーでしたオ…ameblo.jp結果全然減りませんでした(
1人で3玉、焼きそばを食べて減らすって大変〜
今日もおつかれさまです。いやあ、忙しかった。なにかよくわからないまま午前中が過ぎ、午後になり、気づいたら夕方。就業時間終わりになってもなにも終われない。ここ最近こんなことばっかり。次の休みを楽しみにがんばるしかないかぁ。そんなんで、運動を始めたいと思いながらも実行できず。夜もナッツをつまんでしまったり。なかなか体重も落ちない。これはやばい。今時分の決闘はどうなっているんだろう?すごい知りたい。一応1400cal以下に抑えるように頑張ってます。
新年の目標の一つ夏までに体重を7キロ落とす!とりあえず1キロは減ったのですが、そこからがなかなか減らない…ガーッと2キロくらい減ってもまたすぐに戻ってしまう友達が白湯を飲み始めたら便秘が解消されてむくみが取れた!って言うてたのを思い出したのでとりあえず起きて顔を洗ったらお弁当に取りかかる前に飲んでたお茶を白湯にかえてみたよくわからないけど午前中はオシッコが近いような気がします身体に変化は…まだありません!今日の夕方インスタを見てたら・・・50度の白湯にレモン汁を入れて飲む!
右側のロウソクが左側の高さにまでやっと?減りました。
あは。。皆様おはようございます。ふくさんとうとう前髪を切ってしまいました。なんかもー鬱陶しくて。。そーなんよね。。我慢できなかった。こんな感じに切りました。とにかくこのまま伸ばして前髪はもう、伸ばさないかも。。私にはやっぱり無理やわ。そして話変わるけど昨日も禁酒したのに体重計に朝乗ったら➖0・2gしか減ってなかったです。そんなものか。。今日も禁酒します。昨日はご飯は普通に食べてたんだけどね。。体重って増えるのはすぐなのに減らすの大変。。皆様も
いつかのブログに書いた世話好きおばあちゃんから大量にもらったみたらしのたれこれをそろそろどうにかしなあかんてことでさつまいもを一口大に切って600w5分ぐらいつぶして砂糖大1牛乳か豆乳大6(さつまいも皮なし100グラムに対して)片栗粉大1混ぜ混ぜしてさらにラップふんわり目で600w1分ゴムベラ濡らしながら練る練るねるね(笑)ある程度練ったら冷まして団子にするきな粉やら黒蜜やらかけて召し上がれうちは問答無用でみたらしたれ(笑)皿汚な(笑)なんか変わった食感の大
昨日は結局軽めのストレッチをしてだらだらしているうちにまた寝ちゃいました。久しぶりにスッキリ起きられた朝!嬉しい〜今日はマッサージもあるからルンルン✨体重はあまり食べてないしお通じもあったわりに💩減ってなかったけれど〜まぁ、ちょいちょい頑張ろう😊でも、健康診断までに目標体重は…難しいかも💦わー今日もお仕事いってきますー