とらわれ

きらきらフラーレン製作＆プロテクションプロのMeliaLinoです！※私についてはこちらを！※MeliaLinoの名前の由来はこちらをどうぞ！※お問合せ・ご相談・お申込みはこちらからお願いします！あなたが今とらわれていること解放されたいことありますか？わたしはね。今は体調の不安から解放されたい！気温の差が激しいからか年齢？からか。なんか体調不良なんです。寝込んだりはしていませんが。い

表情が変わる瞬間。思い込みとらわれから開放される瞬間。コンフォートゾーンから抜け出す瞬間。それを見守るのが私の役割。感情とむきあう勉強会次回は6月開催予定です。メルマガ登録はこちら個人セッションも受け付けています。みゅーかりん-リザストよさカード｜Kanaiプレートアート｜カウンセリング｜講座｜こころの声を聴くMyukarinヒーリングカウンセラーみゅーかりんresast.jpおしゃべり整理ダンス～感情深掘り編～よさカラットセラピー

◇◆◇◆◇◆◇心の扉メンタルカウンセリング横相◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「言い訳は見苦しい」にほんブログ↑応援クリックお願いします。心理学に「とらわれ」という言葉があります。これは。「物事のある部分的な側面だけに、心をとらわれる」という心理傾向を表す言葉です。ある不満を抱えて怒ったり落ち込んだりしている人も、実は、この「とらわれ」に陥っている場合が多いのです。たとえば、会社の同僚に対して、「どうして、私の足を引っ張るのだろう。ど

何にそんなにとらわれているの？それをちっぽけな事とは思わないけど過ぎた昨日を憂いてもどうしようもないその不幸は知らなければよかったけれどもしその不幸がなかったなら別の辛さが忍び寄っていたかもしれないその悲しみは知らなければよかったけれどもしその悲しみがなかったなら別の苦労があったかもしれない嘆いてばかりいないで後悔しすぎないで今の喜び見つけてみて今の楽しみ見いだしてみて

ある日、娘の知り合いの若い学者さんと世間話をしていたその方が自身の感謝体験を話してくれました彼は「ありがとう」の言葉を一年間、毎日繰り返し、何回もたくさん言ったところ「僕は劇的に変わりました」と言うのです話を聞いていて、私は胸の内で、「今までの自分から、もし変われるものなら、変わりたいな」と、やってみようかな、と思いました彼から「ありがとう、ありがとう‥‥‥でも良いですが、『ありがとうございます、ごめんなさい、許

こんにちは安定の、一日中仕事の土曜日です昨日は節分だったので父と祖母が泊まりに来ました。もちろん今夜と明日も泊まります。だから、昨日は恵方巻きを用意して、イワシ焼いて、豚汁作って…豆まきしました。家事も増えて大忙し来週末に使う楽譜を書いたり、優斗の織物の経糸準備をしたり、もちろん仕事したり…なんか私生活が忙しすぎてニノちゃんにとらわれなくなりましたもちろん、ニノちゃんのことを嫌いになった訳ではなく…ニノちゃんのことを見る(聴く)機会がとれなさすぎて、ニノちゃんがいなくても生きてい

こんにちは。尼崎で心と体のトータルケアをしている『はな整体院』のしももとです。体のブログはこちら○○ということがありました。その経験はどういう意味があったのでしょう？そのように聞かれることがあります。今までは心が前向きになるきっかけになればと思い、意味を一緒に考えることが多かったです。（自分に対してもそうでした）意味や理由を知ることが必要な時は、パッと浮かんでくることが多いです。考えても浮かんでこない時は、いくら聞かれても浮かんできま

真の自立はなにからも自由になることです自分を縛る自分を拘束するなにかにとらわれる依存するもたれるなどなどから解き放たれあらゆる分野のそれらから完全に自由になることです自立と自由は同一です生活のあらゆる場面衣食住からだこころ精神生活などなどすべてのすべて面でゼロでもOKあってもいいが無くてもゆけるその自由があるかどうかときおり自分を点検し

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチシンガポール在住のYurikoです！はじめましての方はこちらの記事から読んで頂けたら嬉しいです。※問い合わせ先は記事の末に記載あり初めて受けた日からコーチングのファンになりコーチングをもっと広めたい思いでプロコーチを目指して学び中のYurikoです！ブログ7日間連続投稿チャレンジをしています！／ChallengeDay5＼気がかりって重りのようだわよね実は最近割りと身近な人との間

近藤悦康（よしやす）氏の心に響く言葉より…パフォーマンスを上げるためにはメンタルブロックを壊し、メンタルモデルを拡張する必要があります。分かりやすく言えば、無意識で「無理だ」と思ってしまう状態を変えて、「できるかもしれない」と思えるようにする必要があるということです。これは、できる、できないの話に限らず、仕事の取り組み方などにも共通していえることです。例えば、ある人は「仕事は品質第一」と考え、品質を重視して仕事をします。この人は、おそらく親や先生から「何

心理カウンセラー・エネルギーワーカーの川原りえです。人は、生きていると色んな恐怖心不安感焦燥感孤独感無力感無価値感を抱く時期があると思います。そういう時、頭の中でぐるぐるぐるぐる独り言を言っていませんか？そしてどんどん苦しくなっていませんか？それが長時間続いているひとー、辛いですよね(´；ω；`)これは、巻き込まれている状態です。まだ起きていないのに、または過去のことなのに、あたかもそれが今起きているかのよ

心理カウンセラー・エネルギーワーカーの川原りえです。ずっと苦しいことがあって、とらわれてて苦しくて、その事に関して、日常で起きた何かがきっかけで急に気づく事があります。「そうか、これはこういう事だったのか！」って気づいて、とても心が軽くなって全て終わったかのように思います。原因や理由が分かって解決したと錯覚します。でも、またその「苦しい事」は変わりなく現れて、「せっかく終わったと思ったのに、またか…」と、愕然とします。

◆◇◆◇◆◇◆◇心の扉メンタルカウンセリング横浜◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆「敬語の使い方間違えないで」にほんブログ↑応援クリックお願いします。「自分を責めても苦しいだけ、だから責めるのをやめよう」このように決意することは、自分を責めることを減らすために、とても重要です。ただ注意しなければいけないことがあります。「自分を責めることだけやめなければいけない」と強く意識するのはいけません。人間の心理には「○○について考えないように…」

公務員を卒業してとらわれなくしてボーッとして自分もお客様も笑顔に豊かにしながら老後の安心！自分らしさを満喫するライフスタイル🌈をお届けする青空のんです初めましての方は、のんのプロフィールをご覧ください。*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:*:;:先週の金曜日ついに、ついに、この日を迎えたんだそれは、この１月から11ヶ月間

愛龍ってどんな人？こちらをクリック公式LINEにご登録頂いた方にドラゴンクリスタルチャネリングカードの１枚引きメッセージをプレゼント公式LINEに【一枚引き】と入力して送って下さい愛龍のヒーリングが更にパワーアップ！頭痛が気にならない程度までなくなりビックリしました。とてもズバッ来るけど優しいエネルギーが流れてきているのを感じました。（H様）背中が温かくなりました。自分

目を見ないことがおかしいと思われてるのではなく目を見ないといけないと、目を見すぎていること緊張して顔がこわばってること変にそらすことが相手に変に映ってる緊張感が悪循環へ本来、人は目を直視しないものほどほどにアイコンタクトとってる顎や口元を見てるだけで充分◎人見知り、シャイでいいただし、笑顔、うなずき相手を受け入れてますよと、温かい心でいることは大切、必須

今日は隣県に住むおじいちゃんの誕生日で一緒に食事にいった。こっちのおじいちゃんおばあちゃんには子どもの頃よく面倒を見てもらってた。いろんなとこ旅行で連れて行ってもらったりいろんなとこ食事に連れて行ってもらったり体験、習い事をさせてもらった。買い物も。でも、どんどん忘れている。忘れているというかそもそも覚えてなかったり。大枠は覚えていても細かいところって抜けてる。子どものときの記憶。わたしが小さい頃の思い出を楽しそうに語るおじいちゃんおばあちゃん

せっかく月が綺麗なのにきゅうりのぬか漬けが美味しかったのになぜか玄関の天井にバッタが貼り付いていたのに昨日買ったヘアクリップを使ってみたのに姉と甥っ子が来てくれたのに愛鳥が甘えてきてくれたのにシンクロが起きているのに一つのことに心が持ってかれてワクワク出来ずにいます。怒りというか悲しいというか予想通りにガッカリしたというか。こんなに色々たくさん楽しいことがあったのにたった一つのそれの

こんにちは！医療従事者の私、昨日4回目のワクチンを打ちました。本当に4回も打つ必要ある！？腕も痛いし、体も重いし、疑問を感じずにはいられませんね･･･。今日は「自分の当たり前を見直してみる」話です。●子供は学校に行く●母親は仕事をしながら、家事・育児をする●男性（夫）が稼いで、家族を養うなどあなたにとって”当たり前”なこと、たくさんありますよね？この”当たり前”の感覚は自分が育ってきた環境や、親の価値観の影響を大きく受け、あなた自身が身につけたもの。NLPでは

内閣府認証NPO法人マザーズコーチ・ジャパン認定コーチシンガポール在住のYurikoです！はじめましての方はこちらの記事から読んで頂けたら嬉しいです。※問い合わせ先は記事の末に記載あり私がコーチングやワークが好きなのはじわじわ来る感じ？！ワークの時にはあまり出てこなかった「思い込み」レベルのとらわれが日常生活を送っていると出るわ出るわ！日常のルーティーンの中に「あれ、これあの時言ってた思い込みじゃない？」と気付けるようになり、自分の中にもう一本アンテ

アトランティス全８巻音声化版YouTubeに掲載中全ファイルアップロード済み今日のアトランティス音声版毎日順次更新全２２９ファイル８-２９完結迄続けます崇神天皇の皇女豊鍬入姫および倭姫による、二十数社に上る元伊勢神社創建の目的は、真の元伊勢たる吉佐宮（現在の籠神社）の存在を覆い隠し、四国に眠る地球皇家の秘宝を救世主顕現の時代まで無事に庇護する為だった。（コミック書籍の内容とは関係ありません）誰でも知

2022年内の販売を終了しました！たくさんのお申し込みをありがとうございました♡↓１ケ月間メールでマンツーマン自分で自分の内側を見る力を育てる＜個別レッスン＞続々と感想をいただいています😍★１ケ月！メールでマンツーマン個別レッスン★＜内観力アップ！気づきを得てもっともっと軽やかに生きていく！ための個別レッスン＞あなたがもっている「設定」「定義」「概念」普段はだれかに訊かれることって、ほとんどありませんよね。たとえば、「あなたにとって感謝するとは？」「

元不登校、現役不登校子育て中数秘星読みで自分と向き合い子育てカウンセリングではあなたとお子さんに合った実践的な接し方をお伝えしております！https://lin.ee/le5bI5N↑↑↑↑ママやお子さんの個性にあった承認言葉をお伝えするプチ鑑定プレゼント中ご好評頂いております！各お茶会の優先案内毎週のボイドタイム配信中！・─────＊─────・就活中の元不登校女子先日一社からお会いしたいとの連絡を頂き面接へと行ってきた姫

先日、心療内科での診察を終えて、薬局に向かった。その薬局に置いてある自動血圧測定器で血圧を計ると血圧が高い結果が出た。自覚症状が無いので、気にも止めていなかった。しかし、家族から危険な数値であるから、最悪において脳出血になる可能性があると言われた。そうすると、心臓が少し痛い様な気がし始めた。また、動悸が速い気がし始めた。何だか、高血圧の数値にとらわれ始めだした様な気がしたのである。自覚症状が無いが、とりあえず病院で血圧を下げる薬を出してもらおうと思った。この様な様

皆さんは「執着」を手放すこと、できますか？そもそも「執着」とは。私は、誰かを好きになると、その相手に依存してしまう傾向にありました。過去形(笑)多分、まだ依存はあります・・私が寂しくならないように私が幸せになれるように私が楽しくいられるようにあなたがしてね！って！すっごーいエゴですね書き出したら、すごいエゴだということに気づいて私、やばいな、って思いました。そのエゴが、必ず相手にも伝わって、いつしか、相手が離れていくんですいや、いや、そうだよね。責任

アメブロの機能で、ブログ管理者に1年前に自分が書いた記事をお知らせしてくれる機能があるのですが今、自分で読み返しても、「これを書いて良かったな」と思う記事なので再掲載します♡↓2021年6月にアップした記事を再掲載♡動物愛護センターから保護犬を我が家に迎え入れてから５日が経ちました。新しいメンバーが加わっててんやわんやでしたが、おかげで、夫婦仲、家族仲が一段と豊かになっている感じがします♡動物愛護センターで譲渡の手続きを終えたあと、職員さんが本当に本当に心から

♡あと７名様になりました♡６月〜７月１ケ月間メールでマンツーマン自分で自分の内側を見る力を育てる＜個別レッスン＞詳細とお申込みはこちら★１ケ月！メールでマンツーマン個別レッスン★＜「なぜ自分はうまくいっていないんだろう？」に自分で気づける力を養う＜個別レッスン＞自分自身について、他人との人間関係について、仕事面、金銭面、健康面などについて、「うまくいっていない」「悩んでいる」「ぐるぐるしている」「進展しない」「いまひとつパッとしない感じがする」「しっくりしていない感じがする」という

とても怖い不快症状ですが現れるとなかなか頭の中から消えない思考・・・例えば・・・「まさか誰かぶら下がってはいないだろうね・・・・」とか「自分も同じことをしてしまうのか・・・・」とか事務所が7階なのですが「落ちるかな・・・・・」とか絶対にしないのに思考がそこへ自動的に吸い込まれていく。脅迫観念なのでしょうか・・・・しばらく何もなかったのに最近また思考がそこへ「とらわれ」ですね。まだ強くは出ていないですがコントロールできないくらい症状が強く出ることが稀にあり

家族みんなで毎週お参りしている神社にあるサルスベリに葉っぱがはえたことを今週知りました♡うちの近所では、梅の木は青梅が実り、栗の木も花を咲かせました。あじさいの葉っぱもふさふさ茂っています♡まだ気温は冷える日もありますが、確実に季節はうつろいでいることを感じます。受け取るばかりの自然の豊かさ。なんて贅沢なのだろう。涙ありがとう。感じることができる身体がわたしにある。感じる感性がわたしにある。立ち止まり気づくゆとりがわたしにある。なんて贅沢なのだろう。涙ありがとう。ここ

オンライン個人セッションの感想です♡愛子さんへ今日は本当にありがとうございました。濃密な内容でしあわせで目からウロコポロポロでした。自然体の独自性に惹かれるのは魂の望む方向性なのだなあと、うっとりです。当たり障りのないを大事にしてきた私は一体何をしたかったのだろう？？他人軸優先で生きてきたので、わたしの心地良さをもっと味わいたいな。希望の光が灯りました。明日からオンライン個人セッションの録画動画を観て、少しずつ、ノートにメモをとっていきます。このノート