とことこ

最近は、とことこ歩いて買い出しが楽しいです。llbeanの買い物トートを肩にかけてちょっとピクニック氣分でご満悦です。みんな車でスーパーをはしごしながら、いっぱい買い物してるみたいだけど、歩きだと、その日、食べたいのだけ少し買って、なおかつ、運動になるので、一石二鳥の財布と体にやさしい暮らしになるのかなあと思います。夕飯も、鍋で、いろんな具材を一緒にことこと。栄養満点で食器の後片付けも簡単。トレーとかの空き容器も最小限で

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニ1月レッスンたらこクリームパスタ小松菜とベーコンガーリックバター炒めチョコスコーンみんなで生地作りからスタートしましたが突然、１人の生徒から他にもやることあるから私は他の作業したほうがいい！下ごしらえをテキパキこなしました↑これはまさに私たちとことこ講師が伝えたいことの１つです他にも作りながらいい匂いがするねーだんだん手触りが変わってきた一回のレッスンでたくさん学んで感じてもらいたいと思っています

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニ1月レッスンたらこクリームパスタ小松菜とベーコンガーリックバター炒めチョコスコーンうちではお料理したことはあまりない？え、本当に？！体験生徒も得意を発揮できたようでとても嬉しそうでした✌️みんなレッスンをとても楽しみにしいたようでウキウキ😆生地作りでは途中で手が洗いたいーと言いながらもとても楽しんでいて上手に生地を作りあげました。みんな美味しい美味しいともりもりパスタをたべました！食べないかなぁと

久しぶりに神戸に行きました。大荷物の観光客で、いっぱい。外国語が飛び交う飛び交う。インバウンドを実感しました。ポートライナー🚃に乗りました。ここは車も少ないのでランニングに最適。（私は足腰が悪いので走れませんが💦）↓トットコさんに逢えました🥰↑尾羽をヒョコヒョコ。極力飛ばずにテケテケテケテケ歩く。ハクセキレイさん、可愛い😍スパコン富岳を見てきました。すごい迫力でした。←語彙の無さ😭

🟣駅前に明治元年創業の老舗和菓子屋さんがあるの。「村上屋」さん数日前にも行ったけどこちらの豆大福が好き過ぎて今日も買いました😊あら、さくら餅の旗が「さくら餅もください😊🌸」いい香りすぐ近くの沼津中央公園へとことこ今日は、風もなく快晴☀テレビの前のソファでお茶🍵と豆大福とさくら餅のひととき有り難や🥰2025/1/20/月曜日

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニ期間限定で甲南カルチャーさまにてとことこ代行講師を務めさせていただきました！こどもお料理レッスン、お菓子レッスン2クラス担当させていただきました3ヶ月間でしたが毎回生徒とたちの成長を感じるレッスンでした👍帰り際お料理レッスンの生徒たちから全員とハグと握手！保護者の方も有難いお言葉をいただき感無量でした！お菓子レッスンの生徒からは手作りのメッセージカードのプレゼント※アリスが好きだと言ったことを覚えていてくれて

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニ【丸亀製麺×とことこ®まるがめうどん作り体験】🈵満席になりました🈵キャンセル待ち受付■日時■2/15(土)午前9:00~11:00■当日持ち物■エプロン、三角巾、タオル、水筒■開催店舗■丸亀製麺垂水店駐車場有〒655-0031兵庫県神戸市垂水区清水が丘３丁目５−７■参加費■お一人2000円うどん作り体験、おにぎりかてんぷら１品どちらか１品付(店舗より当日発表)足りない方は別途購入ください■内容

朝、３回洗濯して干してパソコンちょこっとしてご飯炊く準備したら身体がやすみたーいと遅いお昼ご飯食べて暗くなる前にスニーカー履いてとことこ日盤吉方取り行きも帰りもあぜ道通って近道疲れると腎臓さんに負担がかかる

ジャーンビモロシューズ吉方位へとことこハイカットの左足の前側右のとこ歩くとちと、痛い行きも帰りも休憩鴨さんもう一羽いた小さなシロサギさん一羽がその家族をみていたネットで買ったんだけどみためハイカットの方がかっこよかったんだハイカットは脱ぎ履ぎが大変だねっ履き方工夫したら足痛くなくなるかな先日家で珍しくカニとエビのお鍋して食べすぎてから体調不良食べ過ぎはあかんわ毎食食事が楽しみになってたのにしんどい夜は、さ

いいお天気昼食前にとことこ歩く行って帰って1時間を超えていた歩けるようになった途中から暑くなってきて汗かいた循環

今年もあと数時間。歳をとると1年が早い（笑）黒豆煮てます＾＾ことことことことゆっくりと！とことことことこ来年もゆっくり歩いていきたいと思います＾＾ふっくらあま～い黒豆が煮あがりました＾＾今年もとことこのはちゃめちゃなブログを見てくださった皆様、いいねをしてくださった皆様、ありがとうございました。来年もよろしくお願いしま～す＾＾

本日は今年最後の、とことこテコンドー！今年の夏の試合をキッカケに始めた３０分の「白帯、型クラス」みんな本当に成長しました。通常のとこテコは今日でラストとなります。来週からは場所を赤羽体育館に移して練習します。年長さんたちも、来春小学生になるから「とこテコ白帯クラス」という名にして、テコンドーの練習をしていきましょう！「とこテコ」の名前は必要ないかも知れないけど個人的に残したくて🥲もちろん！ミット蹴りはやっていきますよ🔥体操は楽しかったね🦦後ろ回りとか倒立が初めて出来るようになっ

月日（木）とことこは、12月生まれさんのお誕生日会でした。今月は1歳を迎えるお友達が大集合初めてのお誕生日の過ごし方を教えてもらいました。みなさん家族の愛情たっぷりのエピソードばかりとことこからのプレゼントは、お誕生日カード。手形をとってデコレーション小さかった手も大きくなったね！12月生まれのみなさん、お誕生日おめでとうございます(˶˙ᵕ˙˶)また素敵な1年になりますように

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニ🎄🎄🎄HappyChristmas🎄🎄🎄あっという間に12月😅10月11月日々レッスンに追われてます😅ようやく落ち着いたかなと。12月はジェームス山カルチャー、甲南山手カルチャー代行レッスン、自宅レッスン、オンラインレッスンたくさんの自信に満ちた笑顔を見られました👍レッスンに来てくださり心から感謝いたします素敵なクリスマス、お休みを過ごしてくださいねとことこ®こどもお料理教室ではお料理を通して読む力、

暑い日が続きます。Barkerとお散歩がてらの見まわりです。とことこ歩いて行きます。歳のわりに力が強いです。子牛ちゃんとのコミュニケーションばっちりです。あとでまた水を見にいきます。

本日はクリスマス直前ということで、みんな仮装して練習しました🎄練習は真剣。審査に受かった２人はチョンジや跳び蹴りという新たな課題の練習もしました🥋16:00からの練習は可愛いサンタさんが登場しました🎅そして黒いマスクのトナカイさん、完全に変質者ですね😂サンタさん達が力強いチルギを見せてくれました👊何はともあれ今年も盛り上がった、とこテコChristmas🎄✨️来週が今年ラストの活動となります！みなさん、お待ちしております😄そして素敵なクリスマスを☺️

Barkerと2回お散歩に行きました。凛々しいです。とことこ歩きます。ちょっとおじいちゃん犬を感じます。うしさんとのコミュニケーションは抜群です。水もやっと貯まりました。さてデスクワークに戻ります。

創作落語「投稿」投稿の一席なんのことかと投稿の話いまここに書くのもそのひとつでありますさてこの投稿どうして私がやらないとならないのかそれなんですよそれはこうですとことこでもいい世の中に投光で希望のあかり創作落語で笑いを灯らすそれが私の使命だとお後が宜しいようで創作落語しらん亭咲

ラジオで、聴いたんだけど​横断歩道でのマナーとことこと歩いてて、歩行者って車に結構悲しすぎるんだよねだから、渡る時っ、すいませーんって感じです、らだから渡って走りながら礼儀として礼をする。そうゆう話をしてました。これできる人なかなか車の人はいないと思うんだがどうだろう。こんどきにしてみてくらさい。この地域から始まった気もせんこともないけど、小学生が渡り終わった後に重いランドセルを背負って横断歩道を渡ったあと、振り返って礼をするこれできる人すごいんだよね。それが

いい感じポトフさん帰って来ないわ行ってみようとことこ寝てるじゃないのしー？この人わかってない？ぶんぶん好きにしてよお花さんの水替えしよう気力ないわ

今日は良く話しかけられました。LiliuokalanigardenをBarkerとお散歩していたら２回も別の方から話しかけらました。一人は犬連れで少し会話が長かったです。この先にワンちゃんと歩いている方です。Barkerとことこ。今日はドレスやスーツを来た若者が多かったです。あらっ。今日もネーネーグースがいました。Barkerと私はネーネーグースからかなり離れています。モクオラ。今日は暑い日でした。太陽がまぶしいです。

大量落ち葉のねずパ、黄色いイチョウを中心に松ぼっくりや杉の葉を足してプーさんの落ち葉アートを作ってみたよ午前中は、岩舟町から見学に来た主任児童委員さんたちにねずパを紹介。午後は、降園後の親子が2組来園。自分でやりたいお年頃、支えてもらわず1人で屋根に登り降りしたい！それならと、お酒のケースで階段を作成。自信満々で何度も登り降りしていましたその後は、リヤカーに乗って、引いて、木登りにも挑戦！「あの葉っぱに触る！」と自分で目標を決めて試行錯誤。お腹をつけたまま登ろうとするけど、……なか

雨になる前にBarkerのお散歩へ。とことこ歩いていきます。遠くには雨雲が。この雨でうしたちの水の心配はいりません。水のレベルもチェックして来ました。

家の中の掃除機かけが終わりBarkerと一緒に見まわりに行きました。Barkerと呼ぶと振り返ります。クルリン。とことこ。アンスリウムがクリスマスの様です。広々とした大地を眺めていると都会とは違った美しさがそこにはあります。贅沢だなーと思ってみています。海までみえるマウンテンビュー。子牛ちゃん。子牛の後ろの牛は赤ちゃんがお腹にいるみたい。さて家に帰ろう。

先週はインフルエンザでダウンしてしまい大変失礼しました🙇‍♂🙇‍♂寒さに負けず元気に練習に来てくれる子供たちを見ているとパワーが湧いてきます🔥来月からクラスの内容は変わりますがラダーは継続してやっていきます🐸今日は久々にトンネル🦦小６の息子は身体のサイズ的に限界です（笑）ジャンプを頑張るキッズたち🐰そして倒立🦨みんな２ヶ月前は出来なかったのに、ちゃんとやり方を覚えてくれました。あとは床を蹴る力と身体を真っ直ぐに保つ力がついてくればOK👌今日もよく頑張りました！来週はお休みなの

息苦しい折々（おりおり）明らめの床々（とことこ）極めての分々（ぶんぶん）

やっふー！元気にしてるか？実鈴さんです今日はウォーキング日和てってけ2往復セブンイレブンまで２回目は遠回りしてセブンへ途中バス停でやすんでとことこ！栄養ゼリーかってのみましたよし！いい感じ(๑•̀ㅂ•́)و✧ら明日はトライアルいきたいな今回の総歩数！あとでもう少し歩きたい夕方もいっちゃうか？階段昇り降りでもいいかな？いやまずはやすんどくか？苦痛も乗り越えれば快感にかわる！マゾかよー！うふふ！がーんばろー！湖池屋KOIKEYAFARM白

先週は東海大会のため、お休みだったので２週間ぶりです。みんな少しずつ慣れてきて、白帯の課題となる種目を全部通して出来るようになってきました。みんなの成長が感じられます😌ラダーは足運びがわからず泣いてしまうこともありましたが、最近はそれもほとんどなくなり、逆にこの練習が楽しくなってきているようです。根気よくついてきてくれてありがとう！みんな確実にステップアップしてるよ🐱テコンドーといえばミット蹴り！今日はこのクラスでは初めてとなるトラヨプチャチルギ（回転後ろ回し横蹴り）に挑戦してもら

出来る自信がつくたるみ舞子こどもお料理教室とことこ®バンビーニレッスンレポあっという間に11月レッスンスタートしています！今月はレシピコンテストとことこ丼フェアにちなみ中華丼、コーンスープ、さつまいもバター焼きすでにレシピコンテストのアイデアを考えてる！と教室に入ってきてすぐ開口１番嬉しい報告とともにブーケのプレゼント💐講師としてほんとに幸せな瞬間でした！レッスンではお野菜をひたすら切るスープを作る、炒めるとたくさん作業があり

宝登山神社で見た縁結びの相生の松。昭和天皇のご成婚を記念して奉納されたとか。その近くの池。手前左の花は？狂い咲きのツツジでしょうか。ここらで宝登山神社から撤収です。とことこと参道を下って帰ります。