とくもりけいこ

人間関係にはよく「あの人が変われば私は（家族や仕事場が）楽になる。」と人間関係で苦しくなった時ふと考えてしまうものだ。相手の言い方がもっとやさしく変われば、もっと自分の気持ちを考えて欲しい、こういう行動をとって欲しい。相手に改善を求めるのは悪いことではない。問題になるのは「相手が自分の望むように変わらない限り自分は落ち着けない状態」である。この価値観だと問題の中心が相手の行動から自分の感情の処理にうつっている

今から９月２３日水曜日２０時まで質問要請を受け付けます♥というかお願いにゃんですおねがいしまーす質問要請のなんちゃってルール１とくもりがやるのでザルです２質問はいかようにしても大丈夫ですが質問に対して回答者がアホなので必ず採用され回答するわけではありません。しかしこたえる気だけはありますのでよほど変な内容か読む人の気持ちを損ねるの以外は大丈夫でしょう！３編集の人がいないのでこれなら受け付けてくれる？とか編集やキャンセルはな

HNLagomさんからの質問！！いい歳して自分軸がブレブレで、決定をすることや選択をすることが苦手です。苦手というより、自分に自信がないせいだと思います。人と接するときにも、穏やかな人だとまだ落ち着いていられるのですが、相手が強かったりグイグイくる人だと、巻き込まれて飲み込まれてしまう感じです。もっと自分自身に自信を持って自分のペースで物事を選択したり、相手と対峙できるようブレない自分軸の作り方のアドバイスをお願いします。Lagomさん質問ありがとうござい

私はいろんな人と話す機会があるので「どうしたらいい？」に振り回される親切なお客さんもみれば「どうしたらいい？」という言葉に本人が強い不安を感じている場合もある。正直最初から考える能力がないのではないといいたい。・失敗した時の責任を負うのがコワイ誰かに決めてもらえば自分が決めたわけではないと責任を薄められる。（病気の人などによくある。そりゃ決めるの怖いよね）・自分の判断に自信がないこれであってる？と確認することで不安を下げようとする。（私のお客さんによ

私は毒親育ちの子どもだったため人に注意をされると必要以上に怯えてしまい自分自身が否定されたり批判されてように感じてしまうことがあった。私のように毒親育ちでなくとも自信がない人は「ここはこうしてください」👇「自分はダメな人間なんだ」👇「嫌われた」👇「もうこの人からは信用されない」と事実以上に妄想が膨らんで大変になってしまう。その根底には・失敗＝価値がないという認知を本人が持っている。・叱られることへの過敏さ・恥に対しての脆弱性

HNCatstreetsさんからの質問！！他の前世が見える人の動画を見てたら、例として前世お城の中で親子で音楽を奏でていた→今世お金持ちの家に産まれて音楽家前世大きいお屋敷の豪族→今世国会議員これを見てると生まれ変わっても身分はあまり変わらないのかなと思ったんですがとくもりさんはどうお考えですか？Catstreetsさん質問ありがとうございます！！んー見方が聞いたCatstreetsさんの視点だからあくまで仮説として聞いてね！！身分が変わらないことより音

たらこたらぽさんからの質問！！宿泊した施設より口コミお願いと連絡がきました。開始したばかりの民泊で、どうしても評価が欲しいと。そこまではいいのですが、簡単に言うと★5つけてね！とのことでした。イラっとしたので、評価は放置しています。正直、掃除がいまいちだったし、連泊への配慮が足りてないし。施設は悪くはないけど、、、総合で★5かといったら、そうでもないかなだし。基本忙しいので、評価とか書かないのですが、★5つけてもらえる努力を最大限していないのに、厚

私は毒親育ちのためか相手に何でもできるだろうという考えよりはやることは自分のできる範囲でやろうという考えが根強くかつ相手に頼るというのは圧があったら相手が逃げ場が無くなるので期待しない距離感が礼儀かな？と考える節がある。（はいこの時点で期待してる人ですネ）もちろん世の中の期待してないというのも達観しているという人ではないはず。だが人の中には・期待すると傷つく・相手に求めること自体を諦める・どうせ言っても無駄と考える・最初から期待値を下

HN子供味さんからの質問！！1.少年味なのですが、個性を活かした運気アップ方法や気をつけた方がいいことなど改めて教えてもらいたいです！子供味さん質問ありがとうございます！！少年味というか個性の中で幼児性が強い個性の持ち主は１年下からでもちびっこや後輩扱い２相手に強く出られる、なめられる３邪心が無く純粋である４いくつになっても実年齢より若くみられる５人気者という特徴があります。べつに幼児性が強い個性だからって知能指数が低いわ

私は毒親育ちなので最初は人に嫌われるのが怖くてウソをついて自分を大きく見せたり人に好かれてるフリをした痛い子であった。真実の口イタリアで見た時はウソついたことありすぎてやべえと思ったものだ。なぜなら他人からの評判や評価が自己価値と同じだと勘違いしてるからである。嫌われたくないはだれにでもある気持ちだが「嫌われてもいい」と思えない状態になると人は人間関係の主導権を相手にたやすく渡してしまう。相手の機嫌、言葉、態度に自分の行動が左右されてしまう

ある毒親に育てられた息子が夢を見たと話してくれた。（お客さんの掲載許可をもらって書いています。）息子さん「父と居酒屋でなぜか飲んでるんです。」息子さん「でもお互いなにも喋らずなんかぎこちなーい感じで黙って過ごして居酒屋を出るとき親父の顔を見たら俺の若い頃の顔になってたんです。こんな夢を見たんです。この息子さんは心霊現象がどうだとかスピの話より心理の話とか最近起きた話しかしない人なので私も驚いたが確かに夢でお父さんに逢っているのだ。お父

私は自分がADHD傾向が強いため「大体普通のヒトよりできない」のでできないことはやらないが話をしていると「自分には無理」という人は能力が低いわけではない。むしろ失敗する前に諦めることで自分の心を守っていることがある。１失敗して傷つくことを避ける。やってみて失敗したらどうしようという不安が強いため最初から無理と諦めた方が楽。つまり無理と決めるのは能力の判断ではなく不安を下げるための防衛反応である。その中には「挑戦して失敗し怒ら

あなたの周りには嫌な人に嫌な目に遭ってるのにNOといえなくてずるずる仲良くしていてストレスを感じている人（その愚痴は大体あなたが聞くのだが）どんな心理で我慢しているのかというと離れる決断を先延ばしにしている。１我慢したんたんだからもう少し頑張れば関係が良くなるかもしれない（ここまで費やした時間や労力を無駄にしたくないためさらに我慢する）２自分の我慢に意味を持たせたい私が耐えればうまくいくと考えることで今までの苦労を無駄にしたくない。だ

匿名希望さんの質問！！心のケアやトートタロットを仕事にしたいのですが、人への苦手意識があり、少しの躓きで「やっぱりダメだ」と折れてネガティブになってしまいます。​やりたい意欲はあるのに活動を継続するのが難しいです。気持ちの切り替えや取り組み方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。質問ありがとうございます！！カウンセラーは基本１相手の気持ちの整理をする役２お客さんが寄りかかってきたときの境界線を引くことは基本として必要な素養です。つまり

私は人の相談にのることができるので話をしていてふと感じる「人に嫌われたくない振る舞いがかえって人間関係を悪化させることがある」それはどういうことかというと相手からどう評価されるか？を常に監視しているから起きるのである。例えば「今の言い方嫌な感じだったかな」「返信が遅いけど怒ってる」「自分が出世すると職場の人のあたりがきつくなりそうでいやだ。」「相手の機嫌が悪いのは自分のせい？」とまあ相手の表情や言葉なんなら返信の速度まで気に

匿名希望さんからの質問！！(とくもりさんのではなく)一般的なカウンセリングって、今後日本でもっと根付くと思いますか？約一時間で数千円なので、定期的に受けるのは働いている人かなと思います。目先の悩みを聞いてもらったり、別の見方を示してもらったりはできそうですが、信頼関係を築いて、根本的に生きづらさを変えてゆくのは、なかなかレアケースだと感じます…。ただ、一般の人が無償でグチを聞き続けるのは難しいので、そういう点では必要なサービスだと思います。質問ありがとうございます！！そ

私はいつも人を見ている。。。そうすると毒親育ちだった自分とは真逆の人人を信じたり未来に希望を持ち期待しすぎる人も見る。私のような毒親育ちの人を信じるのがコワイ人間もダメだが期待しすぎる人には「きっとわかってもらえる」「理想のイメージを相手に求めすぎる」「承認欲求や愛着の問題」（結局毒親育ちなんて０か１００でバランスよくない）「過去に満たされなかった想いを相手に埋めてもらおうとする。」そのため期待が裏切られると事実より実はこうなる

HNぴかさんからの質問！！小学生の頃、自分の中で、突然『死んだらどうなるのか？無？になるのか？』と、考え始めた頃か？多分その前からか？頭の中に低い男性の声が響いて来ました。日本語だったかどうかも覚えていません。ただ、とても怖かったのは覚えています。それからと言うもの、必死になって頭の中に無意識に音楽を流す様になりました。それ以来、その声は聞こえなくなりましたが、今度は音楽が止まらなくて、たまに瞑想してみても、音楽が流れてきて、全く無になれず、どうしたものかと

人は誰でも自分が傷ついたり失敗すると苦しくなるものである。その苦しさに向き合う力が十分に育っていないと「悪いのは自分ではなく、あの人だ」と考えることで心のバランスをはかることがある。１自分の辛さを外に向ける人は怒りや不安、罪悪感を抱えきれないとそれを他人のせいにすることで一時的に気持ちが楽になるものである。２白黒思考が強い（毒親育ちのとくもりがあったクセ）良い人か悪い人か」「敵か味方か」のように迫害されたり危険な場面を子供の頃に経験した暗い過去を

今日はスピの界隈にありがちな自分を神だとかキリストさんの生まれ変わりとかばっちり言っちゃったり書いちゃったりする人のアイタタタな心理を書いていこうと思う。私たちの脳みそは膨大な情報を処理するため過去の経験や価値観をもとに瞬時に解釈する。よく皆さんが相談するとその相手は大抵自分の過去の経験をあなたに当てはめて答えるため違和感が生じる。そして人は一度自分が仮説を立てたり現象によって嫌われているのかもやこの人は悪い人かもと考えてしまうと「

HNみつさんからの質問！！若い頃に試練がたくさんくる人と6、70歳くらいまで順風満帆で、やっと老後に試練がやってくる人の違いは何ですか？自分自身が子供の頃から人に恵まれず苦難しかなかったのですが、やっと人から攻撃をされずに平穏になってきた気がします。老後に試練の本番がくる人の方が若い頃を楽しめて良い気がしますが、どうなんでしょうか。みつさん質問ありがとうございます！！質問が事実と乖離があるので事実の説明をします。すいません、大体皆さんは老後ぐるか来ない時に

私は守護霊の通訳なのでしょんぼりしたお客さんを守護霊の言葉で上げるのが仕事だと思っている。（これはエサが欲しくてしょんぼりしてるネコ）しかし皆さんには自己肯定感と承認欲求の違いがよく分からないかもしれないのでアゲる私としては説明しておきたい！！まず、承認欲求とは「他人から認められたい」という欲求である。とはいえ自然な欲求で（ちびっこの頃からあるでしょう）褒められたい、評価されたい、必要とされたいという気持ち。無論成長の糧になる原動力にもなって

今日はあなたが相手から「もういい」と言われた時相手は何を考えているのか一緒に深掘りしてみようというお話！！１もういいが相手への期待がなくなった。何を言っても変わらない、説明しても理解されないこれ以上傷つきたくない時につかうねん。なんなら読んでるあなたのほうが「私言ったわ！」と思っているはず！！怒りよりも無力感が広がるガッカシです。２本当は分かって欲しい、追いかけて欲しいもういい。めんどくさい人がまって！といわれるために大切にして！というひねく

Amlirさんからの質問！！夢についてです。成田山新勝寺で買ったブレスレットのお守り（パワーストーンのブレスレットのような形です）をいつも着けています。夢でそのブレスレットが切れました。あっ切れると思い手でキャッチしましたが何個かは芝生のような草の上に落ちて拾わなきゃと思ったところで目が覚めました。ショックとかそういう感じではなく、あらあらと思って見てました。Amlirさん質問ありがとうございます！！そう、夢の解釈はその夢から醒めて感じた感情が大事で

私はいろんな人たちと話をしてきてまあ身内が毒か悪か安易に流されやすい人たちなので「話が通じない世界」からスタートしている。世の皆さんに「話が通じない人」のことは知らないまま生きて欲しいがあなたが万が一職場や知り合いの人にいるときあなたを守るために聞いてほしい。・ちゃんと説明したのに伝わらない・何度話しても同じことを繰り返す・話していくうちにだんだん態度が変わって責めだす・話をはぐらかして違う話題にされているこういう時は話が通じない（理解

今から８月９日日曜日２０時まで質問要請を受け付けます♥というかお願いにゃんですおねがいしまーす質問要請のなんちゃってルール１とくもりがやるのでザルです２質問はいかようにしても大丈夫ですが質問に対して回答者がアホなので必ず採用され回答するわけではありません。しかしこたえる気だけはありますのでよほど変な内容か読む人の気持ちを損ねるの以外は大丈夫でしょう！３編集の人がいないのでこれなら受け付けてくれる？とか編集やキャンセルはない

私はいろんな人を見ている。特に私の場合毒親育ちの子どもを見ることが多いので毒親や支配的な家庭で育った人は優しいのではなく相手を観察し先回りして怒らせないようにしていることがある。なぜかと言われると・機嫌を損なわないようにする・空気を読む・相手が求める答えを探すことが彼らの生き残る方法だったからである。一見すると優しく見えるけど根っこには「この人もいつか自分を傷つけるかもしれない」警戒心があるってことね。信頼しているから優

HNはるこじくんからの質問！！タロットカードを引く時の心得を教えて欲しいです。基本自分の考えを整理するためにしか引かないのですが、まるで会話してるようにバンバン返答が出てくる時があります。例えばカードを読み取っていく中で「やっぱコツコツやんなきゃだよねぇー」なんて思いながら再度シャッフルしてたら飛び出たカードがペンタクルの8でした。でもあれ？って時もあり、なんでズレた内容が出てくるの？と質問するとそれについて納得する理由のカードを出してくれる時もあり

私は人との話の中で「いわなくてもわかってくれる。」（察してほしい）を数多言われてきたし自分も思ったことがある。察してほしいねこ（かまってほしいねこやん）人は自分の気持ちを相手も同じように理解していると思い込みやすいもので実際相手の考えや感情を正確にしることはどんなに勘がいい人でもできないものだ。察してほしいが強くなる理由は・子供の頃自分の気持ちを言えない家庭環境だとなりやすい。（ほんと毒親育ちエピ散らばって申し訳ないがそれだけ毒親育ちは深刻なのだ）・

私は昔デパートで接客業をやっていたし毒親育ちなので自分も傷つくけど私と同じような生い立ちの人が傷ついて怒りや悲しみを他人にぶつけてる人も数多見てきた。傷ついた人の気持ちは本当なのだが怒りや悲しみを無関係な人にぶつけたり傷つけてしまう根っこは人は強い心の痛みを感じるとその苦しみから自分を守るために「傷つけられたから傷つけ返す」「自分ばかり苦しいのは不公平だ」「相手にも同じ痛みを味わってほしい」という気持ちが生じた時に人は傷ついたから