とくもりけいこ

私もそうだが人間関係は相手と自分のすれ違いや衝突が必ず伴うものでそういう時どうしても「わたしはあの人のせいで苦しい。」と思ってしまう。もちろん相手が問題であることも多いが時には自分の中にある不安や恐怖を処理できずそれを相手の問題として扱ってしまうことがある。「相手がちゃんとしてくれれば安心できる。」「相手が私の気持ちを分かってくれればいい。」「相手がこういう言い方をしなければ傷つかない。」一見すると相手への要求に見えるがその奥に「

HNはるこじくんからの質問！！夢についてです。私の家はリビングの外が竹やぶなのですが、夢では川に変わってました。ふと川を見ると、いつもと違い大きな魚がたくさん泳いでいて、なんだろうと思いベランダから写真を取ろうとする。そしたら魚がイルカに変わって楽しそうに泳いでいることが分かり私はテンションが爆上がりします。するとイルカの数匹が今度は人魚に変わり、私が手を振るとニコニコ振り返してくれました。ファンタジーで楽しかったです。はるこじくん質問ありがとうございます！

私は子供の頃から失敗が多く要領がよくないので人に迷惑をかけて生きてきた。だから感じることもあるのだが「ちゃんとできないとダメよ」と指摘する人の中には真面目で責任感が強い人がほとんどなのだがいつの間にか自分がちゃんとしなきゃが強すぎて他人にも同じ基準を求めるようになってきている人がいる。「普通はこれくらいできるでしょ？」「なんでいわれないとわからないの？」「私はちゃんとやってるのに。」こんな言葉を言っていたとしたら考えているとしたら

Prepuredesuさんからの質問！！最近少しずつ冷静に自分を見つめていけるようになりました。今まで根に持っていたことがあまりに多いことに気づきました。「根に持つ」＝「性格悪い」と思っていたので愕然となりました。根に持つことを「もうやめてもいいな」と思えるようになってきたのですが、どうも今まで生きるためにしがみついてきた部分があるようでいざやめると決めると芯が無くなったように感じます。雛が巣立ちで急に飛べといわれてどうすればいいかわからないみたいな。

守護霊にはよく言われてきたものだ。辛い出来事が起きた時「これは私が成長するために必要な経験だった。」「この出来事があったから今の自分がいる。」「きっと何か意味がある。」と考える人に向けて守護霊）心を立て直すのにそう考えるのは間違ってないんだけどさあ意味付けそのものが現実から目を逸らすために使ったら困んだけど？というツッコミがはいること。。。。例えば相手から傷つけられたときに私には必要だった出逢いには意味がある全ては自

私はみたことがあるのだ。人のためにやっていると言いながらなぜか相手が自分の思い通りにならないと腹を立てる人を。もちろん人のために人を助けたい、役に立ちたいという気持ちは悪いものではない。問題になるのはその人が気づかぬうちに「感謝されたい」「必要とされたい」「自分の正しさを認めて欲しい」という欲求が混ざっていることである。（本人は無自覚な場合が多い）あなたのためを思っていっている。こんなにしてあげたのに。あなたがこまら

匿名希望さんからの質問！！10年前くらいはスピリチュアル系が大好きだったのですがここ数年は一部の方をのぞいてあ、無理、‬気持ち悪いと思うようになりました。たくさん知識が入ったからなのか、、ほとんど二番煎じのものばかりなのもありますが感覚がかわり不思議です。。神社は変わらず大好きですし霊やマインドなど見えない力はあるというのは変わりません。質問ありがとうございます！！はい、今回もバッサリ斬らせてもらいます。衝撃に備えよ！！不思議なことは好

HNヨーロッパの少年さんからの質問！！土地の相性について苦手な駅だとどうもトラブルが発生しやすいです。例えば変な人に会うとか、カフェの店員も感じ悪かったり、電車の遅延などちょっとした事ではありますがなにかしらあります。。(感じ悪い人が多いから苦手ではないのです)妙に居心地悪い、暗い感じがしたり、帰宅した時の疲れがちがったりします。不思議と親子揃って苦手な駅は同じです笑極力苦手と思わないようにはしたいのですが仕方ないものなのでしょうか？ヨー

うちの娘は絶賛会社のストレスによる適応障害中である！！適応障害やうつ病などは会社に勤めて発症した場合やはりご本人の中で病気に対しての抵抗感があるため「心療内科に行って診断書をもらってこよう」「会社に話して休職若しくは辞めるけど傷病手当の手続きをしよう」というのはハードルが高い。なので家族が代理で間に入るかもしくはなにもできないまま退職という形が多い。なのでふたつ！！ひとつは病気でなくても貰える失業保険。失業保険は失職してから離職票を

いつもわたしばっかりいつも私が我慢している誰も私のこと考えてくれない（わかってくれない）もちろん事実であり実際の負担が大きいこともあるが実際の負担量と負担をどう認識しているかは別で例えば１０の仕事をしていても「私は１０やったけど相手は５だった。」と比較する人と「私は１０やったけど自分でやりたいからやった。」と考える人ではストレスが違う。わたしばっかりになりやすい人は・自分から引き受ける・頼まれると断れない・相手が

世の中の文句の中には相手に「普通はこうでしょ？」って押し付けられ普通ってなんやねん、お前の常識はオレの非常識じゃい！！となることがある。こうした相手の押し付ける怒りにはめんどくさいけど相手の期待と現実のズレがあって人は無意識のうちに私はこう考えるから相手も同じように感じるはずという予測をしてしまうのだ。ところがあなたはその人と違う人間なので別の解釈をする。そのあなたの別の解釈を相手が受け入れられない。相手が自分と

人間関係にはよく「あの人が変われば私は（家族や仕事場が）楽になる。」と人間関係で苦しくなった時ふと考えてしまうものだ。相手の言い方がもっとやさしく変われば、もっと自分の気持ちを考えて欲しい、こういう行動をとって欲しい。相手に改善を求めるのは悪いことではない。問題になるのは「相手が自分の望むように変わらない限り自分は落ち着けない状態」である。この価値観だと問題の中心が相手の行動から自分の感情の処理にうつっている

今から９月２３日水曜日２０時まで質問要請を受け付けます♥というかお願いにゃんですおねがいしまーす質問要請のなんちゃってルール１とくもりがやるのでザルです２質問はいかようにしても大丈夫ですが質問に対して回答者がアホなので必ず採用され回答するわけではありません。しかしこたえる気だけはありますのでよほど変な内容か読む人の気持ちを損ねるの以外は大丈夫でしょう！３編集の人がいないのでこれなら受け付けてくれる？とか編集やキャンセルはな

HNLagomさんからの質問！！いい歳して自分軸がブレブレで、決定をすることや選択をすることが苦手です。苦手というより、自分に自信がないせいだと思います。人と接するときにも、穏やかな人だとまだ落ち着いていられるのですが、相手が強かったりグイグイくる人だと、巻き込まれて飲み込まれてしまう感じです。もっと自分自身に自信を持って自分のペースで物事を選択したり、相手と対峙できるようブレない自分軸の作り方のアドバイスをお願いします。Lagomさん質問ありがとうござい

私はいろんな人と話す機会があるので「どうしたらいい？」に振り回される親切なお客さんもみれば「どうしたらいい？」という言葉に本人が強い不安を感じている場合もある。正直最初から考える能力がないのではないといいたい。・失敗した時の責任を負うのがコワイ誰かに決めてもらえば自分が決めたわけではないと責任を薄められる。（病気の人などによくある。そりゃ決めるの怖いよね）・自分の判断に自信がないこれであってる？と確認することで不安を下げようとする。（私のお客さんによ

私は毒親育ちの子どもだったため人に注意をされると必要以上に怯えてしまい自分自身が否定されたり批判されてように感じてしまうことがあった。私のように毒親育ちでなくとも自信がない人は「ここはこうしてください」👇「自分はダメな人間なんだ」👇「嫌われた」👇「もうこの人からは信用されない」と事実以上に妄想が膨らんで大変になってしまう。その根底には・失敗＝価値がないという認知を本人が持っている。・叱られることへの過敏さ・恥に対しての脆弱性

HNCatstreetsさんからの質問！！他の前世が見える人の動画を見てたら、例として前世お城の中で親子で音楽を奏でていた→今世お金持ちの家に産まれて音楽家前世大きいお屋敷の豪族→今世国会議員これを見てると生まれ変わっても身分はあまり変わらないのかなと思ったんですがとくもりさんはどうお考えですか？Catstreetsさん質問ありがとうございます！！んー見方が聞いたCatstreetsさんの視点だからあくまで仮説として聞いてね！！身分が変わらないことより音

たらこたらぽさんからの質問！！宿泊した施設より口コミお願いと連絡がきました。開始したばかりの民泊で、どうしても評価が欲しいと。そこまではいいのですが、簡単に言うと★5つけてね！とのことでした。イラっとしたので、評価は放置しています。正直、掃除がいまいちだったし、連泊への配慮が足りてないし。施設は悪くはないけど、、、総合で★5かといったら、そうでもないかなだし。基本忙しいので、評価とか書かないのですが、★5つけてもらえる努力を最大限していないのに、厚

私は毒親育ちのためか相手に何でもできるだろうという考えよりはやることは自分のできる範囲でやろうという考えが根強くかつ相手に頼るというのは圧があったら相手が逃げ場が無くなるので期待しない距離感が礼儀かな？と考える節がある。（はいこの時点で期待してる人ですネ）もちろん世の中の期待してないというのも達観しているという人ではないはず。だが人の中には・期待すると傷つく・相手に求めること自体を諦める・どうせ言っても無駄と考える・最初から期待値を下

HN子供味さんからの質問！！1.少年味なのですが、個性を活かした運気アップ方法や気をつけた方がいいことなど改めて教えてもらいたいです！子供味さん質問ありがとうございます！！少年味というか個性の中で幼児性が強い個性の持ち主は１年下からでもちびっこや後輩扱い２相手に強く出られる、なめられる３邪心が無く純粋である４いくつになっても実年齢より若くみられる５人気者という特徴があります。べつに幼児性が強い個性だからって知能指数が低いわ

私は毒親育ちなので最初は人に嫌われるのが怖くてウソをついて自分を大きく見せたり人に好かれてるフリをした痛い子であった。真実の口イタリアで見た時はウソついたことありすぎてやべえと思ったものだ。なぜなら他人からの評判や評価が自己価値と同じだと勘違いしてるからである。嫌われたくないはだれにでもある気持ちだが「嫌われてもいい」と思えない状態になると人は人間関係の主導権を相手にたやすく渡してしまう。相手の機嫌、言葉、態度に自分の行動が左右されてしまう

ある毒親に育てられた息子が夢を見たと話してくれた。（お客さんの掲載許可をもらって書いています。）息子さん「父と居酒屋でなぜか飲んでるんです。」息子さん「でもお互いなにも喋らずなんかぎこちなーい感じで黙って過ごして居酒屋を出るとき親父の顔を見たら俺の若い頃の顔になってたんです。こんな夢を見たんです。この息子さんは心霊現象がどうだとかスピの話より心理の話とか最近起きた話しかしない人なので私も驚いたが確かに夢でお父さんに逢っているのだ。お父

私は自分がADHD傾向が強いため「大体普通のヒトよりできない」のでできないことはやらないが話をしていると「自分には無理」という人は能力が低いわけではない。むしろ失敗する前に諦めることで自分の心を守っていることがある。１失敗して傷つくことを避ける。やってみて失敗したらどうしようという不安が強いため最初から無理と諦めた方が楽。つまり無理と決めるのは能力の判断ではなく不安を下げるための防衛反応である。その中には「挑戦して失敗し怒ら

あなたの周りには嫌な人に嫌な目に遭ってるのにNOといえなくてずるずる仲良くしていてストレスを感じている人（その愚痴は大体あなたが聞くのだが）どんな心理で我慢しているのかというと離れる決断を先延ばしにしている。１我慢したんたんだからもう少し頑張れば関係が良くなるかもしれない（ここまで費やした時間や労力を無駄にしたくないためさらに我慢する）２自分の我慢に意味を持たせたい私が耐えればうまくいくと考えることで今までの苦労を無駄にしたくない。だ

匿名希望さんの質問！！心のケアやトートタロットを仕事にしたいのですが、人への苦手意識があり、少しの躓きで「やっぱりダメだ」と折れてネガティブになってしまいます。​やりたい意欲はあるのに活動を継続するのが難しいです。気持ちの切り替えや取り組み方についてアドバイスをいただけたら嬉しいです。質問ありがとうございます！！カウンセラーは基本１相手の気持ちの整理をする役２お客さんが寄りかかってきたときの境界線を引くことは基本として必要な素養です。つまり

私は人の相談にのることができるので話をしていてふと感じる「人に嫌われたくない振る舞いがかえって人間関係を悪化させることがある」それはどういうことかというと相手からどう評価されるか？を常に監視しているから起きるのである。例えば「今の言い方嫌な感じだったかな」「返信が遅いけど怒ってる」「自分が出世すると職場の人のあたりがきつくなりそうでいやだ。」「相手の機嫌が悪いのは自分のせい？」とまあ相手の表情や言葉なんなら返信の速度まで気に

匿名希望さんからの質問！！(とくもりさんのではなく)一般的なカウンセリングって、今後日本でもっと根付くと思いますか？約一時間で数千円なので、定期的に受けるのは働いている人かなと思います。目先の悩みを聞いてもらったり、別の見方を示してもらったりはできそうですが、信頼関係を築いて、根本的に生きづらさを変えてゆくのは、なかなかレアケースだと感じます…。ただ、一般の人が無償でグチを聞き続けるのは難しいので、そういう点では必要なサービスだと思います。質問ありがとうございます！！そ

私はいつも人を見ている。。。そうすると毒親育ちだった自分とは真逆の人人を信じたり未来に希望を持ち期待しすぎる人も見る。私のような毒親育ちの人を信じるのがコワイ人間もダメだが期待しすぎる人には「きっとわかってもらえる」「理想のイメージを相手に求めすぎる」「承認欲求や愛着の問題」（結局毒親育ちなんて０か１００でバランスよくない）「過去に満たされなかった想いを相手に埋めてもらおうとする。」そのため期待が裏切られると事実より実はこうなる

HNぴかさんからの質問！！小学生の頃、自分の中で、突然『死んだらどうなるのか？無？になるのか？』と、考え始めた頃か？多分その前からか？頭の中に低い男性の声が響いて来ました。日本語だったかどうかも覚えていません。ただ、とても怖かったのは覚えています。それからと言うもの、必死になって頭の中に無意識に音楽を流す様になりました。それ以来、その声は聞こえなくなりましたが、今度は音楽が止まらなくて、たまに瞑想してみても、音楽が流れてきて、全く無になれず、どうしたものかと

人は誰でも自分が傷ついたり失敗すると苦しくなるものである。その苦しさに向き合う力が十分に育っていないと「悪いのは自分ではなく、あの人だ」と考えることで心のバランスをはかることがある。１自分の辛さを外に向ける人は怒りや不安、罪悪感を抱えきれないとそれを他人のせいにすることで一時的に気持ちが楽になるものである。２白黒思考が強い（毒親育ちのとくもりがあったクセ）良い人か悪い人か」「敵か味方か」のように迫害されたり危険な場面を子供の頃に経験した暗い過去を