しらたき

今晩はすき焼き風牛肉煮。すき焼きみたいなもんだけど(笑)野菜たっぷり、白菜、玉ねぎ、ネギ、えのき茸、シイタケ、ニラ、しらたき。卵。神様💖今日も美味しい日毎の糧を感謝します💕💕💕

ダイエット・サプリそんな言葉、私が子供の頃にはありませんでした。もうだいぶ前の事です。電車の中で女子高生が興奮気味に話をしています。聞いているとあまりに面白かったので何も聞いていないふりをして持っていたノートにメモをしましたそのノートが出てきたのでそのまま書くと・・・A,スカートきつくなったんで今、キャベツダイエットしてるの、食事の前に千切りキャベツを食べるんだけどたくさん食べれない、それに飽きてくるんだよねB,私もス

私は肉じゃががキライです。でも冷蔵庫の在庫を見るとどう考えても肉じゃがです⤵️＿|￣|○何年ぶりでしょう。観念して作りました。材料がカレー🍛と似ているからカレーにしたら？とお思いかもしれませんがじゃがいも🥔と煮えた🥕が微妙に好みではないんです生の🥕はキャロットラペにしたり、松前漬けとかにすると大好き💕です😃カレー🍛はきのことシーフード🦑🦐が1番好き❣️そして今日の結論。白滝が1番美味しかった*\(^o^)/*❣️

アメリカ南部から今晩は&今日はアジアンスーパーへ行ったのは旧正月前店内には沢山のHamper（ハンパー籠に果物、お菓子などを詰め合わせたもの））が売られてました。上の棒状のはお餅みたいですね初めてここでセロリを見ました長芋を買いました栗も売ってました。焼き栗が食べたいなしらたきも初めて見ましたラスワンだったのでゲットふりかけも種類が豊富でしたこ

ひかり味噌しらたきラーメン2種×3個ずつ998円(価格変更あり)常温販売商品です♪セット内容味噌×3、汁なし坦々×31杯のカロリー味噌は106kcal(234.5gあたり)汁なし坦々は104kcal(229.5gあたり)作り方しらたきの袋を開け水を捨てます。流水でよくすすぎます。沸騰したお湯で3分間茹でます。味噌)スープに熱湯250mlを混ぜ入れその中に茹でたしらたきを入れて出来上がりです🍜汁なし坦々)茹でたしらたきを器に入れ上から坦々スープをかけて混ぜたら出来上

いやいやいや、白菜を食べた事のない庶民なんていませんってば。おはようございます。タイトルの説明から入りますと、おうちのすきやきです。はい、もちろん豚肉の。それでうちのすきやきには白菜って入ってなかったんです。で、世間を知るようになりすきやきには白菜入れるんだって事を知って。それってどうなの？と思いながら暮らしてきました。でもやってみよう、逝きそうな白菜もあるしって。当然豚コマで。この庶民は割り下を作るのが面倒でなかなか出来なかった。だからってすきやきの素なんて買いたくない。

夜、何か作っている動画撮りに行ったえのき、白菜、しらたき、、すき焼きだ「なんで動画撮るん？」って聞かれる今までそんなことしたことない違和感ちゃんと理由はあって、ＮＡＯ飯のインスタグラム作るからだ退職したら始めようと思っていたでも、心の奥に自分のために動画を残したいという気持ちがないわけじゃない動画撮る違和感、、なおみ、いやかな？今日は2時に寝たというか、なおみが2時に起きたんで、少し話した。変なサイクル今までこんなに遅くまで起きていない休みの前の日は、テレビの前

《しらたきラーメン》コストコで購入した「しらたきラーメン」のご紹介です。【ひかり味噌】しらたきラーメン味噌汁なし坦々大容量6食入(2種類×各3食)こんにゃく麺置き換えダイエット糖質制限低糖質グルテンフリーヴィーガン【costcoコストココストコ通販】★送料無料★楽天市場2,180円ひかり味噌しらたきラーメン6食-ShiratakiRamen楽天市場2,260円最近、暴飲暴食が続いていて流石にリセットしたいな

昨日から夕飯の献立をチャッピーに考えてもらっています。今日は肉じゃがの予定でしたが、チャッピーレシピを優先して作ってみました。昨日のお味噌汁が残っているのを前提に作ってくれました。フライパン一つでメインと副菜を作れたので、洗い物が助かります🥢メイン鶏もも・さつまいも・しめじの照り焼き材料（2〜3人）鶏もも：1枚（250〜300g）さつまいも：1/2本しめじ：1/2〜1袋調味料醤油：大さじ1.5みりん：大さじ1.5砂糖：小さじ1作る順番①さつまいもを1cm厚さの半

2026年2月16日更新！みなさん、こんにちは！飲んだくれダイエッターにツッキーです！今回は、ヘルシーなイメージの春雨の食べには注意しましょうというお話をしたいと思います！特にダイエットをしていると糖質の少ない物を中心に食べようとするかと思います。しかし、「なかなか痩せない！」「ウエストが落ちない！」と不安を抱えている方も多いかと思います！そこで、もう一度食べているものを振り返って頂きたいと思います。ちなみに、春雨はヘルシーでいくら食べても良いと思っていませんで

●ふぞろいこんにゃく･黒(1kg×10袋=10kg)こんにゃく業務用こんにゃく不定形カット不良訳あり詰合せ常温保存蒟蒻コンニャク国産群馬県産大容量お弁当食材お惣菜用Amazon（アマゾン）こんにゃくパークこんにゃくホロホロこんにゃく300g×4袋Amazon（アマゾン）メガ盛り！長さ不揃いしらたき切り落とし4kg味付なし不揃いメガ盛り国産こんにゃくおつまみこんにゃくしらたきおかずおつまみ料理一品メ

晩ご飯は牛丼〜呼びました？牛皿にするか牛丼にするか迷って結局牛丼にしました丼にするとご飯をたくさん食べちゃうんですよね牛肉ささがき牛蒡玉ねぎしらたきを炒めて醤油酒みりん砂糖で甘めに味漬けしました大根とカボチャの煮物〜なのですがカボチャは食べちゃったので入ってません豆腐と椎茸のお汁〜出来上がり〜ぱかっ紅生姜は必須ですねもう一丁〜ぱかっ大盛り〜紅生姜もたっぷり〜玉ねぎが甘くて美味しいやっぱり丼にするとご飯を食べすぎちゃいますね

どもども。まだまだ白菜があります(・ω・)なので昨日の晩ごはんは肉豆腐にしました(^_^)白菜に牛バラ肉、豆腐、しらたき、冷凍シイタケを入れてつゆの素で煮込みました★出来上がりさっそく試食うむ、美味しい(￣▽￣)間違いない味に満足♥また近いうちに作りたいと思います★

とんでもないおつまみを見つけた。おつまみこんにゃく。口コミが良くて買ってみたよ。おつまみこんにゃく4パックこんにゃく送料無料おかずビールおつまみヘルシーおつまみセットダイエットダイエット食品糖質オフつまみ置き換え糖質カット食品食品楽天市場1,370円こんにゃくの中にしらたきがはいっている。ヘルシーすぎるでしょ！極太メンマとチャーシュー和えと梅酒のソーダ割りと共にいただいたよ！あやちゃんオススメ極太メンマ極太ジューシーメンマ選べる1kg2kg

おはようございます昨日の息子ご飯です・12日（木）・京風きつねうどん（うどん200㌘、刻み揚げ、にゃると巻、青ネギ）・肉豆腐（牛肉、焼豆腐、しらたき）・鶏皮串（塩）・インゲンとニンジンの胡麻和え（残り物）・ほうれん草とお揚げさんのお味噌汁自分のご飯🍚って・・・考えるのも作るのも、飽きるよねぇお献立もマンネリ化するし、味もパターン化するし・・・かと言って、目新しいものは思い付かないし「飽きたなぁ・・・」と思いながら惰性で作っている・・・はぁ〜（ーー；）💧

おはようございます♫以前まで洗濯物はできる限りお日様に当てたいというこだわりが強くて１度に洗濯し終わらなかったものに関してはそのままためていました。。。そのうち晴れていても体調が悪くて洗濯できなくてえげつないぐらい洗濯物がたまっていってたけどそれでもお日様に当てたい欲が強くてためっぱなしにしていました。。。でも最近は１度に洗濯しきれないし時間あるときに洗濯して部屋干しにしといて翌朝外干しにすればいいやぐらいの気持ちで時間あるときに洗濯していたの～翌朝外に干せる日もあれば干せない日もあ

まるで雪が降りそうな気温・・・とても寒いのでお決まりの鍋にしました【鱈鍋】鱈、厚揚げ、豆腐、白菜、ねぎ、白滝白出汁、酒、醤油、和風出汁稲荷寿司、大根の漬物ご馳走様でした

今日は結びしらたきとうずら卵を、しょうゆ・砂糖・胡麻油で炒めました。味付けはシンプルですが、胡麻油の香りとほんのりピリ辛で、地味に美味しい一品です。うずら卵が入ると、しらたきだけよりちょっと食べ応えが出て、満足感がプラスになります😊派手さはないけど、夜にこういう一皿があるとなんかホッとします😊作り置きにも向いていて、少しずつつまむのにも◎補足として🥢しらたきを炒める時、水分をしっかり飛ばしなが炒めると、調味料がよく絡んで味が決まりやすくなります🙂

ご訪問ありがとうございます✨保護猫2匹とバァちゃん（現在入院中🏥）と暮らしているアラ還のコタマです現在、鍋ダイエット🍲中昨日は夜勤で…コストコの〜プルコギビーフ🐄ヨーグルト鍋🍲奥は朝ご飯用にしらたきの餡掛けラーメン風🍜だが！しかし！またしても朝ご飯は食べず😱帰り道でケンタッキー🍗買ってるやないかーい🤣ツマミに生牡蠣🦪紅葉おろしが美味しいよねぇ〜５個の内3個食べちゃってるしー🙄夜勤中にネットサーフィンで２月は８日もトリの日ってあったからケンタ寄ったんだ

やっと食べられたすき焼き❤️すき焼き食べたの本当に５年ぶり以上で何が材料だったかどうやって作るのか全然覚えていなかった生卵つけて食べるってとこだけ覚えていたけどすき焼き用の鉄鍋もリサイクルに出してしまったし。。。だからYOUTUBE見て研究した白菜、春菊、ネギ、椎茸、白滝に焼き豆腐もちろん牛肉ねみりんを切らしていたので割り下は酒と醤油と和三盆の砂糖にしたネギを牛脂で焼き目をつけると良いと言うのでやってみたよ

ご訪問ありがとうございます✨保護猫2匹とバァちゃん（現在入院中🏥）と暮らしているアラ還のコタマですなんちゃって鍋ダイエット中のコタマなんちゃってなので…一昨日の夕ご飯しらたきのクリーム煮込み鍋🍲昨日のお昼ご飯カップ蕎麦（大盛り）昨日の夕ご飯しらたきクリーム鍋🍲もちろんビール🍺もそして今日の朝ご飯しらたきの餡掛けラーメン風🍜と貝沢食堂さん風の高野豆腐の卵とじ作り置きも、このラーメン風があと1食分となりました先日長芋のふわとろ鍋🍲作ろうと思っていたけど棚作りと

「鶏すき焼き」のレシピ材料（2人分）・鶏もも肉…1枚（250g）・しらたき…1袋（200g）・玉ねぎ…1個・焼き豆腐…200g・春菊…適量・米油（またはサラダ油）…大さじ1/2・砂糖…大さじ1・淡口しょうゆ…大さじ1＋大さじ1・卵…1個・粉山椒…適宜作り方①具材の下準備をするしらたきは食べやすい長さに切り、砂糖（大さじ1、分量外）でもんで2分おき、砂糖を洗い流して水けをきっておきましょう。浸透圧で中の水分を排出してくれるらしいです。しばらく置いておくとこんなふうに水分

豆腐のステーキ。玉ねぎのうえにのせています。しらたきとキムチ炒め。減塩のめんつゆと合わせ、えのきとにらを加えました。あとは、サラダと16穀米160g。来週健診だから、今週は頑張らなくちゃです。

白菜豚しらたきもしらたきが冷蔵庫の中で破れてたのです四毒抜きご飯できました😊菊型ナス紺釉中鉢17.5cm国産美濃焼5.0寸浅鉢ボウルボール中鉢煮物椀煮物鉢鉢小付けサラダ鉢刺身鉢奴鉢紺ネイビー青い皿食器器皿お皿陶器磁器楽天市場600円${EVENT_LABEL_01_TEXT}【max30%offクーポンあり】SSDDシリーズ【SEN】デニムブルー益子焼中皿プレート丸皿SameSizeandDiffere

ご訪問ありがとうございます✨保護猫2匹とバァちゃん（現在入院中🏥）と暮らしているアラ還のコタマですバァちゃん留守の間に鍋ダイエット中💃コーヒー☕️グリーンシードレスグレープ餡掛けしらたきラーメン風鍋🍲昨日の朝ご飯用に持って行ったんだけど、食べられなかったから…今朝の朝ご飯で…😁餡掛けだからなのか？結構お腹にたまる😋さてと今日は、先日CAINZで購入した木材で棚を作ります💪ニャンズ達にぜーったい邪魔されるんだろうなぁ〜😭では、また

すき焼き用の肩ロースが余っていたのでカレーにしようか迷ったけど、しらたきが有ったので肉じゃがに決定(^_^)【材料】・牛肉・じゃがいも・玉ねぎ・にんじん・したらき【調味料】・醤油・砂糖・かつお出汁・料理酒・みりん【事前準備】・しらたきをサッと茹でて一口大にカット・じゃがいもの皮を剥いてカットして水につけてアク抜き・にんじんの皮を向いてカット・玉ねぎをカット・牛肉をカット【調理】・大きめの鍋にサラダ油を少し入れて・準備していた玉ねぎ、牛肉、にんじん、じゃが

ご訪問ありがとうございます✨保護猫2匹とバァちゃん（現在入院中🏥）と暮らしているアラ還のコタマですバァちゃん留守の間に鍋ダイエット🍲中白菜しらたき豚バラ肉お豆腐入れてキャベツの千切り🥬コストコのポテサラ茹でたスナップエンドウそれに🍺コレがなくっちゃね😋コレで2種類目の鍋🍲終了しましたあとはクリーム煮込み🍲餡掛けしらたきラーメン風🍲明日食べまーす🥢長芋があるから〜明日からの分ふわとろ鍋🍲にしよっかな😁では、また

①豚しゃぶえのき、白菜・しらたき・ネギ・春菊・白舞茸・ポン酢②数の子③もずく④キムチ

今朝母がボソッと、「すき焼きが食べたい...」母さん、あたし、約束、守ってるよ。スマホで引いてきたレシピ。今回椎茸としらたきは入らず、もやしイン。し、春菊の束がなかなかふやけない！徐々に徐々に...やっとお肉や豆腐が見えてきた！割下は「素」を使いませんちゃんとみりんとかしょうゆとか砂糖使う。お料理万年初心者ですしモチベにムラがありますがやる気がある時は、キムタク・マインドで臨んでいるつもりです‼️味しみしみ中。

体ポカポカネギと豚肉しらたきの炒め煮ですしらたきと豚肉を使ってしまいたかったしょうが🫚を入れたからか本当にポカポカしましたただ少し味が薄いのでめんつゆを少し入れましたこういうのお肉を柔らかくするのはどうすればいいのかな？アンナチュラルを観てるアンナチュラル最後まで見てるけどこのＢＳの土曜にやってるの一応録ってディスクに移そうかないつも米津玄師のLemonがいい所でかかるのですそれでちょっと泣ける