ししゃも

健康は自分の自由にならない『自分の健康が失われてる！』と感じる自分のセンサーを磨く＿それは身体との対話＿それが食への感謝『失われてからわかる健康の有難み？』そんなのヌルいわ『病は気から』が『病は個性』にずっこけちゃってるそんな人のセリフなんだよ『自分は病だから特別扱いよろしくっ！』ふ・ざ・け・ん・な薬だけお腹いっぱいになるくらいたくさん飲んでても『医者に言われたから』で済まして自分では薬のこと何も調べない『薬飲まなくて

ここ、胃が、戻ったみたい。少しは食べる量増えたみたい。、で、体力的なこと考えると、今ぐらいの53.5でも、これは、筋肉着けるときの体重。そーでなければ、52か51をキープ。軽いし、筋力で、頼りない動きで、対応練習が、可能だし、それやっと、感じてきたとこ！で、自宅石狩鍋だそーで、刺身！厚揚げのチーズのせ、ししゃも、！うまし！あまーい。スナップえんどう？ししゃも頭。しっぼ、二が～。焼きすぎ！でも、うまし！👆刺身出てきた！ししゃもの、奥のやつ石狩鍋！少なくね、すでにお腹苦しいし！で、

おはようございます(^^)可能な限り農薬化学肥料不使用の食材を使って幼稚園の頃から学校で提供されているメニューと同じ給食をアレルギーを使わずに作っています(*^▽^*)今日の中学校給食メニュー🎵カミカミ献立✨【新】ごま入り薬飯ご飯・人参・小松菜・醤油・すりごま・酒🍀ご飯・人参・小松菜・醤油は農薬化学肥料不使用✨焼きししゃも親子煮鶏肉・厚揚げ・玉ねぎ・じゃがいも・白ねぎ・人参・醤油・砂糖🍀じゃがいも・白ねぎ・人参・醤油は農薬化学肥料不使用✨です(*^▽^*)

今宵僻地から届いた、アジフライ＆ししゃもを楽しんでます。この後、塾のお迎えがあるからノンアル🍺。いよいよ、息子の高校受験まであと1週間。塾のお迎え🚗やらも、あと少し。我が家も、少〜しピリピリ感が。なぁ〜んか、腫れ物にでも触る雰囲気も。「パパは、余計なこと言わないで！」っ、クギ刺されているから、会話もしどろもどろ迎えの車内も、ほんとは、「勉強どう？」って聞きたいのに、「とりあえず、サンドイッチマンのコント観る？」って、何とか、場を和ませようと必死です😅あぁ〜早く解放さ

こんばんわ🌙*ﾟジャジャぶり☔️の中帰ってきたよ💦仕事も1人になってからハプニング続きで疲れました(－_－;)ﾊｧ…仕事帰り運動へ行くかスーパーへ行くか悩みレタス系の野菜が無かったので運動断念してお買い物に寄りました！諦めも必要(ﾟｰﾟ)ｳ(｡_｡)ﾝスーパーで、わ！分厚い良い【鰤】発見！あまりお魚が好きじゃないお兄やんだけど鰤は好きで即買い！晩御飯唐揚げ▶︎鰤照り焼きに変更！ちゃんと用意してたんだよ？後はちょこまかちょこまか作り置き冷凍野

【せっちゃんのおにぎり屋さん】保育園のママ友でもあり、友人でもあり、仲間の1人であるせっちゃん（雨宮節子）の念願だったおにぎり屋さんに行ってきました〜今回はお試しスポット的な感じで、場所は北浦和西口のマーブルテラス。普段馴染みのお店だけど、厨房にいつもいないせっちゃんがいるってなんか不思議な感じがした。当日、せっちゃんを手伝っていたのは私のイノシシ年のメンバーで田中明子部長とhappinessのともちゃんで2人ともマーブルでも働いているから最強のチームだったね。そこにマーブルテラスの若

福岡ひとり飲み｜串カツ田中KITTE博多店でサク飲み博多駅直結のKITTE博多地下。アクセス抜群の串カツ田中へ。店内は明るく活気あり。カウンター席もあって、ひとりでも入りやすい雰囲気です。この日のオーダーはこちら。・エビ・レンコン・ししゃも・アスパラ・うずら・もち・タコさんウインナー・ハムカツまず驚いたのは衣の軽さ。細かいパン粉でサクサク、油っぽさが残らない。揚げたてをすぐ出してくれるので、温度と食感がちょうどいい。エビはプリッと弾力があって甘みもしっかり。アスパラ

今日はエステの日そう思ってたのは私先週、エアコンのトラブルで急遽キャンセル《また、連絡します！》って言ったのにエアコンの回復見て勝手に今日だと思い込んだ朝ごはん全粒粉食パンのトーストにスクランブルエッグオープンサンド完成！サンチェと焼豚の切落とし、めかぶトマトジュースとコーンスープTVerで《健康カプセル》を見た毛細血管のゴースト化、まさしく私だ全て当てはまる(⌒-⌒;)末端の血管なんてなくなってるのでは………⤵︎⤵︎シナモンがいいらしい以前、お昼にバナナのレンチ

僕「急に哲学やめて」妻「だってな、ぷちぷちコリコリやで？✨」僕「何の効果音？」妻「子持ちきくらげ✨」僕「情報が追いつかん」📦ポストに届く“黒い誘惑”1000円ポッキリ子持ちきくらげ4袋セット僕「ポスト投函ありがたいな」妻「買い回りにも最適や✨」僕「完全に楽天脳やん」🤔正直、僕の第一印象きくらげ👉脇役ちゃうん？子持ち👉何が入ってるん？佃煮👉甘すぎ問題ある？僕「正直な、“ご飯のお供界の控え選手”やと思ってた」

中西ピーナッツと、あすかルビーの旅今年も企画しましたヨホテルは他の東横インにしても、良かったのですが、、、ここの近くにある「魚八庭」さんの、料理がまた食べたくってね魚八庭に行くために、今回も同じ東横インにしましたこれ、私バージョンオットバージョン去年とご当地メニューも、変わってましたし、微妙に配置とかも違いましたね炊き込みご飯と白米🍚両方食べました！美味しかった💮ハンバーグ、普通ししゃも、珍しい？ここらへんも、まあ普通😒ご当地メニュー、肉吸いCoCo壱の

こんにちは。ちょいデブマッチョです。少しご無沙汰しておりますが、ボチボチ過ごしております。昨年分の確定申告が始まっていますが、ようやく準備が終わり、来週には申告会場に行く事ができそうです。さて、少し前になりますが、2025年の年末に駆け込みでふるさと納税で寄付をした自治体からの返礼品が少し届きました。今回は2月6日に静岡県沼津市からの返礼品として干物4.5kgが届きました。内容物はこちらです。ししゃも、縞ほっけ、あじ、ニシン、金目鯛、カレイです。早

今日の夜ご飯オートミール40、わかめ、くろまめ、ししゃもみりん、もずく、白米少しオートミール蒸しパン一口、いちごチョコ雪見大福半分、プルーン、デーツ、ホットコーヒー、みかん食後の体重42.7やっと引継ぎおわったー！2年連続6役終わったー😭こども園役員から換算したら、3年連続！本当よく頑張ったと思う。私！子供会の役員会は土日ばかりだったし、子供の習い事だったりで土日はほんとにばたばたしてた。ひとまずそれがなくなると思うと嬉しすぎて😭今日はとりあえず寝る！寝る！寝る！明日

今日は、お昼前からNAS瀬谷へ行ってメガダンスのレッスン、オリジナルダンス基礎のレッスン、腰回りのストレッチ、水中マッサージ。オリンピックは、明日で終わり。今回も、いろいろと感動を貰いました。特にスノーボード競技でのメダル獲得が多かったですね。ただ、時差の関係で競技のLIVEが夜中が多かったので、LIVEで見ることが少なかったかも。参加したい選手の皆さん、ありがとうございました。今日の10品目の摂取結果は○○○○○○○○○○○○○○○○○○肉

豚じゃが鶏肉と白菜の生姜スープししゃもキュウリの奈良漬け入居者募集中です問い合わせお部屋リード株式会社・オーナーズリード0942-65-3050下宿のブログを見たとお伝えくださいお問い合わせ、お待ちしております大学生活応援します🚩

いつもブログを読んで下さりありがとうございます昨日は去年の暮れに頂いたニシン漬けのお礼を持って知り合いのお家を訪問しました本人不在だったのでご主人にお渡ししてあとでライン📩ほどなくと電話がかかってきて「まだニシン漬けあるよ～(^^)」主人がニシン漬けを好きな事を熟知してくれています彼女は運転しないのでまたまた、お家訪問ですもう最後なので、という事でどっさり頂いて来ました！そして今晩の夕飯にどうぞ～(^^)と手作り「ポテト焼き」2人分4個も嬉しいありがとー

おはようございます昨年9月から毎週末のお買い物をキロクしていたのですが、2月に入り、ずーっと週末のお買い物に行けてませんでしたで、今日は久しぶりに、いつもの週末のお買い物に行ってきました🚗わが家は毎週末スーパー2〜3軒はしごしてほぼ一週間お弁当も含んでやりくりします外食は株主優待なので基本的には持ち出しなし週半ばにたま～に買いに行くこともあるけれど、月末にその他の食料品として15000円を計上することにします（5000円の計上と考えていましたが、お米も買ったり

久しぶりの友達とランチしてきました。選んだのは24時間営業の海鮮居酒屋私はランチの海鮮丼を注文。やってきた丼は、まぐろにサーモン、ぶり、ねぎとろ、玉子焼き。宝石箱とはこのことですよ✨海鮮居酒屋です。当然、目が行くのは別ページ。「ブリカマ塩焼き」「蟹味噌」だって、海鮮丼だけで終われるわけがない。そしてお通しがまた罪。焼いた練り物に、ししゃも。これ、どう考えても「お酒いきますよね？」の顔。抗えるはずもなく。昼から燗酒。だって、蟹味噌が濃厚すぎる。燗が止まらない。

魚🐟の年間消費量は日本🇯🇵が46kgで、韓国🇰🇷は57kgで、韓国🇰🇷の人たちの方がよく魚を食べます。韓国🇰🇷の人たちがよく食べる魚介類は、第一位スケトウダラ、第二位イカ、第三位サバ。ちなみに日本人は第一位サケ、第二位イカ、第三位マグロ。韓国🇰🇷の人たちはスケトウダラを焼いたり、煮たり、チヂミにしたり、いろいろな方法で食べます。余談なんですけど、160gのツナ缶の年間消費量も、日本人は3缶ちょいで、韓国🇰🇷の人は75缶食べています。韓国🇰🇷の人たちは魚介類食べまくり。サバ焼き旨辛ソー

今日はかなり簡素に。炊き込みご飯、わかめと玉ねぎのスープ、アスパラのベーコン巻きでした。子どもは魚を食べたがったので、北海水産の貴重な鯖とししゃもを焼きました🐟日本滞在時には毎日焼き魚を食べる息子はこっちでも魚をできるだけ食べたいようです。

Feb.20（Fri.）今日のはこちら↓「刺身豆腐」お荷物クンが気になった一品お気に召した模様です😀「あん肝イカ」こちらは御用達スーパーにて見つけまして購入濃厚なあん肝の風味が美味で、こちらはGastronomyのお気に入りの1品となりました「ししゃも」またまた、ししゃもをいっぱい食べたいとリクエストが入りまして〜モリモリです「スペアリブ」そして今日のメインにはスペアリブを焼いてみました沖縄から持ち帰っていたいちばん桜🍺と合わせて〜美味しく頂きました

みなさまこんにちは、こんばんは。山本算数教室の山本です。今回もこのブログをご覧くださり、ありがとうございます。金曜日のフリー記事です。先日、ちょっとした初体験をし、その時に新たな自分を発見したので…この場をお借りして、その衝撃を記録に残したいと思います。お時間のある方は、お付き合いいただけると嬉しいです。大人になると、なかなか「新しい自分を発見！」みたいな体験ってなくなるじゃないですか？ある程度、自分との付き合い方も確立

昨日の晩酌です🥂一昨日晩酌メニューは購入してた辛子明太子で出汁巻き玉子って思ってたけどお弁当２個も頂いたし手羽先もあるし･･･なので昨日の晩酌用に作ることにしました。出汁巻き玉子と･･･あとは･･･と思いながらスーパーで食材購入🔶子持ちししゃも🔶辛子明太子🔶玉子🔶ほうれん草🔶冷凍枝豆🔶冷凍コーン作りました和４品で晩酌明太子入り出汁巻き玉子卵液は水・白だし・みりんで。明太子を包んで焼きました。子持ちししゃもお買

楽しみ♪にしてるのに…[死んだふり]傾向強まってますまぁ…そのまま死んでくれても可なんすが…どぅして？♪どぅして？♪君達は♪同居を選んだのだろ？♪どぅでも良いけどねぇ♪…さて[子持ちカラフトししゃも]のTV通販観ながら…書いてますん(´-｀)旨そうだ…TV通販の[魚]類旨そうに観える!!だが…価格がね日頃調理が簡単では無いから買わないし…@切り身価格が解らんのょ(-ω-?)ﾊﾃ…鯖の味噌煮も旨そう♪なんだが…[寝かせた鯖味噌煮缶]には価格面

今日も茶色いおかず豚の角煮👇️ほたてバター焼き焼き肉揚げ出し豆腐樺太ししゃもあとは毎晩サラダです。で、デザート雪見だいふく贅沢きなここれも茶色い(笑)プルスウルトラ✨☀️✨

大衆酒場かくや本日のおすすめ今週は旬彩！『味噌』を使った特別メニューいかがですか。【豚スペアリブ八角味噌煮】【鮭みそバター鉄板焼き】【ししゃもしょうが八丁味噌煮】など…限定ドリンク日本酒【まつみどり・亮・純米吟醸生酒】など…皆様のご来店お待ちしてます。

晴れ☀️空が青い🟦寒かったり暖かかったりの日そうか三寒四温かと納得する朝だ今日は民ちゃん関連で、午前中に中学校へ教室と相談室の間くらいの立ち位置のほっとルーム1年間お疲れ様みたいな会に初めて行ってみる人数集めた方がいいだろう時に出席する要員です♪アルモンデ弁当詰めたらちゃんとお弁当🍱鶏むね肉生姜焼きししゃもの甘辛漬け→初めて作ってみた^_^人参🥕と昆布の炒め煮茄子🍆とお揚げの酢の物スナップエンドウ🫛プチトマト🍅いぶりがっこガリガリ君の新製品これ、美味しい

シニアのための"一汁三菜"の献立です。･カレー風味のししゃもフライ(酢玉ねぎ、ブロッコリー、プチトマト)･めかぶ納豆(うずらの卵)･かぼちゃサラダ･玄米ご飯･味噌汁(大根、油揚げ、青ねぎ)にほんブログ

今日の夜ご飯一人暮らしの夜。冷蔵庫と相談して、シンプルに魚中心の和食にしました。-ししゃもをこんがり焼いて-鰻の煮付け（スーパーのお惣菜だけど味が濃くて最高）-梅干しとネギのお粥-もずく酢-白髪ネギのサラダ派手さはないけど、体に染みる味。ししゃものカリッとした食感と、鰻の甘辛いタレ、お粥の優しい温かさがちょうどいいバランスでした。一人暮らしだとつい手抜きになりがちだけど、たまにはちゃんと魚を食べると心が落ち着きます。明日も頑張ろう。【ふるさと納税】【訳あり】しら

こんばんは(*^▽^)/★*☆♪最近食べた夜ご飯になります♪・豚肉と小松菜と長葱のオイスターソース炒め(ニンニク、生姜)・焼きししゃも・薩摩芋のガレットチーズ焼き・カブ焼き・なめ茸・辛子明太子・卵スープ・ご飯(載せていません)カブ、薩摩芋、長葱は実家で収穫したものです(^^)ちょっと今日のなめ茸は味が濃くなってしまった。まぁそんな日もあります(*´ω`*)とうとう本格的に花粉の時期到来。目が痒すぎます。毎年ね、春と秋は１番良い季節なのに花粉症でもったいないと思ってし

ジムの帰りに1枚。梅の花。暖かくなりました。休肝日3日目マグロ丼（マグロ、アボカド、かまぼこ、卵焼き、ガリ）お吸い物（豆腐、筍、しめじ、三つ葉）レンコンのきんぴらわかめとかぶの葉のポン酢醤油今朝は6時に起きて、フィギュア女子ショートを後半から。🇯🇵日本頑張ってます👏👏揃っての朝ごはんは多めに炊いた🍠さつまいもご飯。そう言えば今まではおつまみにししゃもを出していましたが最近は朝ごはんに焼き魚感覚で焼いて食べてます。少量でサクッと美味しいく便利です。水曜日のジム活マシン各