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「外出するとき、着物の上になにを着ますか?」と、ご質問をいただきました。今までのブログはこちら↓〈その1〉春、肌寒いときには短いコートが活躍しますね〈その2〉外出には羽織が便利〈その3〉さっと羽織れるショールも便利ですね。着物+ショール着物+羽織+ショール着物+コート+ショール気温に合わせて重ね着をするような感覚です。ショールは胸元をピンで留めると手で抑えなくてすむのでいいですね。場面に合わせて楽しみましょう♪脱いだり、着たりする動作も美しくありたい
「外出するとき、着物の上になにを着ますか?」と、ご質問をいただきました。前回のブログはこちら↓〈その1〉春、肌寒いときには短いコートが活躍しますね〈その2〉気温に合わせて羽織を着ています。・寒い時期は裏地のついた袷(あわせ)・少し暖かくなったら裏地の無い単衣(ひとえ)・もっと暖かくなったら透ける薄物というふうに気温に合わせて調節します。洋服でも同じですよね。紬に半幅帯透ける素材の薄物の羽織コートは家のなかでは脱ぐものですが、羽織は洋
「外出するとき、着物の上になにを着ますか?」と、ご質問をいただきました。〈その1〉少し肌寒い日には丈の短いコートを着ています。移動は、ほぼ車なのでこれが重宝しています。譲り受けた昭和のコートコートは家のなかでは脱ぐものです。脱いだり、着たりする動作も美しくありたいものです。着付けのお悩み、しぐさのコツはどうぞこちらから丁寧に解説いたします。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから
ソメイヨシノ🌸は散ったけれど新潟は八重桜の季節です。花と写真を撮りたくなりますね。写真撮影のコツは顔を寄せるのではなく胸から寄せると美しい写真になりますよ♪ドライブついでに美味しいパンを買って花の名所上堰潟公園へ東屋でハーブティーとパンでピクニック気分を楽しみました。着物と桜の写真は絵になりますね😊せっかくなら美しく写真に残したい。花に顔を寄せるときは胸から寄せると美しい写真になりますよ。素晴らしい景色と着物姿を美しく記念に残しましょう♪八重桜と菜の
ぎっくり腰を予防するにはもう一歩、物に近づくことが大切です。体の軸をまっすぐにすることを意識してみましょう。手を伸ばして物を取ると体の軸が斜めになってしまいますね。これが体に負担をかけてしまいます。軸をまっすぐに保つためには、重い物を持つときはもちろん紙一枚を持つときもなるべく近づいて体のそばで持ち上げましょう。物に体を近づけると体の軸がまっすぐになり体に負担がかからないだけでなくしぐさも優雅に見えますよ。さあ、今から実践しましょう♪しぐさ美人メソッドでは、
めっきり寒くなって来ましたね。寒さのせいかたいしたことをしていないのにぎっくり腰になったという知人がいます。すぐには治らず辛そうですね。ぎっくり腰の予防は「息をする」息なんていつもしている!忘れるわけない!でも、気づくと息が止まっていませんか?呼吸がおろそかになっていませんか?急に動いたり不意に体をひねったり…そんな時に体に痛みが出たりぎっくり腰になったりしやすいようですね。動くときは呼吸を忘れずに!しっかり息を吸って、吐く。動きと共に意識し
一日のうちに何度あいさつをしていますか。優雅に上品にできたら良いですよね。それは、印象に残るあいさつとなることでしょう。お客様と接している方にはぜひ身に着けていただきたい。また、会いたいと思われるあいさつを身に付けましょう。そのために必要なのは呼吸息を吐きながらあいさつすると柔らかな動きになります。しぐさ美人メソッドでは、いつでも自然にあいさつができるようなからだ作りのレッスンを行っています。まずはどんなことをするのか体験してくださいね。お問い合わせ、
先日、初雪が降った新潟市。この時期のあいさつは「タイヤ替えた?」これは、夏用から冬用のスタッドレスタイヤに履き替えた?と言う意味です。我が家はもう、車のタイヤを冬用に履き替えましたよ。冬の備えはお早めに😊寒くなると、ショール、羽織やコートの出番ですね。Yさんのしぐさ美人ステップアップレッスンで、優雅に脱ぎ着できるよう練習しました。片袖ずつ腕を通して着ると長いコートは裾が床についてしまうことがあります。そこで、上から着てみましょう。1内側を向こうにして、
庭の柚子が豊作です。ビックリするほど実りましたよ。お会いする方にお渡ししています。そのままよりもかわいく、名刺を入れてラッピングしてみました♪柚子で風邪予防🍀食べたり、お風呂に浮かべたりできます。お会いした方に喜んでもらえるといいな😊ぜひ受け取ってくださいね。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。🔹インスタグラムはこちらhttps://www.instagram.co
腰痛予防のカギは骨盤をまっすぐ立たせるこれができるようになったので腰痛知らずです!洋服姿の時、ある方に聞かれました。「姿勢が良いですね!ダンスでもしているの?」姿勢が誉められてうれしい♪でも、ダンスはしたことないんです。運動や踊りは苦手で…しぐさ美人メソッドの講師として着物での振る舞い、姿勢や疲れない体の使い方を教えていることを伝えました。「腰が痛いのよ~」だいぶ反り腰のようですね。ということで、その場でミニレッスン!骨盤をまっすぐ立たせる反り腰だと腰
こんにちは😃きものアドバイザーの理佳ですまだまだ暑いけど💦今日から9月半衿、付け替えましたか?絽の半衿は8月いっぱい内藤理佳のブログキャリアコンサルタントマリッジアドバイザーきものアドバイザー着付士日本所作協会インストラクターしぐさ美人メソッド講師他のSNSはこちらから
💗今日意識してほしいこと💗足を揃えて姿勢を正しく口角をあげてね✨品磨くことは大切💐http://princess-doll.jp/school/lp2/お姫様学校|プリンセス・スクール|滝沢姫お姫様学校|プリンセス・スクールは滝沢姫が運営する自分磨きスクールです。誰だってお姫様になれます。一度しかない人生、一緒に綺麗になって男性からも女性からも愛される綺麗なお姫様になりませんか?電話番号06-6955-8018princess-doll.jp
内藤理佳のブログキャリアコンサルタントマリッジアドバイザーきものアドバイザー着付士日本所作協会インストラクターしぐさ美人メソッド講師他のSNSはこちらから歩くって…左右の脚を交互に前に出して進むって、実はとても奥が深いのです日本所作協会で、NagamitsuSatake先生のレッスンを受け、きものを日常着として着ていた頃の日本人の歩きかたが、今の私たちの歩きかたとは異なることを知りました日本人の骨格に合った歩きかたそして、それが美しいだけでなく、脚を痛めず、身体に優しく
着物って苦しい動きにくい窮屈堅苦しいそんなイメージがあるようです。でも、昔は着物で日常生活を送っていました。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/着物に、たすき掛けや割烹着で家事をこなしていました。仕事には背広を着ていっても家に帰ると着物に着替える男性が
今年の1月からしぐさ美人メソッドのレッスンを始めたYさん。進化を続けていますよ🎵年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/左は体験レッスン時の姿、右は先日のレッスン後の立ち姿です。左のポージングも美しいのですが、並べてみると進化していますね🎵体の軸がしっかりし
我が家の庭の「雪割草」きれいに咲きました💠年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/「雪割草」は雪の下で長い冬を耐え雪解けとともに春を告げる花小さな花です。春一番に咲く花のように真っ先にあなたに笑顔を届けます。白や桃色から青、紫、緑色まで一つとして同じ色が無く
雪の舞う中、2回目のレッスンでした。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/本日のYさんのレッスン感想は「腹式呼吸が上手にできると帯まわりが苦しくない。肩甲骨や肩まわりがゆるんでくると呼吸が楽にできる。」レッスン前後の後ろ姿を比べてみます。首が長くなりましたね。
イベント終了しました。いつも頑張っている自分へのご褒美に🎵イベント参加者募集します。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/2月の着物でランチ会開催します。前回の着物でランチ会のようす着物の知識やしぐさのワンポイントアドバイスもお教えしますよ。【日時】2/
しぐさ美人メソッドの体験レッスンに参加していただいてから少し日がたってしまいましたね。体験レッスンの様子をまとめてみました。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/体験に参加した動機は高島直美さんからしぐさ美人メソッドというものがあると教えていただきました。着物を着
全員初参加!ありがとうございました😊年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/12/11(日)着物でランチ会開催しました。Mさんは、今回はお洋服で。着物を初めて着るというTさんは、お子さんYくんと一緒にご参加くださいました。子どもが大好きなので嬉しい😃💕ネク
よく聞かれるのが、冬に着物は寒くないの?普段から着物を着ている体験を通してお伝えします。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/結論着物は意外と暖かいのです。特にお腹まわりが暖かいのです。寒いときは、暖かくするために重ね着しますよね。それは、空気の層を作るた
日々思っていることが書かれたしおりをもらいました。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/生きていれば心配事はつきませんね。でも、笑って過ごせば毎日が楽しくなります🎵そう、笑顔は万病のくすり♥️笑顔になれるのはどんなとき?・美味しいものを食べたとき・ほの
腕をつかまれたらどうやって逃げる🏃💨初めての護身術を着物で体験してきました。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/舞踊家の松崎友紀さんの声かけで開催された特別リアル護身術別名「着物護身術」講師は、合気護身術P.Three(ピースリー新潟)代表の睡蓮
紅葉🍁の美しい季節ですね。大好きな季節です💕落ち葉の上を歩いてみました。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/学校では、うでを大きく振り腿を高く上げて歩くって習いましたよね。これは西洋式の歩き方。日本古来の歩き方は片足を出してから体重を移動する。後ろ
からだに一本の軸を作るとぶれないのです。自然と、心にも軸ができてぶれない生き方になります。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/からだの軸を整えると、心の軸も整うのです軸ができると着物でも洋服でも安定した立ち方になります。軸があるから動いた時も安定します。
美しく歩くイメージは一本の線の上を歩くと思っていませんか?年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/一本の線の上を歩くにはからだのひねりが必要ですね。これで美しく見えるかも知れませんが長い距離を疲れず歩くのには向いていません。からだに負担をかけず健康に過ごした
こんばんは(^^)10月は衣替え。裏のついた袷の季節になります。でも、暑い日もあります。そんなとき、何を着たらいいの?と悩むことがありませんか。年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/10月、着物の衣替えルールは?着物を着るのはどんな時ですか?特別な日に着るって
こんばんは(^^)年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/足が痛くならない草履の履き方ふだん履き慣れない草履は足の指の股が擦れて痛くなった経験ありませんか?実は…草履の履き方があるのです。小林履物店の4代目店主は草履の履き方のコツについて「鼻緒に対して浅め
こんばんは(^^)年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/着物の歩き方着物で歩くときは、どう歩く?なんとなく、歩幅を狭くして小股でチョコチョコ歩く感じ?内股で、しゃなりしゃなりと歩く?そんな歩き方を想像するのではないでしょうか。日常生活で着物を着て、草履や下駄
こんばんは(^^)年齢を重ねることが自信につながるしぐさと前結びサロン「雪割草」代表髙島直美です。はじめましての方はこちらから自己紹介をご覧ください。インスタグラムはこちらからhttps://www.instagram.com/shigusa_naomi/時代絵巻と着物の歩き方秋は、さまざまなイベントが開催されますね。「越後にしかわ時代激まつり」が開催されました。旧西川町、現在の新潟市西蒲区曽根地区には、江戸時代に長岡藩曽根代官所がおかれていました。本格的な