さとう式リンパケア

佐藤式リンパケアの佐藤先生の動画を見つけました。この方も、元歯科医。よしりんと同じですね。佐藤先生が言うには、病気の人や重篤なアレルギーの人はは4毒抜きはやった方がいいが、健康な人はそこまで厳密にやらなくて良いって言う話を詳しく話してくれています。佐藤先生は果物は推奨しています。健康な人が4毒抜きを厳密にやるのは、限界があるから4毒を適度に取り入れつつやれば良いって4毒抜きをしていてストレスを感じてる方は是非見て欲しい動画です。年末年始で会食も増えると思います。楽しい時間は楽しんで

ホテルで朝パックしてたら、なんで夜やらかった？と言われ、えっと、、実はこれ、ちゃんとした理論があるんです。心地いいゆらぎでリンパの循環心も身体も喜びの音を奏でますようにリンパケアサロンawokeめぐりスト仲川紀子です🍀①睡眠中に失われた水分を一気に補える寝ている間はコップ1杯分ほどの水分が蒸発します。朝パックは、乾燥している朝の肌に水分を一気にチャージして、メイクのノリを良くしてくれます。②肌のキメが整い、メイクの密着力が上がるパックで角質層に水分が入ると、

私はもうかれこれ3年。股関節が痛いのです。でも、ふと気づいたのです、逆じゃない！？と。と、というのも私の大好きなエイブラハムの言葉にどんな病気でも、ほんの数日で治る可能性があるのです。どんな病気でも、その病気から気をそらし、別の波動が支配的になれば、治癒に要する時間はその全てがどれほど混ざり合っているかにかかっています。2002年7月20日、オレゴン州アッシュランドより抜粋DailyQuote–December3,2025–Abraham-Hicks

こんにちは♡みるきーです！先日、女性性開花♡秋バラ撮影会🌹開催しました✨掲載許可をいただいて、撮影データをご紹介🥰いや、さすがに可愛すぎるのでは！？❤️❤️❤️編集中も、トキメキ過ぎてリアルに声に出して「かわいっ、、え、可愛いんだけど」って言ってました笑カメラマンをメインのお仕事にしてた時のキャッチコピーは、「その可愛さに思わず自分で二度見する」だったんだけど、今の私が大切にしたいのは、参加してくれたお客さんの、その先の人たちも喜ぶ幸せにな

あまりにぴったり過ぎてびっくり！リンパケア仲間で開催したマイブランドカラー講座その人自身の持っている価値観からベースカラーを決めようなんだけどそこから導き出された文言が秀逸❗そのままSNSで使るねーって大盛り上がり楽しさ満載のマイブランドカラー講座でした仲良しグループやお互いによく知ってる人同士で開催するとめちゃくちゃ良いです🎵いいこと言われ過ぎて受け入れられないことも仲間が認めてくれるから受け入れやすい❗これからビジネスをはじめようかな～🎵canvaでい

イスに座ったまま、道具を使わずに簡単に出来る『背中を引き締めるエクササイズ』を紹介します。自宅トレ背中3セルフで抵抗29イス背中＆内もも8秒セルフで抵抗29イス背中＆内もも8秒ブログhttps://ameblo.jp/choushichirou54/entry-12726953460.htmlセルフで抵抗エクササイズ①イスパーム・プル(背中)https://youtu.be/Igg3caIBS2c②背中https://youtu....youtu.be背中の広背筋やり

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２５年１２月の施術＆講座日程☆※１２月は２９日まで営業しております。☆施術メニュー＆料金＆サロン情報※キャンセルポリシーを追加しております。先日、きみちゃんと緩め合いにて。初めに私を施術してくれた後に撮った写真。その後、きみちゃんの施術をしました。そしたら…きみちゃんの背が伸び

ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今日もありがとう♡田村悦子夢のアトリエです神戸、六甲道若返りのリンパケアとカウンセリングサロン​はじめましての方はこちらをどーぞ！『プロフィール&活動理念』神戸心身の元気回復専門サロン田村悦子・・・・・・・・・・・・・ごきげんよう(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ今回はプロフィールや活動理念を書こうと思います。【プロフィール】神戸市…ameblo.jp今の私の状況を赤裸々に書いてみたいと思います。これまでのように積極的に告知してサービス提供するというパターンに

「セルフケア」知ってる♬やってる〜〜ㅤその「知ってる」果たしてどこまで知ってるのかな？ㅤㅤㅤさとう式のセルフケアはどれもZoomでレクチャー可能ㅤYouTube観てやるものもちろんアリだけどㅤ直接キャッチボールしながら学ぶのがスコブルお勧めㅤで、なんといってもリアルは最強❣️ㅤ特に、「シェー体操」はリアル指導が最強最適ㅤZoomでもリアルでもお直しが入ると入らなんじゃ天と地ほどの差があるのだㅤ体感も結果もどえりゃ〜〜変わるよㅤㅤ

いつも見てくれてありがとうございます☺️感謝ワーク、7日で断念しました😂感謝すること自体は毎日起こってるんだけど、新しく学びを始めたら「直感日記」をつけるのがいいよ〜と教えてもらって。直感日記は表に出さずに、自分のメモとして残すのがいいらしく今はそっちをやっています✍️私は2つのことを同時に続けられないタイプなので、感謝ワークが続きませんでした😂またやりたくなったらやります。笑そして、新しくnoteを始めてみました🌿自己紹介｜30代｜離婚｜適応障害｜

風邪のあと、「え、アトピーちょっと静かになってない？」ってなることあるよね。実はこれ、身体の免疫システムが“優先順位”で動いてる証拠なんよ。私たちの免疫はひとつのチームやなくて、役割の違う“複数の部隊”で動いてる。■免疫にはざっくり3つの担当がいる感染と戦う免疫（Th1系）ウイルスや細菌とガチで戦う武闘派。アレルギー担当（Th2系）花粉・ホコリ・食べ物などの過剰反応を起こすチーム。ブレーキ担当（Treg）行きすぎた炎症を止めてくれる調整役。本当は

気が付いたら歯をかみしめていた。朝起きた時アゴがだるい。そんな時はまずここを振り返ってみてください。＊お疲れ大人女子のサポーター＊SOINオーナーセラピストの森井かおりです。予定を詰め込みすぎていないか。やること多すぎないか。ああっもう用事いっぱいやねん！！！こうなるとカラダは戦闘状態ですよね。くいしばりは緊張をやわらげようとするカラダの健気な反応ですから

１２月に入って１日１日が早く感じます。昨日朝の八王子市内うっすら見える白い富士山一昨日は父方の祖母の命日で朝、墓参りへ。お墓は八王子の外れにあります。その後、高速使って１年振りに山梨県大月市富浜町鳥沢へ前回行ったのが、確か昨年の１２月だから、丁度１年振り。山梨県の中でも八王子（東京）に１番近いのが上野原市でその次がお隣の大月市です。どちらも縁があって時々行きます。とても好きな地域です。大月市と上野原市は少子高齢化でどんどん人口が減っていってるみたいです。甲州街道を車で

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２５年１２月の施術＆講座日程☆☆施術メニュー＆料金＆サロン情報愛されセラピスト養成講座で私がお手伝いしてなかったコースの方が、私に会いたいと思ってくださっていてMRT基礎講座を受講してくださいました。ありがとうございます！！思い起こすと今年は、体験会でお会いしただけで

小さな出来たの連続で幸せな日常を味わってる♡藤井かよこです♡毎日ケアチャレンジ中藤井かよこonInstagram:"35日目触れるだけを意識しながらチャレンジリウマチを経験して6年大きな波は2度激痛になるまで放置痛みでいかざるを得なくなる状況で...やっと受診した私4回ほど通院して数値が激変😆メトトレキサートが即効いちゃって即効きすぎたせいか？？良くなってるのに病院の先生からは不快な言葉で不信感を抱くように薬や病院がNOなわたし継続す

ふと、「なんで人って“もっともっと”欲しがるんやろ？」と思うことない？別に贅沢したいわけでもないのに、気づけば「まだ足りへん…」って焦りが出たり。これって性格でもわがままでもなく、ただの――脳の仕様。●強欲は脳の仕様？脳科学では、脳は「現状維持＝将来のリスク」って判断すると言われてる。つまり、安定していても「このままやと危ないかも」という警戒スイッチが入る。その結果、人は自然に“少し上”を目指すようにできている。ここでカギになるのがドーパミン。達成した瞬間

中高齢者のクライアントの方にはウォーキングをする前、靴を履く前に【足指ワイワイ】を勧めています。そうすると『身体が安定する感じで楽❗️』って言われる方が沢山います。歩くのがたどたどしい高齢者の方足が浮腫む方外反母趾の方等にもオススメな簡単に座りながら出来るセルフケアの【足指ワイワイ】を紹介します。足指ワイワイの期待出来る効果は①舌位が高くなる②体液循環が良くなる③姿勢が良くなる④屈筋が筒になり身体を支え、伸筋が緩み肩こり腰痛が改善⑤気道が広がり呼吸が楽になる

マミーでは、健康や美容のサポートをするアロマとリンパケアのアクセサリーを販売しています💞天然石付きのオリジナルアロマネックレスはチェーンがステンレス製ですのでお肌にやさしく、長持ちしやすいです💞カットしたコットンに精油を垂らして香らせていくのでとっても使いやすく、香りも変えやすいです✨香りは、鼻から嗅覚を通って感情や記憶を司る脳の大脳辺縁系(扁桃体、海馬)に約0.2秒という驚異的な速さで直接届き過去の記憶や感情、ホルモン分泌や自律神経に働きかけリラッ

最新のご予約状況12月11日(木)現在最新ご予約空き状況を更新しました。12月12日(金)ご予約満了となりました13日(土)ご予約満了となりました15日(月)ご予約満了となりました16日(火)ご予約満了となりました17日(水)9:30／10:0018日(木)9:30／10:00／13:30／14:0019日(金)9:30／10:0022日(月)23日(火)9:30／10:00／13:30

体験レッスンの方から「鏡を見るたびにシミが増えてる気がして毎日憂鬱でため息ばかりなんです😮‍💨」ご相談を受けました。アラフィフ・アラカン世代になり増えるお悩みです😢皆さんに楽しい毎日を送って頂きたいので🎵今日は鏡を見るのが楽しくなる若見え肌の作り方のお話をしますね✨肌をゴシゴシ間違ったケアを続けたり…アレコレ高いお金をかけ過ぎないように最後までしっかり読んで下さいね👀フェイシャルケアについてはこちらの記事も参考にされて下さいね🎀『お金をかけずにフェイシャルケアでき

魂のうつわを拡げるセラピストの美歩です♪この青い髪の正体は？このバナーをクリックしてね↓やり方さえ手に入ればいいと思ってたやり方さえ分かればうまくいくと思ってたかつてのわたしはそうだった自宅サロンを始めたときありがたいことにたくさんお客様が来てくれてへとへとに毎日なりながら月末に売り上げを計算して気づき始めたいつにになったらこの売上から利益が出るんだろう学びや喜びに使える日そんな日はこのままで来るん

納豆とキムチを混ぜ合わせた『キムチ納豆』。巷では納豆は夜に食べると良いとか『酢納豆』がダイエットに良いとか、言われていますね。納豆は元々よく食べていたのですが段々飽きてきて、そこで思いついたのが納豆にキムチを混ぜる食べ方。結構美味しくて食べやすいです。納豆とキムチはともに健康食品と呼ばれどちらも『発酵食品』。ダイエットしている人にもよく用いられる食品だと思います。合わせて食べる事で期待出来る健康効果は①ダイエット効果キムチの唐辛子に含まれる『カプサイシン』は脂肪燃

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２５年１２月の施術＆講座日程☆※１２月は２９日まで営業しております。☆施術メニュー＆料金＆サロン情報※キャンセルポリシーを追加しております。先日、きみちゃんと緩め合いをしました。この日を待っていた～！！＼(^o^)／やっぱ、安心できる人に身体を委ねるのが一番心地良くて、緩んでいくから♪

千葉県船橋市のリンパケアサロンwellbe.のたぁ。ですリンパケア施術とインスタ✖️マインドセット継続サポートも日々させていただいてます今日のテーマは​『さとう式で変わったの？』よく聞かれます。これは2年前と先月。そうとも言えるし、そうじゃないとも言える。というのも、さとう式はずっと知ってた。九年前、この記事を読んだ時から、心屋仁之助『★サトウ式と心屋と』まずはこの動画、面白いから。これも、ちょー可愛い（笑）昨日は

「深い呼吸」はこんなにウエストダウンするㅤウエストにジャストに巻いた紐がこんなにガバガバにㅤもう笑いが出ちゃうでしょㅤㅤ深い呼吸ができると〜〜ㅤ・頭が冴え渡る・猫背、巻き肩におさらば・お胸ふっくら・ウエストがくびれる・細胞が喜ぶ・心が落ち着く・なにより気持ちいいㅤ呼吸の恩恵は果てしないのだㅤㅤㅤ呼吸でウエストダウンㅤでもね呼吸法を知る前にやることがあるんよㅤそれはちゃんと呼吸を取り込めるカラダにすること⭐️ㅤここ

「副交感神経が大事って言われるけど、結局どうしたらいいの？」長年ケアを続けている方でも、ここがあいまいなままのことが多いんよね。実は、ポイントはひとつ。副交感神経の入口は“ゆるい刺激”でしか開かない。これを身体が思い出したら、呼吸も筋肉も思考も、全部ゆっくり整いだす。■“迷走神経の入口”ってどこにあるの？迷走神経には大きく2つあるよね。・腹側迷走（安心・社会交流・回復）・背側迷走（フリーズ・シャットダウン）入口があるのは腹側迷走の方だけ。耳まわり、

道具を使わずに座ったまま出来る『バストエクササイズ』を紹介します。補助的にお尻や太もも外側の筋肉も使われます。セルフで抵抗23座位胸＆尻8秒セルフで抵抗23座位胸＆尻8秒セルフで抵抗エクササイズ①イスパーム・プル背中https://youtu.be/Igg3caIBS2c②背中https://youtu.be/EHVpK5Eev2o③パーム・プッシュ胸https://youtu.be/-3hpzPY5HYs④アッ...youtu.beバリ

またまたまたまた久しぶりでしたご訪問いただきありがとうございます一生やりたい事が出来る身体作りのお手伝い、美と健康と心のアドバイザー、さとう式リンパケアインストラクターのひーちゃん事フジモトヒトミです💕メニューはこちら💕さとう式のインストラクターそのインストラクター養成講座で一緒だった同期と久しぶりに会いましたいろんな事が回りだし久しぶりの人達との再会が次々と起こる今回も本当に久しぶりでクリップアップの講座を受けたのが最後もう6年ぐらい前になります10月のインストラク

ダイエット(ボディメイク)に成功して折角体重が落ちたのに元の体重に戻ったり又は以前よりも体重が増えてしまったらそのボディメイク(ダイエット)期間中の努力がもったいないです。リバウンドをするパターンでよくあるのは①きつい食事制限②きつい運動嫌な運動①や②又は①＋②で体重を落とした人達です。①や②のような【きつい事嫌な事を続けている】とストレスが溜まります。ストレスホルモンが沢山出る事によって『過食』に繋がります。結局はリバウンドしてしまうのです。

こんばんは本日もブログをお読みいただきありがとうございます！喜びを広げる所さとう式リンパケアサロンREGALO明日にエネルギーをつなげるセラピスト服部美奈です。☆２０２５年１２月の施術＆講座日程☆※１２月は２９日まで営業しております。☆施術メニュー＆料金＆サロン情報※キャンセルポリシーを追加しております。先日、ご先祖様のお墓参りに行きました。以前は、頻繁にお墓参りをしてお掃除をしていたのですが、お墓は、骨を入れる所であって魂は、どこにいても見てくれてるし