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今日の晩ごはんは、・ささみフライ（キャベツ、カイワレ、スダチ添え）・かぼちゃ煮リメイクサラダ（ゆで卵、枝豆入り、レタス、リンゴ添え）・長ネギとワカメと油揚げの味噌汁でした。ササミは筋を包丁の背でこそげ取って塩コショウ、小麦粉はたいて溶き卵にくぐらせてパン粉を押し付けて揚げました。小鉢モノは昨日のかぼちゃの肉煮のリメイクサラダ。かぼちゃだけを取り出してフォークでつぶして、枝豆と刻んだゆで卵を加えてマヨネーズで和えました。甘さ
「ボティーフォミング」のコースにいったら友達のパートナーに会いましたまた、入会したのね来週は、このクラス僕がインストラクターをするから来週も参加していねというではないですかダンベル準備してねというのですが、最低が３キロ両手に持って６キロ無理ですおばあちゃんがインストラクターの前の場所を陣取りダンベルあげてます私は、途中でダンベル置きました友達にパートナーに会ったよ。とメッセージを送ると聞いたよみんちゃん大変そうだ
昨日は1週間お疲れさま！ということで、揚げ物にしました。ササミフライ今回は随分立派なささみだったので、豆子も2本でお腹いっぱいのようでした。ささみは塩糀で軽く下味をつけています。パプリカとれんこんも素揚げして、千切りキャベツをたっぷり添えて。いつもはオーロラソースを添えたりしますが、昨日はソースやポン酢で頂きました。私はお酢で。家族が驚くほど柔らかくしっとりジューシー！とても美味しかったです。箸休めには切り干し大根のゆかり和えを作りました。ゆかりと酢、砂糖で味付けてお漬物感覚で
午前中は緑内障治療のため眼科へマジでハァー半日仕事ですわ😮💨昼メシストックのやき弁説明不要の道民のソウルフード💕昨日お嫁さんに買ってあげた防寒靴"サップランド”って名前なんだけどコレって札幌とメーカーのコロンビア社の本社がアメリカ・オレゴン州ポートランドをかけ合わせた造語なんだってさなんか✨札幌✨付いて道産子は嬉しいしょそれとライニングのギンギラな熱反射機能材コレって・・・ア！ピンクレディのUFOのコスチューム🤭アレ思い出しちゃったわ😆昼んぽヤバく眩しい🕶ワン！
こんにちは前日の買い出しでササミを４キロ買い出ししてきました旦那さんが年内通いになったから、お安いお肉を買い置き２キロ１２７０円です昨日はそれを使って晩ご飯全体図ーささみフライ麻婆豆腐ほうれん草ベーコン炒め茹でキャベツレタスオクラ納豆きゅうり浅漬けササミフライは天ぷら粉を溶いてつけてから、パン粉つけるだけなので、フライのハードルは低いのです楽ちんついでにササミは色々用に分けて保存しました
12/1月曜日のわたしの朝ごはん明太子ごはん月曜日のにょろパパとわたしのお弁当にょろパパおにぎり唐揚げ、ブロッコリーわたし日の丸弁当ブロッコリー、唐揚げ月曜日のにょろパパ晩御飯白ごはん茄子と椎茸のお味噌汁明太子、たくあん蓮根きんぴらささみフライ、うずらフライ付け合わせはキャベツ、ミニトマト月曜日のわたしの晩御飯焼き芋紅はるかごちそうさまでした
深型フライパンを買ったので、少量の油で揚物をするようになりました。経済的だし楽。残り野菜を添えて、ささみフライ。レンコンきんぴら、楽で美味いお助けおかず。ゆうべ、ヤフオクでお皿を競って、王くんはヘロヘロになって面白かった。もう一個入札しているものも同じ方が競ってきて、王くん更にテンション上がっている。メルカリが一段落したと思ったら、またゴミ集めが始まった
こんにちは（こんばんは）思わせぶり題名失礼します日本に住んでいた時、子供達が好きだった「鶏のささみ」の話日本のスーパーで鶏のささみが見つからないなんてことは無かったのに、こちらではささみだけのパック見たことないハワイ在住の方、いかがですか？売ってる所ありますか？胸肉かもも肉、ウィングスティック？ならよく見るのですが。。一度だけ色んな部位が入ってるパックにささみが紛れ込んでたことはありました。で、ワードのホールフーズで見つけたんです「ささみ」だけのパックをそれもオーガ
やってみっかな〜出てきた〜回覧・・・ども！伯爵です！m(__)m「かつや」のタレカツ丼食べてみましたかなり乗ってるな〜これうまい！ささみフライ１つで御飯全部食べきる勢いだった玉子を割ると黄身がとろ〜っとタレがかかった御飯がうまくて御飯だけでバクバク食べちゃう調整しながら食べてたけど結局ささみフライ１つ海老フライ１つが残り御飯がない状態になった海老フライはいらないからささみフライ３つと玉子でいいから値段を安くしてくれね〜かな〜🤔映画になったそうだ
皆さんこんばんはー今日は、焼きそばをたべ、昼寝(˘ω˘)ｽﾔｧ…そして起きたらメロンパンそして夜ご飯作り大葉ささみフライ中にチーズを入れました🧀上手く包めなくて🧀出てるし(・∇・)硬いし、上手く包めないし反省(´๑•_•๑)そして夜ご飯はもちろん足りないのでリンゴを食べました😋そして妹とゲームして過ごしましたそれでは皆さんまた明日も頑張りましょ(ง•̀_•́)งおやすみなさい(-_-)zzzおつクマ(๑･㉨･๑)
11/16日曜日13時半お昼ごはんトマトジュースブロッコリー蓮根唐揚げ、ピーマン素揚げささみフライ香川県産レモン白菜漬けいりこ鳥取で買うたとうふステーキしいたけピリ辛ほうれん草チーズコーンかにたこねぎ野菜八宝ビールから日本酒にチェンジ茶碗蒸し具は海老、鳥、銀杏、しいたけこちらも鳥取のお土産神のつぶごぼう茶ごちそうさまでしたこの日は晩御飯無しです
現在９月末に行った｢大人の休日パス｣の記事をＵｐ中ですが、先日将軍さまのお供で逝った｢かつや｣で期間限定メニューを食べてきたので１１月２４日付でＵＰさせいただきました。。しかしなぜか中途半端なところで終わってました。『タレカツ丼＠かつや』現在９月末に行った｢大人の休日パス｣の記事をＵｐ中ですが、先日将軍さまのお供で逝った｢かつや｣で期間限定メニューを食べてきたのでＵＰさせいただきます。…ameblo.jpなので緊急で追記記事をＵｐ、この記事はその続きです。
初めての方、初めまして。またブログを見に来てくださった方、ありがとうございます。へたれゲームプレイヤーのリムルと申します。＊本編に入る前にお知らせ＊次回の更新は、少女ウォーズの新規実装されるUR閃キャラについて記事を書く予定ですが、１１月１７日に実装される予定なので、そこから４日後の２１日（金）に記事を上げる予定です。時間はいつも通り朝１０時です。そのため２０日（木）にはブログの更新をいたしませんのでご注意ください。楽しみにしてくださってる方にはご迷惑をおかけしますが、興味
・ブログ始めて2ヶ月経った〜毎日続けられてる。すごーい・グルテンフリー＆ヴィーガンのお店行ったまたまたサンドイッチを食べた(この前とは別のお店)美味しかった〜しかもセットのサラダもスープもお野菜たっぷりで新鮮なことがすごくわかる感じ食べてるときに肌が潤ってくる気がして、身体にいいもの食べるって、やっぱりいいなぁって思った・そのお店で米粉パンもいくつか買っちゃったザ・食パンて感じのやつも買った。楽しみ〜・ということでさっそく夜ごはんは、ささみの大葉チーズフライにキャベツを添えて、大根とベーコ
血糖値を下げたり、血流をよくすると噂のスパイス「ヒハツ」、田舎じゃ手に入らないと思いきや、地元スーパーで売っていた。コショウの仲間だそうだけど、チャイに入れるような香り、舐めると確かに辛い。ミルクティーのほか、お肉料やカレーにも使えそう。昨夜は、ささみフライ、三本は多かった、よく食べた。添加物もりもりの生タラコは、お酒と醤油でご飯に美味し。昨日のコーデ、というほどのもんでもないが、記録として。写真を撮ると、バランスの良し悪しなんかもよく
ちょっと見た目失敗⭐️チーズ入りささみフライ見た目はちょっと…だけど味は美味しかったです冷蔵庫のメインが無くなったので明日、お買い物行かなきゃだなぁー
10/27月曜日のわたしの晩御飯にゅうめん2束それから、全粒粉パン自家製ですオリーブオイルをつけて食べました月曜日のにょろパパ晩御飯ごはんつみれ汁いりこ豚野菜炒めフライ盛り合わせささみフライ、鯵フライ、カレイフライ翌日10/28火曜日のわたしの朝ごはん久しぶりにおうち朝ラー日清のラーメン屋さん北海道札幌みそやっぱり味噌ラーメンはお野菜だよねーごま、七味をかけて食後のコーヒーホームパイアルフォート火曜日のにょろパパお弁当おにぎり赤ウインナーカニクリー
おはようございます男子高校生のお兄ちゃんと女子中学生の妹ちゃんのママですお弁当の記録ブログになります本日のお弁当カレーチーズ春巻ささみチーズフライチーズ入り卵焼きかぼちゃの煮物ミニトマトおにぎり(牛そぼろ)たっぷり入るのにコンパクト食べ盛りの男子高校生に最適サーモス保温弁当箱約1合マットブラックDBQ-502MTBKAmazon（アマゾン）プロアスリートに愛用されているプロテイン1番好きなヨーグルト味NORMノームホエイプロテイン人
今日は鶏ささみのチキンカツ全部で20本位揚げましたもちろん明日のお弁当にも入れます。お姉ちゃんは中濃ソースパパはウスターソース、中濃ソース、時々醤油妹ちゃんは、ポン酢、醤油、時々ウスターソースさらに昨日はわさびもつけていたような…みんなそれぞれのソースで美味しく食べてくれたら何より。サイドメニューは豚バラ、ナス、ピーマンの炒め物いつものママのオイスターソース炒めです。お味噌汁は大根と油揚げ、もう一品の小鉢はめかぶ。私が海藻大好きなので、我が家ではしょっちゅう海藻が食卓に❣️
おはようございます男子高校生のお兄ちゃんと女子中学生の妹ちゃんのママですお弁当の記録ブログになります本日のお弁当たん塩レモンほうれん草とチーズのささみフライ味玉かぼちゃの煮物おにぎり(昆布)たっぷり入るのにコンパクト食べ盛りの男子高校生に最適サーモス保温弁当箱約1合マットブラックDBQ-502MTBKAmazon（アマゾン）プロアスリートに愛用されているプロテイン1番好きなヨーグルト味NORMノームホエイプロテイン人工甘味料不使用
おはようございます男子高校生のお兄ちゃんと女子中学生の妹ちゃんのママですお弁当の記録ブログになります本日のお弁当干し芋コロッケささみチーズフライチーズ入り卵焼きささみのナムルおにぎり(そぼろワカメ)たっぷり入るのにコンパクト食べ盛りの男子高校生に最適サーモス保温弁当箱約1合マットブラックDBQ-502MTBKAmazon（アマゾン）プロアスリートに愛用されているプロテイン1番好きなヨーグルト味NORMノームホエイプロテイン人工甘味料不
来週のメニュー。3日が祝日で良かった…コロッケもさつま芋天ぷらも芋被りだし、さつま芋天ぷらとさつま揚げの韻を踏むのも意味不明。4日（火）エスニックポークは、もしかすると支那では餃子と呼ばれるものなのだろうか。皮が干からびてカッチカチで口の中を切りそうになるものの中に、果たして豚肉は存在するのか。のり塩チキンカツにのり塩感は皆無なのは、しょうゆをドバっとかけてしまったからだろうか。下賤半島料理の妙な味の春雨は細切れの部分が多く、丸箸では本当に食べづらくて罰ゲームのようだ。いんげ
■研究の概要研究機関：中国・浙江大学掲載誌：『PNAS（米国科学アカデミー紀要）』（2023年4月24日）対象：14万728人（UKバイオバンク登録者）追跡期間：平均11.3年目的：揚げ物の摂取量と不安症・うつ病発症率の関連性を分析■主要な結果1日1食以上の揚げ物摂取者は、摂取しない人に比べて-不安症リスクが12％上昇-うつ病リスクが7％上昇揚げ物摂取頻度が高い群では、男性・若年層・喫煙者の割合が高かった。フライドポテト摂取者は、他の揚げ物（例：ささみフライ）を食べ
今日の晩ごはんは、・ささみフライ（サニーレタス、キャベツ、スダチ、カイワレ、リンゴ添え）・小松菜とちくわの胡麻和え・ナスと玉ねぎと玉子と油揚げの味噌汁でした。今日は特売のささみで晩ごはんです。ササミの筋を包丁でこそげとって塩コショウ、小麦粉はたいて溶き卵にくぐらせてパン粉を押し付けて揚げました。あらかじめ余る分を残しておいた溶き卵を汁物に流用です。美味しく頂きました
最近、なめこおろしにハマっている昨日は、贅沢に茄子やらズッキーニの天ぷらになめこおろしのせながら食べた激うま。↓ささみ肉に大葉とチーズ巻く。パン粉に青のりまぶして、青海苔しそチーズフライにするぞ～＼(^o^)／青のりって美味しいのと偽物くさいのある。この青のりは香りも良く美味しいを感じる✨値段も色々だよね。やっぱあるのか？この青のりは１００円ではなかったね🐒って、、パン粉無い！！！💦💦買いにいかないと。無事パン粉付完了✨後は夜揚げるだけ
こんばんは今日は一日、小雨と霧雨ですが気温は朝のままで寒いです。やっと、衣替え終わりました。これで冬支度は準備万端。それでは、今夜の晩酌「おでん」卵・大根・練り物２種・こんにゃく。これでひとり分。おとーさんもわたしも沢山は食べられないので１回食べ切りの量です。後ろ「野沢菜ときゅうり古漬け」「ささみフライ」ししとうの素揚げとミニトマト添え。
昨日は仕事で新しいチャレンジがあり、ドキドキの1日でした。無事に大成功ということで、清々しい気持ちで帰宅。さすがに疲れていたので、あれこれ作る気持ちにはなれずに手軽でも見た目が豪華な夜ご飯にしました。アジフライとササミフライ揚げ物が手軽？と思う方もいらっしゃると思いますが、物によっては手軽なのです。コロッケや春巻きなどは揚げる前にやることが多いですが、トンカツやフライ系は衣をつけて揚げるだけなので、実は手軽。今回のアジは三枚おろしになっているものを購入してきました。レンチンでなんち
来週のメニュー。来週こそは朝日給食に人間として扱われたい。20日（月）は公休。妻と買い物がてらCocosに立ち寄る。秋を感じられる包み焼きハンバーグは、ハンバーグと燻製ベーコンの肉々しさとキノコの歯ごたえ、サツマイモの甘みを同時に楽しむことが出来た。スープバーは他チェーンではあまり見かけないボンゴレ風スープとビーフコンソメスープで、朝日給食のマンネリ味噌汁とは正反対の新鮮な出会いと美味しさを味わうことが出来た。21日（火）は予定が未定状態だったので、職場のカップ麵在庫消化。
たくさんのブログの中からいずりんのブログにお越しいただきありがとうございます趣味の音楽や大好きなお料理のこと、毎日の生活を書き込んでいますコメント大歓迎です１０月１５日（水）おはようございますエレクトーン用の眼鏡は、今までより確かに楽譜は、ハッキリよく見えるでも、30分もかけてエレクトーンを弾いてると、頭がフラフラ、、車酔いしたみたいに、時間が経つとだんだん慣れてくるのかなあ？今まで、眼鏡をかけた事がないからかも？しばらく慣れるまで頑張ってみるいずりんの想いを乗せてこの
