さいたまマラソン

それで、昼食がてら、飲みに行こうということになり。先生が店を予約してくれていました。場所は日本橋。日比谷から歩くことに。結構遠かった・・・。ちなみに！東京駅前の、ヤンマー社ですが。ヤンボーマーボーが、今風に変わっていた！！アニメキャラかよ！？日本橋。歩くと暑かった・・・。それもそのはず、気温は１５度を超えて・・・。２月とは思えない陽気でした。そして、やっと店に着き。店に着きました。かんぱーーーい！！！この店

牛で攻めてみましたさいたまマラソンで牛さんも走ってたよ牛さん、お疲れ様でした🎖さて、手短に...先日、包まないシューマイを作ってみたら包まない餃子も簡単で良いよと教えてもらったのでクッキングぅが、しかしその時、我が家にはシューマイの皮しかなくてシューマイの皮ってのは薄っいッ敷き詰めてみたものの上にかぶせても薄っいッで、ひっくり返すときも焼き崩れしてちょっと失敗ねでもね、この包まないシリーズ失敗はないよねだって、食べたら同じ我が家はそう思えるよう

さいたまから１週間が経過し、ようやく少しずつ走れるようになってきた。まだ、Ｅペースの上限で走ることはできないけど、下限の5'00"ペースであればなんとか走れる状態。距離も１６kmに戻すにはもう少し時間がかかりそうな感じ。過去２回のフルマラソンは、終わった後数日間は何となく息苦しくて、「フルマラソンって身体に悪いんだなあ」ということを実感した。心肺機能が一時的に低下したんだろうな。健康になりたいなら走らない方が良いですよ。今シーズンは、３０km走の翌日に問題なく１６kmのＥペース走を入

今回私には決めていたことがありました。いかにこのレースを嫌々ではなく楽しく走ることができるか。タイム？順位？応援？どれも自分を奮い立たせる励ましだし目標だ。ただこれというパンチがない。前日にさいたまマラソンのＨＰを何の気なく見てみるとこんなことが書いてあった。３７．５ｋｍ給食所にてうなぎの蒲焼きを提供。コレだ！見た瞬間にコレを目標にしよう！そんなうなぎ好きだったっけ？いやいや、そんなことじゃなくてマラソンでうなぎだぜ！そんな非日常な体

満身創痍でフィニッシュしたさいたまマラソンから早9日。幸い疲労はほとんど抜けており次の試合に向けて再始動しているところ。前を向くことは人生において非常に大切だが、時には今後に活かすため振り返ることも必要。ということで、今回は色々あったさいたまマラソンの振り返り。宜しければ下記記事もご参照あれ↓『明日はさいたまマラソンに出場します』さいたまマラソンに出場さいたま国際マラソンの後継大会として今年から始まったさいたまマラソン。さいたまマラソン【公式】多く

2/18(日)、青梅マラソン30km。さいたまマラソンから中5日はきつかった。10年前は5週連続でフル・ハーフ・ハーフ・ハーフ・フルなんてやったこともあるけど今では考えられない50代後半から、急坂を転がるような勢いで体力が劣化してきていまする・・・。今日は練習用シューズ。まともに走れる気がしない。ケガしないことを最優先。青梅路をゆっくり入って、それなりに登って折り返して15km、G1:30。「ここから下りだから押すか？」なんて思ったけど全然ダメ。だらだら走り・・・・下りなのにペース

さいたまマラソン終わったらシューズを買おうと1月位から考えてましたONのシューズを1度履いてみたくてクラウドモンスターかクラウドサーファーか悩んだけど定番のクラウドモンスターに決めてましたネットで価格を見てると欲しくなりさいたまマラソン前の1月中頃にフリマサイトで新品が他より3割引きの商品をみつけ色も欲しかったオールホワイト安いのが気になりレビューをよく読んだけど高評価早く買わないとサイズが売り切れちゃうとポチッと買いました中国？からなのか2週間程で届き早速開けると

先週月曜のさいたまマラソンから1週間。身体の芯の方に疲労が残ってる感覚があり、フルマラソン直後の週末(17日、18日)は軽く抑えた17日土曜日18日日曜日今日(月曜日)になってようやく疲労が抜けてきたような気がしてきた。今週末は少し長く走る予定。板橋シティマラソンまであと26日2か月連続フルマラソンの調整は難しい話は変わり、今日は東京駅から都営バスに乗車。いつも電車移動が多いけど、珍しくバス。早朝に乗ったので、渋滞することなく、東京マラソンで走るコースもバスで通過車窓から

高名な市民マラソンですが一度も走ったことがないので走ってみました。今回パリ五輪内定者一山＆赤﨑選手が出るようですカンケーないけど(←と当初思っていた)30km12,500人,10km3,500人の大規模大会!!私はたいていレース前•鬱を患いますが今回は特に酷かったもうブログごとトンズラしたい前週の瀕死(?)のハーフが原因でしょうか⬇なんでこんなに疲れたんだろう(笑)☆☆《レース》☆☆ザックリ山に行って帰る(➚➘)コースなので㌔6分で前半上り余力があれば後半でスピードアッ

さいたまマラソン明け初めての週末。思いの外疲労が残っており、土曜日まではポイント練習は一切取り入れずスローペースのjogのみ。ただ、そんな中昨日は長めのjogを実施。そして本日からポイント復帰。『【練習日記】本日のjog』月曜が祝日となる三連休の翌週は平日が4日となるため、1週間がいつもより短く感じられる。そうしてあっという間に迎えた週末。本日は午前を利用して少し長めのjo…ameblo.jp『【練習日記】フル明けのポイント練習@浦和駒場競技場』本日は浦和駒場競

らんきもです。『さいたまマラソン速報』ブログタイトルの変更決定ですAMINOSAURUSGEL(アミノサウルスジェル)アルギニン2000mgシトルリン1000mgクエン酸2700mg…ameblo.jp先日のさいたまマラソンを経てブログタイトルを変更しました3.5から3に変更。2文字短くなりました4/21に開催されるかすみがうらマラソンに2年連続参加しますかすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024かすみがうらマラソン兼国際ブラインドマラソン2024年

2/12(月)祝日通常だと旦那は仕事だけど、土曜日に出張だった為12日(月)は代休でした〜息子（小4）1人でお留守ではないので、レース後はゆっくりしてから帰れる駅周辺には色々ありそうだし、お一人様ならどこかしら入れるだろう…何なら食べられるかな〜やっぱラーメンがいいかな〜美味しそうなラーメン屋さんあるかな〜など考えながらアリーナ内で、続々とゴールする人達を眺めておりました。時間的にまるこさん探したけど、ポンコツな視力により残念ながら見つけられず後にFinishタイムを知り、やは

こんにちは！管理栄養士で２児のママになった鷹見美来です。先日２月１２日（祝・月）にさいたまマラソン2024が開催され夫である陸上ランナーの鷹見聡が参加しました。42.195㎞を無事完走しタイムは2:44:26とセカンドベストとなるタイムだったようです。総合順位は125位30代順位は48位でした。もともと前職でホノルルマラソン完走サポートを行い、多くのランナーの完走をサポートしてきた私がフルマラソンを走るために必要な食事とその後の回復

先日さいたまマラソンを走ってきました！美容室Ohana渡辺昭一です。需要があればさいたまマラソンのブログも書こうかと思っております。（きっと無くても書くでしょう。。。）さてさて部屋が綺麗に片付いていることが大切なのは分かっていると思いますがその状態が、メンタルや脳にどの様な影響を与えるのか？ここは分かっているようで分かっていない部分になるのでお話しします。まず、あなたにとって部屋が片付いていることの最大のメリットはなんですか？その片付いている状態をキープでき

本日は幸せのお裾分けに預かったピナコラです。玄さんの姪御さんのウエディング。コロナ禍に入籍したので去年赤ちゃんも産まれてからの今日のお式。赤ちゃん抱っこさせてもらった。赤ん坊抱っこするのは30年ぶりぐらいで抱きかた忘れてた。ああ可愛いなあ。新生児はあたし達が清らかな魂を取り戻すために生まれてくるんじゃないかと思う。可愛すぎた🩷新郎は整形外科医で新婦は客室乗務員という麗しいカップルで、新婦の同僚の皆さんのスピーチが機内放送仕様になっておりANAの飛行機に乗る時と降り

続き。トイレから出たあと、反対車線はすでにトップが通り過ぎていて何番目かは知らないけど凄い速さで通り過ぎていく。私自身もこの辺りは割と元気で順調に進んでいた記憶。埼スタはこの距離の辺りだったかなあ。２３キロ手前で初の給食エリア。彩果の宝石ゲトー。美味しかったなあ。アマゾンで買えるみたいだから買おうかな。で、１キロもしないうちにガクンとペースダウン。自分でも何が何やらわからず早くも３０ｋｍの壁の予兆？２５ｋｍでロキソニンを服用予定だったがちょい早めの２４ｋｍで。

レースから1週間後にレポート、私にしては早い方ですかね笑スタート前当日は5時30分ごろに起床。ご飯はおにぎり×1、カップ麺×1、菓子パン×2大体1品で10kmのイメージですね。食べ合わせは二の次、OS1で流し込み、シャワーを浴びてGo。会場には7時30分ごろにはついていました。さいたま新都心は近くてよいですね。荷物検査の入場はスムーズだったものの、通路は人でぎっしり、5階に上がってみるも、ぎっしり。先にトイレに並びましたが、3分くらい全く動かず

さいたまマラソン走って中5日☝️昨日の「レトロリロン」ワンマンLIVEの疲れもあったけど午後から雨の予報☔️だったから気合い入れて走ってきました💪愛知池でリレーマラソン🎽が2大会開催されていたから大会の雰囲気で走れて楽しかったね✌️3/10開催の「静岡マラソン」に向けての課題として平均ストライドを伸ばすことを試みてみたけど難しいな😓今日は「京都マラソン」が開催されていてエントリーしたラン友の力強い走りに刺激を受けた！🔥帰りにお決まりの水風呂3セットでリカバリーして明日

マラソン翌日ホテルの近くにあった調（つき）神社うさぎの狛犬のお出迎え、珍しいですね手水もうさぎの口から流れる仕様でしたさて遠征の時は観光も楽しむのですがさいたま市近郊にはない行ってみたいところがない秩父の方には行ってみたいのですが遠い埼玉では東京に繋がる縦の移動は便利ですが県内の横の移動きは不便で、秩父に行くには一度都内へ戻ることになりますそこで、鉄道好きではありませんが、大宮の鉄道博物館でお茶を濁すことにしました。が、なんと休館日でも東京には日和りたくは

私にとって初めての県外大会＆公認大会となったさいたまマラソン2024アフター編の前に感想を少し…荷物預け・更衣室となっているさいたまスーパーアリーナは、さいたま新都心駅から直結しているので、改札出て左側に進んで行けば数分で到着。迷う事はないし楽ちんでヨイ屋内での着替えは寒くないので有り難い限りここはやはりポイント高い女性は荷物預けもトイレ（タイミングと場所にもよるかもだが）もスムーズだと思う。スタート整列前最後のトイレも、アリーナ内のトイレを使用したので、今回仮設トイレを使用する事

昨日はさいたまマラソンで負傷したつま先腫れがまだありましたが、いつも通り新河岸川パークランへ。相変わらず最後まで全然粘れません…ぶっちぎりは、新河岸川初参加の外国人の方でした。アフターは日高屋でしたが、朝の赤羽の日高屋の客層がひどい。。朝から飲んでいるのは、人のことは言えませんが、夜から飲んでいただろうホストを連れた大声の女。。店内に入ってくるなり飲んでいたもの吐き出して、危うくぶっかけられるところでした💢運悪く隣の席に座ってきたのでさいたまマラソンの振り返りをしよ

◼️青梅マラソン2024すべては東京マラソン2024のために・・・ということで本日は、30kmをガチRUNしてきました◇結果：2時間18分台目標は・・・過去のこの大会での実績と現状を鑑み2時間18分切りとしていましたが失敗手元のガーミン上で11秒ほど取りこぼしました21km過ぎの上り坂と後半のラストスパート3kmがキーになると予測してましたがラストスパートが不発踏ん張ってはみたものの・・・いわゆる脚の売り切れを感じてしまい、ペースの維持で精一杯終盤には

・・・・・・・先頭が走ってくる前に、パトカー、白バイが通って点検し、・・・・・・・・・その後、２台の白バイに先導されたトップの３人が走ってきました。・・・・・・・さいたまマラソンが、4年ぶりに開催されました。参加者が二万人にもなろうとする東日本最大級の大会です。あの五輪金メダリストの野口みずき選手も、ゲスト参加で走りました。フルマラソン参加者は、１９０００人中１４０００人！走ることが大好きな方々おこんなにも。そんな中で、ニココアちゃんのお兄ちゃんの走りは見事、格好良かったです。お

さいたまマラソンに出ようよ誘われて誘った人は、Aブロックなので、とっととゴールして遅い私は、寂しくゴールちょっと愚痴ってみました。家からも、駅からも近くて電車も座れて後半の坂が無ければ最高なのに

先週の日曜日さいたま某所彩湖組酒場にて。M姐さんの送別会さいたまマラソン打ち上げを兼ねており公式Tシャツ着用率最後は皆んなでエアロスミスを熱唱⁉️Don'twannaclosemyeyes〜🎶コーラスはピナ&つっちー楽しいひと時をありがとうございましたM姐さん来年の別大マラソンでお会いしましょう👋…という事で今週のコソ練ホーム彩湖で有料練習彩湖でゼッケン付けてるの恥ずかしいなと思っていたら早速キンゾーさんに捕獲されましたしかもでスタートに1分近く遅刻してしまう

ゴール後、つっちーが「手つなぎゴールしたかった！！」そりゃ無理でしょう、だったらゴール写真撮れないし（笑い）。さて、なんとか走り終わって・・・。ゴール後に、アメブロランナーが待ってくれていた。アリーナ内は暖かくていいね。トマソンさん、ジルさん、シューさん、私、すうとんさん、ピナコラさん、つっちー（敬称略）、ポッキーさん。撮影はキンゾーさん。私、目をつむっている（笑い）。お互いの健闘をたたえあい。解散したのであった。んで、当然、アフターへ（

こんにちはやっとこさ、さいたまマラソン詳細報告も最後です！我ながら引っ張っていますねさて、今回はデータを踏まえてさいたまマラソンを振り返ってみます振り返りデータ編先ずはＬＡＰから。ＡＬＬＬＡＰ（ガーミン）Ｓｔｒａｖａだとちょっとタイムがズレるけど高低差も有って分かりやすいのでこっちを掲載続いてはガーミンデータベストｋｍ3分51秒は取り敢えずは置いといてｗ平均ペースｋｍ４分53秒ＬＡＰの最速がｋｍ４分43秒、最低がｋｍ５分13秒まぁ、最低のｋｍ５分

2/12さいたまマラソンの日でした。夫が参加。あまり走れてなく、４２キロは長いので、直前まで出ようかやめようか、と悩んでいたけど、行きました。5時間近くかかりましたが、何とか完走でも、もうフルマラソンは卒業すると言いました。無理せず、次からはハーフにしようかなとそれでいいと思います私は仕事だったので、ちょっとだけ新都心の方へ。さいたまスーパーアリーナの前、何だか静かです。けやき広場も何もなく閑散としていて。走っているのは道路だけど、それにしても静かでした。

今朝、マラソン後はじめてジョグで5キロ走りました。痛み系はほぼないけど、心肺系がマラソン前に逆戻りなのか花粉症デビューなのか、小さな咳とくしゃみ🤧ゆっくりゆっくり体調を戻してかないと。さて、ゴールまでを書く前に、私の膝痛歴はまぁまぁ長いのです。毎回フルマラソンを走るたびに、直後から36時間くらい曲げられない痛み。さらに、二度目のフルマラソンを走った後、疲労回復を甘く見て負荷をかけてしまった結果日常の短い距離の練習もできなくなり、1年前の大

さいたまマラソン完走ご褒美で🎁娘と「レトロリロン」ワンマンライブに行ってきました✌️追加公演があるので内容は話せませんがハプニングあり😳感動あり😢笑いあり🤣最初から最後まで全力で楽しみました👍エネルギーチャージしたから🔋明日から静岡マラソンに向けて元気よく頑張れそう！💪