ご自愛

ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします5月に入りましたね‼️早速明日は満月です🌕ちょっと心がざわつくような、そんなタイミングになっているかも。そういうときは1人の時間を少しでも取って、深く呼吸を感じて、自分のハートや自分の真ん中、ゼロポイントなどを意識してみてくださいね💓メルマガご購読の方には、同様またはより

Kiyokoです5月1日金曜日、いよいよ5月スタートですねご覧いただきまして、嬉しいですありがとうございます今日のお花たちはいかがでしょうか？よろしければ深い呼吸をして、ゆったり寄りそってみてくださいお花たちのささやきは聞こえてきますかそれとも静かにたたずんでいる感じでしょうか‥新たなスタート！一日一日を大切に「今」を大切に幸せをたくさん感じることができますようにどうぞご自愛くださいませ♡Whatisthemessageoftoday'sflowerfo

夜分に失礼いたします幸川若葉です本日は、若葉の通常鑑定にお電話をいただきありがとうございました新生活のスタートから１ヶ月、色んな変化に対応したり、優しいお心を配られたり、ご多忙な４月をお過ごしになられた方も多くいらっしゃられたり。束の間の休息タイムは、たくさんたくさん愛情いっぱい嬉しい幸せいっぱいなご自愛タイムがキラキラ溢れる魅力が輝かれるパワーの源になりそうです本日もぐっすりすやすや美と健康をぐんとチャージする健

悩みや不安ゼロ、毎日たのしいが普通八次元ライフラボラボ長のプラミスです。▷八次元ライフラボ#9とは恋愛で悩まない、ナチュラルボーン愛される前提の女のマインド公開してみるね。恋愛とか結婚って、我慢がいると思ってる人多いかな？でもさ、一生一緒にいる人に対して我慢して生きるって私は地獄だと思うんだよね。そんな私はパートナーシップで悩む、ということが基本的にありません。めっちゃ美人ではないけど旦那と結婚15年目になるこれまでず

こんばんは今日は義父の一周忌、特に法要はしないみたいだけど私の両親も東京から来てくれました。せっかくなので、一緒に海鮮屋さんでランチを今日はあいにくの雨ですが昨日に引き続きお墓参りに行きました今日は平日なので、午前中のうちに役所関係の手続きを済ませていたので割と早く東京に戻れました私の両親は日帰りというかトンボ帰りになりましたがわざわざ来てくれて感謝です父と義父は同い年だから、色々な思いもあるのかな。

こんばんはやっと昨日のブログです現実に追いついて来て嬉しいな祝日なので、ゆっくり寝坊と思いきや空き家となった義実家に行くため四時に起きましたおかげでゴールデンウィーク初日でも渋滞に巻き込まれずスムーズに行けましたかなり順調に着いたのでお墓参りの後は美味しいお店にしかも旦那さんの奢りで関西風はなかなか近所じゃ食べられないからよく焼きにしてもらい、めっちゃ美味しかったその後は行ってみたかったカフェでデートどれも凄く美味しい満腹満足で義実家に着きゆっくりお昼寝極楽でし

こんばんは火曜日は色々タイミングが合わず昼休みは金融機関へ振り込みに行き戻り途中のお店でランチをしました稲庭うどんも具沢山のつゆもしらす丼も全部美味しい夜はちょっとお高いお店でたまたま火曜日からランチ営業を始めたとのこと凄くラッキーやや凹み気味でしたが、このタイミングの良さと美味しさとおもてなしで、すっかりご機嫌になったのでした

自分大好き家事もヘアドライも彼任せわがまま彼女の溺愛ノート術marinaです初めましての方は自己紹介こちら『私なら何が起きても大丈夫！』という自己信頼と、『私以上に私をわかってくれる彼』との信頼関係を手にいれるマンツーマン個別講座SelfishNote詳細は▶︎こちら◀︎から♡わーいまた別の卒業生からウェディングフォトの写真が届いたよーはぁかわいー！！！素敵っ！！！！！！もうほんとこの旦那

こんばんは今週の月曜日はお気に入りのお店で念願の親子丼ランチつい日替わり定食を選んでしまいやっと定番メニューの一つ、親子丼を牛蒡も入っていて美味しかった最近、揚げ物を重く感じるので良い感じで満足でした

ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをしますミセスの新曲「風と町」のMVが出ました🎉映像が美しいっ🤩衣装が、表現が、ダンスが、自然とある戯れる姿が素敵すぎるーーー💓ぜひご覧ください😚-YouTubeYouTubeでお気に入りの動画や音楽を楽しみ、オリジナルのコンテンツをアップロードして友だちや家族、世界中の人

PRさとですいつもありがとうございますいよいよゴールデンウィーク本番ですね皆さまのご予定は？おひとりさまのワタシの場合は文章お借りしました⬇️アラカンのおひとりさまはご自愛ゴールデンウィークに徹しますそれでは又皆さま良い１日をお過ごし下さい🌼

こんばんは先週の日曜日は予想以上にドタバタでした早起き出来て、余裕でいたら、待ち合わせギリギリに午前中はビーズのワークショップで何とか間に合い、母の日用カーネーションを作成楽勝かと思いきや、仕上げの時にワイヤーが切れてバタバタおかげで午後の予定を考えるとランチの時間が僅かになり並ばず入れたのは、焼肉トラジお高いから躊躇するよね高級お肉と月見、デザートが付いて2500円1時間でバタバタ食べるのは勿体無かったけど美味しかった午後は母と用事を済ませて夜はトランポリンに

こんばんは土曜日は久しぶりのトランポリンでした平日は残業続きで、一日も行けず中5日開くと、運痴の私は息が続かなくて辛かったですせっかく慣れたのに悲しいわゴールデンウィークを機に復活しよう

会社員の心理学問題です。鋼の自己肯定感～「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法Amazon（アマゾン）敏感すぎるあなたが7日間で自己肯定感をあげる方法Amazon（アマゾン）「自己肯定感低めの人」のための本Amazon（アマゾン）一生使える!プロカウンセラーの自己肯定感の基本Amazon（アマゾン）オトナ女子のための自己肯定感LESSON帖ジタバタしない。イライラしない。クヨク

こんにちは。4月のnote記事を振り返る記事を書きました。今月は、あらためて並べてみると、「いい人でいようとする心」「期待してしまう心」「手放せないもの」「疲れていることに気づくこと」そんなテーマが多かったように思います。新年度の4月は、「ちゃんとしなきゃ」「迷惑をかけないようにしなきゃ」「期待に応えなきゃ」と、知らないうちに心がキュッとなりやすい時期でもありますよね。わたし自身も、記事を書きながら、人に合わせすぎた心を、少しずつ自分の場

今の時期朝晩は冷えることがあります暦上の季節と日中のあたたかさに紛れて薄着を求めてしまいますが眠るときはぬくぬくしているとやすらぎが違います春眠暁を覚えずというにはちょっと時期が経過してしまいましたがもっと横になっていたい気持ちと予定の狭間がある中でもからだを休めていてよかったねということもあります（からだがしんどいと何事にもお時間がかかります）お休みの取れるときにより安心してぬくぬくしてくださいね本日も一日お疲れ様でした良い夜をお過ごしくださいどうぞ

こんにちは先週の金曜日は、チームの歓送迎会でした課は人数が多すぎて疲れるのでチームで飲むくらいが私は好き楽しくてほとんど写真を撮っていないーイタリアンバルなお店で何を食べても美味しい皆さん酒豪で気づけば禁断の日本酒にも手を出した私ちゃんとお水も飲んだから、意外と元気に帰れたよ日本酒は調子に乗って飲み過ぎると後から回って来て怖いのよ旦那さんがレアな日本酒を毎晩飲んでいるからそれを一口チビチビ飲むくらいにしていたのとはいえ、外で飲んでも美味しかった楽しい会をありがとう

こんにちは木曜日は急に本社へ行くことにそれならランチは本社の友達と出来ないかなって連絡したら、私の知ってるメンバーと約束していたらしく混ぜてもらいましたサラダが、お代わりできてメインも選べて美味しく楽しかったですせっかくの時間が楽しくなって良かった午後は本社に行ったら私の声で気づいてくれた友人達が入れ替わり立ち替わり打ち合わせコーナーに声をかけてくれて嬉しかったなー

こんにちは。GWですね。楽しい予定がある一方で、なんとなく疲れる人も多い時期です。家族と過ごす時間が増えたり、帰省やおでかけで人との距離が近くなったり。車に乗れば、イライラした空気に触れることもあります。その疲れ、あなたが弱いからではなくて、「距離が近すぎる」だけかもしれません。noteでは、GWに起きやすい心の消耗について、少しキリッとまとめました。無理にがんばらなくていい視点です。続きはこちら楽しいはずのG

手で包んでもらっているような素肌に触れるリンパケアはココロもカラダもなんかね…｢ほわっ｣とね…緩めてくれるんです♡リラクゼーション•オールハンドリンパケアRoomハートピィOpen9:30／Close19:00／日曜定休►ホームページ＆MAP[専用駐車場あり]►メニュー►カンタン予約【24h受付中】ご予約枠内でご希望のお時間をお知らせください午前枠▶9時30分〜13時午後枠▶14時〜19時◎印は午前枠/午後枠共に予約可能５

子育てしていて入るスイッチ【子どもファースト】自分のことより子どものこと家庭のことママの日々の生活はほとんどの割合で子ども関連のことです。それに加えて仕事もしていたら。ママが自分のために使う時間なんて皆無。そんなママにご自愛しましょ、という【自分ファースト】に切り替えるスイッチをお話しています。毎日自分のことよりも子ども、家庭ファーストに生きているママの皆さま、ほんとにお疲れさまですm(__)mそんなご自身を労い、どうぞ自分と向き合ってご自愛してくださいね。自

千葉、津田沼、能見台の3つの拠点で様々なスタイルのヨガクラスを展開しているヨガスタジオ、インスタイル@instyle.scゴールデンウィークに特別クラスをご用意して、ヨガを愛する皆様、ヨガに興味をお持ちの皆様、自分をととのえるツールをお探しの皆様をお待ちしています！自然界も芽吹き生まれ循環する春は、スタート、リスタートにぴったりです🍀私はレギュラークラスを担当している木曜日の朝の津田沼スタジオ、いつもより少し早めのお時間にじっくりカラダとココロをお掃除するクラスをご用意しました4月3

ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをしますメルマガへのご登録、ありがとうございます❣️ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）公式メルマガ｜ayujアユージュ(さろん＆あとりえあゆーじゅ)ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalo

👸我がままな自分で全方位から愛される💖１年続かない短命な恋愛ばかりで適応障害を発症し半年間休職。やっと見つけた最愛のパートナーも同棲１年経たずに振られる・・・そんな私が、最愛の彼と復縁→結婚を叶え会社員をしながら月商7桁を達成♡OLを卒業し起業を叶えた♡セルフラブコーチ莉紗子です💖instagramはこちらメルマガはこちら–愛され美人を叶えるショッピング＆フォトプロデュース–LadyStyleProduce詳細はこちら

はじめまして🌸漫画『お守りさくちゃん』です。今日は第一話をまとめてのせていきます🌸みつけてくれてありがとうございますどうぞごゆっくり～咲けなかった桜のつぼみと、自信をなくした女の子が紡いでいくものがたり。今、元気が出ないひとや道に迷っているひと、悲しみの中にいるひとと一緒に咲いていけますように、そして何かのヒントやきっかけになりますように…🌸これからのものがたりをおたのしみに/ここでは漫画の他にも制作裏話や、神社仏閣で学んだこと、日々のホッとするお散歩記録なども綴っていきます⛩

自分大好き家事もヘアドライも彼任せわがまま彼女の溺愛ノート術marinaです初めましての方は自己紹介こちら『私なら何が起きても大丈夫！』という自己信頼と、『私以上に私をわかってくれる彼』との信頼関係を手にいれるマンツーマン個別講座SelfishNote詳細は▶︎こちら◀︎から♡突然ですがみなさん、良い人であろうとする癖、ないですか？例えば何かが起きたり、誰かに何かを言われたりした時に、直感で😨えっ

普段接している物事や習慣等がありますがついつい慣れてしまい違和感や疲労感があるものをそのままにしてしまうこともあります蓄積の力積み重ねの力は意外に強くて慣れるということで麻痺してしまうこともあります違和感や疲労感は思うより自分にダメージを与えています些細なことのように思えてある日ふと耐えられなくなってしまう積み重ねて大きくなってしまっているからそうなる前にお休みを利用して立ち止まったり振り返りをしてみてくださいとかく世の中は前を向いて進むことを

こんにちは、なかなみですようやく北海道も桜が咲いてきました🌸本州よりも少し遅れてやってくる春。長い冬が終わって、やっと暖かさを感じられるこの時期は、毎年ちょっと特別な気持ちになります。外を歩いていると、少しずつ色づいてきた景色にほっとしたり、気持ちも少し前向きになってくるような気がします。最近は、これからの働き方や収入について考えることが多く、頭の中がいろいろでいっぱいになることもあります。でも、こうして季節の変化を感じていると、「焦らなくても

ご自愛の伝道師、さおりんでございます♬今日はお客様のセッションをしていて、思うことをシェアさせていただきますね♡物事や人生が上手く運ばない時は誰にでもありますが、その時に。。。◉どうして、上手くいかないのか？という【問い】が圧倒的に多いのですが、ひょいと裏返してもらって。。。◉どうしたら、上手くいくのか？に、フォーカスを変えて欲しいのよ♡だって、上手くいかない理由を考えるよりも上手くいく方法を考えた方が楽しいじゃない？例えば、風邪が流行っている時に眉間に皺を寄せて【絶

こんにちは。人との距離感って、むずかしいですよね。近づきすぎると苦しくなる。でも、離れようとすると罪悪感が出てくる。「断ったら嫌われるかな」「距離を置いたら冷たい人だと思われるかな」「わたしが我慢すればいいのかな」そんなふうに考えてしまうこともあると思います。今回、noteのメンバーシップでは、4月の月末音声回として、【月末の“聴く”回】反論しなくても、距離は置けるという記事を投稿しました。4月は「人との距離感」をテーマに見つめてきました。