ご自愛

東京都内で夫、娘、息子と4人暮らしシンプルな暮らしと家計管理資産運用について綴っています自己紹介はこちらからフォローありがとうございます！こんな時間にこんにちは私の勤務先はすでにお盆休みに入っていますが持ち帰った仕事があるため、休み中も仕事の対応をしております（立派な社畜ですね）今日は夫と子供たちがちいかわの映画を見に行きましたが私は美容院の予約を入れていたので、1人でカフェランチ＆スイーツタイム去年までは子供向けの映画を家族4人で見ていましたがそもそも大人は全く興味ないも

1日（土）浅草橋の「たいこ茶屋」さんへマグロ食べ放題の店としてテレビで何度も紹介されました残念ながらこの日閉店となりました。長年包丁一本でマグロの解体ショーを披露なさってきたガッツの嵯峨大将体調が悪いそうです。昨年8月喜寿のお祝いではお元気に解体ショーを披露なさっていました。18時には閉店を惜しむ方々で店内満席飲み放題食べ放題店内熱気ムンムンです。嵯峨大将いろいろな処で

【本記事にはプロモーションが含まれます】常連様も初めまして様もご訪問、いいね、読者登録ありがとうございます♡48歳、身長160㎝、体重どすこい㎏足のサイズ23.5～24㎝愛犬のぽた丸とのお出かけ記録やぽた丸グッズの紹介🐾リアルコーデやアラフィフガチ美容について書いてますInstagramやってます！☞nanapanda517ぜひフォローお願いします♡ココ最近、暑かったり涼しくなったり気圧の変化だったりで仕事から帰るとだいたい床で気絶して

こんにちは、八事の憩です。暑い日が続いています。皆さま、お変わりありませんか？今日も八事の憩では穏やかなゆったりとした時間が流れています。ブログのネタ探しにCユニットに出向くと、まず迎えてくださったのはEMIKO様「はい、ピース？」とカメラを向けるとそしてその後、最高の笑顔を見せてくださいましたそして、Bユニットに行くと以前ご紹介したINUKAI画伯の作品です。絵を描かれたのがINUKAI画伯、そして文字をしたた

ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします次回は、8月末にお届け予定です。新月・満月の星読み情報と意識の進化を助けるお話をお届けするメルマガ⬇️ココロとカラダと魂の結び∞内なる宇宙の統合と目醒めsalon&atelierayuj（アユージュ）公式メルマガ｜ayujアユージュ(さろん＆あとりえあゆーじ

チャクラでピンク色を持つのは、ハートチャクラ（第4チャクラ）です。ただし、ハートチャクラは緑色でもあります。外側が緑、内側がピンク。「ハートチャクラの色は結局どちらなのだろう」と迷われている方に向けて、2色ある理由と、それぞれが表す意味の違いを解説していきます。実はこのピンクという色、私にはある仮説があります。記事の後半でお話ししますね。目次ハートチャクラ（第4チャクラ）の場所と役割ハートチャクラは何色？緑とピンクの理由ピンクと緑、それぞれが表す役割の違いまず大事なのは「自

加齢と闘うために、タンパク質摂らねば💪ということで、短絡的ではありますが、ホットクックで鶏胸肉料理をしよう🐓一緒にトマトも使いたい🍅今回は長谷川あかりさんのレシピで、鶏胸肉とトマトの出汁煮、作りました👍治部煮、のアレンジかなーと勝手に思いました。使ったのは鰹節だけなのに、出汁の香りが豊かです🐟早速行ってみよう🏃‍♀️🏃‍♀️‥‥バイラの記事参考に。広告が多くて見難いけど、なんとかなりました。【長谷川あかりのご自愛ごはんvol.39】和を感じるヘルシーなメイン料理「鶏むね肉と

今朝の血糖値です。今朝の血糖値です。81(mg/dl)です。よい！腰椎脊柱管狭窄症未だに痛い。鈍痛が僕を襲う！なさけない・・・お芝居を生で観たことある？ない。一度は観てみたい(´・ω・｀)▼本日限定！ブログスタンプまた更新します。全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。皆様もご自愛ください。糖尿病ランキング

わたぬき1人の晩ごはん！楽ちんパスタセットでご自愛ご飯こんばんふるふる！どうも、腹パン家族のわたぬきです珍しくわたぬき1人だけの晩ごはん！自分のために楽ちんなパスタセットを作りました！玉ねぎのアラビアータ風＆かぼちゃサラダ！アラビアータって良いように言っているけど旨みが少ない辛いトマトソースになりました😂お肉を入れたらもっと美味しかったのかな🤔ツナとゆで卵入りのかぼちゃサラダマヨネーズと塩胡椒で味付けしたかぼちゃサラダ！これは大成

今年はしっかりお盆休みを取って、摘み菜ガーデンに滞在しています。お墓の掃除や家の中の片付け、さらに普段はあまり手入れしない前庭の草引きなどなど、田舎はやる事たくさんありますね。あはは🤣一見真面目なお盆休みに見えますが、妹夫婦とは播州ラーメンを「紫川」へ食べに行ったり、昨日は早朝からJRに乗って広島へ。竜頭峡で開催された、どれみちゃんの樹木ワークショップに参加しました。こちらはまた詳しくお話ししますね。今日はお楽しみのランチだし・・・。蓋を開けたら遊んでばかり。ブログを書いていたら、お隣

おはようございますご訪問、いいねありがとうございます痛かった出来事‥先日、ミシンで縫い物をしている途中、家族に話しかけられたので「うんうん」と聞きながらミシンをダダダってやっていたところ‥ガゴン！ってゆう大きな音がなり、ハッと気づいた時には‥布を押さえていた指にミシン針が貫通していました白黒写真でお送りします‥。貫通したミシン針と折れた針先が糸で縫われていました。自分で針を抜くのは危険と判断し、病院に行くことにしました。（針が刺さったままだったので出血はほとんどありません

今日の良き日に中央区T様邸の進捗確認へ。お盆明けに煙突工事予定と工務店様より要請されてます。職人さん不足かと思われる遅れ、仕方ありません。本当に暑い日が続きます。皆様におかれましてもご自愛のほどお願いいたします。明日は防除作業です。今日も見てくれてありがとう。ストーブサポート。

☆ナカメ式整体リング®︎装着指導料改定します毎日を心地よくご機嫌にめぐりよい暮らし♡『からだ』から始めましょう当ブログのご訪問ありがとうございますナカメ式整体リング®︎(旧ナカメ式足指バンド)の装着指導認定講師になって３年個々の装着指導に関する投稿はほとんどしていないにも関わらずブログの検索で一番多いのが「ナカメ式〜」に関する記事です興味をもっておられる方が多いのだなぁとうれしく思っています以前は足指バンドは４個前後で調整してたのがこの１年余り

喉のチャクラ（第5チャクラ）とカラオケ言いたいことが言えない時自分の中にさまざまな感情が滞っている時...喉のチャクラのエネルギーが弱まっているが多いですそんな時、みなさんはどうしてますか？大きな声で笑う親しい友達とおしゃべり..そして、思いっきり好きな歌を歌う！そんなカラオケも有効です✨余談ですが、先日、カラオケ行ったらエンジェルナンバーがお出迎えしてくれました👼歌うことは声を出す訓練や上手く歌う練習というより、自分の声がここにあっていいと、身体に思い出さ

暑中お見舞い申し上げます熊本の地震で被災されている皆様、この暑さでたいへんな生活を強いられていらっしゃると思います。１日も早い復興をお祈りいたします。いつもorionをご愛顧頂きありがとうございます。連日の猛暑や突然の雨などで気温や湿度の調整が難しいですがエアコンを上手に活用し、体調管理をしっかりとして夏を乗り越えましょう！どうぞご自愛くださいね８月の休業日のお知らせです。３日（月）・４日(火）・５日（水）※連休をいただきます１０日

⛳️２月3日（火）フレンズ会が開催されました‼️最高気温9℃の冷たい風が吹く中、28名のお客様にご参加いただきまして誠にありがとうございました🙇‍♀️🥇優勝🥇羽賀徳昌様✨初参加で初優勝✨おめでとうございます‼️🥈準優勝🥈武田光正様🥉3位🥉大竹清様⭐️7位⭐️岡本留奈様写真掲載をご辞退されました。⭐️10位⭐️口廣晴美様⭐️15位⭐️萩野健司様⭐️20位⭐️飯島千寿子様⭐️25位⭐️宮野敬子様⭐️BB賞⭐️大城

🕊️はじめての方へどん底から「ご自愛」で人生を立て直してきた、私のストーリーをまとめています。➡︎はじめまして、NOAです。根拠なんていらないから自分を可愛いって思っていい☺️他人の許可などいらん🖐️実はね昔の私は自分のことをずっとブスだと思ってたの。割とひどいアトピーも持っててゾンビって言われたこともあったから顔に関してはかなり強いコンプレックスを持ってた。集合写真を撮られるのがとにかく嫌でいつも人の後ろに隠れて

昨日、熊本の地震のニュースを聞きました前のバンドメンバーからLineで連絡があって知りました熊本に実家があるけど近所のお寺が潰れちゃったみたい九州地方の方、心よりお見舞いを申し上げますシドニーは冬隣って感じだけど、日本の暑さは無茶苦茶だそうですね早々と暑中のお見舞いを申し上げます神戸にいた時に暑中見舞いのために描いた絵をここに近所にいる子供とおっちゃんの実際の様子を描きました2020年だったんだなあ〜コロナのせいでみんなマスクの夏だった

通勤途中で見かけた女性のバッグにご自愛と書かれたぬいぐるみ？マスコットが付いていましたご自愛…良い言葉だわ最近、自分で自分を労わろう、大切にしよう♪という言葉はよく聞く気がします。逆に言うと、それだけ日本人は自己犠牲的というか自分の心や身体を大切にできていないかも…とう意識があるのではないでしょうか(私が知らないだけで、世界的なムーブメントでしたらすみません)一方で、いわゆる「バイトテロ」や「迷惑系YouTuber」みたいな周りの事を考えていないよ

こんにちわ✨わいわいプラス宇治三室戸教室です😊今回は8月23日（土）の川あそびの様子をお届けしたいと思います‼毎年行っている山城森林公園ではなく、和束湯船森林公園へ行きました‼現地に着いて、まずは昼食をとりました🍙川に入る前に事前学習をしてから、いざ～川あそびへ～🥽ここの川は、今回初めてお邪魔させていただいたのですが、この日はなんと・・・貸し切り状態で遊ぶことが出来ました😊なんと言っても広いこと～👀あちらこちらにBBQが出来るベンチの椅子があり、自

皆様おはようございます8月に入りましたね暑いですしっかりと塩分水分補給されて元気に明るく8月楽しみましょう今週末からはお盆の大型連休へと突入2026'夏クライマックスですtシャツに短パン、夏エンジョイです別府BRIDGEは休まずに毎日営業中ですまってますよまだまだバッシバシ夏物新作あれやこれや仕掛けてシャッフル御提案してゆきますどうかよろしくお願いいたします参りますWWⅡはデニムに何をしたのか？米国の本気は戦時下ななか他国の想像をはるかに超えていたのはその後の歴史が証明