ごはん作り

ずっと雨でした。例えば、どこかにお泊りに行かれているご家族のママは、ごはん作りの心配はしなくていいわね。でも、パパの実家とかに行っているママは気をつかって、普段以上に疲れているかも。私も結婚を10年くらいしていたから、お気持ちわかります。反対に、お嫁さんを迎えるパパのご両親もくたびれてしまうかも。お互い気をつかうのは大変ですよね。我が家は私が疲れ果てているのがわかっているから、息子、娘やそのパートナーたちは、ふたりで旅行に行ってしまうんです。私も気が楽だし、疲れをとるおやすみになり

GW我が家は特に出かける予定なしです。昨日スーパーに行ったらわりと空いていました。みんなはお出かけかな？今日は気圧のせいか、なんとなーくだるく頭痛も😭お仲間はいらっしゃいますか？息子が帰ってくるので久しぶりにたくさんのハンバーグを作りました。ジャンボパックのひき肉がいちどに無くなる…。「こうだった、こうだった」と子供たちが家にいた頃を思い出しながらの料理です。ここのところ、長谷川あかりさんのハンバーグを作ることが多かったのですが、今回はなじみのある作り方で、新玉ねぎたっぷり入

お久しぶりですうつ病で調子が悪く２ヶ月の休職中ですが…美容師さんから治療院（マッサージ）を勧めて頂き一昨日、行って来ましたものすごく痛かったのですが私の身体には合っていてるのか昨日から調子が良くなって来ました昨日は母と海辺の温泉に行くことが出来てしかも湯舟に浸かることも出来ました湯舟に浸かったのは何ヶ月ぶりかでしょうか気持ち良かったです母が言うには…マッサージを受けてから調子が一気に良くなってきた…としかも昨日は朝昼夜の食事を作れました洗い物も出来ま

引っ越す前は、はま寿司が1番近くにあるごはん屋さんで、ごはん作りたくない時めちゃくちゃ行ってたの🫣引越しして、食べ物屋さんいっぱいあって、久しぶりのはま寿司！初めてカウンターの1番座った(笑)そして、不思議な人に出会った！これはわざと？？間違い？？全然その人普通にしてたからわざとなのかな？【送料無料】はま寿司旨だし厚焼きたまご（切れてる8切入り）10パック【冷凍(クール)】楽天市場【送料無料】はま寿司いなり寿司(1袋に3個入り)5袋セット【冷凍(クール)】楽天市場

本日の夜ごはん＆明日弁にピー肉ことピーマンの肉詰めに挑む指先が血流障害により壊死した数年前、共に闘ってくれた我が相棒この指サックをはめごはんや弁当作りに勤しんだ。私の歴史上あれほど痛く身も心も苦しんだ経験は無い。すがる想い、藁をも掴む想いでAmazonで見つけた1.000個入りほどの指サック。毎日毎日、使い捨てで何個も使ったあの頃。この先も同様のことが大いに起こり得るけれど病を理由に言い訳などしたくない性分である。糞難病、かかってこいやの気持ちである（笑

「今日の晩ごはん、どうしよう・・・」そんな悩めるママさんに、声を大にして言いたい！ケンタッキー、28日は安いんです！！目次毎月28日は“にわ（28）とりの日”って知ってた？見逃し厳禁！とりの日パックが超お得ママ目線での“神ポイント”まとめ：28日はケンタッキーに駆け込め！毎月28日は“にわ（28）とりの日”って知ってた？実はケンタッキーでは、毎月28日を「にわ（28）とりの日」としているんです・・・いや～もう、語呂合わせが可愛すぎるでも、可愛

週1の作り置きで1週間の夕食を回す仕組みを研究中。朝の出勤前に冷凍庫から冷蔵庫へ移動。仕事から帰ったら解凍された作り置きをレンジで3分チンして完成！こんな夕食があると嬉しくないですか⁉️本日は、なすのひき肉炒め煮をご紹介します。いわゆる、辛くない麻婆茄子です。保育園給食でもある小さなお子様にも食べやすい一品です。作ったその日にも良いけど保存袋に入れて冷凍保存も出来るのでおすすめです。片栗粉でとろみもつけてあるので小さなお子様でも食べやすいです。【簡

閲覧ありがとうございます。4歳と3歳の男の子を子育て中アラフォーワーママのミロです出産してワーママになった際にご飯用意のヘルプとしてつくりおきjpとパルシステムを導入しました。パルシステムですが、最初はベビー特典で子供が1歳になるまで手数料無料だったのでチラシが毎週来るタイプで注文してました懐かしのチラシw何気にチラシ見るの好きなのでカタログも楽しかったな地元が生協が強くて、母親も近所の人たちと一緒に生協の配達利用してました。週に一回かな？マンションの下に車が来て受け取

こんにちは、蓮です🤗今日もこちらにお寄りくださりありがとうございますご飯を作ることがほんとうは…苦手（キライ🙄）な私のお話を聞いてください😆友人の家におじゃましたときのことその友人は、少し前にご主人を亡くされてお子さんたちもすでに独立されて一人で暮らしています彼女がごはんを作ってくれるって😄その姿を見て、私は思わず「ごめんね、作ってもらって…」すると彼女は、やさしくこう言いました。いいのよ。誰かのためにごはんを作ることしてないからさ今日は作らせてね

「今日、もう作れないかも」そう思った日の夕方ほど、子どもはお腹をすかせます。冷蔵庫を開けても、立派な食材はありませんでした。ひき肉が少し。半分の玉ねぎ。中途半端な豆腐。前なら、ここで一度止まっていました。「何作ろう…」「ちゃんとしなきゃ」そんなふうに考えて、手が止まるんです。でも最近は、その止まる時間が減りました。きっかけは、たった10分の下準備です。週末に気合いを入れて、作り置きするわけではありません。そんな体力、正直いつもはないです。私がやるのは、

ども昨年のMりんから2倍デカくなってますいや2.5倍かなそんな金曜日ですが次の日仕事あるときは飲んじゃダメですね（；＾ω＾）浮腫んで浮腫んで大変やー差し入れのシュークリームがめちゃデカくてでも中にフルーツたっぷりのやつ美味しかった朝めずらしく早く起きてごはん作っていこーと思ったら俺今日飲み会やでやって朝からこの人ﾅﾆｲｯﾃﾙｶﾜｶﾗﾅｲﾅそういや言ってたよな5月に違う支所に行く人の送別会らしくて朝からごはん作りたくないしゆっくりお風呂してから仕事へ

新生児の夜泣きはいつまで？つらい時期の乗り切り方夜中に何度も起きる生活、本当に大変ですよね。結論｜少しずつ落ち着いていく個人差はありますが、徐々に変化していきます。乗り切るコツ①昼間に休めるときは休む②家事を減らす夜の負担を減らすためにごはん作りをラクにする方法はこちら👇『ミールキットおすすめ3選【0歳育児中でも使いやすい】比較してわかった選び方』「※この記事は忙しいママ向けにラクさ重視で比較しています」【徹底比較】0歳ママにおすすめのミールキット3選｜ラクさ重視で選ぶなら

毎日、仕事して、家事して、気づいたら1日が終わっていませんか？「本当はもっと、ゆっくり過ごしたい」「好きなこともやりたい」そんな気持ちがあっても、毎日のごはん作りに追われて、後回しになっていませんか？☺️愛知県知多市で、つぶつぶ料理教室「わたしとなかよし」を主催している料理コーチ＆薬剤師＆3児ママの富田有香です🌿実は、毎日のごはんが整うと、時間も心も、ぐっと軽くなりますよね✨体験レッスンの詳細はこちら【はじめての方へ】体験レッスンのご案内|つぶつぶ料理で軽やかに

0歳育児がしんどいと感じたときにできることなんとなくずっと疲れている。寝ても回復しない。0歳育児中は、そんな感覚になることも少なくありません。結論｜全部やろうとしなくて大丈夫まずはひとつ、負担を減らすだけでもOKです。✔ポイント頑張りすぎないことが大切です対処法①完璧をやめるできる範囲でOKにするだけで気持ちは軽くなります。②家事を減らす特に食事は負担が大きいので、外部に頼るのも選択肢です。ごはん作りをラクにしたい方へ忙しいママ向けにミールキットを比較しています

あっどうも。ハーブコーヒーコーディネーターのNERO🇮🇹です。​日頃は、ハーブとも、コーヒーとも関係のないことを綴っております(笑)今年こそシミゼロへ…【累計45万個シミのスピードケア】シミ取りクリームしみしみとり顔クリームシミケアシミ対策美白パックパッチ美容液メンズトーンアップターンオーバーニキビ跡メラニンビタミンC薬用シミキールパックC楽天市場3,280円${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日のごはん作りって、

週1の作り置きで1週間の夕食を回す仕組みを研究中。朝の出勤前に冷凍庫から冷蔵庫へ移動。仕事から帰ったら解凍された作り置きをレンジで3分チンして完成！こんな夕食があると嬉しくないですか⁉️本日は、カツオの塩レモン炒めをご紹介します。パプリカも入れて見た目も鮮やかな一品です。春は浄化。柑橘類のレモンでデトックスしていきましょう。旬のお魚カツオも取り入れてたんぱく質も鉄分も取れるさっぱりと美味しいお料理です。【簡単レシピ】●材料カツオさく(刺身用のカットし

4月が始まったと思ったら、あっという間にGWになりそうですねゴールデンウィークに限ったことではないのですが、休日が続くと、母としてはご飯作りが次第に重荷に…外に食べに行くのもいいけれど、GW中は特に混んでいることもあるし、お金もかかるだから家で作ろうと思うものの、気持ちがのらない時もあるし「簡単に済ませればいい」と思いつつ、結局作ってあとから疲れる（ときどきイライラ…）というサイクルになることもということで、少しでもラクにGWを過ごせるように、冷凍庫の整理をしてみま

たまに、ご飯を作る気力がない時があります。外食に行こうにも、近くにはマクドナルドくらいしかなくて、正直そんなにしょっちゅう食べたいわけでもありません。なので、発明しました！ステーキなら焼くだけ。とても気楽です。マクドナルドと、ステーキ買って焼くのって、実はステーキの方が安く済みます。家で静かに、好きなタイミングで焼いて食べるほうが落ち着けます。ごはん作りの気力がない日は、この作戦で行こうと思います。しかも、焼いた後の肉汁で明日の朝、トマトパスタを作れば、さらにコ

こんばんは今日の献立はナスのみぞれ炒め(キッコーマン)サラダ(惚れ惚れレタス、プリマハム)豆腐とわかめの味噌汁(さとの雪、リケン)ごはん(つや姫)ヨーグルト(ブルガリア)ほうじ茶でした〜懸賞ごはん度は低め？昨日東急ストアでキッコーマンディズニーのレシートを作ってきましたがその時買ったうちのごはんシリーズを早速使いました〜せんどうのキッコーマンが今月までなので忘れずにレシートを作りに行かなければ！では！

昨日も仕事後「メシ何出す…」でフリーズ😇子ども2人ギャーギャーで地獄すぎ💢考える余裕ない日にこれ使ったら神だった👇👉解凍10分で2〜3品そのまま完成👉温めるだけでちゃんと食べるやつ出せる結果、夕方の修羅場ほぼ消滅🍽️✨「何作る…」って悩む時間なくなるだけでメンタルの削られ方マジで違う😮‍💨まだ自炊で削れてるなら一回これに逃げた方がいい👇https://room.rakuten.co.jp/room_550c1f7293/items#ワーママごはん#夕方地獄#2児育児#

ブラウンとブルーノを本音比較。時短したいママはどっち向き？毎日バタバタの中で、「ごはん作り、もう少しラクにならないかな…」って思うことありませんか特に子どもが小さいと、・離乳食や幼児食を用意・大人のごはんも作る・できれば作り置きもしたい…正直、時間がいくらあっても足りないですよねそんな中で気になるのがハンドブレンダー。でもいざ調べると、「ブラウン？ブルーノ？どっち？」ってなりません今日は同じように悩んだ私が、ママ目線でわ

父にイライラしながら、ごはん作りました。

青空広がる気持ちのいいお天気の日曜日になりました。夫は、テレビのランキングとかで一位になった食べ物とか、すぐ食べたがるんです。ランキング上位のモノを食べ比べしたいって。昨日も、ランキング番組で見たラーメンを一人で買いに行って、夫『今日、これ食べるわ。』って。昨日は、娘と出かける用事があったから、朝のうちに豚汁とオニオンスライスとサラダは作っておきました。もちろん、その様子も見てる。『

栄養士歴22年。幼児施設・高齢者施設にて栄養管理責任者として勤務。27歳、24歳の娘を育て現在は主人と2人暮らし。50歳から学ぶ大人の習い事心と体を整える大人のための薬膳ナビゲーターオンライン講座『体とこころに寄り添う薬膳講座』あなたの体調や健康に合わせたお料理も9品作るcozy料理代行【東京/埼玉】料理代行をお願いしてみたいけど…「家が散らかってて恥ずかしい」「台所が狭いから無理かも」そんなふうに思ったことはありませんか？実はこれ、多くの方が最初に

掃除に洗濯、ごはん作り。毎日やらなければならない家事。仕事で疲れていると、正直、「めんどくさい…」そう思うことも多々あります。それならいっそ、家事代行に頼めばいいのに、なぜか手放せない。ほぼ徹夜で仕事をしていたとしても、また掃除をしている自分がいる。この矛盾、なんだろう。自分でも、「休めばいいのに」と思っているのに。ふと思ったのは、昔の暮らし。水をくみに行き、畑で野菜を育て、

こんにちは😊雨降ったりやんだりでモヤッとした天気です。今日の会社ごはん🍚鶏唐揚げ玉ねぎ🧅サラダほうれん草胡麻和えマカロニサラダ揚げ茄子味噌汁杏仁豆腐でしたぁ。今週はごはん作り終わりました。塩味の唐揚げだけどちょい揚げすぎで焦げ少し、、、でもまぁ〜まぁ〜上手く出来たからヨシ‼️また来週から始まるからね～。では🫡今日も訪問して頂きありがとうm(__)mございました😀😀😀

魚の切り身を買う時3切れか4切れか迷います。というご質問にお答えします！毎日の料理作り、些細な事だけど毎日続くとなんか厄介。例えばこんな疑問湧いてきませんか？「魚の切り身、3切れと4切れどっちにしようかな？」我が家は５人家族だけど子ども3人（中学生から3歳まで）だし5切れ入りとかないしそもそも魚って結構高いじゃないですか？みんなどうしてるのー？？って思っ

こんにちは、管理栄養士ゆきなべです😊4月は新生活や生活リズムの変化で、いつも以上にごはん作りを手早く済ませたい日が増えやすい時期ですね🌿そんな日に頼りになるのが、小松菜とちくわのごま和えです✨火を使わず作りやすく、材料もそろえやすくて、あと一品ほしいときにもぴったりです。忙しい日でも作りやすいのに、野菜とたんぱく質を一緒にとりやすいのがうれしいポイントです😊今回は、アメブロで読みやすい形で小松菜とちくわの魅力選び方作りやすいレシピ保存のコツまで、やさしくまとめます🌸小松菜と

週1の作り置きで1週間の夕食を回す仕組みを研究中。共働きで子育て世代は仕事帰りの時間がバタバタしますよね。そんな時間が少しでも楽になると嬉しいですよね。只今、週末2時間の常備菜作り会を月2回ペースで開催しております。そして、やりながら感じたのは作り置きの消費期限は冷蔵で約3日。和え物などは早めに食べないと水分出てしまったり衛生面も心配です。そこで、ここは冷凍保存も上手く活用しながら回す事が大事だと思いました。でも、『冷凍したら食感変わりそう…』『