こんにゃく湿布

昔の暮らしにあった、体をいたわる知恵痛いところがあると、思わずそこに手を当てる。お腹が痛いときには、お腹に手を置く。子どもがぶつけたところを、お母さんがそっとさする。私たちは昔から、そんなことを自然にしてきました。治療や処置のことを「手当て」と言います。「手を当てていたことから、この言葉が生まれた」と紹介されることもありますが、語源には諸説あるようです。でも、手を当ててもらったときに、なんとなくホッとした経験がある方は多いのではないでしょうか。

先月参加した女性サークルの講座で自然療法についてお話を聞いてきましたその中で自分でも取り入れてみようと思ったのがこんにゃく温湿布こんにゃくはこんにゃく芋100%のものを使うそうです最初のうちはこんにゃくの匂いが気になったけどとにかく温かくて気持ちいいなかなか冷えないのが良かったですお腹腰肩足裏目首の後ろ色んなところに当ててほかほか使い終わったらタッパーにこんにゃくと水を入れ冷蔵庫で保管小さくなるまで何度でも使えるそうですよ私はもう10

冷えとりをしていても、腰とかお腹とかを触ると少し冷たい時がありますよね？これが不安？と言うか、温めたいと思った時期があったのですが、この悩みを解決してくれたのがこんにゃく湿布でした。え？こんにゃく？って思うかもしれませんが、結構長い時間ゆる〜く暖かい状態が続くから結構おすすめなんです。と言う事で今回は、こんにゃく湿布を使っていた時のことについてご紹介したいと思います。江戸時代からこんにゃくは「砂おろし」って言われてましたしね〜冷えとりと

張りきって書いたのに間違って消してしまったーーーー😭又、書こう。熱いコンニャク背中においてあるから眠くてたまらない(笑)コンニャクシップ本当にいいですよ

夏の疲れが出たのか、昨日プールの後に急に高熱でダウンした息子。毎日快便だったのと比べると、ここ数日は2日に1回で、質もあまり良くなかったから、今思えば少し前兆もあったのかも。こんな時、塩を少し入れたお茶などの水分をとって、しっかり寝られるように環境を整えてあげる。食べたくなければ無理に食べさせず、胃腸も休ませてあげたらいい。頭ではわかっていても、ママがいないと不安になって起きてくるから、ずっと側で見ていると、しんどそうな姿に「何かしてあげられないかな」とどうしても、も

おはようございますお元気ですか昨日は息子と独歩さんのビリヤニを食べに行ってきたのですが息子にはちょっと難しかったようです😅でも、これも楽しい思い出です最近また暑くなってますね私の場合暑くなると心配なのは冷え🥶夏の疲れが溜まっている上に冷房に入る時間が長くなるので結構腰に来たりしますこんな時にお世話になるのがこんにゃく湿布グラグラ煮た後に腰とか気になるところを温めますそんなこんにゃく湿布ですが最近バージョンアップ⤴️しましたその名もびわの葉こんにゃく湿布

遊暮働学cafe&古民家鍼灸院花咲実るイベント整える農と癒しの時間・特別企画に参加しました！・自然療法アドバイザー・マエマコさんによるこんにゃく湿布体験・東洋医学の専門家鍼灸あんま師・なつこさんによる簡単薬膳ごはんづくり体験充実した時間を過ごせました。ありがとうございました。

安くて簡単！臓器の力を活かして自然のセルフケア〜ヤマトナデシコチャンネル〜安くて簡単！こんにゃく湿布♪矢作先生とゆみこの掛け合いにいつもほっこりしています＾＾このこんにゃく湿布効いてる？と「ヤマトナデシコcooking」実践歴が浅い頃〜数年間全然良さがわからなかった私笑とくに腎臓とか？？よっぽどいらないものを貯めていたんだな〜と感じていました。矢作先生と同じで肩や頭、首すじなどホッとリラックスしやすい箇所から時々試してました。腎臓と足裏試して「お？？効いてる・

おはようございます。りっちゃんです8/22までに朝起きて体がスムーズに動き階段を軽快に降りて思わず踊りだしたくなっている♬に向けて、ゆるゆる綴ってますほぼ8時間睡眠＆朝レメディ＆プチ筋トレできましたぁ～えらいえらい頑張ってるーこんにゃく湿布が良いなと感じたので昨日もやりました。すると、昨日の夕方手がすごく温かい感じがしました。身体の芯から温めてくれる感じがします。旦那さんが仕事で7月から不在になって年末くらいまでワンオペになる

おはようございますりっちゃんです8/22までに朝起きて体がスムーズに動き、階段を軽快に降りて思わず踊りだしたくなっている♬に向けて、ゆるゆる綴ってます8時間睡眠＆朝レメディ＆プチ筋トレできました～わーいうれしい続けようー昨日は週末頑張った疲れがたまっていた感じでした💦それを感じられたことが◎そして休めたことが◎だったし休める状況だったことに心から感謝昨日はこんにゃく湿布をしました。こんにゃく湿布のぬくもりが心地よくて血液の

Diaries坂本龍一氏が亡くなるまでの3年半のドキュメンタリー映画を観た。余命宣告を受ける少し前に、自宅の庭に木製ピアノを搬入。お皿を割る音や、お皿に小石を転がす音を録音。わたしが踊っているヴァジュラダンスは、密教のゾクチェンの教えの一つで。「音の伝授」というのがあり、昨年オンラインで参加した「音の伝授」に感動したので、生音を聴きたく、今年テネリフェに行ったのだが。龍一さんが音を使ってされていることが同じだ❣️と思った。告知され東京で入院中、彼は音楽を聞く事ができず。YouTu

２、３日前から悪寒と咽頭痛と鼻水鼻詰まりという症状がありそれは風邪とも取れるがわたしは「これは、冷えだな…」と思ったそれは今このように統合を当たり前に生きていることで『2026/03/08（統合８４.・覚醒３６.・全開９.・発狂３７.・大安心１４.）』この天と地の両方を一番底に太陽が当たる世界をずっと生きていて『2025/10/11（天と地８.）』今朝も起きたときはキラキラと全てが輝く大解放でそれが爆発し…ameblo.jp分離による身体に残っていた孤独、

2026.4.9Thu.キラキラ輝く大人女子の部活動小豆袋を作る会開催しました。鍼灸施術でも使用しており好評な小豆袋小豆のもつ湿熱がじんわり体を温めてくれます。香りもとても良いです繰り返し使えてeco。温めるだけでなく、冷やしても使えクールピローにもなります。今回はアイピローを作りました🧵🪡何かを作るのは嫌いじゃないけど1人ではできない、やらない裁縫は苦手だけど作ってみたい…そんな方にも安心してご参加いただける内容でした。いろんな話をしながら楽しくチクチク楽しい

イロハのブログにご訪問頂き…ありがとうございますシニアの仲間入りしてからは“健康寿命を長く”をモットーに過ごしていますこんにちわ～健康寿命95歳を目指してるイロハで〜すこの時期は寒かった冬からやっと春になったと安堵していると⋯⋯そうは問屋が卸さないとばかりに寒暖差の激しい日が続き容赦なく1日の温度差すら激しく自律神経が乱れて身体が悲鳴をあげます私も連日眠気がひどい歯茎が腫れぼったい熟睡できない身体が重い肩が痛い等々体調がイマイチですそんな時は

お知らせ次回のキラキラ輝く大人女子の部活動は自然の恵みでポカポカ＆デトックス＼小豆袋／を作ります🪡🧵3/28土4/9木で調整します。２時間ほどの予定参加費2000円(材料費込み)布を裁断お喋りしながら手縫いでチクチク小豆袋は小豆の優しい香りに癒され程よい重さに安心感を得られ小豆の湿熱でじんわりポカポカ今回はアイピローを作ります👀疲れた目元をポカポカ休め心と体の力を抜きましょう🍀春と目、ストレスは関係が深いのです。そんなお話もしながらもうひとつ昔

引きこもりの息子をもつ母親が目指す親同士のコミュティ作り☆てれさ32歳の息子が転居をきっかけに不登校から引きこもりになって早21年。親子でお互いにとても苦しい時期がありました。自分が一人で悩んだ経験を生かし、同じ経験をもつ親御さんと情報共有したいと思っています。【てれさ】はじめましての方はこちら公式ラインを始めました！！たくさんのご登録ありがとうございます😘公式ラインの登録がまだの方はぜひ登録してみて下さい😊お待ちして

こんにちは～乳ぽん…三大治療無治療14年目のゆるりんです拙いブログにお越し頂いてありがとうございますいつもあたたかな応援やいいねを、ありがとうございます(〃´ー｀人´ー｀〃)2013年2月14日乳がん検診で乳がんと告知されて、三大治療は無治療で今日に至りました。腫瘍は、左胸約6×7㎝腋窩（えきか）リンパ節と鎖骨あたりのリンパにも転移があります。2024年1月肺転移も見つかりました。2024年2月、血管内カテーテル治療(血管塞栓術)を一度しまし

最近体調がよくなくて。どうやら寒さが原因の１つのようです。寒さ対策として肝臓と腎臓の位置にかいろ貼って過ごし、寝るときもまだ温かいかいろを肝腎に貼って早めに寝ました。さらに食べ過ぎも自覚していたので、夕飯まで白湯のみで過ごし、夕飯自体も少なくしました。翌朝、楽になったことを実感。その日も食べる量自体を減らし、肝腎かいろをしていたらやはり体の不調が改善される感覚あり。肝臓腎臓は解毒器官として重要で、温めることで働きがよくなります。本当はゆでこんにゃくを当てる、こんにゃ

こんにちは。みゅんです。「何が病気を治すのに、いちばん効果がありましたか？」と聞かれたら、私は交感神経を副交感神経優位にしたことだと感じています。その中でも、深い呼吸は、唯一、自分の意思で副交感神経を入れられる方法です。私は、椎名由紀先生の『ZEN呼吸法』の本から必死に学び、見よう見まねで取り入れていきました。私が最初に始めたのは、寝たままで行う呼吸でした。なぜなら、がんの人は常に緊張していて、体に無意識に力が入り、血流が落ちていることが多いから

健康診断、夫の結果を見て仰天しました‼️数値が高すぎる…特にγ-GTP：1930中性脂肪：1514てどういうこと…⁉️早速夫にことの重大さを伝え、一時的に禁酒をお願いしましたが「無理。ありえない。」と。私もそれは予想していました…^^;それでも渋々再検査の予約をとってくれました。しかしその日は18日後。うわ、１か月もないのか…でも仕方ないです。やれるだけのことやりましょう。私も仕事にかまけて夫にリラクゼーションは時々行っていましたが

寒い日は・・・昨日は、大寒昨夜の夕飯は、おでん最初に味見温まるよ～この前寄ったカフェ中々、やってないので・・・たまにしか行かないけどコーヒーが飲みたくなって。知り合いから電話が・・・新年会行かないかと言われたけどアフタヌーンティーらしい（呉服屋さんの主催）健診の前なので、断りました～(笑)家にいるので・・・思いついて昨日は、こんにゃく湿布をしてのんびり、あったかで

こんにゃく湿布、ってご存じだろうか。私は人から教えてもらって、本で探して読んでみて、ふーん、と思っていたのだが、ある日親にしてみようとしてあげたのがきっかけで、これ、いいじゃんとなったもの。湿布といっても、温湿布みたいな感じ。こんにゃくを買ってきて、そのまま茹でる。沸騰して何分か経つとこんにゃくが芯までアツアツになるので、これをタオルやガーゼなどで何重にも巻く。というのも、本当に熱いからだ。。。で、皮膚の上でも服の上からでもいいの

みなさんおはにちは👋😃🌄今日のこの天使のメッセージ②人と比べるのは、日本人あるあるですよね？😊👇️【あなたは、どこの誰とも違う個性的な存在です。だから、どんな時にも人と比較してはいけません。比べて自分を卑下しないで！比べて優越感を持たないで！自分の個性に敬意を感じると生命が輝いてきます。それがすべての人への敬意へと広がっていきます。】(天使のメッセージ②)天使のメッセージ2Amazon（アマゾン）☝️とても優しく、そして力強いメッセージですね‼️❤️日本人は和を

(｡･･)ﾉぉはょぅ♪みほみほですごきげんいかが🦑自己紹介はコチラポチッとな『改めまして【自己紹介】いたします』【自己紹介】以前に書いた自己紹介から3年が経ち、直腸がんの手術をしたり…色々ありましたので、自己紹介を少し手直し致しました稲穂美穂と申します。生まれも育ち…ameblo.jp12月22日から『暖をとる』(｡･･)ﾉぉはょぅ♪みほみほですごきげんいかが🦑自己紹介はコチラポチッとな『改めまして【自己紹介】いたします』【自己紹介】以前に書いた自己紹介から3年…am

こんにちは読んでくれてありがとうございます近所に立派なビワの木があったので、葉っぱを取らせてもらいました！これを洗って拭いて、何に使うかと言うと、、自然のお手当にビワに含まれるビタミンB17（アミグダリン）という成分ががんに特にいいらしいんです東条百合子先生の自然療法の本でビワの凄さを知って、自分の畑にも植えているけどまだまだ大きくならないなぁと思っていたので、たっぷり取らせてもらえて本当に嬉しいこれを使って、今日はがんで療養している親戚に、ビワの葉を当ててこんにゃく湿布をしました

皆さまのおかげ様で、『Rilayoga』サークル、今年締め日。こんにゃく湿布療法で温まりました！(効果はいかがだったでしょう！？)皆さんに持ち寄って頂いたオヤツ💜一つも種類かぶるコトなく(嬉)、普段あまり食べられないような豪華な茶話会となりました😊ご馳走さまでした！来年もあたらしいテーマで、やってみたいコトがたくさんあります！ポーズやツボ押しに限らず、呼吸法や瞑想、ヨガ哲学やマントラなどなどetc♩皆さまといっしょに、毎月楽しみながら深めていきたいですね☺️詳細内容

サロン澄音〜すみね〜カウンセラーのkiyomiです12月に入り体調崩していましたが先週沖縄での２泊3日のセラピーを終え無事に自宅へ帰ってきてます♡風邪は治ってるのに喘息のようになってしまってるので早く完治したい…改めてこういう時に人の優しさが心に沁みたり普段気づかないことに目がいったりカウンセラーとしての自分の言動を振り返ることにもなり咳は辛いけど良いこともありますね☘️病院の薬がきかないのですが冷えピタを気管支に貼ると炎症が治ってきていますそして沖縄

１0年先までアトピー知らずに自然派育児をサポートする助産師望診法×東洋医学×季節の知恵でママと子どもの心と体を自然に整える母乳育児ケアからアレルギー対応まで、「今」と「未来」の安心をお手伝いします自身もアレルギーっ子を育てながら、日々の食事とケアで元気な子育てを実践中ドイツ在住助産師西尾恵美ですおはようございます。ドイツから助産師・西尾恵美です。気づけば、今年もあと25日！こちらドイツはすっかり寒く、暗く、精神的にも

スマホやパソコンを長時間使っていると、目が疲れてしまうことがありますよね。そんなとき、昔ながらの自然療法「こんにゃく湿布」を試してみませんか？「こんにゃく湿布って何？」と思われる方も多いかもしれません。この記事では、こんにゃく湿布の基本から、目の疲れへの活用方法まで、わかりやすくご紹介します。こんにゃく湿布とは？こんにゃく湿布は、茹でたこんにゃくをタオルで包み、体に当てて温める自然療法です。体をじんわりと温めることで、血行を促進し、リラック

そろそろ年末という言葉が出始める頃ですね。気持ちは忙しなくなって来ますが、今月いっぱいは星が逆行していることもありものごとがスムーズに行かないときです。なので、不安や恐れやイライラ、憂鬱など、心が不安定になる人も多いです。そんな時はこれをお試しください。マイナスな気分を簡単に解消する方法があります【こんにゃく湿布】①まず、コンニャクを２枚用意します。②それを約１０分ほど茹でてからタオルで包みます。（コンニャクはめちゃくちゃ熱くなりますのでフェイスタオル