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ご訪問いただきありがとうございます。札幌北区・麻生・新琴似エリアで、キレイと癒やしと元気にこだわった美容室&ドライヘッドスパ・ハワイアンロミロミ・リフレクソロジー・オイルボディートリートメントのリラクゼーションサロンを営業してます【髪工房癒々。(ゆうゆう)】の会田です。メニュー料金/問い合わせ/アクセス/プロフィール/サロンコンセプト心不全に関しての続きのお話です。私、昔からたまに足が攣っていたんです。いわゆる【こむら返り】です。まあ、そ
先日、同世代のママさんと話をしていたら、夜中に足がつって、それが何度も起きるので眠りが浅いのだと言っていましたあ、分かりますー私もつる時は、何度もつって、悶絶しています!(で、いかにして解消するかを、痛みに耐えながら試行錯誤する自分がいる)足がつってばかりいると、何か病気が隠れているのでは?と不安になりますやはり真っ先に考えられるのが血行不良・筋肉疲労・栄養不良ではないでしょうか例えば、糖尿病やヘルニア、腎臓疾患などを患っていると足がつる症状があるようですが中高年女性
新年度は医者通いからのスタート1日歯科検診半年に1度歯のクリーニング虫歯一本発見すぐに治療知覚過敏薬のしっぷ次回有3日整形外科変形性股関節炎痛み止めのみ首肩腰レントゲン異常なし4日眼科定期検診右目眼圧12左目眼圧14視力1.2変わりなし13日内科春の定期検診心電図、胸レントゲン異常なし蛋白尿!潜血あり(これはずっと)血圧170ロキソプロフェンと胃薬貰うも多用するなと!1日3回ひとつき続けたら「胃に穴あくで」と言われた血液検査、検便は結果
せっかく睡眠剤を服用したにも関わらず。眠れず、ただいま午前4時。同室の方はぐっすり眠ってはるね。ウマらやし🐴ステロイドの副作用強すぎ。まあね自宅でもしょっちゅうだから。焦んないよ。のんびりしとります。昼間に大事な会議がある訳じゃなし。入院中だし。逆にステロイドの元気になる効果、痛みの遮蔽効果の方が厄介。先週これで腰を折ったからね。アレ?痛みが減った?それなりに自由な姿勢で寝転んだりしてたら。不意にグキ。こんな時こそ要注意。ステロイドの甘い罠には引っ掛からないよ。
今日は、仕事でかなり遅くなり帰宅は22時。目はしばしば。足はこむら返りw遅めのご飯を食べたら旦那が買ってきたケーキを食べる。結婚記念日だったんだよね。遅いのがわかっていたから何もしていないけど💦疲れた体に甘いケーキが染み渡るwごちそうさまでした。ありがとう♡
今日の1曲=John-Hoonの歌う「If.I…」11日(木)8/18℃。晴のち曇穏やかな日、寒くない。満開だ~と喜んだばかりのマンションのソメイヨシノが、早くも葉桜に変身しつつある自然の流れとは言うものの、ちょっと寂しいね。明け方、久し振りに襲った本格的こむら返りと、昨日の「浮間公園」花散歩で疲れた足を労わるために、朝一番で「七福の湯」へ珍しく炭酸がガンガン出ていて、人も少なく、いい湯だな~♬今回は壺風呂にも長々と入ることが出来
こんにちは♪図書館前からの桜に石垣入り口には薩摩辞書の碑〜石碑美術館の入り口水路には鯉小さい鯉もいる藤も色付いてきた今朝の桜島日の出過ぎの時間だけど雲に覆われている1日曇り予報☁️今夫点滴中💉ウィフガート8クール目の2回目昨夜の夫は夜中にこむら返り痛い〜ツムラ68芍薬甘草湯飲んで回復すぐに効いてくれてありがたい目のむくみと充血は良くなってきたまだ背中痛に腕の疲労はある飲み込みとむせもたまにある2回目どこまで回復してくれるかな〜今日は待っている間にブロ
妊娠後期に入って、息苦しさ、疲労感、胃もたれ・・・様々な体の不調が出てきましたが、こむら返りはまだ経験したことがなく「私はないのかなー」などとのんびり考えていました。がっ!!!29週に入ったその日の深夜いつもの尿意で目が覚めたその時・・・。「ふくらはぎが・・・痛ぁぁぁっぁぁい!!!」まさかこれがこむら返り!?痛すぎるぅぅでも横では夫がすやすや寝ている・・・!!大声で騒ぐわけにはいかぬっ!!!!と息を押し殺して耐える私押し寄せる足の痙攣時間にしたら1分もな
昨日、めちゃびびった。もう、湿布したまま勤務w痛みが引かないふくらはぎ💦か、かれいか…?
妊娠中のつらいマイナートラブルの一つ、「足つり」。通称「こむらがえり」特に朝方、突然襲ってくる激痛に何度も目を覚ました妊婦さんは多いのではないでしょうか?私もその一人。特に左足がつる頻度が高く、もう朝起きるのが怖くなっていました。そんな時、産婦人科の先生から「朝方」「左足」がつりやすいのはよくあることと聞き、少し安心。しかし、根本的な解決にはなりません。そこで、藁にもすがる思いで試してみたのが、「つま先を自分の方にグッと引き寄せる」という方法。半信半疑で横で寝ている
突然のこと。走ろうとしたら両足のふくらはぎがガチっと固くなり動けなくなった。つったのだ。昨日の6時間ドライブの疲労。こむら返り。今夜は、早く寝て少しでも疲労快復させよう!
季節の変わり目で体調が良くない方もいらっしゃると思いますが、私ももれなく仲間入りしていますこの前のめまいは、落ち着いてきており、耳の違和感もなく過ごせていますよかった〜さてさて、一難去ってまた一難…昨日の夜、足が攣って…マッサージしても、なかなか良くならず、何となくお尻をマッサージしてみると足の攣りも落ち着いてきて、再度眠りにつくことができましたただの「こむら返り」なのかそれとも、腰痛からくる足の攣りなのかちょっと疑問の残るところです今日は右側の腰からお尻に
バスに乗って面接に行きました。桜並木沿いをずーーーーっと走るバス。川の水の量もちょうどよいし、お天気も爽やかだしどこもかしこも撮影スポット!リクルートスーツ着てる自分がすこしかわいそう。5年半ぶりのリクルートはジャケットはあらかじめ入るのを確認してましたが(代わりがないので)ズボンが…!シラフではホックが遠すぎる!ガードナーベルトを腰の位置からウエストにずらしてぎうーーーーっとしめて無事ホック留まりました。もうトイレとか無理。と水分補給も諦めたので靴を履くだけで
お客様から頂いたパンも食べ終わり、今朝から久しぶりに安物のパンです。以前はいわゆる「ホテルブレッド」と云われるような、バターをふんだんに使って美味しいパンを食べていたものですが、或る人妻と同棲するようになって彼女が肥満からくる不健康に関して非常に固い信念を持っていたので(確かに彼女は中年太りとは無縁な体形で魅力的でした)、出来るだけバターの入っていない安物のパンを食べるようになりました。その後にはそれが高じて、「ホームベーカリー」なるものを買い、必要最小限しかバターや塩を入れずに無味
職場で動き過ぎたのと、立ちっぱなしで、汗をかいたりしたのもあり、昨日は足が凄く疲れた。なんとなく想定内だったけど、昨晩は激痛の嵐だった。何回、こむら返りで起こされたか。💧そんなわけで、今朝はまず…柚子ポカリスエットで、おはようさん。🌞ポカリスエットはいいよ…と、言われてからストックしています。💕💋💖柚子を入れたら、美味しくなるので最近は、柚子入りにしています。💕💋💖今朝、起きて一発目の驚きが!!スマホの容量が、いっぱいです…って。最近、いろんなアプリを入れたけど、いっぱいになるほど
多少、雲は多い感じの朝だが、暗いという程でもない。平日の朝になった。「有痛性筋痙攣」とでも言えば、酷く難しい話しのようだが、所謂「こむら返り」である。時々生じてしまう。「突然起きて短時間持続する、疼痛を伴う筋または筋群の不随意収縮」というように説明されるという筋痙攣である。個人的には、早朝に眠りから覚めて身体を動かそうかというような時に生じる場合が多い。というより自身の場合には、所謂「こむら返り」は深夜から早朝に発生という場合が殆どだ。水分が不足という話しは在る。普段、十分に水分は摂ってい
曇り空の月曜日。空は雲に覆われているけれど雲が薄いのか、ときどき思い出したように陽が射しています。今日はお釈迦様の誕生日、灌仏会です。昨日の午後は晴れて温かく、青空をバックのサクラが観られました。たぶん、青空の下のサクラの花は最後なんだろうな。残念。今朝もそれほど寒くはないです。けれど朝方、蒲団がふっ飛んだ状態で寝ていたら身体が冷えたようでふくらはぎが攣りました。いわゆるこむら返りです。痙攣の運動おかげで妙な時間に目が醒めてしまい、でも明け方だったので二度寝したら寝坊した。
タクシーでボラれた話。駅からタクシーに乗って家に帰ったんです。何回も乗ってるし、大体1,200円~1,600円の範囲なんです。駅で待機してるタクシーに乗ったら運転手が女の人だから安心だと思ったんだけど、おばさんで言い方が怒ってるようにこわくて私が「〇〇まで」と行き先を言ったら「道の指定ありますか?」と聞かれたので「特にないです」と言いました。それで普通、近道で行くと思いますよね?そしたらいつもタクシーの運転手さんが行くルートじゃない、遠回りの行き方で行
このところねー、アタシ左半身特に足!お尻の付け根とふくらはぎが一日中こむら返り起こしてるような状態です。そのうち治るかなぁ?なんてのんびり構えていたら数日前から足先が痺れるようになってきまして、こりゃヤバいのでは❗️と思い慌てて病院検索。『こむら返り続く何科』で探す私。循環器科、神経内科、整形外科で出てくる。循環器は血管系。なんか私の感じ違う気がする😳んでもって循環器の病気の種類が心筋梗塞やら糖尿病やら出て来て私をびびらす💧じゃ神経内科か⁉️で近所の神経内科のHP見たらここの病院、ど
☆那覇市在住50代女性KY様ヒーリングを始めたら、左手が勝手におどります。去年、骨折して以来、小指と薬指に力が入らずに少し不便で寂しく思っていた左手さんです。だんだんに力が入った来たかと思うや、ぐぐぐっと力強く手首の方に向かって、わん曲しながら回転し、普通ならば全然力が伝達しなくて、できなかった動きを簡単にクリアしています。ヒーリング後、観察して見たら、何と、「グー」ができています。今までどう頑張っても神経伝達ができなくて、“にぎりこぶし”を作ることが出
く4・05にがりを飲む!?なんて〜思ったこともなく💦友人に勧められて〜飲み始めたんですが……いまいち〜飲み方とか?量とか?が……分からなくて😥500mlのボトルににがりを小さじ1杯くらい入れて毎日飲んでます〜😅がぁ〜500mlの水に対して……15mlのにがりくらいがよいそうですが私には濃いかなぁ〜😥効果の程は〜?お肌とか〜腸活とか〜髪の毛や頭皮マッサージ白髪が少なくなったとか〜こむら返りが改善とか〜いろいろ効果があるそうですが私の摂取量が少ないのか?今
自分の備忘の為に書いています。製薬会社により薬の配合などが違い効能もそれぞれなのでここを参考にする場合も必ず確認してください。【備忘用】比較的安全そうな薬を集めてみた。万能薬?~葛根湯こむら返り~芍薬甘草湯腰痛~牛車腎気丸胃痛~膽肚羅丸、JPS漢方胃腸薬、御岳百草丸便秘対策~安中散料、大黄甘草湯、十方便秘薬不安・ウツ気味~半夏厚朴湯動悸・心臓~救心ーーー葛根湯かぜのひきはじめで、発熱して体がゾクゾクし、「さむけ」が
おはようございますきましたきましたやっときました金曜日今日一日を乗り切ればお休みだぁ朝のひと仕事女子校生弁当自分弁当ひと足早く今日からJK長女は3年生スタート!朝からクラス替えのことが気になってギャーギャーうるさいわ弁当ファンタジーの世界年度始め最初の1週間ハハハ疲れております...行きの電車も帰りの電車も昼休みも油断すると寝てしまうzzz夜もベッドに入れば一瞬のうちに夢の中へそれはそれはファンタジーな夢の中悪魔に両脚をもの凄い力で掴まれて...
日曜日のウォーキングのダメージが今さらきてます。左脚がこむら返りで攣った後みたいな痛さ。二日、三日後にきますね。ジムに行けないなぁ…
義母が時折、足がつるというので、心配しています。私も最近足の指がつることがあります。ストレッチで毎回切り抜けているので、歳のせいで済ましています…「つる」とは、足や手などの筋肉が伸縮バランスを崩してしまうことで、異常な収縮を起こし、元に戻らない状態になり、激しい痛みが起きる。急に体を動かしたときに起こりやすい症状栄養不足や水分不足、冷え、熱中症、急激な寒暖差が原因で起きることがあります。基本的には病気ではありません。高齢者の多くは慢性の運動不足のために常に腓腹筋が緊張した状態にあり、
こんばんは🌙今日から、妊娠9ヶ月に突入早すぎる〜後2ヶ月でべびちゃんが出てきてくれるなんて楽しみな反面、ずっとお腹にいて一緒にいてくれたから寂しい気も、、、お腹もどんどん大きくなってきて、たくさん動いて蹴ったりしてくれて毎日の癒しと励ましになってる今日、起きあがろうとしたらなんとふくらはぎ🦵🏻がつって、、、めっちゃ痛すぎて、彼が横で寝てたのですが彼に寄りかかってずっと叫んでました久しぶりに足つって、、、調べたら、妊婦あるあるみたいでこむら返り?らしくその後もずっと痛く
こんにちは♪4月になりました。桜も咲き始め過ごしやすい季節となりました。本日は、我が家の次男の大学入学式晴天に恵まれ、無事に終了しました。充実した大学生活を送ってほしいと思います♪さて、今日は漢方ブログです。よろしくお願いします。春になり暖かくはなりましたが…。最近は寒暖差による冷えや、からだの疲れによる「足の痙攣・こむら返り」を訴える方が多く来院されます。皆様の体調は如
さァァ〜てと、さてと、昨日の続きってな!散ら菓子てぇぇぇ~の。⬇⬇⬇⬇散ら菓子中に、⬆北海道産の魚花焼いて🔥ててん!(笑)、んで!先月?半身ツッツキしたからその残りの半身を!魚花開き🔥焼き物語🔥大根おろし添付で!旨ぁぁぁぁぁぁ~By真魚花ね(笑)大根おろしが、酔ゐ仕事するとですよ!!んで!ペロッと半身ツッツキしEND~さん⊂(・ω・)⊃(о'ڡ'о)ごち♪♪で!昼寝😴よ!がめちゃんこお久の「こむら返り🦵🏿🦵🏿
皆様ごきげんよう❤️実は、先日の水曜に、こむら返りを起こしまして。痛いのよ。明日は、久々に、クリニックへまいります。今日は、豪快に買い物をいたしました。セレクトショップに寄り、ワンピースを3枚と、グッチのバッグを一つ。帰りに、パスタ屋さんに寄り、明太子のパスタと、ビールをいただく。自宅に帰り、本田美奈子.さんと、吉川晃司さんのライブを録画、編集、ダビング。今日は、早く、寝ます。もう寝る前の薬も飲みました。ではでは💋
カブトムシの幼虫を探しに…皆さんお疲れ様です。次男が大好きなカブトムシあの小さい体なのに、とてもパワフルなのが好きな理由です(私と次男はヒラタクワガタムシに挟まれた経験があります。私は「ごめんなさい。許してください…許してください。」と挟まれながら土下座しました)毎年、いつも4〜5月に幼虫を探しに行き、2ペアほどいただいています蛹化と羽化は何度見ても不思議ですし、命の輝きを感じますですがなかなかメスがタマゴを産んでくれないのと、孵化から次のシーズンへ…が、今だに上手くいっていませ