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パドックで涼むトロちゃんです誘導へオレンジのリボンが似合ってます誘導を終えたらこまめに水分補給〜至れり尽くせり大好きな乾草いただきます次のレースもいってきま〜す
今年も、暑い夏がやって来ました。みなさんは、いかがお過ごしでしょうか?さて、私は夏の全国高校野球を連日聞いています。私の出身は山形ですが、今年は日大山形が出場したのですが、なんと岡山の高校に敗れてしまいました。しかし、同じ東北はがんばっています。前回優勝の仙台育英と、もう一校ががんばっています。学校名出てこないです。すいません。昨日は、台風の影響で、試合が中止になり、今日から試合を再開します。今回も、仙台育英優勝してもらいたいですね。しかし、強豪校
おはようございます天気、晴れ/曇り(20%)気温、33℃~25℃サイズ、肩~頭レベル、中上級~形、あまり良くない面、ザワ風、南/弱風~疾風潮、大潮(干潮10時40分、満潮17時24分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパーサイズダウンしましたが、ヨレザワです🌊形の良いセットの波を選んで1~3アクション程度出来そうです🏄♂️カレントがあるのでポイント移動良いかもです🏃♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇♂️自分のレベルをしっかり考えて
8月11日金曜日(山の日)投稿が遅くなってすみません🙇この日、息子が夏休み入ってから、久々の遊びに行きました。海の中道にあるサイクリングに息子は自分の自転車を持っていき、親は自転車を借りて乗りました。すごく楽しかったけど、お尻がとても痛かったです。息子と少しだけ、競争したり、一生懸命、漕ぎました。すごく暑かったので、こまめに水分補給をしながら、遊びました。また、夜、パート2を投稿しますね。では、この辺で
こんにちは町内のお祭りも無事に終わりまして子供たちの頑張る姿と喜ぶ姿に感動しつつ、私も出来る限りだけだけど、頑張って良かった子供会も今年が最後なので、出来る限りで頑張ろうと思って動いています感動といえば…もうひとつ久しぶりに食べたカキ氷最近のふわふわのカキ氷じゃなくて、昭和のガリガリの感じのカキ氷これこれ祭りって言ったらこれでしょ的な美味しかったしかも、町内安心価格100円安やっぱり暑い日に食べるカキ氷は格別ですね味は、もちろん母も大好きないちご味ご馳走様でし
先日途中断念した、高野龍神スカイラインに行けました。途中お昼してからのごまさんスカイタワーまで。道中暑くこまめに水分補給して、無事帰宅。途中隼に追い越しされましたが、次回は勝負!いえいえボチボチ走りますのでお先にどおぞ。😅大型二輪に乗り換えて、3ヶ月半。免許取得前にZX10R買ってしまってどおなるかと思いましたが、、。ZX10R、SSですが何気に乗りやすいと思いますが、いかんせ土下座ポジションが辛くなります。でも、路上店舗のガラスに映る姿見るとSSは辞めれません😁もうすぐ還暦なの
こんにちは今日も相変わらず暑いですね!!みなさん、お変わりはないですか??室内は冷房で涼しくても外に出たら40度超え・・この温度差で自律神経も乱れてしまいがちですよねこまめに水分補給してくださいねステラホームは明日からお盆休みに突入します!!!16日(水)までのお休みですのでよろしくお願いしますみなさん、ご自愛くださいねステラ☆ホーム
こん○○○m(__)m×疲○様deすm(__)mKis-My-Ft2の北山さん○疲れさまです🙇更新あ○がと○ございます🙇感謝しています🙇Kis-My-Ft2○北山さん昨日は疲れていたのかな!今までにないくらいの寝癖さん!鏡さんかKis-My-Ft2○北山さん観○る何かを観てびっく○したんでしょ○ね~~~~!Kis-My-Ft2○北山さん今は寝癖さん大丈夫ですか?!いい○いいですよ!こ○らは朝起きたら30.0℃あ○ました!クーラーさんつけました!今は28
『#忘れてはいけない日』藤澤です🥵残暑お見舞い申し上げます。にしても、毎日暑いですね💦皆さんこまめに水分補給してください💧そして、台風情報なども確認して身の安全を確保してください🙇さて、今日は日航機墜落事故から38年が経ちました。忘れてはいけない日ですね。二度とあのような事故が起きませんように・・・今日は大好きな納豆蕎麦をお昼に頂きました🍜そしてそして、昨日情報解禁になりましたが、2年ぶりにまた西田大輔さんがお作りになった作品の舞台に出演させて頂く事になりました🎭俳優藤澤
長沼の気温は今日も軽く30度越え。毎日30度越えですね夜も気温が下がらず、寝苦しいです。暑さが続くので、「熱中症予防にこまめな水分補給」を心掛けている方も多いでしょうね。でも、水分が多すぎて逆に体調を崩してしまう事も良くありますよ。水で胃液が薄まり、食べた物の消化吸収が出来ないため元氣が作れずに疲れやすくなる。さらにお腹が冷えて、下痢してしまう。もうね「こまめに水分、、、」なんて意識しない方が体調良いです。飲みたくなったら飲む、欲しくない時は無理に飲まない。そして塩
おはようございます天気、晴れ/曇り(20%)気温、32℃~25℃サイズ、頭~頭オーバー・頭半レベル、上級~形、まぁまぁ良い➡️あまり良くない(予想)面、ザワ風、北北西/弱風➡️北北東/弱風➡️東南東/疾風➡️東/疾風潮、中潮(干潮7時47分、満潮16時24分)人、無人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー台風7号の接近により波のサイズも上がりハードコンディションです🌊上級者はパドルアウト出来れば楽しめると思います🏄♂️初中級者はポイント移動をオススメしま
昨日の山の日から本格的なお盆休みに入られた方も多いのではないでしょうか。実家へ帰省される方やご旅行に行かれる方など、さまざまかと思います。高速道路や空の便、鉄道などは満席に近いです。そんな中で、気温のほうは全国各地で35℃に迫る猛暑日が続いています。こまめに水分補給したり、屋外で活動されている方は日陰で涼を取る、あるいは夜に寝苦しい時は無理をせず、冷房を適切に使うなどして、熱中症対策を心掛けていただけたらと思っています。そして、気がつけば、このテーマ「不都合な真実・旅(ジャーニー)」が合計
こんにちは。😃整体サロンエスペロンスです。久しぶりの投稿になります。毎日、身体にこたえるほどの暑い日🥵が続いていますね。こまめに水分補給や食事、そして睡眠をしっかりと摂って下さいね。家の中に居られる場合は、必ずエアコンを使用して下さいね。節約する事はもちろん大切ですが、それ以上に命を守る事が何よりも大切です。いきなり話は変わりますが(笑)、今日からお盆休みを取られている方達がいらっしゃると思います。
おはようございます天気、晴れ/曇り(30%)気温、31℃~25℃サイズ、頭~頭オーバー・頭半レベル、上級~形、あまり良くない➡️良くない(予想)面、ガタ風、北東/疾風潮、小潮(干潮6時39分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー台風7号の接近により波のサイズも上がりハードコンディションです🌊上級者はパドルアウト出来れば楽しめると思います🏄♂️初中級者はポイント移動をオススメします🏃♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇♂️自分のレベル
脱水症・熱中症に注意!暑いこの時期に気を付けたいのが脱水症や熱中症です。車の中でも脱水症や熱中症になるので注意が必要です。特にドライブや帰省での渋滞時は、気を付けたいですね…高速道路では、渋滞前にこまめにパーキング巡りしたいです。★脱水症発汗によって、体内の水分とミネラルの一つであるナトリウム(塩)が不足している状態で、摂取する水分よりも失う水分が多い場合に脱水になります。脱水症が、熱中症のさまざまな症状を誘発するそうです。車の中はエアコンによる車内乾燥や窓か
【こまめに水分補給を!(23/08/07mon)】今日も元気よくいきましょう!水分補給こまめに健康第一で!朝の#岐阜駅より。
こんにちはライジングの夏季休業のお知らせです当社は8月11日(金)~8月16日(水)を夏季休業とさせて頂きます。8月17日(木)より通常営業となります今年も去年と同様異常な暑さが続いておりますが皆様こまめに水分補給などをし熱中症には十分お気を付けてください暑さに負けず楽しい夏をお過ごしください
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.3℃、雨が降っています。湿度の高い朝です。今日は水やりをしなくてすみそうです(^-^)雨があがったらお墓掃除に行ってこようかな。今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
みなさん、こんばんは。暑い(…というより熱い)日が続いてますが体調はいかがでしょうか?ノドが乾いてなくても、こまめに水分補給してバテないように気を付けて下さいね。8月に入って1週間経ってからになりますが、今月の営業時間についてのお知らせいたします。定休日の他に21(月)〜22(火)は私用により休診させて頂きます。ご迷惑おかけしますがご了承頂きますようよろしくお願いします🙇🏻息吹(いぶき)整体院千先
台風の影響で、雨が降ったり晴れ間が出たり…朝、家を出るときにはザーザー降りだったのに、コストコの近くまで来たら…西の空に綺麗な虹が(^-^)v今年に入って初めて見た!低い位置でアーチがかかってました。こんばんは。静岡県浜松市で美容商社有限会社エスティトラストの営業マンをしています美容業界歴は、ヘアーの商社で15年エステの商社で20年美容業界に35年たずさわっています愛犬ハナ&マナちゃんとプリンが大好き!エステティックサロンの繁盛アド
今日も激暑ですが(*_*)台風🌀6号の影響で少し風が強くなってきて波が出てきました!仲間の原田くん!アックスクラシックのロングジョンかっこいい☆〜こまめに水分補給は大事ですね^_−☆ありがとうございましたm(__)m
猛暑日という言葉を聞く日が多くなりました朝から、暑くて目が覚めた人もいるかと思います熱中症対策として、こまめに水分補給するとかありますが、ここでひとつ、豆知識ですとある、医療関係者のかたのアイデアなのですが、経口補水液を、製氷皿で凍らすのだそうです100均などで購入出来る、ますめの製氷皿に入れて、今は色々なサイズがありますから、一口サイズのものを選ぶといいと思いますその、一口サイズに凍らせた経口補水液を家から出る前とか、寝る前に、口に含むんだそうですそうすることで、熱中症対策に
おはようございます天気、晴れ/曇り(20%)気温、32℃~24℃サイズ、腹~胸・肩レベル、中級形、あまり良くない➡️良くない(予想)面、ザワ風、南南東/微風➡️南東/弱風~疾風潮、小潮(満潮7時43分、干潮13時50分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー風は朝のうちは弱いですが、カレント強めです…形の良いセットを選んで1~2アクション程度出来そうです🏄♂️南よりの風を交わせるポイントへの移動をオススメします🏃♂️💨海の急な変化にお気
こんばんはかなりの間ブログ書くのが空いてしまいましたすみませんわたくし、まる子…バテちゃってましたやっぱり、今年の夏はちょっときついいや、キツすぎますよね身体のメンテナンス、気をつけなくちゃと思いつつ、なかなか整えることが出来なくて仕事に町内の仕事にいろんな人との絡みもあって…完全にバテてしまいました年々気付かされる体力の無さと頭の回転数が落ちていることに…かなりの衝撃を受けつつなんとかかじりついてる状態ですが胃の調子も落ちてしまい、酢を飲むのが怖くて、体調を整
オフショット暑い日が続きます。こまめに水分補給してお過ごしくださいませActor’srunkingbySetoYousuke
先日の夕方まだうだるような暑さが残るアスファルトの上を歩きながら、、、見上げた空がとても!とても!きれいでした熱中症や、、、少しずつコロナの感染者が増えてきたり、、、毎日なにかと身体疲れる毎日ですが(*_*;こまめに水分補給&適度に塩分補給しながら。時には昼間少し休みながら身体と対話しながら過ごしていきましょう【足つぼぴとあ】■施術メニュー■お申込みお問合せ■予約状況足つぼぴとあの公式LINEです(こちらから直接お申込みお問合せができます)
動画ばかり見せるのもアレだしと午前中、近所では有名な大きい公園に。その公園にはプールが併設されているのですがみなさんプールの方へ向かっていて公園で遊んでる子は1人もおりませんでした滑り台の階段の間隔が少し広く、できないと思ったのか滑らずに公園内をウロウロして楽しんでた。もちろん暑いから長居はできずこまめに水分補給をして帰宅。そっからはほとんど動画三昧。今朝は遅めに起きたから昼寝もしなかった夕飯時にウトウトし始めて30分後に泣いたけどまた寝た。
みなさん!おはようございます昨日のPOPO「こばじゅんさん:朝ラジオ」では【サラリーマン川柳2018結果】を紹介してもらいました。https://youtu.be/I_jUMJxdSqsこの年の1位は「スポーツジム車で行ってチャリをこぐ」でした。確かにね(笑)今朝もセミが元気ですね。こまめに水分補給をしていきましょう。笑顔を忘れずに!イーじゃん!スゲーじゃん!ひろのぶ
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.4℃、晴れています。風もなく穏やかな朝です。今日も熱中症警戒アラートが発表されています。これほど猛暑が続くのは過去に経験したことがありません(^-^;お盆の準備や公園や古屋敷と、やらなくちゃいけない事、やりたい事がいっぱいありますが、すべてキャンセルして涼しい部屋で過ごそうと思います。まずは安全第一です(^-^)こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう。今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温25.6℃、霧が出ています。静かな朝です。環境省の熱中症予防情報サイトでは予測される最高暑さ指数(WBGT)は33で、熱中症警戒アラートが発表されています。ちなみに、暑さ指数は31以上が危険なそうです。朝の涼しいうちに水やりして、あとは家の中でおとなしくしていようと思います。古屋敷の畑も気になりますが、まずは健康第一です(^-^)今日も猛暑になりそうですね。こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう。今日も和顔