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家族紹介はこちら令和７年4月2日更新熱中症っぽい😱ほとんど家の中で過ごしていたけど家の中でも気をつけないといけませんね💦私も子どもたちも水分あまりとらないので声かけはしてる私は塩舐め水飲み浄化法でなんとかとるようになったけどね💧平日は水筒持たせてるから大丈夫だったのかな横になってる時は子供用水筒サーモスTHERMOSベビーストローマグ340mlNPA-340プラスチック製（ストローマグストロー付トレーニングマグ軽量thermosベビー用マグ赤ちゃん
こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声って、基本応援なので、「これをしろ！」とか「しなきゃダメ！」とか、そんなん全然ありません。だけど、唯一「やろう！」って言ってくることがあるとすれば、／こまめに、水を飲もう♡＼ってことかなー－－－と。頭痛とかの原因を聴くと、水分が足りないって言われることも、多いし。（洗濯物って上から乾くじゃないですか？？あれと同じで、頭も乾きやすい）わたしも、歌を歌ってて、たまにむせる、みたいな現象に悩んでて、何でーー－（汗）？？って聴いたら、水分
脱水症・熱中症に注意！暑いこの時期に気を付けたいのが脱水症や熱中症です。車の中でも脱水症や熱中症になるので注意が必要です。特にドライブや帰省での渋滞時は、気を付けたいですね…高速道路では、渋滞前にこまめにパーキング巡りしたいです。★脱水症発汗によって、体内の水分とミネラルの一つであるナトリウム（塩）が不足している状態で、摂取する水分よりも失う水分が多い場合に脱水になります。脱水症が、熱中症のさまざまな症状を誘発するそうです。車の中はエアコンによる車内乾燥や
おはようございます☀️🌡️⤴️⤴️いつも見てくれてる皆さん、ふらり覗いてくれてる皆さん、ありがとうございますm(__)m✨️昨夜も暑くて寝苦しかったねぇ💧冷房タイマー切れたあとに、トイレに目が覚めて、少し水分補給して布団に戻って、ゴロゴロしてる内に、昼間の仕事疲れで寝落ち…(。-ω-)zzzいつの間にか、アラーム⏰️起きる時間になってました…(。ﾟωﾟ)ﾊｯ!なんだか疲れ取れなーい😮💨ひとまず、今日行けば明日はシフト休みの水曜日なのでね💧今日も体温超えの気温になるけど
最近、運動指導の仕事中の水分補給に「沖縄のお塩をひとつまみ入れた白湯」を持ち歩いていますちょっとしたことですが身体がじんわり喜んでくれているような感覚があってお気に入りです♪脳活トレーニング動画はこちらをクリック♪⬇️⑦TODAY'S脳トレグーチョキパー体操.mp4Thisis"⑦TODAY'S脳トレグーチョキパー体操.mp4"by高橋智子onVimeo,thehomeforhigh
久しぶりにフェリシモでために溜めていた刺繍💐しました。「花と木の実のサンプラー刺しゅうフレームの会」です。これは「ヤブラン」というそうです。右下がお手本。私、刺しゅう🪡が下手くそなので練習のためにやってます💦。茎？葉っぱ🌿？のステッチがあまりうまくいかず途中心が折れかけましたが小さな仕上がりなのでなんとか心持ち直して完成しました🙌フレーム🖼️付きでサイズが10cm✖️7〜8cmくらいなので練習にちょうどいいし出来て直ぐ飾れるので気に入ってます（今は溜めすぎたので購入中止してますが💦）
「水分補給についてのアンケート」にたくさんのご協力ありがとうございました。アンケート結果を集計し、本日結果発表ページを公開いたしました！暑さが厳しくなるこの季節、体調管理や美容のために水分補給を意識している方も多いのではないでしょうか。今回のアンケートでは、キレイナビメンバーの皆様がどんな飲み物を選んでいるのか、どんなタイミングで水分補給をしているのか、飲み物に対するこだわりや工夫などについてお聞きしました。その結果を、皆様から寄せられたコメントとあわせてご紹介します！アンケー
体操教室スタジオ「カールコンディショ二ングラボ」コンディショニングトレーナー井上薫です。本日も暑い一日🥵だけどカールスタジオは弱弱冷房なので生徒さんが入ってくるなり「涼しい！」とはならないすみません！なので着替えや汗拭きタオルも首に巻く用と汗拭き用をご用意いただいてます。暑いと何か全身くまなく使っているような錯覚になりますが詰まっているところはありましてヒットするとジョワッとなるわけです。だからみなさまこまめに汗を拭き水を飲むこのマメさが大事ですその都度〇
今日の早朝目が覚めたら、頭がガンガン痛くて、寝汗もかいているし、ふらふらになって水を補給しました。冷房を入れてはいるのですが、温度を高く設定しているので、軽い熱中症になったのかもしれません。風を入れて枕を少し高くして横になっていましたら、だいぶ良くなりました。そして朝なのにあまりの暑さにひょっとしたらもう梅雨明けしたのか？と調べたら、九州北部はすでに6月27日に梅雨明けしていました。毎年7月半ばくらいだったと思うので、今年は異様に早いですよね。・・・これから2か月ぐらい？こんなに
おはようございます新しい月の始まりです…今月もゆる〜く頑張って生きましょう今月もよろしくお願いいたします暑くなること間違いなし😑🥵🫠😳💦熱中症対策万全に今日から10月まではなんとか乗り切りましょう…水分補給まめにしてエアコン使って…電気代より診療代の方が多いです…その後もツライです…朝のうちに息子くんのための春菊摘んで来ないと…まだ間引き抜き状態なんですけど…春菊さんも混雑していると暑さで枯れてしまうので…空気の通り道作らないとですお弁当休みの日のんびり
こんにちは今日も朝から暑い☀️💦ですね水分補給摂っても動くと汗💦が無理しないようにこまめに休みながら過ごしましょう🍀こんなに暑いとやっぱりアイス🍨がコンビニで色々見て迷ってこのアイスあずき最中🫘にしましたしばらくあずき🫘食べてなかったので程よい甘さで美味しかったさぁて！この後も熱中症に注意して良い週末をお過ごしください✨いいあんべFMきたかみ📻『ゆみとみゆの気楽にお茶ッコタイム』1週目🎵再放送・本日6月28日（土）18時30分〜19時再再放送・7月9日（
おはようございます企業主導型保育園、リールキッズ枚方茄子保育園ですきょうのいちご組さんなかよく砂場あそびとってもたのしそうばなな組さんゆらゆらぶらんこジャングルジムを上手に登っていますだんだん気温も高くなってきているので、こまめに水分補給もしっかりとみんなとってもいい飲みっぷりリールキッズ枚方茄子保育園https://www.rirestage.co.jp/hoiku/〒573-0082大阪府枚方市茄子作東町15－11☎072－80
みなさん、こんにちは！カリーノです以前の投稿では、水を2リットル飲む理由をお伝えしました♪それに続いて今回は、「痩せる水の飲み方」を教えちゃいます💕1️⃣こまめに水を飲む水は回数を分けて、こまめに摂取すること一度に大量に飲んでも、すべての水を吸収することができなくなります💦・・2️⃣常温に近い水を飲む冷たい水は内臓に負担がかかり、消化機能が低下してしまったり体も冷えてしまいます🥶・・3️⃣お手洗いを我慢しない普段よりも水を飲
エコノミークラス症候群…長距離運転をする際に注意したいのが、『エコノミークラス症候群』です。飛行機に乗っている時以外にも、帰省中等々車に乗っていても起こる事があるそうです。★どんな症状？長時間、足を動かさず同じ姿勢でいる事が原因で、血行不良が起こり血液が固まりやすくなり、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓等を誘発する恐れがあります。長距離運転は高速道路の渋滞等で長時間、同じ姿勢でいるため、『エコノミークラス症候群』が起こる可能性があります。
こまめに水分補給します。飲むのはポカリスエットか麦茶です。
〜GREATMYSTERY〜大いなる創造主あなたは自分で種を植えましたあとは創造主に任せましょうたとえ将来が見えなくても、その道は光に照らされて前へと続いています今朝、カードに呼ばれましたいつもそこにあるのに今日はそれを手にとりカードを引きましたまさに私の思いを知ってるかのようにその応えがやってきました動きなく過ぎてゆく日々いつになったら現実が動くのかなんて人間勝手に思ってましたどうしてもここに見える形の結果求めてしまう安定して過ぎてゆく日
今日もとても暑かったですね💦💦ぞうさんのみんなは、元気いっぱいに来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りました朝の会を済ませてからトヨタ博物館へお出かけをしました昔の車から現在の車までたくさん展示されていました夏の記念レア車に乗って記念撮影しよう!!では『トヨタ救急車ハイメディック』『トヨタメガクルーザー』『トゥクトゥク』『チョロキューモーターズQ-CARQiキューノ』に乗りました楽しかったね今日の給食は豚丼・キャベツと塩昆布の和え物です午後からは体
今日から8月です🍦🍨🍧パリで開催されるオリンピック、盛り上がっていますね！選手達を応援しながら、エクササイズを頑張りましょう！！8/11（日）、8/25（日）は定休日です8/12（月）は祝日の為13〜17時の営業です8/13～8/15はお盆休みですお間違えのないようにお越しください♪エクササイズで良い汗をかいて暑さに負けない体を作りましょう！水分補給はこまめにとり、熱中症にも気をつけましょう！皆様のご来店お待ちしています♪
ごきげんさんにしてるのにどこからともなく聞こえてくる工事の音やらなんやかんや…やめて〜😱いちいちびっくりするから昨夜は天神祭の花火の音やろあとお祭りや盆踊りの太鼓も…いらんねんやん
それにしても暑いですね！！_:(´ཀ`」∠):皆様熱中症に気をつけてくださいね。どうか神様が皆様を熱中症から守ってくださったこと信じ感謝します。主イエスの御名により祈ります。アーメン🙏ちょびちょびこまめに水分摂りましょう！！(●´ω｀●)てへへ。らぶ🩷
おはようございます☀今日も朝から暑いですね🥵💦暑さ対策して今日も元気に過ごしましょうね💪✨
今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2024年度)4月29日更新おまかせ広告固定しておかないとコマの間に広告が入っちゃう右上の｢ブラウザで見る｣を押しても広告が表示されないとき、下のほうのランキングに行ってその先の私のブログから入ると表示されましたコツコツ表示でチリツモですね昨日のブログ三女の願い事【七夕】『三女の願い事【七夕】』今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2024年度)4月29日更新おまかせ
おはようございますやぁー昨日も暑かったけど今日は朝から暑過ぎる🫠🔥ほんまに鬼のような厚さです🥵😡ヤバいです
今日から7月です🎋暑い夏を乗り切るために、エクササイズで体力・免疫力アップしましょう！7/14（日）、7/28（日）は定休日です7/15（月）は祝日の為13〜17時の営業ですお間違えのないようにお越しください♪エクササイズで良い汗をかいて暑さに負けない体を作りましょう！水分補給はこまめにとり、熱中症にも気をつけましょう！皆様のご来店お待ちしています♪
早朝ウオーキングのときに水筒を忘れたので自販機で水を買いましたが冷たすぎるんです。胃を養生したいので冷たい水を口に含んで口腔内で常温に戻してから飲み込むということを何度か繰り返しながら歩きました。いつもは歩き終えたときに水をがぶ飲みしていましたがこれだと正しく「こまめに水分補給」が出来た気分で謎の肯定感が得られました。ウオーキング後に伊奈波神社に寄りました。今は参道にギボウシの花が咲いてました。いつも狛龍くんの鼻をナデナデして逆さ狛犬くんのお尻もスリスリしてから参
明後日に開催される令和6年第2回定例会最終本会議に向けての議会運営委員会が開かれました
おはようございます😊今日はかなり暑い1日に☀️なりそうです💦熱中症対策をしながら過ごしましょうね‼︎今週も元気に😄✊良い1日になりますように☘️✨ポッドキャストの月曜日🎵✨『竹川美子の演歌聞きますぅ？』本日21時配信予定です❣️先週は、おすすめ映画でした。今週は何トークかな⁈お楽しみにぜひ、聴いてくださいね🤗ApplePodcast内の竹川
もらってうれしかった暑中見舞いは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう『１９５０年のこの日当時の郵政省が初めて「暑中見舞用郵便葉書」を発売したことに由来して記念日となっています』暑中見舞いの葉書のやり取りなんてもうはるか昔の話季節のご挨拶は年賀状ぐらいだものその年賀状だってそろそろやめようかと思ってます品物だったら昨年、美味しい果物をいただきましたまだ暑中見舞いの時期ではありませんが「暑中お見
こんにちは。行徳の訪問マッサージ師田口です。■お問い合わせ→０４７-３５６-４７０７■かかる料金は→健康保険証が使えます先日ある患者さん宅に訪問すると、テレビに天気予報が映し出されていました。予報の最後に、「こまめな水分補給を心掛けてください」と締めていました。これからの時期は定番の言い回しですね。それを聞いた患者さんから質問されました。「よく聞く言葉だけど、”こまめ”ってどのくらいなの？」確かにある意味、曖昧な表現ですよね。水分
