こまめに水分補給

こまめに水分補給します。飲むのはポカリスエットか麦茶です。

〜GREATMYSTERY〜大いなる創造主あなたは自分で種を植えましたあとは創造主に任せましょうたとえ将来が見えなくても、その道は光に照らされて前へと続いています今朝、カードに呼ばれましたいつもそこにあるのに今日はそれを手にとりカードを引きましたまさに私の思いを知ってるかのようにその応えがやってきました動きなく過ぎてゆく日々いつになったら現実が動くのかなんて人間勝手に思ってましたどうしてもここに見える形の結果求めてしまう安定して過ぎてゆく日

こんにちは、南千住ルポンの中村チカです。身体の声って、基本応援なので、「これをしろ！」とか「しなきゃダメ！」とか、そんなん全然ありません。だけど、唯一「やろう！」って言ってくることがあるとすれば、／こまめに、水を飲もう♡＼ってことかなー－－－と。頭痛とかの原因を聴くと、水分が足りないって言われることも、多いし。（洗濯物って上から乾くじゃないですか？？あれと同じで、頭も乾きやすい）わたしも、歌を歌ってて、たまにむせる、みたいな現象に悩んでて、何でーー－（汗）？？って聴いたら、水分

脱水症・熱中症に注意！暑いこの時期に気を付けたいのが脱水症や熱中症です。車の中でも脱水症や熱中症になるので注意が必要です。特にドライブや帰省での渋滞時は、気を付けたいですね…高速道路では、渋滞前にこまめにパーキング巡りしたいです。★脱水症発汗によって、体内の水分とミネラルの一つであるナトリウム（塩）が不足している状態で、摂取する水分よりも失う水分が多い場合に脱水になります。脱水症が、熱中症のさまざまな症状を誘発するそうです。車の中はエアコンによる車内乾燥や

今日もとても暑かったですね💦💦ぞうさんのみんなは、元気いっぱいに来てくれました手洗い・水分補給をしてから学習を頑張りました朝の会を済ませてからトヨタ博物館へお出かけをしました昔の車から現在の車までたくさん展示されていました夏の記念レア車に乗って記念撮影しよう!!では『トヨタ救急車ハイメディック』『トヨタメガクルーザー』『トゥクトゥク』『チョロキューモーターズQ-CARQiキューノ』に乗りました楽しかったね今日の給食は豚丼・キャベツと塩昆布の和え物です午後からは体

今日から8月です🍦🍨🍧パリで開催されるオリンピック、盛り上がっていますね！選手達を応援しながら、エクササイズを頑張りましょう！！8/11（日）、8/25（日）は定休日です8/12（月）は祝日の為13〜17時の営業です8/13～8/15はお盆休みですお間違えのないようにお越しください♪エクササイズで良い汗をかいて暑さに負けない体を作りましょう！水分補給はこまめにとり、熱中症にも気をつけましょう！皆様のご来店お待ちしています♪

ごきげんさんにしてるのにどこからともなく聞こえてくる工事の音やらなんやかんや…やめて〜😱いちいちびっくりするから昨夜は天神祭の花火の音やろあとお祭りや盆踊りの太鼓も…いらんねんやん

それにしても暑いですね！！_:(´ཀ`」∠):皆様熱中症に気をつけてくださいね。どうか神様が皆様を熱中症から守ってくださったこと信じ感謝します。主イエスの御名により祈ります。アーメン🙏ちょびちょびこまめに水分摂りましょう！！(●´ω｀●)てへへ。らぶ🩷

おはようございます☀今日も朝から暑いですね🥵💦暑さ対策して今日も元気に過ごしましょうね💪✨

今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2024年度)4月29日更新おまかせ広告固定しておかないとコマの間に広告が入っちゃう右上の｢ブラウザで見る｣を押しても広告が表示されないとき、下のほうのランキングに行ってその先の私のブログから入ると表示されましたコツコツ表示でチリツモですね昨日のブログ三女の願い事【七夕】『三女の願い事【七夕】』今日のブログ(ブログ一覧の画像調整の為、差し込んでます)家族紹介(2024年度)4月29日更新おまかせ

おはようございますやぁー昨日も暑かったけど今日は朝から暑過ぎる🫠🔥ほんまに鬼のような厚さです🥵😡ヤバいです

今日から7月です🎋暑い夏を乗り切るために、エクササイズで体力・免疫力アップしましょう！7/14（日）、7/28（日）は定休日です7/15（月）は祝日の為13〜17時の営業ですお間違えのないようにお越しください♪エクササイズで良い汗をかいて暑さに負けない体を作りましょう！水分補給はこまめにとり、熱中症にも気をつけましょう！皆様のご来店お待ちしています♪

早朝ウオーキングのときに水筒を忘れたので自販機で水を買いましたが冷たすぎるんです。胃を養生したいので冷たい水を口に含んで口腔内で常温に戻してから飲み込むということを何度か繰り返しながら歩きました。いつもは歩き終えたときに水をがぶ飲みしていましたがこれだと正しく「こまめに水分補給」が出来た気分で謎の肯定感が得られました。ウオーキング後に伊奈波神社に寄りました。今は参道にギボウシの花が咲いてました。いつも狛龍くんの鼻をナデナデして逆さ狛犬くんのお尻もスリスリしてから参

明後日に開催される令和6年第2回定例会最終本会議に向けての議会運営委員会が開かれました

おはようございます😊今日はかなり暑い1日に☀️なりそうです💦熱中症対策をしながら過ごしましょうね‼︎今週も元気に😄✊良い1日になりますように☘️✨ポッドキャストの月曜日🎵✨『竹川美子の演歌聞きますぅ？』本日21時配信予定です❣️先週は、おすすめ映画でした。今週は何トークかな⁈お楽しみにぜひ、聴いてくださいね🤗‎ApplePodcast内の竹川

もらってうれしかった暑中見舞いは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう『１９５０年のこの日当時の郵政省が初めて「暑中見舞用郵便葉書」を発売したことに由来して記念日となっています』暑中見舞いの葉書のやり取りなんてもうはるか昔の話季節のご挨拶は年賀状ぐらいだものその年賀状だってそろそろやめようかと思ってます品物だったら昨年、美味しい果物をいただきましたまだ暑中見舞いの時期ではありませんが「暑中お見

こんにちは。行徳の訪問マッサージ師田口です。■お問い合わせ→０４７-３５６-４７０７■かかる料金は→健康保険証が使えます先日ある患者さん宅に訪問すると、テレビに天気予報が映し出されていました。予報の最後に、「こまめな水分補給を心掛けてください」と締めていました。これからの時期は定番の言い回しですね。それを聞いた患者さんから質問されました。「よく聞く言葉だけど、”こまめ”ってどのくらいなの？」確かにある意味、曖昧な表現ですよね。水分

天気⇒☀☁晴れ時々曇り💧10%最高気温⇒26℃［-2］最低気温⇒19℃［0］⚠熱中症⇒注意今日は10時半から🦷歯医者(3回目)頑張ってきます😁今日も1日穏やかに過ごせますように｡.:*♡‐

[天神/今泉]ひかり鍼灸整骨院です。いつも見ていただきありがとうございます。もう最高気温が３０度を超えたところも出てきましたね。お昼は、少し動くだけで汗をかくようになりましたが、しっかりと水分補給されてますか？喉が渇いたと思ってから、水分補給をしていませんか？喉が渇いてからでは、水分補給は遅いんです。一度に吸収できる水分が決まっているため、喉が潤ったと思うくらい飲んでも、吸収することが出来ないため、体の水分は不足しています。定期的に、一時間にコップ一杯くらいの水

麹を使った超簡単料理で毎日「美味しい」が飛び交うズボラ食いしん坊の「腸活アドバイザー」REIです！はじめましての方はこちら♡公式LINE登録いただいた方に「腸活レシピ」を限定プレゼント中🎁こちらの画像をクリックしてね☟GWが明けてしばらく経ちましたがなんだか体が重い・・そんなことありませんか？GWに食べ過ぎちゃったそんなあなたに朗報です♡お休みを楽しんだらその後がとっても大切なんです＾＾食いしん坊

おはようございます(≧∀≦)手荒れと喉の乾燥が酷いのでこまめな保湿と水分補給をしたいと思います(＞人＜;)本日もいちごスイーツです(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))セブンイレブンのザクもち食感のいちごとみるくのシュークリーム(*^▽^*)いちごスイーツが好きなので購入(๑╹ω╹๑)シュー生地の表面がザクザク食感、内側がもちもち食感と斬新な食感o(^▽^)oいちごクリームとみるくクリームの相性が良く美味しかったです（≧∇≦）見た目も可愛らしいので少し明るい気持ちになりましたp(^_^)q

エコノミークラス症候群…長距離運転をする際に注意したいのが、『エコノミークラス症候群』です。飛行機に乗っている時以外にも、帰省中等々車に乗っていても起こる事があるそうです。★どんな症状？長時間、足を動かさず同じ姿勢でいる事が原因で、血行不良が起こり血液が固まりやすくなり、血の固まり（血栓）が血管の中を流れ、肺に詰まって肺塞栓等を誘発する恐れがあります。長距離運転は高速道路の渋滞等で長時間、同じ姿勢でいるため、『エコノミークラス症候群』が起こる可能性があります。

こんにちはいつも元気いっぱいのダイエット専門サロン【なのは】スタッフです12月も残すところ後わずか…冬真っ只中ですね⛄️さて、脱水症は暑い季節に起こるというイメージが強いですが、空気が乾燥して体から水分が失われやすい冬にも注意が必要です脳梗塞や心筋梗塞のリスクも高める危険な「冬のかくれ脱水症」に注意しましょう冬の隠れ脱水症の原因冬の脱水症は、空気の乾燥により水分が体からじわじわと失われることで起こりますまた、発熱や下痢を伴う感染症も体内の水分を不足させやすいで

おはようみんな今日も起きて偉いね私ね、いつも《白湯》か《常温の水》飲むのが多いんだけど、水は、CrystalGeyser冬もなるべくこまめに水分補給してるよいつも楽天でまとめて買ってるよ💧https://a.r10.to/hkrOp4今日もあったかいみたいだねみんな笑顔の一日にしてねいつもありがとう

今日は、埼玉県から半年ぶりに1週間前に風邪をひいてすぐにそれは治ったけど倦怠感と脱力感がとれなくてご来院いただきました。最初からスキャンで本丸にたどり着くことができない状態だったので、肝臓や腎臓の調整や共鳴調整などで土台を整えました。最終的にスキャンで検出されたのが小脳➡インフルエンザウィルス感染情報が残っている➡その影響で腸の働きのコントロールがきかないような状態になっていました。上記を後頭骨と仙骨を分割してさらに共鳴させて最終的な調整をしました。これで、足首と手首、頭

猫種によるものか個体差によるものか定かではありませんが、キャンディはかなりの不器用ちゃんです。先ず、器から上手に水を飲むことができません。生まれてこの方、ずっと…です。まだ3歳ですけれど。だいたいはここいらへんがビショビショ。お水を飲みに行ったのかお風呂に入ったのかわからないほどです💦毎回毎回、ご苦労さま！と言いたくなります。きょうも、せっかくトリミングをして来たのにまたビショビショに濡れながら大好きなお水を飲んでいます。猫の割には、こまめに水分補給を怠

すっかり秋らしくなって、乾いた風が吹くようになりました。毎年、この時期〜冬に言うことなのですが、今年も言います（笑）。夏と同じように水分補給に気をつけるです。夏は、大量に汗をかくので、喉の乾きを感じられますし、水分補給が必要だとわかっています。秋から冬にかけては、普段の生活でそれほど汗をかきません。喉の乾きも、あまり感じないかもしれない。けれど、乾燥が大敵。空気が乾く、暖房で室内も乾燥。喉や鼻の奥がカサついたり、お肌がカサつくのを感じる人も多いでしょう。体の水分が知

きのうはNACK5ニュースの早番担当でした7月から新しくニュースルームに入った各務さんとはじめましてだなぁと楽しみにしていたらまさかの御化粧室での初対面となりまして『長島さん！』と声を掛けてくれてしばしお話しましたその後、改めてニュースルームで『おっちょこちょいの長島さんです』とある大先輩に他己紹介されました😂当たっているので何も言えない…笑昨夜は中秋の名月で満月🌕ということで夜になってから月を見ようと探しに行ったのですが…方角もわからず（私は方向音痴）雲も多いし、

おはようございます天気、曇り/雨(70%)気温、２９℃～２２℃サイズ、腰～腹・胸レベル、初中級～形、あまり良くない面、ザワ風、西南西/疾風➡️西/弱風➡️北東/疾風潮、小潮(満潮9時44分、干潮13時09分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー多少カレントがありヨレザワの波ですが、形の良いセットの波を選んで1～2アクション程度出来そうです🏄‍♂️風を交わせるポイントへの移動が良いかもです🏃‍♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇‍♂️自分のレ