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おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温25.7℃、曇っています。湿度が高く蒸し暑い朝です。今日も日中は晴れて気温が上がりそうなので、午前中の涼しいうちに公園の水やりと草取りをしようかな(^-^)残暑が続きますね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
皆様こんにちは😃現場仕事をしているのですが、現場は暑いし虫はいるし、夏は嫌な事だらけです。暑いのでケースで買って現場に冷蔵庫を持ってきて冷やしてこまめに水分補給してます!ケースじゃないと一瞬なのでケースがオススメ!!【Amazon.co.jp限定】ポッカサッポロキレートレモン155ml×30缶Amazon(アマゾン)レッドブルエナジードリンクパープルエディションバラエティーパック250mlx12本Amazon(アマゾン)【Amazon.co.jp限定】レッドブル
私の体に起きている異変の一つに、以下があります。・頻尿…私自身、トイレは相当遠い方でした。朝から夜まで行かない日なんかもザラにありました。※カラダに良くありませんが。でも今は、すごくトイレ回数が頻回です。特に、夜中トイレに起きるなんて今までの私からしたら考えられませんが、最近は毎日です。・口渇…とにかく、喉が渇きます…兎にも角にも、喉が渇くんです。こちらについても今までは、水分補給なんて忘れるほどのタイプでしたが、寝てても喉の渇きが気になって口の中に不快感を感じるほどです。喉が渇いて
おはようございます天気、晴れ(10%)気温、34℃~24℃サイズ、腹~胸・肩レベル、中級~形、まぁまぁ良い面、ザワ風、南南西/弱風➡️南/弱風➡️南南東/疾風~強風潮、大潮(干潮10時40分、満潮17時16分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパーヨレザワの波ですが、形の良いセットの波を選んで1~3アクション程度出来そうです🏄♂️早めの入水もしくは風を交わせるポイントへの移動が良いかもです🏃♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇♂️自分
岡山市北区個別指導実践型パソコン教室IT1NOTE(アイティーワンノート)パソコンスクールつしま校講師桃子もうすぐ9月なのに、まだ暑さが続いています。屋内でも屋外でもこまめに水分補給を忘れずに天気が良いので洗濯物がすぐ乾きますぜひ、この続きは教室で語り合いましょう♪岡山情報ランキングに参加しています。ぜひ見てくださいね。ぽちっ。にほんブログ村にほんブログ村岡山市ランキング
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温27.1℃、曇っています。風も無く蒸し暑い朝です。今日も日中は晴れて雨は降らない予報です。朝のうちに公園の水やりをしてこようかな(^-^)厳しい残暑が続きますね。こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
今日は暑い🥵💦😓水分補給お忘れなく💦熱中症要注意です🥵こまめに水分補給💦午後もファイトです😄
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.8℃、晴れています。風が心地よい朝です。昨夜は仏壇のそばで寝たら、おかあさんとミユの夢を見ました(^-^)今日も蒸し暑くなりそうなので、外での作業は控えて家の中でできることをしようと思います(^-^)厳しい残暑が続きますね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
おはようございます天気、曇り/晴れ(10%)気温、33℃~25℃サイズ、肩~頭・頭オーバーレベル、中上級~形、まぁまぁ良い面、ザワ風、西南西/弱風➡️南西/弱風➡️南/弱風➡️南南西/疾風潮、中潮(干潮8時15分、満潮16時09分、)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパーサイズアップしてヨレザワです🌊波のサイズがありパドルアウトがハードですが、上級者は形の良いセットの波を選んで1~3アクション程度出来そうです🏄♂️波が落ち着いたポイントへの移動が
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温25.5℃、曇っています。風もなく穏やかな朝です。今日は予想最高気温36℃と猛暑日の予報です。特に予定もないので、外出は避けて、家の中でできることをしようと思います(^-^)暑い日が続きますね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
今日は風が無く夜明けと共に一気に暑くなってきました😇こまめに水分補給していきましょう💦真鯛船は本命に加えてナイスなヒラメもGET👍
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.8℃、晴れています。風が心地よい朝です。久しぶりに1階の窓を全部開けて風を通しています。やっぱり自然の風は気持ち良いですね(^-^)今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
こんにちは昨日は朝コンビニにアイスを買いに行って、あとはお部屋で寝てよう日扇風機の風も温風で、溶けてしまいそうな身体にアイスとスイカ🍉食べながら、高校野球の決勝戦をみました炎天下の暑すぎる中、体力も奪われて大変だったと思います。全国の全チームがんばったで賞の優勝ですたくさんの感動と幸せをありがとうございます一昨日の火曜日に、念願のねこさんカフェへ行ってきました入院がんばったで賞の自分にご褒美可愛いにゃんこさんたちの渋滞保護猫さんカフェのルールで、抱っこはダメです(抱っこ苦手な子も
今日も雨☔️が降ったり止んだりを繰り返す不安定な空模様…。そんな天気の影響で湿度が高くジム内もムシムシ状態。今日はそれほど気温は高くないですが、蒸し暑いのでいつもより汗💦をかく量も多くなります。こまめに水分補給して練習頑張りましょう‼️
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.3℃、晴れています。蒸し暑い朝です。天気予報は今日も一に晴れの予報です。一雨ほしい所ですが、今日も洗濯日和です(^-^;今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
おはようございます天気、晴れ/曇り(40%)気温、32℃~26℃サイズ、胸~肩・頭レベル、中級~形、あまり良くない面、ザワ風、南南東/疾風潮、小潮(満潮8時06分、満潮13時35分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー朝から風が強くてまとまり無くヨレザワです🌊形の良いセットの波を選んで1~2アクション程度出来るかなぁ🏄♂️海の急な変化にお気をつけください🙇♂️自分のレベルをしっかり考えて無理せず行動しましょう😉駐車場や海のルールやマナー
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温27.3℃、晴れています。風もなく静かな朝です。今日はお盆に使った寝具の片付けをしようかな。次に使うのは冬なので、あせらず少しずつ片付けようと思います(^-^)今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.5℃、晴れています。蒸し暑い朝です。新型コロナに感染してから10日が過ぎて、おかげさまで体調も戻りつつあります。体調に気をつけながら少しずつ体を動かしていこうと思います(^-^)お盆の後片付けや公園の手入れなど、やりたいことはいっぱいありますが・・・ここは目をつぶって、あせらずにいこうと思います(^-^)今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給して熱中症に気をつけましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い
お土産を届けに、義父母宅へ行って来ました。義父母宅は、エアコンがあるのに、つけない。扇風機も必要最低限しかつけていないそうで、お義母さんが「エアコン、つけないのよね、暑いから困ったわ」と嘆いていました。家🏠に着くと確かに暑い😵😵😵連日、熱中症で亡くなっている方もいるので、心配😟になりました。お義母さんは、こまめに水分補給、汗をかいたら着替えなどしていて、対応していたみたいです。自宅に帰り、こんなに暑い中、クーラーもつけず、扇風機もつけなかったら、熱中症で倒れたら大変だと思い、Amaz
やっほ、今年も暑い日が多いから毎日こまめに水分補給してる結愛です^^ほんっっっっっとに暑い‼️何この暑さ‼️死んじまうよこんな暑さ‼️ってくらい暑い🫠暑くて汗もかくから匂いとかもすごく不安になってるので最近は香水をしっかり毎日つけてすごしてるので香水また無くなりそう💸💸💸ちなみに俺が使ってる香水はshiroっていう香水が1番のお気に入り金木犀とかホワイトリリーとか色んな匂いのがあるけどよく買うのはサボンってやつ石鹸の匂いがしてあんまり匂いも強くないし甘ったるさも無いからすごく使いやすく
こんばんは毎日暑いですね😵熱中症にならない注意して行動ですよね。こまめに水分補給ですね。熱中症アラート警戒には不要不急の外出はできるだけ避けましょうですよね。ニュースを見てました。
こんにちは今月に入ってとにかく足がよく攣る。ふくらはぎ、足裏、脛とにかく攣りまくりです。昔から攣らやすいタイプですが今年は特によく攣る。水分不足が原因である事は間違いないのでこまめに水分補給は心掛けていますがあまり改善されていないので次に心当たりのある睡眠不足に取り組みました。ただ睡眠時間は取れていても質が悪い。つまりしっかり寝れていないような気がします。色んな事が悪循環な時期なのでこれ以上悪い状態(怪我)にならないように気をつけたいと思いマッスる本日のis
午後の空!天気は、晴れ!日差しが強くかなり暑い!体調に気をつけて、こまめに水分補給をしよう^^Instagramyajima_nazukiTikTokhttps://vt.tiktok.com/ZSdu1pgr6/なづきTikTok最新動画TikTok-MakeYourDayvt.tiktok.com
今日も買い物待ち🥵暑い🥵🌞は平等に🥵今日も猛暑です💦熱中症要注意です🥵こまめに水分補給💦お忘れなく💦
おはようございます天気、晴れ(10%)気温、33℃~24℃サイズ、胸~肩・頭レベル、中級~形、まぁまぁ良い面、ザワ風、北東/微風➡️東北東/弱風➡️東南東/疾風潮、中潮(満潮5時52分、満潮12時28分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー波もまとまりまだサイズが残ってます🌊形の良いセットの波を選んで1~3アクション程度出来そうです🏄♂️早めの入水もしくは風を交わせるポイントへの移動も良いかもです🏃♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温25.7℃、曇っています。静かな朝です。新型コロナに感染してから9日目で、やっと熱も落ち着いてきました(^-^)まだ少し咳が残っていますが、体調に気をつけながら、無理のない範囲でたまった家事をしていこうと思います。今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(^-^)
おはようございます(^-^)こちらは、朝の気温26.0℃、曇っています。風もなく穏やかな朝です。新型コロナで発熱してから8日目の朝。やっと平熱になりました(^-^)これまでも、熱が下がって家事をすると熱が上がるを繰り返してきたので、今日は慎重に安静にしていようと思います。生きていくために最低限、食事の準備だけはやらなければなりませんが(^-^)今日も暑くなりそうですね。こまめに水分補給しましょう(^-^)今日も和顔愛語で、良い一日をお過ごしください(
風があって少し涼しく感じる日が続いてる。汗もかく量が減る。忘れがちな水分補給🚰気をつけねば熱中症になっちゃう激しい暑さの時はこまめに水分補給、塩分補給に…と熱中症対策してたのに。ココ最近、気をつけていない🙅🏻コロナ感染者がまたまた増えてきた
おはようございます天気、晴れ/曇り(20%)気温、33℃~25℃サイズ、胸~肩・頭レベル、中級~形、あまり良くない面、ザワ風、南南西/弱風~疾風潮、大潮(干潮11時10分、満潮17時42分)人、数人ウェット指数、スプリングもしくはトランクスとタッパー引き続きヨレザワです🌊形の良いセットの波を選んで1~2アクション程度出来そうです🏄♂️早めの入水もしくは風を交わせるポイントへの移動も良いかもです🏃♂️💨海の急な変化にお気をつけください🙇♂️自分のレベルをしっかり