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栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!毒親への「母の日のプレゼント」どうする?解決のヒントhttps://youtu.be/OoZnkxUJmp8よかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返
がんばらなくても愛されいいのです幸せになっていいのですあなたがそこにいるだけで大丈夫なのですあなたがそこにいるだけでそれだけで愛されていい幸せになっていいそんな価値があなたにはあるのですあなたほんの少し彼や旦那さんを気にかけてあげるだけでそれだけで十分なのです応援したり認めてあげたりそれでいいのですそれを心から望んでほんの少しだけでも表現できたらいいのです上手にできなく
「長男・長女・一人っ子」親の期待と重圧から解放されるセミナーを開催します!子供の頃の家庭環境や親の存在は、私たち一人一人にとって、大きな影響を与えるものです。カウンセリングをしていて、特に、長男・長女・一人っ子として育った人たちは、親からの影響を強く受けていることが多いように感じます。子供が、家庭の中でどのような役割を果たすか。それは、親の期待や不安によって大きく左右されるし、結果として自分がどんな大人になるか、どんな人生を送るかに大きく関わってきます。
栗林あや(いがぐりこ)です。YouTubeの投稿を毎日続けて、丸2年になりました。現在、25ヶ月目に突入です!やった〜!2年続いた!最近の所感・動画に字幕と効果音をつけるようになった!(手間はかかる)・ショート動画と通常動画を投稿しているが、通常動画は時々休むときがある。ショートは毎日投稿。・見てくださっている方が徐々に増えてきて嬉しい。登録者2000人も目前!公認心理師いがぐりこの心のグリグリちゃんねる✨心の重荷を軽くする秘密、公開
この世の中に「完ぺき」なママはいないのです愛情たっぷりに手厚く気を利かせて寄り添ったとしても子供としてはうざったい、私のこと信頼してないからそうやって口出しするんだって自信を無くしたりするかもしれないし逆に子供を信頼して温かく見守っていたとしても私が可愛くないからかまってくれないんだってすねくりかえるかもしれないのですどっちをとってもどうにもならないのですママにとってネガティヴな現
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!普通の家庭で育っても感じる「生きづらさ」の対処法https://youtu.be/4Km_TN6pDIwよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して
心理カウンセラー・公認心理師の栗林あや(いがぐりこ)です。私は、かつて不登校の経験を持ち、今は親として子育てに奮闘しています。今、こうして親になって「あの頃、なぜ母は私のことをほっといてくれたのか?」と思うことがあります。不登校だった当時の私は、ほとんど1日中布団の中で過ごし、夜更かしをして、スーパーファミコンや読書に没頭していました。昼夜逆転していたし、朝は体が鉛のように重く、起きることができませんでした。母子家庭だったので
こんばんは、コロナ禍になってから、会う機会もなく、更に関東から九州へと引っ越しをされていたので昨日は、約6年ぶりにお会いする事が出来ました🥰今回は、従兄さんと一緒に来て下さいました🚗勿論、鳥同伴❤️セキセイインコのきーちゃん&コザクラインコさんのぐりちゃんです。真瑠が、ぐりちゃんが気になるみたいで挨拶に🥰きーちゃんの写真は、残念ながら撮り損ねました💦💦黄色のハルクインなので南瑠が、旅立ったあとは、惠瑠しか見ていないので新鮮な気持ちと南瑠にそっくりなきーちゃんには、惠瑠が気にな
幸せになかなかなれない人の特徴は単純に幸せになる方を選んでないのです幸せを簡単そうに手に入れている人は単純に幸せになる方を選んでいるのですあなたが幸せになる方を選ぶのはあなたにしかできないのです友達や会社の人ましてや自分の親にもあなたの幸せは選べないのですあなたがどうなったら幸せになれるかそれがわからなければ彼や旦那さんもあなたを幸せにすることはできないのです幸せになる方って
社長がテンションあげまくってがんばりまくって従業員にもそのがんばりを求めると途端にその従業員たちは動かなくなるのです子供が学校に行かなくなったからってママがあれこれ躍起になって子供を追い立ててもママが自分を責めてももっとしっかりしようとママががんばりすぎても子供はどんどんテンションが下がってしまうのですダメならダメなままでいいうまくいかないならうまくいかないでいいがんばれないならが
栗林あや(いがぐりこ)です。今日は、タケちゃんと良ちゃんとコストコに行ってきました!タケちゃんの車に乗せてもらって行きました。おしゃべりしながら、到着。たくさん買い物したよ。コストコ、あらゆるものがどんどん値上がりしてる気がする・・・まあコストコに限らずどこのスーパーもそうなんだけど、コストコは量が多いから、余計に値上げ幅も大きくなる。体感的に「エグい値上げ」に感じちゃう。子供達が好きなハイローラーは、1パック1700円〜
彼や旦那さんに愛されるコツは堂々と愛情を受け取ることそれにはあなたが本当に満たされる愛情を相手からもらうこと、なのですあなたが素直な気持ちで心から望んでいるものを相手にわかりやすく伝えるのがめちゃ大事なのですそれを本当に大切な人にしてもらうのが大事なのですあなたがほしい愛情が手に入らないのはあなたにその価値がないわけではなくて彼や旦那さんがその価値をあまり理解していないだけそれってすばらしいんだ
ああびっくりした!!久しぶりに友達のブログ見に行こ~♪って思って見に行ったら。ドンピシャで同じことを言っていて。ああ。これだからぐりちゃんのブログはたまに見に行っちゃうのよねってほっこりしました。ぐりちゃん元気かな~?私はだいぶ体は痛いところ多いから大変だけど、とっても元気だよ!ひさしぶりにコバの写真も見れて良かった!みんな生きてるね。ブログって生存確認みたいな部分ってあるんだな、っていう気付きを今得ました。ブログ再開した私えらい!おかげで友達
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!親に会うとどっと疲れてしまう。親との時間を楽にする方法https://youtu.be/JCq6sEB4Mjsよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も
昨日の起業支援スクールのレポートめちゃ大事なことが書いてあるのでぜひ読んでね!!!相手の期待を上回ろうとするとなぜだかうまくいかないのです起業にかかわらず恋愛、パートナーシップでも人間関係、家族関係でも趣味とか生きがいでも誰かの期待を上回ろうとすると空回りになるのですんでカウンセリング、セミナーにおいて問題は解決しないくていい、のです問題を問題と思いすぎるところにさらに問題が大きくなってしまうのです
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!新しいことにチャレンジする時に気をつけることhttps://youtu.be/DWSe4PaZzVIよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け
栗林あや(いがぐりこ)です。今日は、東京の会場とZOOMで開催された「ゼロから始めるカウンセラーのための起業支援スクール【スタートアップコース】」の第2日目に、アシスタントとして参加しました。コバさん(小林威之さん)が主催するこのセミナーは、カウンセリングの世界に足を踏み入れたばかりの人たちにとって、とても役立つ内容でした。コバさんの話の中で、私が、特に心に残っているのは、「相手の期待を超えようとしすぎないこと」の大切さです。コバさんによると、カ
ということで今日は起業支援スクールスタートアップの2日目でした!今日は自分の「強み」を活かそうって話をしましたが自分の強みを活かすって自分の長所や人の役に立てること認められること愛されそうなことを選ぶのではなくて自分の弱みをちゃんと知ろうってことなのです自分の弱みと喧嘩しない自分の弱みを治そうとしない弱いなら弱いままでいいダメならダメなままでいいできないならできないままでいいそれでもいいから
スマホでインターネットができるこの時代SNSで常に「誰か」つながって正解を手に入れやすい時代こうしたらいいよこっちの方がいいよこれはダメやめておいた方がいい、がスマホでいつでも手に入ってしまう時代つい自分の枠を自分で決めてしまうのです昔は親に決められたのですあなたはこう生きなさいよこれがいいよって親に自分の生き方を決められていたのですんで今はそれに加えてネット越しにあなたはこんな
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!仕事の効率化を目指す時に大事なことhttps://youtu.be/mGt5-lDON-Qよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せな
恋愛、パートナーシップにおいて「自分のせい」で何か悪いことが起きているっていう発想からは早く抜けだしょうネガティヴな現実の原因探しを自分に向けるのはやめておこうあなたは悪くない、のですたとえあなたの行動や考えや価値観がなにかしらのネガティヴな現実を作っていたように見えても反省なんていらないのです改善しなくてもいいのですそのままのあなたで大丈夫なのですどちらかというと
人生においてとくに恋愛において「なんでもない時間」ってめちゃ大事なのですなんにもない全然前に進まない何の変わり映えもしない時間が実はあなたの幸せを作ってくれているのですただ台風が通り過ぎるのを待っているだけのようなそんな時間がいつのまにかあなたに大きな幸せを運んできてくれるのです起業、ビジネスにおいてもそうでちょっとどうしょうもないなってときにただその時間を過ごすだけでなんとかなっ
こんにちは世界が平和でそして自由でありますように「もっと頑張らなきゃ」のしんどさから抜け出したい人のお手伝い”ふくちゃん”こと鈴木又佳子(すずきゆかこ)ですプロフィールはこちら日々のちょっとした出来事で自分の思い込みや前提に気づくことまだまだあります気づくたびに要らないものは手放せばいいですよね先日のこと先日大好きなぐりちゃん(栗林あやさん)のYouTubeでちょっとしたハプニング&ミステリーがありまし
みんな「大丈夫なふり」をして生きているのですできる人も役に立てる人も愛されている人も自分の居場所がある人も認められる人もみんなつい大丈夫なふりをしてしまうのですポジティブな現実がやってきてしまう人ほどつい休めなくて大丈夫じゃないのに大丈夫なふりをしてしまうのですみんな大丈夫なふりをするのが上手なのですあなたがすごいなぁうらやましいなぁ認められてるなぁ愛されてるなぁ
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!モヤモヤしたときは自分のお気に入りを見つけようhttps://youtu.be/WBefnlEOhNsよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返し
人って自分のことを信じてくれる人がひとりでもいてくれたら大丈夫な生き物なのです言い換えると悩んだり落ち込んだり自信を無くしているときって誰も自分のことを信じてくれていないって思っているのですこれって意外となかなか手強い問題で「信じる」ってお金では買えないのですまた信じてもらうっていわゆる会社やビジネスで良く言われる「信頼」とは違うのですがんばりとかを積み重ねて相手の「信頼」
感動して心に響きました。『愛され上手になる絶対的な法則』愛され上手になるにはコツがあって愛情って基本「半分」でできているのですだれかから「愛される」ってときあなたの望む「全部」はもらえないのですあな…ameblo.jpめちゃうれしーです人って自分に「ない」ものはないって思ってしまうのです他人がこれが「愛情」だよって言っていても自分の中にその愛情の「カタチ」がないと愛情って受け取れないのです一緒に寄り添って
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!失敗しちゃった時「うまくできたかどうか?」はそれほど重要ではないhttps://youtu.be/yfCV_DXEq6Yよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!
「コバさんも拗ねる時はありますか?」はい!ありまーーす(笑)今までもそうでしたし今もそうですしなんならこれからもそうでしょう(笑)拗ね散らかす人生ですね(笑)人には拗ねた時こうしたらいいよってことを散々言っているのですがまあ、自分のこととなると時々うまくいかなくなるのです(笑)まあ、しょうがないだって人間だもの(笑)(byこばを)でもせっかくなのでここだけの特別な話がありますこれ
栗林あや(いがぐりこ)です。新しいYouTubeの動画を投稿しました!過去の出来事を書き換える方法https://youtu.be/by5-Cpogz1Eよかったらみてね〜チャンネル登録してくださると嬉しいです!▼YouTube【いがぐりこ心のグリグリちゃんねる】はこちらです!https://www.youtube.com/@iga-guricoではまた明日の朝7時にYouTubeでね!何度も繰り返して抜け出せない悩み