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こんにちはいつも、いいね、を、ありがとうございます。コメント、メッセージ、フォロー、も、とっても嬉しいです今日の業務は終わり、のんびりカフェで、ブログを書いています✏今日は、業務量がかなり少なくて、ゆとりを持ってお仕事出来ました♪昨日、ぐっすり眠れたので、目覚めがいいはずが...あと5分、と、お布団にもぐってしまいましたそれでも、時間には余裕があったので、呼吸法とヨガを軽くして、出勤しました♪明日は、3カ月に1度のメンタルクリニックの日です🗓もしかしたら、お薬を減らしてもらえるか
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。仰向けで寝た時の体の部位で一番重いのは、臀部（ヒップ）です。体重の約44％にもなります。体重50ｋｇ→22ｋｇ体重60ｋｇ→26ｋｇ体重70ｋｇ→30ｋｇヒップの面積は狭いので、敷ふとんの支えが弱いと、すぐにペチャンコになるという意味です。この重圧でも、寝姿勢が崩れないで安定した睡眠がとれる方法は、やはり高機能なスプリングベッドだと思います。寝姿勢が気になる方は、睡眠環境アドバイザー谷澤三義にお気軽にお声掛けく
🍃秋の睡眠の質、落ちていませんか？🍃「寝ても疲れがとれない」のは、自律神経の乱れが原因かもしれません。背骨には自律神経が集中しています。たった15分の背骨ケアで神経の通り道をクリアに整え、ぐっすり眠れる身体へ。良質な睡眠は最高の美容液です。#姫路整体#飾磨#女性専用#自律神経を整える#不眠解消
平静心という幸せと、アボカドの出番おはようございます！今日もぐっすり7時間以上眠れたかな。しっかり睡眠がとれる朝は、それだけで少しホッとします。ただ最近、なんだか食欲がすごくて自分でもびっくり＆ちょっと怖いくらい（笑）。あと2kg痩せたいな〜と思っているのに、なかなか体重計の数字は動いてくれません。「まずは野菜から！」と思って張り切ってアボカドを買ってみたものの、まだ冷蔵庫で出番を待っている状態……。早く美味しく食べてあげなきゃですね。
兵庫県の淡路島でぐっすり眠ってほしいと思って未来を明るくしているふとんのホソカワの細川です。まっよっちゃうわー過去にトラブルに合った方からの紹介で仕事の見積もりをすることになったが・・・・・。自分的には大丈夫かなと思ってしまう。でもトラブルに遭っ方にお話をお聞きする機会があったのでお聞きすると不安にもなる。さあどうしたものか？私は実際に両方は知っている方です。（2人とも深い付き合いはありませんが）一方の方は当然口はうまくひき付ける
叶えたい夢・叶った夢を教えて！▼本日限定！ブログスタンプおはようございます😃😃😃やっぱり🥺🥺身体が痛くて🥺ぐっすり寝れてない感じ🥺🥺🥺やっぱり🥺🥺寒い季節は、もっと痛くなるのかな🥺🥺🥺今朝は、痛みが有るから🥺🥺朝食を🥺🥺食べたくない感じでした🥺🥺叶えたい夢😅😅😅元気な身体に😃なりたいよ😃😃叶った夢😃😃😃素敵な奥さんに、出会えた事かな😍😍😍
#かみれなちゃんへ涼しくて、過ごしやすいですよねそんなれなさんに届けるのは大凶ニュース！明日から一週間、季節ハズレの真夏が戻ってくる！日差しに気をつけて体調を崩さないようにお過ごしください今日は自宅でのんびりくつろぐつもりが、大凶イベント発生！一日つぶれてしまって今、帰り着いたよぐっすり眠れたかみれなが羨ましいうん！MVでは、ネクタイにすぐ目が行ったよ！とってもかわいいし、よく似合ってる(˘ᵕ˘)MVで好きなのはれなちゃんが大凶パンチしているシーン！
今日は薄曇りの天気。夕方少し雨が降りました☂️最高気温24.2℃。最低気温17.6℃。朝出掛ける時薄いジャンパーを着て出ました。日中は半袖で過ごせる陽気。まだまだ暖かいです。首のコリからきているのか昨夜はこめかみの辺りが痛かったです。夜中も痛くて熟睡できず💦今も少し違和感があります。早く良くならないかな？ぐっすり寝たいです😵
山善YMK-FKPTS62の口コミをまとめました。暖かさや肌触り、ぐっすりモードについて良い評価が目立つ一方、使い方によっては「暖かすぎる」と感じる方もいるようです購入前にチェックしたい口コミの傾向はこちらです。まず良い口コミでは、次のような声が見られます。肌触りがなめらかしっかり暖かいぐっすりモードが便利温度調節しやすい大きめで使いやすい一方で、気になる口コミも一部見られました。弱でも暖かく感じる一部が熱く感じることも暖かさを重
兵庫県の淡路島でぐっすり眠ってほしいと思っているふとんのホソカワの細川です。今朝小雨の中９０歳近いおじさんが自転車で柿を持ってきてくださいました。いつもは自動車なんですが・・・・。聞くと自動車免許返納したそうです。それで電動自転車を購入して4日目であるけれど持ってきてくださいました。私が柿が大好きなことを知っているのでわざわざ持ってきてくださいました。でも何十年も車ばかりだったのでふらついているように自転車に乗っていました。
こんにちは、健美館みらいスタッフKです先日、お客様からこんなお声をいただきました。「ここに来た日は、ぐっすり眠れるのよ〜！」とっても嬉しいお言葉です♡私も最近、寝つきが悪いな〜と感じることがあるんです眠たいなと思ってベッドに入るのに、なかなか眠れない…。「ここで携帯を見たら、ますます眠れなくなりそう…」と、スマホを見たい気持ちと毎晩葛藤していますｗ「疲れているのになかなか眠れない」「朝起きても、なんだかスッキリしない」そんな日、ありますよね。そんなお話をお客様とし
ReDのリカバリーウェアが気になるものの、「女性はいつものサイズでいいのか」「男女兼用は大きすぎないか」と迷いますよね。とくにReDは、女性用インナーと男女兼用パジャマでサイズの考え方が違うため、同じMサイズでも着用感は同じではありません。先に結論をいうと、女性用インナーは基本的に体に沿うフィット感があり、ゆったり着たい人は1サイズ上も候補です。反対に男女兼用のぐっすりパジャマは、公式で女性は普段より1サイズ下が目安と案内されています。さらに2026年秋には女性向けシルエ
ReDのリカバリーウェアが気になっても、女性向けだけでインナーやパジャマ、肩・腰コリ改善タイプまであり、どれを選べばいいのか迷いやすいですよね。価格も4,000円前後から上下セットまで幅があるため、安いものから選ぶより、いつ、どこで着たいかを先に決めると候補を絞りやすくなります。先に結論をまとめると、初めて試すなら半袖または長袖Uネックインナー、肩や腰まわりを意識して選ぶなら肩・腰コリ改善タイプ、就寝時間を中心に使いたいなら女性用ぐっすりパジャマが候補です。また、「red」を赤
梨沙子＞📱お兄ちゃん！ド＞なんだい？梨沙子＞おはよ〜！ってなかなか天気安定しないからあれだけどぐっすりねたり頭が痛くないようにしているんだろうなぁとは思うけどお疲れさま〜！ド＞梨沙子もおはよ〜！ってまぁかなり忙しいからあれだけど親都合な案件もあったりするから忙しくなりそうだけどね。お疲れさま〜！梨沙子＞なるほどね〜！付き添い頼まれたりかぁ〜ってまたあとでね〜！ド＞うんっ！
兵庫県の淡路島でぐっすり眠ってほしいと思っているふとんのホソカワの細川です。先日85歳の父がZOOMでの勉強をしていました。2か月に1回か1か月に1回の勉強会です。5人から７人ぐらいで・・・。不慣れなパソコンを使ってやています。マウスを動かしてクリックがやっとぐらいです。あとは声がかかってサポートするです。でもできないのによく「やる」と言って勉強しているなと感心しています。「意欲と頑張りに」できるできないは関係な
こんにちは😊先日の府中市郷土の森博物館の続きです。珍しく、プラネタリウム観ていくか！といった家の人、、、。。園内入り口でも購入できますが、ミュージアムの総合受付横で購入できます。ふーん、と思いながら、天体好きなわたくしは、まんまと乗りましたｗ天体望遠鏡の試作品紫💜子供向けの内容だったのですが、リクライニングと、空が１８０度東西南北がみれて、爽快な感じで12：25〜無料映像入れ替え制で
明日、やらないこと。うまくやりたいこと。しないこと。を、考える。決める。★明日、いい1日にしよう。と思って眠ること。寝ているうちに、脳が、記憶を整理しながら、明日への準備をしてくれる。そして、運も整っていく。★明日、どんな一日を送りたいのか。明確にしてから、眠りましょう。ただし、こうならねばならない。ではなく、願いが叶った時の、喜びを感じながら、明日、いい気分で起きる。と、寝る。★他の誰かが、やってくれる
お疲れ様です。ぐっすり寝る事が出来ました。今の名古屋は雲が広がっています。今日は曇天が続きそうで、にわか雨が降る時間もあるかもしれないと言われてました。気温は22℃の予報。ちょっと寒さを感じるかもしれないので服装などしっかり気を付けて過ごしたいです。読んでくださりありがとうございます。またよろしくお願いします。
おはようございます。ご覧頂きありがとうございます。昨日は雲が多めでしたが晴れ間も出てまずまずの天気でした。。。昨日の朝のりんちゃんです爺やが朝寝坊したら、りんちゃんも爆睡中でした。。。ぐっすり。。。りんちゃんが起きてから朝散歩に行きました。。。すっかり明るくなっていました。。。太陽が昇り出していましたが暑さは和らいでいました。。。まだネムイ。。。クンクン。。。ようやく歩く気アリ子さんに。。。てちてち。。。クンクン。。。散歩から戻り朝ご飯を食べた後はおウチでのんびり昼寝
うちの夫、44歳になってから「朝起きても疲れが取れない」って言うこと増えたんですよね。会社員で毎日残業も多くて、休日もなんだかだるそうで、見ていて心配になっていました。パートの合間に何かいい方法ないかなって探していたとき見つけたのが、リカバリーウェア「ReD」のぐっすりパジャマだったんです😊購入前は正直、パジャマでそんなに変わるものなのか半信半疑だったんですけど買ってよかったなと思う点が本当にたくさんありました。・寝起きのだるさが軽くなった・前
お手手ピーンでぐっすりのミニー可愛すぎる笑トリミングで疲れたのかな？笑笑
愛猫チーコちゃん！朝晩肌寒くなりました。一枚多く羽織って気を付けて下さいね！貸し切りイベントなどの荷物をしました。チーコちゃんは、本日もぐっすり眠りについてます！寝顔が何とも言えない！花のパワーをあなたにも！明日も、あなたにとって良い１日でありますように！舞台イベント出演※10月6日(火)アミュゼ柏貸し切りイベント出演梅沢富美男＆研ナオコ九州ツアー※10月19日(月)佐賀市文化会館※10月20日(火)都城市総合文化ホール※10月21日(水)メディキット県民文化センター※1
ただいまです！我が家に、帰ってきました😬👍やっぱり、、我が家は、いいなぁー😬狭いけど、、やっぱり落ち着く‼️あー、楽しかったけど、、そら、疲れる。した事もない、マリオカートしたり、折り紙したり、、、まぁー、たまにやから、、次はキンちゃんのスポーツディーやな！朝から行かないとなー👍😊さぁー、、少しゆっくりします。ちなみに、、何回も泊まってる娘の家ですが、、ぐっすり朝まで寝れません😅今日は、早く寝れそう😁👍また後で😊可愛い💕
兵庫県の淡路島でぐっすり眠ってほしいと思っているふとんのホソカワの細川です。ゲームしているうちの子供？？？頼みごとをしたら「はーい」と言って返事はいいけれど「やっていな―い」たまにそんな事言っていないとか言う。平日でも土、日はもちろん時間があればゲーム（スマホ）テレビでの・・・・。ネットをつなげて友達ともやっている。。。。「夢中」ってすごいです。夢中夢の中気持ちよく眠る敷布団です。点で支える高反発の敷布団
本当に眠くなる。ご飯を食べた後だけじゃなくて夜も何だかぐっすり、グッタリ…涼しさにまだ慣れてない体が必死で冬仕様に慣れようとしてるそして、暗くなるスピードに合わせて体は対応してそう眠いなぁ💤🥱のこの時期が1番好きです起きれなくなる前に大好きな時間楽しみたいです本日の2択テーマ暑かったり寒かったり季節の変わり目あるあるは？わたしは【😴なんだか眠い】「なぜか一日中ねむたい」「気づくとうとうとしている」あなたの季節の変わり目あるあるを教えて✍️ひとことだけでもOK！
１週間の平日の終わりの日。この日は久しぶりにがっつり残業をした日。検討していた案件がまた別の検討が必要になるという話をきいたため、現在やっていたものを一旦やめ、緊急案件でとめていた九州の案件の検討に入る。、、ちなみに緊急案件のものはまだ資料がそろわず進めない。この九州の案件はボリューム感を見ていなかったが多分すぐ終わると思っていた。がなかなかのボリューミーだったため、一旦キリのいい所まで進めようとしていた。ただ、これもやっていて、資料が足りないことに気が付く。どうせすぐこない
兵庫県の淡路島でぐっすり眠ってほしいと思っているふとんのホソカワの細川です。嫁さんが・・・・。こんなことあったでーと。それはコンビニに入っていった時にイートインのスペースに学生の男の子が3人しゃべっていたそうです。何気なく目をやるともうしゃべり終わったのか時間なのか1人の学生が「もう帰ろかー」と言ってコンビニ出て行ったそうです。立て続けにもう一人・・・。最後の学生は鼻歌交じりに他の人の分まで椅子をきちんともとに戻して出て行ったそうです。
今日は、我が家でお義父さんの退職祝いをした一度定年退職をし、その後も別の会社で働いていたのだけど、この度、無事に退職することに16才の頃から学校へ通いながら働いていたので、やっとゆっくりできると思ったら、また別の所で働く予定だと言うので驚いてしまった夫の実家は近いのに、ご両親が来るのは何十年ぶりなので朝からアタフタお料理も美味しくできるか心配だったけど、喜んで下さったので良かったわご両親が来たからなの
リカバリーウェアReDぐっすりパジャマの口コミを見ていくと、評価はけっこう分かれていました😊大泉洋さんのCMで気になった人も多いみたいで、「ちゃんと続けて着られるのかな?」と悩む声も目立ちます。この記事では、ネット上の口コミ・評判を調べて、良い声と気になる声を整理しました📝口コミを調べてみると、やわらかい肌触りで着心地がよいという声や、見た目が普通のパジャマっぽくて取り入れやすいという声、ゆったりしていて寝るときに窮屈さを感じにくいという声がありました✅その一方で、価
ぐっすり眠れてますか？快眠セラピストの谷澤幸子です。今朝、ウォーキングの途中でふっと秋の匂いを感じた。ああ、秋が来たんだな。ただそれだけのことなのに、なんだか幸せ。急がなくていい。季節を感じながら、今日もゆっくり歩いていこう。『快眠』が一人ひとりの心と身体を整え、やがて世界平和につながると信じて。今日も愛と笑いと感謝でまいります♡◉『ずっと‼︎元気塾』LINE公式アカウントお友達追加募集中‼︎https://lin.ee/QSlxZA8◆睡眠館オーガニック『創業1
