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当スクールの生徒様がYahooニュースに掲載されめちゃくちゃバズられているようです😊実際に拝見すると、本当に凄いくびれなんですよ😍ぜひご覧下さい💕Yahooニュース記事50歳・大学教員の『くびれ女王』が締まったウエストとヒップで6冠獲得!(FITNESSLOVE)-Yahoo!ニュース2023年10月8日(日)に開催された、ベストボディ・ジャパンが主催するモデルジャパン2023四国大会のクイーンクラスで優勝した、「くびれ女王」と名高い横田朱理(よこた・あかり/50)さん。1カ月後
❌痩せては太ってを繰り返しているダイエット。。。❌ダイエット頑張っているのに全然結果が出ない、、、❌浮腫みや冷えで手足がパンパン、ガチガチ、、、❌肩や腰が、痛いけどもうずっとだし諦め、、、❌上半身は痩せてるんだけど下半身はどっしり、がっしり体型、、、❌痩せてはいるんだけど、、、くびれがない、、、❌トレーニング動画見漁ったけどなんとなく続かない効果出ないあれもこれも試したけれど結局何をすれば体作りは成功するの??
こんにちは韓国脂肪吸引&脂肪移植専門狎鷗亭トップラインです!皆さま...あっという間に夏が来てしまいます今年こそはあのお気に入りの水着を着たいと眠らせている方も多いのではないでしょうかですが今のままだとお腹なんて出せたもんじゃないという方今からどれだけ早急にダイエットを始めたとしても完璧なウエストラインを作るのはとても簡単なことではありませんよね...じゃあ一体どうすれば...腹部脂肪吸引はいかがでしょうか手術はたった1日でダウ
皆さんこんにちは!三軒茶屋プライベートサロンAngeでは、ダイエット、体質改善、ボディメイク、辛い肩こりなどのお身体のお疲れ改善など、さまざまなお悩みの方がご来店頂きその後通われています!当店のオールハンドで行うリンパマッサージが、多くのお客様から大好評頂いております(^^)お客様お一人お一人のお身体の状況を確認して、理解してからしっかりお手入れさせて頂くところも大きなポイントでもあります!リンパマッサージだからできる、お身体の内側からのアプローチ滞ったリンパや血流を温かいハン
モロー反射の影響で、肋骨がパカーンと開きます。なのでウエストのくびれメイクには固める反射とモロー反射の統合が効果的✨下の写真は右の肋骨がぽこっと出てる。上はそれがけっこう減りました⸜(๑⃙⃘'ᵕ'๑⃙⃘)⸝⋆︎*鳩尾のあたりも、下の写真は広がっていて、かつ前に出てる。上は締まってきてます。まぁ、まだまだなんですが、節制や筋トレはなし。反射の統合だけです。たまにお得情報を先行でお知らせします。ご予約、お問い合わせ、ポイントカード。オンラインメ
全然ないです😱
桜が綺麗な毎日が続いていますね!ナツトレです!今日は痩せたい人に向けて発信したい内容です。皆さん、白米食べましょう!!糖質制限でなくても、食べてない人が多すぎます。糖質が足りてないことで起こる身体の反応に『省エネモード』があります。これは所謂『代謝の低下』のことであり、この状態に陥っている身体は・カロリーを落としても体重、体脂肪が落ちない・倦怠感の増加、力が入りづらい・汗をかかないなどの症状が出てきます。これに当てはまっている
どうも!健康美トレーナーの助川です。今回は「くびれ」についてお伝えしますのでぜひ最後までご覧ください。くびれが出来ない理由くびれは筋トレやダイエットじゃ作れないくびれを作る為に腹筋運動やひたすら痩せるを行う方がいらっしゃいますがそれでは失ったくびれは手に入りません。手に入ったという方は・行っていく中でたまたまくびれを形成する要素がハマった・単純な筋力不足、ただ脂肪に埋もれていただけというケースでしょう。本来くびれは人類みな
「かかと」から「足首」にかけて・・・「くびれ」が大事♪・・・そう思いませんか!?女性の・・・と、言いたいところですが、今回は・・・ブーツ・・・のハナシです。先程、ブーツをブラッシングしていて、改めて感じたんです。「くびれ」って大事だな・・・と
いつもご利用いただき誠にありがとうございます麻布十番で安心してご利用頂けるプライベート空間でのトリートメントを提供させていただいておりますPulelehuaTokyoChiropracticAndAromaでございます✨当店は女性も男性もどなた様もご利用いただけるサロンでございます。完全個室ですのでお客様同士が店内でお会いすることはありませんのでどなた様もご安心してご利用いただければと思いますレディースアロマオイルマッサージ香
さとしトレーナーの新着動画配信のお知らせです。今回の手短に出来る脂肪燃焼エクササイズは、【毎日5分で夏に間に合う】腰のハミ肉削ぎ落としエクササイズ!となります。↓↓https://youtu.be/LwuGYyAQybo?si=dMXA99YeWJunqE5g【毎日5分で夏に間に合う】腰のハミ肉削ぎ落としエクササイズ!今回の動画は腰のハミ肉、浮き輪肉撃退エクササイズです!身体作りを頑張っても、最後の最後まで私たちの身体にまとわりつく腰のハミ肉。本当になかなか落ちない厄介な脂肪ですよね
話をするだけで、あなたの人生が変わる!!見ため年齢-5歳、あと5キロ痩せたいが叶う脱おばさん体型プロデュース専門家ラブエクサクルー藤川亜紀です令和6年度働く女性の家講座【前期】のご案内です。働く女性の家とは・・・働く女性の及び勤労者家庭の女性の生活をより豊かにするため教養を高め、労働生産性の向上に寄与するとともに社会福祉の増進を図るための学びの場、いこいの場です。重力に負けない体つくりを楽しく継続的に行う講座がまもなくスタートします。わたしも、くびれた♡を特別価格
引き締まったウエストを目指して腹筋をガンガンやっても実はダメなんですよね・・・当然お腹周りのトレーニングも必要!そこにプラスして背中の筋肉「広背筋」を鍛えるのも大事!オススメのトレーニングは「ラットプルダウン」このトレーニングはジムでしか出来ないですけどね後ろ姿がVシェイプボディってカッコいいですもんね(^^)やってみたくなった方はDMくださいね!〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜「整体」+「トレーニング」でいつまでも若々しい疲れ知らずの身体
からだリセット開脚インストラクターになって早くも2年が経ちました。そんなグッドタイミングな時期に施術のアップデートをして来ましたよ😆!!肘や頭が床につく感じ前にするするっと倒せていく感じ後ろに倒れていたお尻が前に起き上がって来た感じ全身の骨が連動して体が動いていく感覚全然違いました✨からだリセット開脚は開脚が出来る体=全身の骨格が整った体ここを目指しているので、開脚もボディメイクも叶えることは可能。ストレッチしたりグイグイ引っ張ったりと筋肉や靱帯を緩めず、痛みも無いのが特徴
くびれが欲しい方だけ読んで!まず、あなたはくびれが欲しいですか?私は欲しかったです!!しかも、大人になればくびれは自然にできると親に言われていたので、勝手にできると思っていました。笑けれど、全くできなかったんです。くびれって勝手にはできないし、順番があるんです。今日はくびれができる順番をお伝えします!!①脂肪を落とすまずは脂肪が沢山ある!という方は、多少落とす必要があります。けれど、ガリガリにならないとく
おはようございます。波動高く強く♪姿勢美人は波動美人機嫌のいい姿勢美人が増えると世界がハッピーまみれになる🌏このブログはあなたの心と体を整えてハッピーまみれな強運体質にする方法をお伝えします日本美姿勢協会代表鄭由美です。春になったら気になる贅肉今更遅いかも…な〜んて思っていませんか?人生に遅いなんてことない今からでも大丈夫間に合います体が変わるのはストイックに食べ物我慢したり頑張って筋トレするのではなく自分が綺麗になるのを楽しみながら自分の体
こんにちは。名古屋で腸もみさんを目指す、ゆみこです。●腸もみレッスン3日目2回目のレッスンから1週間経ち、3回目のレッスンです。前回から実技が始まり、今回は復習からスタートです。今回は、全ての手技を教えてもらいました。その中でも1番難しい(私にとって)1番目の手技。これは前回全くできなくて、家に帰ってからも鏡の前で練習しました。←なぜ鏡の前かは端折りますが、姿勢がとっても重要!とはいえ、1週間足らずですぐにできるようになる訳もなく、、、今回も師匠から「10回目ぐらいまでは、こん
としまOLericoですネットや街で見つけたステキなファッションやグッズをご紹介しちゃいます!※としま(年増)娘盛りを過ぎた女性。一般に30歳代半ばから40歳前後までの女性をいう。江戸時代には20歳前後を年増、20歳を過ぎてから28~29歳ぐ
今年で50歳になるわたし。あと1カ月とちょっとでからだを仕上げなきゃいけない👙なぜか50歳の記念にヌード写真を撮るから1月からからだ改造し始めて、年齢ならではのにっくき脇肉を撃退に成功。あとは背中とウエストをどうにかしなきゃ!!!!ということで気合い入れます明日からやることは、ボディーローラーで伸ばしまくること。私はハイヒールばかり履いているから前重心になりやすい。おのずと背面が全て縮こまって固くなっちゃう。だから前屈は苦手。でも今回はやります!無理してでもや
『2ヶ月で7キロ痩せた方法』2ヶ月でマイナス7キロの体重減量した方法を書きます!(自分のメモ用もあります)メインはまず・・・①オートファジーダイエット→自分で8時間を設定して、毎日16時…ameblo.jp↑この記事のダイエットと同時進行でYouTubeやTikTokの運動を毎日10種類以上やっていまして、色々やり過ぎて周りから「やり過ぎ!!」と怒られたので、2.3週間以内で効果がでた物だけ書きます笑〜この記事では、私のお首が…とよく出てきますが、詳しく言いますと数年前に頚椎脱臼骨折(麻痺無
Iaorana大阪のタヒチアンダンススクールOriHinaです編入学していた芸大を卒業しました来年度からも頑張ります4月レッスンスケジュール天王寺入門・初級9.23日19:30〜20:30近鉄八尾入門・初級木曜月2回12:00〜13:00梅田シェイプアップクラス水曜月2回10:00〜11:00OriHinaでは新しい仲間を募集していますダンス経験なしでも20代〜60代まで所属月謝天王寺入門・初級入会金5000-月謝4400-近鉄八尾入門・
おはようございます美ボディアドバイザーEIKOです😊春休みに入り子供たちと一緒に過ごしています今日もお出かけへその前にパックをしました花粉と乾燥の時期なのでお肌に潤いを敏感肌な私でも使えました潤っていい感じではでは母業がんばります美ボディアドバイザーEIKO
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ライトワーク&フルモス8魔法学院理事美容整体師で開運ヒーラーkenjiです。いかがお過ごしでしょうか〜毎日強風で3月後半になろうとしてるのに寒いですね昨日はメジャーリーグから衝撃的なニュースが飛び込んできて、個人的にかなりビックリでした。仕事から家に帰るとサッカー日本代表の試合とドジャースの試合をやってて、テレビでどっちも行ったり来たりして観てました。クオン君も試合を観戦。佐助はイビキかいて爆睡💤では今日も頑張りましょう本日のフルモスオフィシャルブログはこちら💁お気軽にお問合
月1~2回のご来店5回施術の結果ですみんな理想のスッキリとしたお腹まわり腸と微生物の関係や菌のバランス。まだまだ未知の腸内環境の話も私は大好きですがここでは割愛笑私からは、お食事のポイントや、ちょっとした、骨盤の姿勢のポイントをお伝えさせていただきましたfleurのエステ後は、無理なくスルスルとサイズや体重が落ちます変化を楽しみながら一緒に取り組んでくださいました今の自分にベストなボディラインと体重になりましたので、あとは維持ができていけばOKとい
こんなこと思ったことはありませんか?・太りづらい体になりたい・もうこれ以上太りたくない太りづらい体を手に入れるために私がとり入れているものをお伝えしますね。それは、酢です!なぜかというと、ダイエット効果があるからです✨単純にすっぱいものが好きっていうのもあります笑具体的には、血液中のコレステロール値や中性脂肪を下げてくれて、食後の血糖値上昇を防げるからです。酢に含まれる酢酸のお陰で食べたものが胃にとどまる時間が長くなるので小腸での吸
ご訪問いただきありがとうございます♪締め付けが苦手なので今まで使ったことがなかった補正アイテム先日定例の姿勢チェックに整体へ出かけたらどうも身体の動きにクセがあり月イチのメンテナンスでは追いつかないかも…と思いくびれ対策のためにも…笑コルセットをお安く購入できる楽天のPR企画に参加させていただきました実は以前似たようなものを楽天内のショップで購入して使用したものの3日で縫製がほつれてしまい残念ながら…紹介にいたりませんでした今回は5日間しっかり試して