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3年前の記事ですね~今はもう少し太りました(^^)
こんにちは。ガンは2人に一人がなってしまうと言われています。がんを予防するために私が摂っている栄養素の一つが、ビタミンAです。実はビタミンAは日本人が不足しがちな栄養素の一つです。ビタミンAは、細胞の正常な分化分裂を助けます。異常な細胞を作らないように摂りたい栄養素の一つです。血液検査をしてから、不足の栄養素を予想しますが、それに加えて、積極的に予防にも力を入れたいものです。ビタミンAが多く含まれる
ZELOX療法を4コースで、治療を終了した。副作用・・・ではなく、後遺症がある。末梢神経障害。いつもコース目の途中から、末梢神経障害のしびれや感覚鈍麻は改善傾向。最後の4コース目の途中からは、ほぼしびれはなくなっていたし、感覚鈍麻はたまに気になる程度だった。5コース目やらないことを決めたから、末梢神経障害はもう無くなったと思っていた。けど、ちょうど病院受診した直後くらいから、手も、足も、しびれがでてきた。寒冷刺激なくても痺れている時がある。3日くらいしたら、ケモ中と
まず大腸がんをはじめ、いろんな臓器にできる『がん』この病気は、簡単な機序では出来ていない。いろんな遺伝子変異が加わって、多段階を経て、『がん』が完成する。一旦、『がん』になってしまったら、特に大腸がんは、アレよあれよと大きくなって、大事な他の臓器に飛んでいって、そこでまた大きくなる。そういう病気。だから、これを食べてれば、絶対がんにならない!なんてことは、ありません。体の中には、元々、『がん』の発生を抑える遺伝子があって、この機能は、歳とともに機能しなくなる場合があ
イソフラボンは大豆製品に多く含まれる植物性化合物で、以下のような効能が知られています:女性ホルモンのバランス調整:エストロゲン様作用を持ち、更年期症状の緩和や骨密度の維持に役立つとされています。動脈硬化の予防:心血管健康に良い影響を与え、動脈硬化や高血圧のリスクを低減する可能性があります。がん予防:特に乳がんや前立腺がんのリスクを減少させる可能性があるとされています。骨粗鬆症の予防:骨の健康を保ち、骨粗鬆症の発症リスクを低減する助けとなる可能性があります。ただし、個々の効果や効能は個人によっ
5コース目開始予定日。主治医に副作用がしんどくて、ケモをもうやりたくないことを伝えた。副作用もつらいけど、それによるメンタルが限界。仕事して生活そのものを整えたい。自分の治療だし、すんなり意見は通った。たぶん最低限の4コースは完了しているからだからかな?担当薬剤師さんから、私の場合(ステージⅢa)だと、4コース完了と8コース完了で大差ないかもしれない可能性に付いて情報を得た。ただその研究ではステージⅢを対象としたものだったために、Ⅲaだけのデータは不足しているため、
★オープニングテーマ★「さくら(独唱)/森山直太朗」健康診断と3つのがん検診(肺、胃、大腸)の結果を受け取りに、病院へ行ってきました!結果は…オイ!ふざけんな!勝手に入院させるなっ!ありがたいことに全て異常なしっ!!!きみもさぁ、他人事みたいに言ってないで面倒くさがらず年に1〜2回は受診してみてよ!全然会えなかったとしても、SNSだけしか交流がなかったとしても…やっぱり病気なんかでお別れは寂しすぎるよ!へ??バリウム飲んだらトイレが詰まった
こんにちは!整体ピラティスウォークの東城です。本日は日本の三大死亡率についてお話していきます。「令和4年人口動態統計の概況」(厚生労働省)によれば、死因第1位「悪性新生物(がん)」24.6%第2位「心疾患」14.8%第3位「老衰」11.4%第4位「脳血管疾患」6.9%合計すると半数以上が「悪性新生物」「心疾患」「脳血管疾患」の三大死因により死亡していることになる。主な死因の年次推移をみると、悪性新生物は上昇を続けており、昭和56年以降死因
「がん」になってからの食事と運動米国対がん協会(ACS)著NutritionandPhysicalActivityGuidelinesforCancerSurvivorsがん生存者のための栄養と運動のガイドライン健康的な体重を達成し維持しましょう・もしか体重や肥満の場合は、高カロリーの食物や飲料を制限し、減量するため運動量を増やしましょう。定期的に運動しましょう・運動不足を酒、なるべく早く日常生活に戻るようにしましょう。・1週間に150分以上運動することを目
以前から飲んでいるものに加えて最近プラスしたサプリメントです。以前から飲んでるものはこちら『サプリジャンキーのサプリメント事情』たくさんのサプリを飲まないと不安になるくらい大量に飲んでて、でも逆に身体に悪そうだから、減らしたいけど、やめられないものたちです。まずはクリスタルトマト🍅地黒…ameblo.jpビタミンDは美容と健康にとても重要飲むべきではないビタミンもあるので、マルチビタミン系のサプリは、やめました。適切な摂取量があるので、こちらにしました。医師監修Dr.Formu
「国立がん研究センターがん情報サービス」が”科学的根拠に基づく”がん予防の情報を提供していますのでまとめてみました。がん予防についての研究からは、がんと生活習慣病・環境との間に深い関わりがみられていますので、生活習慣を改善することで誰でもがん予防に取り組むことができます。日本人を対象とした研究結果から定められた、科学的根拠に基づいた「日本人のためのがん予防法(5+1)」についてまとめています。サイトはこちら科学的根拠に基づくがん予防:[国立がん研究センターがん情報サ
元祖「食べ順」野菜から食べるおいしいレシピ集今井佐恵子先生梶山静夫先生これまでに何度も目にしたことがある食べ順。改めて学習。血糖値の急激な上昇は、インスリンをたくさん必要とする。食後の急激な血糖値の上昇は、血管内の酸化ストレス、糖化を引き起こす。注目したのが、「インスリンは細胞を増殖させる働きがあるので、血中インスリンが多すぎるとがんになりやすいが、インスリンをおさえることでがんになりにくくなる。」というもの。食後血糖値の急上昇を抑えることはいいことだらけ。肥
ご訪問ありがとうございます時折スーパーでマッシュルーム見つけて煮込み料理やサラダのために買うのですがマッシュルームって火を通すと全部小さくなるのでしょうか私の購入したやつは全部小さくなってしまい物足りないですねー小さくならないマッシュルームなんてあるのかなあったらそちらの方購入して安くなったからがん予防にきのこ良いらしくベーコンと炒めてサラダに盛って楽天スーパーセール半額クーポンで購入予定粉末というのが使いやすいんじゃないのかデキストリン様で粉末に慣れてきたので今回は生姜
どんなに体に良いといわれる生活をしていても、病気になる人とならない人がいます。「がんになる要因の大半は「運」で決まる」と、がん防災チャンネルの押川先生はおっしゃっています。とはいえ、防げるものなら防ぎたいと考えるのが人情です。ということで、まずはどうしてがんになるのかを、「国立がん研究センターがん情報サービス」のデータからみてみます。がんの発生要因日本人では、男性のがんの43.4%、女性のがんの25.3%は、以下の生活習慣や感染が原因でがんとなったと考え
近ごろ、甘酒をよく飲んでいますパパは昔から甘酒が大好きなのですが、わたしは、甘すぎてずっと苦手でしたある時、パパの甘酒のパッケージに『トマト甘酒』の文字を見つけ試してみると、これが美味しくて、びっくり‼️です今はいつも、このペアで購入し毎日のようにいただいていますシークワーサー甘酒も試してみたら、スッキリ爽やかで美味しいです米麹の甘酒に含まれるエルゴチオネインは、抗酸化作用が高くがん予防になりそうです苦手だった甘酒が大好きになり、美味しくがん予防ができて嬉しいです
蕗のとうみそ日本原産フキノトウからがんの増殖・転移を強く抑制する物質を発見と知り蕗のとうチェック!予防というより、美味しいからハマってます。しかも、季節のもの春のエネルギーをとりいれるとエネルギー上がってきます。ワクワクしています。珍しい春ふきもニンニク炒めや煮物にすると美味しい!!
昨日は投稿も忘れて全力でしらべものしていたヒト女性型宇宙人たるさんです。はじまりは「とにかく免疫力を上げたい」びょうきの黒幕を眠らせたままにするかあわよくばなきものにしてやりたい。『【がん】がん幹細胞という黒幕のこと〜でもまずは腹ごしらえだ!〜』この投稿までがこの週末のミッション。スランプの要因もう一つ。一つ目はコレステロール。もう一つはがん幹細胞のこと。正直、のほほんと治療をやり過ごすには知らな…ameblo.jpそして最初のポイントとして「食事と休養」に
昨年10月に投稿した記事ですが、再投稿させていただきます。(おまけの動画は、再生できなくなっていたので変更しました)☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆最近気になった記事・ポストをいくつか貼らせていただきます。【ユニットバスも洋式トイレも健康被害を生む!半身浴も嘘!住宅の闇は数えきれないかもね!】『ユニットバスも洋式トイレも健康被害を生む!半身浴も嘘!住宅の闇は数えきれないかもね!』いつもありがとうございます。ハッピーダイエットライフの船田です。
ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになりますコーヒーを毎日3杯以上飲むと子宮体がんになるリスクが約6割減少浸潤結腸がんになるリスクも減少肝臓がんのリスクも減少なのだとか「コーヒーにがん予防効果がある」って本当?意外なメリットと、注意すべき考え方【医師が解説】それにしても毎日3杯以上というのは飲み過ぎのような気もする僕は1日1杯が基本
腸活でがん予防私はとりあえず、手軽にサプリを飲むことから始めましたこれ犬用のサプリ犬も腸活🐕あとは、お水をしっかりと飲むコレ一番大事だと思います。6年前に大きな腎結石ができて、死ぬほど痛い思いしましたからYouTubeの石黒先生のお話いつもとても興味深いです⇩
4月になりましていよいよと言っていいのかどうか・・・・とりあえず妻は今は非常に元気が良いです。3月から職場に復帰していますが周りからは「ほんとに癌患者なの」と言われるみたいです。4月17日手術。まだまだ気は抜けません。慎重に・・・・慎重に・・・・科学的根拠に基づくがん予防:[国立がん研究センターがん情報サービス一般の方へ]国立がん研究センターが運営する公式サイトです。ganjoho.jpLogin•Instagram
デザイナーズフードピラミッドってご存知?日本よりも早くからがんの死亡率が増加して深刻な問題となっていたアメリカがんについての研究も先行していて食べものとの因果関係についてもさまざまな調査が行われてきましたそれにより、1980年にはアメリカ国立がん研究所がどうやら野菜や果物などを中心とした食事にはがんの予防に効果があるらしいという報告をしましたそして、90年に発表したのが「デザイナーフーズ計画」ですこれまでの膨大な調査からがん予
https://www.nagumo.or.jp/gallery_nutritionDr.ナグモの栄養外来ch動画ギャラリー|バスト医療の美容外科ナグモクリニックDr.ナグモの栄養外来chに関する動画ギャラリーページです。乳腺外科でがん専門医の南雲吉則ドクターが「日本のがん死亡率を下げるために、食事と生活習慣による予防医療を普及していかなければならない」と決心し、動画で栄養外来を開始。ぜひ、皆さんの大切な方たちを守るために「栄養外来ch」をご視聴ください。バスト医療の美容外科ナグモクリニ
ご訪問ありがとうございますQOLを上げる為の情報やライフハックな情報プラスFXのトレードや稼ぐ情報を主に発信中フォローやいいねコメントがあれば励みになります腸内環境が崩れるとがんになりやすいんだそうななんでも人というのは日に5000個から10000個以上のがん細胞が発生しているのだそうそしてその細胞が固形がんになるには10年以上かかるそうながんの多くは「腸に何を入れるか」で予防できるリスクを「上げる食品」と「下げる食品」とはなので日ごろから腸
irasutoya.com日本人の4割「アジアン・フラッシュ」ってナニ2020年08月2日20時14分投稿分の再投稿Dr.中川さんが毎日新聞に連載された「がんの時代を暮らす」から抜粋して、飲酒と食道がんなどとの関係をお伝えいたします。私はお酒が好きで、毎日欠かさず晩酌で人一倍よく飲みます。暑い季節ですと、だいたいビール1㍑くらいとワインを半本くらい飲んでいます。年齢を考えると、結構飲むほうに入るかなと思います。なので、お酒と心身の健康のことはいつも頭にあり、十分気をつけるようにし
肥満指数(BMI)と乳がんリスク|現在までの成果|科学的根拠に基づくがんリスク評価とがん予防ガイドライン提言に関する研究|国立がん研究センターがん対策研究所epi.ncc.go.jp☝︎肥満と乳がんの関係の統計を見つけましたBMIが23〜25を乳がんリスク1としてBMI30以上、閉経前は2.25倍、閉経後は1.65倍48才で乳がんになった時は閉経前でBMI30超えてる時もあったのでこの2.25倍に相当してる現在は科学的閉経してるけど年齢的にも自然閉経の年。BMI2
1928年(昭和3年)「エネルギーの代謝異常が癌の要因だ」「正常細胞の酵素呼吸が糖の発酵で取って代えられることが癌の原因だ」オットー・ワールブルグ発表{ドイツの生理学者}と発表されていたのに無視され続けていました。それが近年になって見直されてきているようです。まず大事なことは癌細胞に餌(えさ)を与えないこと!癌細胞はブドウ糖を代謝する酵素しか持っていないのでブドウ糖を欲しがります。しかしケトン体を代謝する酵素は持っていないのです!ここがポイント正常細胞が元気なら「自分はここ
腎臓がんは自覚症状が出にくく、進行すると治療が難しくなる厄介ながんです。しかし、新たな研究で水素吸入療法が腎臓がんの予防や治療に役立つ可能性が示唆されています。水素分子は体内の悪玉活性酸素を除去し、酸化ストレスを軽減。透析治療中の酸化ストレスを下げることで、将来の腎臓がんリスクを下げられるかもしれません。腎臓がんが気になる方、予防を考えている方は以下の記事をチェックしてみてください。【医師監修】水素吸入療法は腎臓がんの予防や改善に役立つ?
こんにちは、猫のお医者さんのミャオです。皆さん、健康な生活を送る上で、私たちの身体にとって「腸」がどれほど重要であるかご存知ですか?最近、私の知り合いが大腸がんに診断されました。この出来事は、腸の健康とがん予防について深く考えさせられる機会となりました。私たちの腸は、単に食べ物を消化し、栄養を吸収する場所以上のものです。腸は、免疫システムをサポートし、心の健康にも影響を与える、非常に重要な役割を担っています。【腸の
★オープニングテーマ★「月光花/JanneDaArc」胃のX線検査というのかな…憧れのバリウムを飲んできましたー!!!ドリフだったかだいじょうぶだぁだったかのコントで見た光景…とはちょっと違ったけど、いい経験ができたよ!オイ!ふざけんな!アラレちゃんいっぱいだからって遠足気分じゃねーよ!行ったことある人はわかると思うけど健康診断って何時間も待ち時間あったりするじゃん??どうせならその空き時間でDr.スランプでも読みまくって漫画の勉強でもしようと思ったってわ