からだの声をきく

体の声を聴くぬり絵セラピスト、まりこです😆🌟やっとできたー！！！2月中頃までは盲腸引きずってたから、全く描く気にならなかったんだけども〜😅いつも「可愛い〜💕」と思う題材を選んでいて今年は苦手な「風景」やってみたいなぁ(周りの方々が、風景とっても素敵に描かれるのです)南国のヤシの木の夕焼けが好きなので選びました！苦手だから、描いては消し、描き、眺めて「なんか変」と消して描いて…を繰り返し描き始めて、1ヶ月かかりました…😅「可愛い」の題材との違い、「可愛い」は、対象物に注目して

体の声を聴くぬり絵セラピスト、まりこです↑久々にぬり絵セラピストって書いてみたのは、やっぱり色を塗るっていいなぁと思って、そろそろ活動したいなーと思ってきたから☺🎨色を塗る時って、色鉛筆の先からその人の気持ちが出てるように見えるのです🌟6senseの講座を受けてもらった時、「色を塗ると、すごくスッキリした！」というご感想もいただいて、やっぱり！！！色鉛筆の先から感情が出てるから💡と思ったんですよ〜😁💨言葉にならない気持ちは、色で塗ってスッキリする方法もあります☺今日は、

こんにちは。介護メンタルセラピストの夏希優太です。今日から3月ですね。それでは、本日もいってみましょう。本日、3月1日のメッセージは、【自分に優しく】自分の身体からの声を聴いていく。無理しているなとか疲れたなと感じれば、休むこと。一つしかない自分の身体。まずは自分自身に優しく、大切に接していくこと。

みんみんさんの、お金の価値の序列の講座に参加してきました〜🌟お金の価値？と思って受けたら、自分の全ての価値に気づかされて、もう衝撃！！驚きました😱色々考えたことない事だったので、ビックリ😱頭から煙出そうでした💦『本を読む時間は、価値の順番で振り分けると、どこに当たるのか？』を考える時に「私が時代小説が好きなのは、なぜ？」と聞かれて「えっ？？？？？」「好きなものは好きじゃないの！？」そんなこと考えた事なかったから、ビックリして・・・「好きだからー」の奥の「なぜ好きなのか？」に

【2/28今日のカード】直感に従いましょうその直感は、天からのメッセージですあなたの好奇心が、新しい冒険へと導いているのです体の声も聞いてみてくださいそこが一致しているなら、躊躇なく進みましょう今日のカードは「エンジェルパワータロットカード」（ドリーン・バーチュー著）でしたラインのお友達登録をお願いします！ラインで毎日のカードをお届けしますメッセージ、イベント情報、日々大切にしてほしいことなど他の情報をお届けすることも～ぜひお友達登録してください

9月から始まった「6sense」、半年間の連続講座が終わりました〜ありがとうございました😊ちょうど1年前の３月から、みんなで「なにか皆の得意とすることしよう〜🎶」とメンバーに加えていただいて、ドキドキわくわくで「どうするどうする！？」と準備してきました。私は半年のうち3回、色の講座をしました。初めての事で、登板1回目は「あーすればよかった💦」とか反省点ありましたが、楽しんでできるようになりました。1月の3回目講座は盲腸の術後だったので、なんとかやりきったー！感がすごかったです

今日は体のガスだまりが関節痛と関係しているというお話です。ガスが溜まっていると気分が悪い関節が痛いとイライラして何もやる気が起きない頭痛や便秘で苦しい体の症状と心って繋がっているのは一目瞭然。毎朝快便で体のどこにも痛みがない、重さがないと、毎日、気分爽快！いつもニコニコしてるから人間関係も良好！ってことになります。MOTOKOさんの動画は、自然由来のもので体の毒素を排出して元気にしてくれる簡単な方法がいっぱい。本当にアーユルヴェーダってすごい医学

Hello♪♫♬♩ロンドンのなおこですChamonixフランスシャモニーでスキーDay2雪山のエネルギーは壮大です理屈や知識から少し離れてただただ今のこの瞬間に起こっていることに意識を向けてみるそしてカラダはどうでしょうそのまんまを受け入れるそれで上手くいくただただ美しい本当に美しいLovexx●対面個人セッション(期間限定)カウンセリング&体感ワークその後サウンドヒーリング＋ソレンセンフェイシャルリフレキソロジー＋レ

今日は、一粒万倍日✨良い日だそう〜☺🎶皆さま良い１日になりますよう🍀もうすぐお雛様ですね〜🎎小さいのも可愛い💕

インラケッチ🌼*･あなたはもう一人の私私はもう一人のあなた2月24日(土)のマヤ暦は、【青い手の日👐】です。キーワードは、手癒し✨理解し把握する【青い手👐】は、分析力のある紋章です。この紋章は、生まれつき〖癒し〗のエネルギーを持っています✨なので今日は、✨癒しの日✨としてみませんか？三連休の真ん中ですから、お出かけの方も多いと思いますが…。お花やすてきな風景を見たりしたら、癒されますよね︎💕︎もしお疲れの方は、とにかく体の声に耳を傾けて(˘ω˘)👂ゆったり

明後日の2月25日は、6senseの「何があっても⭕やから」の講座です〜🎶9月から始まった半年間のZoom講座、2月最終回🌈✨3人の講師がお送りする、いろんな角度から自分と向き合う講座です🌟校長の木こりさんは、イメージワーク✨多分（笑）けいちゃんは、脳幹〜自分と仲直り③〜そして、木こりさんとみきちゃんのコラボ企画は、何が出るかお楽しみに〜🎶です😁私は先月、1月27日の登板3回目『色から自分をプロデュース』ワーク中心の講座をさせていただきました〜🎨🖊6sense『何があっても

人生の全てはやすらぎ、喜びと豊かさとともに🌈虹色のtaneみほこまる。今日はベリーダンスのレッスンの日毎週、唐津から福岡に通うのはちょっとハードなので行ける時に。というゆるさで始めてます。2024年はからだともっと仲良くなろうっというテーマだからね。仲良くなる…といいながら鏡を前に自分の姿を見ながらレッスンを受けると自分の体にたくさんのジャッジをしちゃう無意識のジャッジメントが目の前に現れるからホントに仲良くなっていけそうです。そして音楽とともに体で表現する

ハピゆた倶楽部代表piyoですこないだ、「身体のヘルツを上げる」ことの大切さの話しを耳にしました。これ心から共感！！体調が何だか悪い時普段なら気にならないことがイラッとしたり何かやることが億劫でだるかったり気持ちもネガティブになりがちだったり悪い面にフォーカスが向いたり思い当たることありますか？？私はかなり身体の調子がメンタルに出ます身体の調子がいい★ヘルツが上がってる状態拾う思考がポジティブになる勝手にいいアイディアが湧く身体が軽やかで色々できる幸福感感じる身体

枠か〜自分の枠って？そーいえば、ずーーーっと言われてたな💦メタトロンしてもタロットも後、他でも聞いた気がする😅でも、言われ慣れて「あ、枠ね〜」って、無かったことにしてたし🙀今朝、掃除していて気づいたんだけど端っこまでビシッ！と掃除してなくて、なんとなく丸〜く掃除していて「なんとなくここまででいい」って、勝手に決めてるなって思ってハッとして😱😱😱自分にとっての枠って、「ここまででいい」って勝手に自分で範囲を決めて、それ以上はやらないー！みたいな今まで、色々気になることと

みんみんさんの、宝地図に参加してきました〜🌟宝地図、久々〜☺🎶その時あった雑誌が、ミッフィーちゃんの付録目当てに買ったゼクシィで（笑）緑の中でピクニックとか、笑顔を貼ったから、ごきげんな自分とかちょっといつもより、美味しいもの食べに行きたいとか旅行行きたいーそんな感じに見えたのですが、みんみんさんや、参加者の方に見てもらったら「枠決めてない？」「枠を外して自由になる」「自分のしたいことしたいんじゃない？」「我儘でいい」「やりたいこといっぱいある」おおー😱😱😱確かに！

最近は試練の日々が続いているので、ストレス軽減のためにやっていること①心、体の声を聞くそのときに、心と体が求めることをする(これが一番大事な気がする)②①にも通じるけど頭で考えず委ねる③心地よい音楽を聴く(懐メロを聞くと元気が出るらしい)④いつも同じ思考になるとストレスが溜まりやすくなるので行動を変える(服装、カバン、髪型を変えたり、通る道を変えたり、普段と違う行動をする)あの手この手で対策はするけど、それでも泣きたい時も落ち込みたい時もあるから、それも心のままに。自分に無

ハピゆた倶楽部代表piyoです今日も自分の意図した通りに、というかそれ以上の1日で幸せでしたどんな時間を過ごしたいか、どんな気持ちを感じた以下を事前に意図することはすごい効果があるよハピゆたライフ今度、神施術師まちさんの施術を受けられることになりました！！（急きょキャンセルが出て声かけてもらった）一瞬でその人の身体のどこが滞ってるか見抜けて、オーダーメイドの施術ができるらしい！ハッピーちゃんやアイキンはもちろん、（ブログで紹介していいのか分からないから伏せるけど）有名人の施術をし

みんみんランドの、瑞記さんの龍神様お茶会に参加しました🌟龍神様？何なに！？と気になって〜♪今気になってること、聞いてみました！「枠を外すって、どうしたらいいですか？」破裂、噴火が今の自分のキーワードで、それって「枠を外す」ってことだなぁと受け取ってた盲腸も破裂してたし😱前日にカードリーディングしてもらったのも噴火🌋のカードがあったのです〜「決めるだけ」「え！？それだけですか！？」具体的にまず何からすればいいのか？とか考えてたのでまさかの「決めるだけ！？」頭で考えてたらア

今日の朝は、ドリーム先生の動画🎥コシチャイムの音色で瞑想をさせて頂きました。癒しのコシチャイム❣️お陰さまで、今日の朝は調子良かったです🤗✨昨日、一昨日は、朝起きたくないと思ってましたが(体内バランスの関係ですが)良い波動の音をきくと癒されて元気になりますね♪ありがとうございました💓ご縁がありブログを読んで下さりありがとうございました。

よく自分を上手くやろうとして、失敗してたな😅💦フェリファブさんの、哲学的な所からの見方人工的な幸せと、本当の幸せのお話〜🍀『幸せを正しく理解して、自分をうまくやる義務から自由になり、楽に生きる』私は綺麗なガラス玉を眺めてるのが「快」の１つです〜😍

はじめましての方はこちら。野菜室の中で成長していたにんじん。息子に見せると「育てる」と言い出したのでお皿に水をはって育ててます。毎日少しずつ緑の範囲が広がって人参の成長を親子で楽しんでいます。『気の乱れはバランスの乱れ』はじめましての方はこちら。娘がよく寝てくれる午前中。眠りが浅くなる度にモゾモゾしたり近くのものを触ったりする音を聞きながらそっとしてたらそのまま寝てくれ…ameblo.jpこの動画講座の後半戦のこと書こうと思ったのですが、この日、娘がなかなか寝

「自分を大切にする」って自分の本当の気持ちや、自分の感覚を大切にするって事だと思う🍀でも、自分の気持ちだと思っていても、それは周りの声だったり、周りの常識だったり😱心の声は、よく頭の声に邪魔されてしまう私、頭の声に負けてしまうことがあるのは、食べ物がわかりやすいランチを決める時😅💦山ほどルッコラのピザ〜「これが食べたい！」と思うのだけど、途中で「こっちの方がたくさん入っていいかも！」とか、「ランチセットでお得！」とか頭の声に負けてしまう…。今思ってるのは、頭の

昨年3回に渡り開催いたしました「セルフケア講座」🍀参加くださった方から「お友達を連れて来たいので、2月にまたやってほしいです！」とリクエストを頂戴しました。ありがとうございます。以下の日程にて開催いたします♪【セルフケア講座☆受講者さまのご感想】🔶EGGみかさん一言で言えば…『新しい私に出会えたと』いう感じです。教えて頂いたセルフマッサージと知美先生の施術で、帰り道に股関節から足が出てるな、身体軽いな、視界が広いな、と感じました。自分を大事に

こんにちは～美月です。本日もご訪問ありがとうございました。最近、またやたらと眠い日々が続いてます。お酒も飲まずに←(笑)寝てます。休肝日、いままで滅多にないのに続く、、(笑)←ｵｲｯ😅いままでもやたらと眠いが続くとき、自分に変化があったので、変わり目ですね。なので、いつもボーッとしてるけど、さらに夜は眠くてボーッ(笑)こういうときは、無理をしない。そう、自分のからだの声を聞こう。少し前ですが、やたらと胃の辺りがボワボワすると思ってたら、これは自分の体が嫌がってるサインです

ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココロとカラダと魂を結ぶ∞お手伝いをします🌸現在受付中の企画🌸『【現在、受付中の企画】』ココロとカラダと魂を結ぶ∞ホリスティックケアサロンsalon&atelierayuj（アユージュ）のセラピスト＆ヒーラーの結葉（ゆいは）ですあなたのココ…ameblo.jp🌸salonayujのメニュー🌸『⭐︎salonayu

私の気分転換は、雑貨屋さん🎶やっと正気になってきた（笑）1月は、色々あって記憶がないー(笑)盲腸の術後まだ痛みがあって、まだ残っている炎症を抗生物質で抑えて、そこまでは良かったのだけど強い薬で初めての薬剤アレルギ一😱全身湿疹にびっくりして発熱したり痛い中でも別の皮膚科のクリニックに行ったり痛いの中で、ただ時間が過ぎてたなー😅毎週体の声を聴き合う仲問に、盲腸の声を聴いてもらった。真っ只中の翻弄されてる時って、人に聴いて貰った方がいい🍀盲腸からのメッセージは「私は、今よりもっと

こんにちは✨【リエノヨガ】&ヒーリングアロマサロン【ロータス•ラ•ムー】リエです🌸「玄米が、体に良いと聞いて炊いてみたけど美味しくないんです。」とヨガメンバーさん。私も昔、ヨガの先生から勧められて炊いたけど今ひとつだったなあ！と思い出します。以前にこの本に出会ってから玄米を安心&美味しいと感じてます。鶴見クリニックの鶴見先生によると玄米は、ビタミン、ミネラルが豊富な栄養食材だが、問題点もあり、その問題点を解決するには、17時間水につけ、その間2回ほど水

ポインセチアの葉がきれいな色✨花言葉は「思いやり」

​身体の声を聴く〜病気編バセドウ病①私は、常に身体の声を聴くようにして、身体が今何を欲しているか、ということに注目をします。その身体の声を聴いていくことで、感覚が研ぎ澄まされていきます。そうすると、当然食べたい時に食べたいものを食べるようになり、1日3食決まった時間に食べると言うことは、なくなるのではないかと思います。私は、過去に身体の声を無視し続けた