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「趣味どきっ!人と暮らしと、台所〜冬」遅い帰宅だったけど大好きな番組でとっても癒されます食も大切にした暮らしの中で「野菜の重ね蒸し」を紹介されていていた出汁いらずの味噌汁「すっごい美味しい出汁が出ているので他のものはなくていいくらい」と言われてましたがホントに美味しくて私も、この半年重ね蒸しのお味噌汁ですもう一品紹介されていたの野菜の重ね蒸しの中に下茹でしていた冬瓜とひき肉、生姜にかたくり粉で「冬瓜のあんかけ」がとっても優しくて美味しそう早速作ってみます我
まず、ここ2ヶ月くらいほぼ料理をしていませんでしたっ!!無理だったんです!笑(言い訳)年末以降、主人から晩は外食するとの申し出があり、そもそも自身は夕食を食べれなかったので甘えさせてもらっていました🙏(昼は共に社食あり)でも、週末から少しずつ楽になってきたので、徐々に自炊を再開することに!サボっていたくせになんですが、久々だと本っっ当に面倒笑◯という訳で料理。そして和食元々、洋食や中華の方が得意で和食は少なめでした。煮るの時間かかるし。仕事終わりだと炒め物とか作りがち。でも、脂っ
〜美しさは笑顔から〜阪急逆瀬川駅から徒歩3分トータルエステサロンbetheory(ビーセオリー)上級内面美容指導士、皆様の笑顔を引き出す事が得意な川崎裕子です。美味しいカラダに優しいチョコレートの取り扱いを始めました❗️有機カカオと有機ココナッツで作ったチョコレート砂糖は使用せず、GI値35未満の有機ココナッツの花蜜を使用してるので、自然の甘さで血糖値も上がらない、罪悪感のないチョコレートとなっております。輸入元のHappySeedsの金澤氏はご自身がチョコレートが
✓大切な家族に健康的なごはんを作りたいけど何を作ったらいいか分からない・・✓レシピサイトを検索して毎日のメニューを決めるのにひと苦労・・✓レシピの食材がひとつ足りないけど子どもを連れて材料を買いに行くの大変すぎる・・✓何とか子供の相手をしながら、必死で作ったごはんだけど全然食べなくてイライラ・・こんなお悩み、ありませんか??─────────────子育て中ママに寄り添うからだに優しい発酵ごはん料理レッスン開
は小学生~幼児、4児の子育て真っ最中のワーキングママです砂糖なし子育てって言ったら、甘いもの一切食べさせないの?かわいそう、、子どもの人生の楽しみ奪ってない?!なんて思われるかもしれませんね。いえいえ、ちゃんと甘いものもあげていますよ~この日のおやつはヒエバナナケーキバナナケーキはお気に入りみたい本人が欲しがるものをあげていますが、砂糖の入ったスイーツのように甘いものをいくらでも際限なく欲しがるということがないんです
小学生~幼児、4児の子育て真っ最中ママです砂糖なし子育てって聞いたらえっ、そんなのムリムリ!子供がかわいそうおいしくないんじゃないの?って思われるかもしれませんね。でも、そうではないんです!最初から言っちゃいます。我が家は完璧に砂糖を排除はできていません!(えっ、それ言っちゃう?!)私自身は料理にもスイーツにも一切砂糖を使いませんが、同居の母は市販の甘いものを買ってきて子供達に与えますし、母の料理は加工
久しぶりに赤べこ号を綺麗にし高速にのり🚗四国中央市へゴトウ洋菓子店へ上品でゴージャスな洋菓子今回は・・・これを購入お目当ての商品を手に入れご満悦のボスのナビでランチには多くのブロガーさんが訪れとる新居浜市に移動してはま・くるばぁばのお昼ごはんへ開店時間前なのに既にかなりの数のお客様が入店済み???「お好きな席へどうぞ‼」多彩なメニューの中から
痛い…腰痛…悩んでいますストレッチアロマ塗布腸活自然塩できることはして改善するのみ原因が分かれば対策だっててきるはずからだに優しい生活をしていく🤗ドテラのアロマでアロマタッチ医療現場で活躍するエッセンシャルオイルが心も体も優位に働いてくれる
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凛と美しい私ヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理教室ヤマトナデシコcookingについて創始者が語った言葉はこちら野菜と雑穀の料理教室陽菜(ひな)を京都府大山崎町で開催しています。つぶつぶで楽ちん子育て実践中!小さい子がいる中で料理教室開催してます♪小学生~幼児、4児のママです最新のレッスン情報はこちら公式LINEはこちらから登録↓おいしそうな写真付きで配信しています♪今日の1歳娘のヒットほうれん草のナムルこればっかり食べて
日頃、私達の脳は、常に何かを思考していて、常にフル稼働状態。ボーっとしようと思っても、何かしら考えてしまってますよね〜瞑想をすることで、頭を空っぽにして休めようと思えば、思うほど次から次へ、思考が巡ってくる。からだを休めても、疲れが取れない。過去のこと、未来のことばかりで頭は支配されてしまう状態。そんなときは、お風呂にゆっくり浸かって「はぁ~」と、休めましょう💕さらにお勧めは、ヘッドスパ💓自分でも気づいていなかった、からだの凝り、思考の凝り、頭の凝りに気づきながらも、深ー
味噌漬け豚肉クリーム餡かけ味噌漬け豚肉昆布とキュウリを昆布だしで炒め煮して牛乳小さいパックを入れて温める※いきなり牛乳でやると染みずに焦げます。チーズクリームシチューを包丁で削いで砕いてとろみを求めます。プチトマト飾れば出来上がり味噌漬けとクリーム味は合います。チーズ味のお陰です。発酵食品繋がりなんでしょうかね。茄子キュウリにカリウムポリフェノールやビタミンなど少量でも効果の重要な栄養素が含まれてますし牛乳でカルシウムからだに優しいメニューです。
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。春が近づいてくるとアスパラ菜が出回ってきてなんだか嬉しくなりますね!今日はそのアスパラ菜を使った簡単レシピを紹介しま〜すキャベツとアスパラ菜の梅おかか和え〈材料〉4〜5人分・キャベツ300g・アスパラ菜150g・鰹節5g⚫︎梅干し(たたいたもの)10g⚫︎だし大さじ2⚫︎醤油大さじ2⚫︎胡麻油小さじ1〈作り方〉①キャベツは食べやすい大きさに切り2分ほど茹でる。軽く水気を絞る。②アスパラ
凛と美しい私ヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理教室ヤマトナデシコcookingについて創始者が語った言葉はこちら野菜と雑穀の料理教室陽菜(ひな)を京都府大山崎町で開催しています。つぶつぶで楽ちん子育て実践中!小さい子がいる中で料理教室開催してます♪小学生~幼児、4児のママです最新のレッスン情報はこちら公式LINEはこちらから登録↓おいしそうな写真付きで配信しています♪今日は1歳娘とお出かけでした。いつもなら棒おにぎりなんで
先月のお楽しみランチは、こちらへ。お馴染みのcafenavyさん。今回は、ランチとパフェ。ランチはスープカレーでした。美味しかったし、温まりました。スープカレーってイマイチ家じゃ作れないよねと話しながら頂きました(笑)そして、お待ちかねのパフェは、冬なのでイチゴ!いちごとプリンという、私が好きなモノしか乗っていないこのパフェ。見た目も華やかだし、極力からだに優しい材料が使われているので、食べ過ぎた感じは直後はありますが、
凛と美しい私ヤマトナデシコCookingつぶつぶ料理教室ヤマトナデシコcookingについて創始者が語った言葉はこちら野菜と雑穀の料理教室陽菜(ひな)を京都府大山崎町で開催しています。つぶつぶで楽ちん子育て実践中!小さい子がいる中で料理教室開催してます♪小学生~幼児、4児のママです最新のレッスン情報はこちら公式LINEはこちらから登録↓おいしそうな写真付きで配信しています♪2月6日、京都から東京へつぶつぶの学び(大谷ゆみこの
もしもこの世に病がなければどんなにしあわせなことだろう。これはずっと思ってきたことです。自分が経験して病気はほんとに辛いです。。親にも息子たちにも、家族みんなにたくさんの心配をかけてきました。健康だったらできることも諦めなければならないことがあるせっかくこの世に生まれてきたのに病気で自分の人生を生きれないことほど悲しく残念なことはありません。もしも願いが叶うなら健康で歳を重ねることができる魔法のような
ロースイーツで資格を取りたい方に向けたロースイーツコースのご案内非加熱で、小麦粉、卵、お砂糖、乳製品を使わない「食べるエステ」とも呼ばれてるロースイーツ。認定インストラクターにもなれる健康ロースイーツコースのご案内です。公式LINEに登録するこんなご希望はありませんか?体い優しいロースイーツをたくさん作れるようになりたい!ロースイーツの基本について学びたい!ロースイーツインストラクターの資格を取り教室を開きたい!自分の教室のレッスンにロースイーツを取り入れたい!
初投稿は、お気に入りの焼き菓子屋さん。岡山市北区西古松176−3naturalsweetsNATULE@natural_sweets_nature国産食材やオーガニックや有機栽培などの使用したからだに優しい焼き菓子のお店。シフォンケーキが美味しい。▷シフォンデコレーションチョコ掛け¥2000ふわっふわの真っ白なシフォンケーキに生クリームとチョコとフルーツ😊保存料・防腐剤不使用。砂糖は甜菜糖など…素材にこだわってるのが好き💕甘ったるくなくて軽
金曜日、野々市市の歯医者さんへ定期健診に行った。その帰りに、すぐ近くのオーガニック&フェアトレードのお店のっぽくん元気な野菜たちのっぽくん|NonoichiIshikawa元気な野菜たちのっぽくん、野々市市-「いいね!」3,728件·317人が話題にしています·2,513人がチェックインしました-石川県野々市市にある有機&無農薬野菜・無添加調味料・各種雑貨などありますwww.facebook.comで買い物しようと思っていたのだが思っていたよりも時間が遅く
これっ、錠の体に良い感じ!良いのか?そうでも無いのか?約二ヶ月使用してみて1月18日の検査の結果、改善がみられた!切らさないようにボスが買ってくれるので有り難い注意⚠️記事に書いた商品の評価・効能に関しては、個々の体質等が大きく左右します!全て錠個人の超~~主観的で超~~身勝手な見解を述べたもので、全ての方が同調できる評価では決してありません‼️そんなボスからの配給された…朝飯🍚
こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。あっという間に2月ですね。雪はちらついているけれどまもなく春。少しずつ、身体も春に向けて整えていきましょう!車麩と鶏肉の治部煮少し暖かな気温に慣れると寒くなった時がつらいですね。そんな時はやっぱりあったか〜い煮物が一番治部煮は石川県の郷土料理です。ベジテーブルでは鴨肉の代わりに鶏胸肉を使っています。薄力粉をまぶして煮ているので口当たりもなめらかで少しとろみも感じられますお肉もやわらか〜お麩もやわらか〜どちら
コエタスのモニターキャンペーンでもらった(ふじさん桑抹茶)についてのレビューです食生活に不足しがちな栄養を簡単に補給することができる健康飲料です🥤食物繊維.鉄分.亜鉛.カルシウムに桑葉特有成分(DNJ)がプラスされ現代社会の食生活に不足がちな栄養を補給😆桑の葉に含まれる有効成分1-デオキシノジリマイシン高含有桑葉エキスは食事の前に飲む事で食後の血糖値上昇.糖化を抑える有効成分が豊富に含まれています📊(1-デオキシノジリマイシンが糖質に効く理由)ブドウ糖に非常によく似た構造で小
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こんばんは、あやです今日は…じゃんちょっと見た目汚いですが…子どもが寝ている間にチョコトリュフ作りましたでもチョコ不使用なんです中身は潰したプルーン🍇➕豆乳冷蔵庫で冷やして、出したら丸く形成して、ココアパウダーまぶしましたなんちゃってお菓子です🍪一応ヘルシーー??笑笑このブログ書いてて「日本食はヘルシーだ!!」て言ってめっちゃラーメン食べてた外人思い出した私もその人と同類かも笑では!最後までご覧頂きありがとうございました
こんにちは。みなこです。かなり久しぶりのブログです💦昨年5月末に薬剤師を辞めました。そのことについては、また書いていこうと思ってます。新年明けてから、久しぶりの体調不良に。頭痛・鼻水・何だか熱っぽいあーやばい過去の経験から絶対ひどくなるやつやんしかし週末、やること盛りだくさん。やらなきゃと焦る自分でも普段のように動けないそんな中、これって絶対しなきゃいけないことこなすことのできないタスクを前にふと頭をよぎった。考えてみると、あれもこれもす
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昨日、BIO-RALで見つけた玄米食パン(写真撮るの忘れてて、急いでゴミ箱から取り出したのでこんな写真に…(ーー;))朝食はいつもパンなのですが、最近はなるべく小麦は控えようと思っていたので、これはめっちゃありがたい!早速、朝食でいただきましたトーストすると、外はサックリ、中はもっちりでめっちゃ美味しいお値段はちょっとお高めになってしまうが、納得のお値段!リピ決定です。今ハマり中の発酵豆乳マーガリンとの相性も◎です玄米って苦手って人も多いけど、私は大好き。毎日玄米と雑穀混ぜて