からだに優しい

ランチで地域に貢献しお腹を満たした後は…特に目的は無いがあちこちのお店を探検したからだに優しい水分を補給しながら…帰宅したらしばらく行けて無いバイトの先輩がオーナーさんからいただいた規格外品を届けてくれた！バイトも行きたいけど諸事情により行けないひょっとして二度と行けんかも…ﾄﾎﾎそんな日のボスから配給された晩飯は焼きうどんじゃった🥢さて今日は早出出

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。今回も夏野菜たっぷりでお届けいたしますよ〜！さぁ、どうぞ茄子と油揚げの煮物小さめに切った茄子と油揚げを胡麻油で炒めてから醤油と味醂が入った昆布だしでコトコト煮るだけそれがこんなに美味しいのその味わいを確かめながら一口、また一口と食べたくなる煮物ですちらした万能ねぎの香りもいいのですがもうひとつ香りのいいものが入っています！さて何でしょう豆腐のチーズピカタ淡白なお豆腐を濃厚なチーズピカタにしてみました

さてさてさてー13歳息子が誕生日にオレンジジュースが飲みたいとのことで我が家は基本的にイベント時のみジュースを買います買いに行ったところえ⋯398円!?そんな高かったっけ⋯りんごジュースを見てみると298円オレンジジュースだけ高くなってるえぇ⋯しばらく買ってなかったからオレンジジュースが値上げされてるとはと思いながらコストコへ行ったらDONSIMONストレートオレンジジュース果肉入り1588円いつも高っと思ってスルーしてましたがスーパー価格を

毎週金曜日は、サンビアンが今おすすめしたいアイテムをご紹介する『サンPick』の日！連日暑い日が続いて、「なんとなく食欲が出ないな…」「火を使った長時間の料理は避けたいな💦」という日が増えてくるこの季節☀️今週のサンPickは、つるっと喉越し良くいただける冷やしお蕎麦セットと、かけるだけで夏の食卓が爽やかに整うお酢アイテムを集めた**【暑い夏にうれしい！さっぱり爽やかおうちごはん特集🥢🌿】**をお届けします！今日の献立のヒントになるこだわりの5品をぜひチェックしてみてくださいね♩

こんばんは野菜の食卓ベジテーブル🥗べじ子です。これから暑い夏がやってきますが今日はそんな季節にぴったりのサラダの作り方をご紹介いたします！キャベツと胡瓜の梅サラダ〈材料〉5〜6人分・キャベツ300g・胡瓜1本・ちくわ2本・鰹節2g⚫︎白だし大さじ1⚫︎梅干しをたたいたもの10g⚫︎砂糖大さじ1/2⚫︎胡麻油大さじ1/2〈作り方〉①キャベツは一口大の大きさに切り熱湯で3〜4分茹でる。②胡瓜は千切りにする。ちくわは、長さを2〜3等分