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おはようございます。昨日もとっても暑かったですね。しかも湿度も高くて不快。配達に行った先で「今日は暑いから大変でしょう。」と優しいお声がけをいただくことも。こんな一言に癒されたりします。そして、頑張った自分に晩酌のご褒美。昨日のおつまみは、数の子わさびにほうれん草のお浸し、かぼちゃの煮物に豪華なカニ缶。お酒は、おととい開栓した八〇純米。瓶のが画像がないのは、おととい冷蔵庫にしまうときに狭いドアポケットに無理やり押し込んだので、ラベルが破れてしまっていたためです。何はともあれ、八
夕食の惣菜は、鶏胸肉のチキンナゲットでした。鶏胸肉は脂肪が少なめでタンパク質が豊富に含まれていることから、ダイエットにも役立つことができます。さらにもう一品追加されました。それは、いわしのつみれとかぼちゃの煮物です。タンパク質だけでなくDHAやEPA等のオメガ3系の必須脂肪酸が含まれているいわしは、ダイエットにも役立つことができます。こうしたいわしは、つみれにもちょうどいい食材といえるのです。かぼちゃはビタミンやミネラル、食物繊維等が豊富に含まれていて、ダイエットに役立つことができま
とうもろこし🌽が1本99円で買えたのでとうもろこしごはんを作りました調味料は料理酒と醤油と塩とバターこの夏初めてのとうもろこしごはんなかなか美味しくできましたあとは📍柿安で買ったコロッケ📍みょうがの味噌和え📍かぼちゃのそぼろ餡かけ📍お味噌汁📍プラムですみょうがも1パック99円でした夏野菜がお買い得になると真夏を感じますね🎐
・焼き肉・麻婆茄子・卵焼き・かぼちゃの煮物・ごぼうのしぐれ煮・ミニトマト昨日ほど日差しはないけどかなり暑い🥵しっかり食べる様に今日は、焼き肉弁当だよー
デザートにアイスを持たせるのがマイブーム今日は冷凍バナナにチョコアイス私が食べたいかぼちゃの煮物を潰してチーズを乗せて焼いたよ弁当起こしても起こしても叫んで起こしても起きない次女ちゃん一度諦めたけど…仕方ないギリギリ間に合う時間に声をかけることに。ただ、同じ声掛けでは起きないので『休むなら自分で学校に連絡してね!』と言ったら、飛び起きた
今日は、つくりおき活用のお弁当✨☆鮭フレークごはん☆卵焼き(つくりおき)☆マロニーサラダ(つくりおき)☆ひじき豆腐?(冷食)☆かぼちゃの煮物(つくりおき)炊いたごはんを詰めた以外、ほぼつくりおき卵焼き、今まで朝に焼いてましたが、冷凍もできるんですね!今回は、前日に焼いたものを詰めましたが、残りは冷凍しました!断面もキレイ✨インスタで発見したレシピで焼いてみました。覚書・卵3個・砂糖、白だし、マヨネーズ各大さじ1・片栗粉大さじ1/2普通の卵焼きより、崩れずし
今日のお昼ごはん。とうもろこし、レンチンして塩麹塗りながら食べました。今年は豊作なのかな?例年より安い気がする。ありがたい。あとは、厚揚げとかぼちゃの煮物、サラダ、味噌汁。明日はまた、ポークシチューに戻る予定。別腹おやつは、オートミールクッキーそして、相方さんのお弁当。雑穀ごはん大人のふりかけ(わさび)にんじんとパプリカの肉巻きほうれん草とかにかま入り卵焼きなすのレンチンあえ焼きブロッコリー、トマト厚揚げとかぼちゃの煮物今日はトリプルパン🍳は使わず、卵焼き用
今日は一日中あいにくの雨でした息子くんが、突然翡翠を探したいと言い出して、地面を掘って探すことにしましたまずは、自宅の庭から雨が降っていたので、ちょっと小雨になった時に掘って、雨が強くなると、屋根の下に入ったりしながらこれ、黒ひすいじゃないとかいいながら、短い時間でしたが楽しかったです明日で9歳になるので、袋らーめんを作れるように練習しておくのもいいなと思いまして、まだまだ1人では無理ですが、少しずつで上手に作ってました今日の晩御飯は、⭐チキン南蛮⭐
リナリーですこのブログを途中まで書いておいて仕上げるのをすっかり忘れてました💦その為土日で作った作り置きと日曜日よ夕ご飯になります土曜日の作り置き定番のかぼちゃの煮物とナスの南蛮漬け日曜日に作った作り置き厚揚げと舞茸炒め塩麹生姜焼きひじきの煮物厚揚げと舞茸炒めは塩とブラックペッパーで味付けて粉チーズかけましためんつゆも入れるんだけど忘れた調子乗ってレシピ見ずに作ると駄目ですね💦ついつい適当になってしまう生姜焼きは塩麹と生姜焼きの調味料で漬け込んでから焼きましたこちらの
このところ、ダイヤモンドプリンセスの記事ばかりで、自分でもちょっと飽きて来たので、今日はごはん記事をアップします。たまには違うかも挟まなくちゃね〜。と言いながら、大したご飯ではないこの日の晩ご飯は、春巻でした。なぜ春巻にしたかと言うと、翌日は夕方まで仕事が終わりそうになく、それから晩ご飯の用意をするのはしんどいなぁと思ったからです。我が家では、春巻は2日続くのが恒例です。カレーみたい?笑何故なら、春巻は夫が3本、私が2本食べる。春巻の皮は、1袋10枚入りなのです。巻いたのを冷
昨日の雨から一転今日はいい天気でしたが蒸し暑〜買い物に行ったらそれだけで汗びっしょりでした晩ご飯は先日長野で買ってきた猪ジン焼きました冷凍してあるので解凍〜まず野菜を炒めま〜すつい最近も見た光景野菜を取り出してお肉を焼きま〜す色がいかにも猪って感じ野菜を戻してよく混ぜれば出来上がり冷奴ミョウガ乗せ〜かぼちゃの煮物です出来上がり〜味がしっかりついていて歯ごたえがあって美味しいですでも漬けダレの味が濃いからなのか先日の鹿肉との違いがわからなかったで
昨日までの予報では今日は晴れだったのに朝から結構な土砂降りちょうど出社日で不運でした大谷選手が初回先頭打者で21号ホームラン打順が1番になってから調子いいですね〜先日炊いた鮎めしの残りがあるので細かくいろいろ作って居酒屋ご飯にしました焼き鳥を仕込みました今回はねぎま6本だけトレーに並べてオート「焼き鳥」をポチッとな〜で出来上がり〜かぼちゃの煮物を作りました車麩と長芋といんげんも入ってます茄子の味噌炒め(油味噌)の残り〜冷奴みょうがのせ〜
こんばんはすらすらです今日は作り置きおかずを久しぶりに作りましたかぼちゃの煮物と肉じゃがと大根の煮物です。すらすらの好きな食べ物です(๑♡∀♡๑)今から一息入れてから早速夕飯に頂きます(*^^*)今日は一応更新予定です✨すらすら(*ˊ˘ˋ*)。♪:*°
おはようございます昨日の記事も見ていただきありがとうございます♪『そぼろごはんの朝♪』おはようございます昨日の記事がアメトピに掲載されたようでたくさん見ていただきありがとうございますとっても久しぶりのアメトピ掲載、嬉しい!ありがとうございます『…ameblo.jpレタスミックスの再収穫を目指していたけど、どうやら最初の収穫で、多くは切りすぎていたみたい全滅ではないのが救いです先日の楽天SSで買ってみた梅干し。おまけが入っていただけでも嬉しかったのに、「小粒」とありながら立派でとって
今日も暑かった我が地域風が吹かないから暑い、暑い夜になってもムシムシしてましたよ〜5月21日(火曜日)の夕ごはん🌸豚ばら肉、玉ねぎ、葉ねぎのたまごとじ🌸かぼちゃの煮物次女ちゃんがかぼちゃの煮物が好きなのでまたまた作りました〜🎃🌸冷やっこ生姜醤油、葉ねぎ、青じそトッピング♫🌸キムチきゅうり🌸トマトごちそうさまでした〜🌸47%増量プレミアムロールケーキ盛り過ぎな生クリームが超たっぷり‼️次女ちゃん、パパさんと私の3人で分けっこして食べましたよ。ボリュ
こんばんは~訪問ありがとうございます!こんな感じで…★豚軟骨の煮込み★かぼちゃのバター煮★ゴーヤーサラダ★肉味噌冷奴★笹かまぼこ★中華風コーンスープ★豚軟骨の煮込み★かぼちゃのバター煮★ゴーヤーサラダ★肉味噌冷奴さぁ、子供達に早く食べなさい!
昨日の晩ごはん・あんかけ焼きそば・かぼちゃの煮物★ノンアルビール今日の晩ごはん・ロールキャベツ・ナスの甘辛うまうま焼き・きゅうりのサラダ★柚子炭酸私は【あんかけ】が大好き酢豚とかカニ玉とか…とにかくあんかけ大好き❤ロールキャベツは思い出があります、結婚して、最初のメニューが確か【ロールキャベツ】だった気がします何度も登場するリメ缶バッグの寄せ植え↓↓(今日のようす)もぅ、いつ見ても可愛い乙女心このフォルムと色ヤバいです【不夜城】の花が2つ咲きました相当茎が長い(
冷凍食品阪急デリカアイハンバーグ&チキンセット6品冷凍惣菜惣菜セット詰め合わせ洋食おかず弁当冷凍冷食時短手軽簡単美味しい冷凍弁当ごはん電子レンジ総菜お弁当おつまみ軽食楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}今日のお弁当ハンバーグ+唐揚げ+カボチャ煮+蓮根サラダ+こんにゃく煮+菜の花胡麻和え+漬物+チキンカツ+ご飯+味噌汁。
高校生の息子お弁当9週目1日目ごはんレタスからあげミニトマト茹でオクラパプリカのマリネパパイヤしりしり人参のきんぴらかぼちゃの煮物ゴールデンキウイ2日目ごはん豚肉としめじの焼肉のたれ炒めカラフルピーマンのソテーレタスときゅうりブロッコリースプラウトミニトマト茹でオクラかぼちゃの煮物大葉入りたまごやきメロン3日目ごはん大葉焼き鯖味玉茹でオクラパブリカのマリネピーマンとしめじのごま炒め豆苗とエビのオリーブオイル炒めレッドキウイ金色
お昼は、残り物の鶏とゴボウの炊込みご飯と豚バラと大根の煮物にもやしのナムル。晩御飯は、ブリの照焼とカボチャの煮物。ブリの照焼には、ネギ焼きとおろし大根をトッピング。カボチャの煮物は、カットが細すぎた感があったが、お味はまずまず。味噌汁は、豆腐と油揚げで。
晴れた☀️暑い☀️☀️今日の水泳の授業は気持ち良いだろうなぁ🏊♂️●照り焼きチキン●たまご焼き●ひじきの煮物●かぼちゃの煮物●にんじん甘露煮●ブロッコリー●スナップエンドウ熱中症に気をつけて良い一日を☀️
おはようございますご訪問頂きありがとうございますきょうはスッキリした気持ちの良い朝です。きのうの晩ごはんです。和食の晩ごはん。メニューかぼちゃの煮物レタスサラダズッキーニのソテーとうもろこし鰺の香草パン粉焼き三枚におろした鰺に塩麴を塗してから香草パン粉焼きにしました。柔らかく臭みもなくサクサクした食感にレモンでさっぱりと食べられます。作り置き大根の紫蘇漬け紫蘇ジュース梅おにぎり生
昨日の夕飯は、赤魚西京焼き、かぼちゃの煮物、トマト、ツナコーンきゃべつサラダ、キムチ、お味噌汁でしたお魚の表面焦げ気味。国産のカットかぼちゃが100円台になると買いがちです。昨日のお味噌汁は椎茸、大根、豆腐でした。キムチは100円ローソンのルーさんのキムチ。少し値上がりましたが、安定の美味しさです。おすすめです今朝はお味噌汁用の野菜準備と、玉ねぎ、ねぎ、ピーマンの下ごしらえをしてきました。鶏肉と何かになります。今日と明日はそれぞれ外出です。頑張ります
おはようございます。昨日の雨が嘘のように今日はいい天気です☀1週間が早いなぁ〜今日はおかずを持って実家へ行ってきます。焼きそばとうもろこしご飯🌽豚肉ときくらげと卵の炒めもの🥚かぼちゃの煮物🎃ちくわとピーマンの炒めもの🫑切り干し大根煮🥕ほうれん草のごま和え🥕お隣さんからいただいたとうもろこし🌽有り難くいただきました。パン、バナナ、他、これから梅雨の時期に入り、買い物へ思うように行けないだろうからお惣菜などを購入しました。忘れものがないように、気
昨日は晴れて暑くてクーラーをつけたのに…今日はザーザー雨降りの1日結構な降り具合でしたこれだけ降れば庭木も喜ぶだろうな。だけど昨日と今日の天候の違いにびっくり。見事に真逆‼️今日はクーラーも扇風機もつけずですよ。6月18日(火曜日)の夕ごはん🌸豚ばら丼豚ばら肉、玉ねぎ、しいたけ♫🌸かぼちゃの煮物🌸こごみマヨネーズ醤油で食べました🌸冷やっこ🌸レタススープレタス、玉ねぎ、しめじ、ベーコン、味覇♫ごちそうさまでした〜昨日はお休みdayで今日から仕事だったのに、
こんばんは♪今日は牛丼にしてみました。副菜のかぼちゃの煮物やゴーヤのおひたしが体に染みました。外食でも副菜が充実しているとテンションが上がります皆さま、本日も一日お疲れ様でした♪明日もきっといい一日
91歳の母のための美味しい料理(高齢者向きメニュー)丼物編山芋は、高齢者のメニューに入れると食べやすくなります。マグロすき身ネバネバとろろ丼トマトが旬になると、よく作る一品「トマト丸ごとスライスオニオン漬け」副菜かぼちゃの煮物野菜たっぷりスープ山芋とろろ丼きのこ入り親子丼炒め茄子と豆腐のお味噌汁ピーマンとツナのきんぴら大根のカニカマあんかけ三食丼鰤の竜田揚げ甘酢あんお豆腐しょうが漬けみじん切りかけすまし汁番外編野菜たっぷり帆立リゾット
お料理三昧近畿地方は朝から大雨でJRの一部が止まるとかSNSで見て、今日は引きこもるつもりでした。が。昨晩片想い相手と深夜の通話♡普段なかなか通話できないし、声を聞けて嬉しかったᐡ⸝⸝>̫<⸝⸝ᐡやっぱり文字のやりとりより時間かからないし。何より距離感が近く感じられて幸せでした♬.*゚寝たのは朝の5時←起きたのは11時で、本格的に動き出したのは12時。雨は上がってました(笑)おかずの作り置きをしようと買い出しへ。ちなみに、今回作ったのはカボチャの煮物と肉じゃが。そ
さて今日はお出かけなし雨だからね青椒肉絲定食です^^と蕎麦サラダ八杯汁玄米かぼちゃの煮物🫑🫑🫑🫑🫑
夕飯は大好きな砂肝~♥(おっさんか🤣)茹でてさっぱりポン酢&胡麻油和えアルコール下さ~い✋はい、ありません…😢あとはかぼちゃ🎃がスゴい🤪ホクホクすぎて煮すぎたら溶けてなくなっちゃう🫢美味し~😋