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ランフォームかけっこ教室🏃♂️正しい姿勢作りを実施し、バランストレーニングで補強。腕振りの重要性の説明を交えてレクチャー。素早く振るために肘を曲げること。末端を身体から遠ざけないよう、前に振る際は指の先端が顎に近くなるように振ること。後方への振りはダイナミックな動きを生み出すため、スタート時は肘が伸びてもOK。ただ前方に戻す際は、素早く返すために肘をしっかり折り畳むこと。サーキットT.Tでは腕振りを忘れてしまい脚の動きだけでこなすお子さんも多かったので、同時に腕も素早く動かすよう
GWいかがお過ごしでしょうか今年は3連休+4連休楽しんでください今日のかけっこ教室は先日、雨天中止となった分の振替日でしたスプリントドリルで動きを確認してタイム計測にいどみましたスポーツ神経衰弱!走り&記憶力で楽しくトレーニング皆さん本日もお疲れ様でした。また来月も頑張っていきましょう
こんにちは。道-Tao-です。先週はGW前の大忙しウィークでしたね〜🤣次男の誕生日会&参観懇談×3人分保育園の誕生日会で子供達みんなと鬼ごっこ×3回走らされ🏃♀️見事に筋肉痛。長女の参観日でも公園でグループ対抗、かけっこ×3回筋肉痛が治らないまま、また筋肉痛。とどめに昨日は友達親子と万博公園にてたわむれる〜土地広すぎてめちゃ歩くやーん😵💫回復力、皆無🤣今日全然起き上がれませんでした🫠笑子供は容赦なくお〜き〜て〜‼️とやってくるし🫨子供の体力羨ましい〜🤣ってこ
どうもー!今日は気温も高く、天気も良かったので家族で海に行って来ました🌊🏄ただ全くのノープランで行き当たりばったりで行ってきたので大変なことに…笑家族で釣りで海に行くことは何度かあったんですけど、海岸に遊びに行くのは今回が初!長男は5才になりますが、波と戯れるのは今日が初めてです!よほど楽しかったのか、波と追いかけっこをしたり、貝殻を拾ったり釣り人と、サーファーに挟まれながらもめちゃくちゃはしゃいでおりました笑次男も貝殻を拾ったり、砂で遊んだりと満足してくれ
7年前の写真を完全再現!リルと僕の追いかけっこ!この頃から2人とも成長したね!変わらず可愛いリル^^懐かしいな〜☺️ナイキ(NIKE)(メンズ)ランニングシューズトレーニングシューズエアズームライバルフライ3CT2405-011楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}エントリーで更にD会員P10倍【4/3023:00〜23:59限定!】ナイキエアマックスエクシーNIKEAIRMAXEXCEECD4165-001メンズスニーカー
全力遊びする我が家は旦那はかけっこ。旦那も負けず嫌いのため、ポケットの中身全部出して、兄とガチ勝負。際どいけど兄の勝ち!だと思う🤣岐阜ファミリーパークで、昔兄と身長同じくらいになった時に撮った事があったので、今日も記念写真👍撮影者弟。帰りにイオンへ行って、しゃぶ菜で夜ご飯😆その後ぷらぷら。兄と旦那の後ろ姿。体格は兄のがゴツいけど、旦那の身長を超えることが出来るのか🤔💦その後、またも帰り道のドンキ・ホーテ寄って21:00過ぎ帰宅しましたーヽ(=´▽`=)ノめっちゃ疲れたよー🤣
#代表は理学療法士#スタッフ大谷は元実業団マラソン選手#健康維持#不調改善#スポーツ#ランニング#意識改革🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸熊野町のミニバス女子チーム熊野ハニーズのランニング指導依頼があり熊野小の体育館へ20名の選手達とランニングの基礎や走るコツを学んでもらったコンタクトスポーツなので、あたり負けたり、怪我をしない為の股関節の基本姿勢などもメニューとして取り組んでもらったどのスポーツでも走れるチームは試合でも強みになる特に小学生は、走り方のコツを覚えたら
衝撃的なラストスパートライジングスター陸上中学女子1500m決勝中学デビューでいきなりの快挙ライジングスター陸上中学女子1500m決勝先輩達に挑戦してみたら衝撃のスパート中学入学早々のデビュー戦にて凄いタイムです親バカ動画です日本一速い小学生中学生になりました800m1000mの日本ランキング1位と小学生日本記録を目指してしたまちACのメンバーでもある娘#したまちac2023/5現在のPB小6150...youtu.be驚異的な走りです是非観て下さい増田明美
中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日体操教室プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していきます。学校体育に役立つようなレッスンをします。他のスポーツの補強にもなり、また運動不足解消にも役立ちます。運動が苦手な子にも、運動自体に興味を持ち手応えを感じることで、運動能力の可能性も発見できるでしょう。保護者は間近で見学でき、お子さまに付き添いながら成長を見守れる教室です。2024年4月28日(日)6回シリーズの第4回目です来週(5/5)はお休みなのでしっかり練習し
運動に必要な身体の有効活用最初にこのレッスンを行った後にジャンプ、走りを行いますとても理解力のある生徒さんで動きのスムーズに受け入れます結果、ジャンプと走りの両方において自己ベスト更新全身を使っての走り素晴らしい
ランフォームかけっこ教室🏃♂️レッスン開始時には雨が上がり、通常通り実施することができました。サーキットT.Tでは濡れた芝生上で切り返し動作に苦戦しながらも、みんな奮闘。今回もスタート時におけるはじめの一歩の反復。ラインを目安にしっかり一歩で越えつつ、ブレーキ接地とならないように膝から下は畳んだ状態での接地をレクチャー。脚の動きに捉われて腕振り動作が小さくなっているお子さんが多く、腕振りを駆使して身体全体を大きく動かすように伝えました。チーム対抗リレーではシューズが脱げてしまうハプ
イタリアングレーハウンドの小麦ちゃんのご紹介です中山にぎゅーっと抱きしめてもらっていいでしょなお顔ポカポカシャワーを浴びてると眠たくなってきちゃうね頭にぶたさんを乗せながら上手に温浴もしていましたスタッフ犬五十六と一緒にベッドをシェアドッグランでも追いかけっこをして楽しんでいましたスタイル抜群な小麦ちゃん足が長くて羨ましいです五十六とすっかり仲良しさんになったね
みなさんこんばんは放課後等デイサービスこどもサークル石岡です今日の集団課題は「しゃぼん玉」を行いました息を吹く強弱を考えながら、強く吹いてみたり、弱く吹いてみたり、息遣いの調節を学ぶことを目的としています。午前中はパラパラと小雨が降っていましたが、子どもたちが遊ぶ時間には曇り空で一日過ごせました海風に乗ってふわふわとたくさんのしゃぼん玉が飛んでいき、いっぱい笑顔を見せてくれました.。o○今回はいろんなアイテムを用意したので、よりどりみどりたくさんのアイテムを試しては、
ホビーショップてづかの店長GEKI店でっす!今回は最近超人気のBT-01とMB-01のみんなのマシンと追いかけっこして遊んでる様子ですなんせこのシャーシはみんなで追いかけっこすると特に楽しいですよー悪魔的な楽しさでっす^^早く再生産をーーーーータミヤさーーーん!ではどうぞー^^↓↓↓クリック【RC】GEKIRCタミヤBT01MB01このマシンは追いかけっこが楽しい!FRMRFFホビーショップてづかの店長GEKI店でっす!今回は最近超人気の
▽東京体育館サブアリーナ陸上競技場9:30~11:00通常かけっこ満席11:30~13:00通常かけっこ13:15~14:45通常かけっこ満席17:00~18:30クラブチーム本日のアスリート及び明日終日レッスンは休講です!
お兄ちゃん足が遅いと友達にからかわれているようで、帰宅後毎日かけっことなわとびをしています!ほとんど自転車に乗っているだけの日もありますが遊びながらおもむろに外でつんだ花達…ペタペタ*大分前ですが、算数のワークが1冊おわりました!学研のこのワーク、内容がすごくシンプルで年長さんだったお兄ちゃんも取り組みやすかったです!!!妹ちゃん誕生日おめでとうー!◯シルバニア◯ビーズ◯スパイペン◯お化粧セット色々もらってました遊びつくしてねパパの顔を描いていました!鼻
とてもいい天気の中、2チームに分かれて散歩に行きました!シューっと滑り台から滑り降りると、みんなニコニコ楽しそう♪氷鬼もしました!鬼に捕まらないように逃げるぞ〜!捕まったら氷になって「助けて〜!」と助けが来るのを待っています!もう片方のチームは、カモミール・メリッサさんと一緒に遊びました。遊具では順番を守り、みんなで数を数えて待つことが出来ました。保育士が回すと「きゃー!」と楽しそうな声が!一緒にかけっこをしたり、珍しい形の石を見つけたりして楽
疲れた…シローとは夜の運動会…二階へ上がったり下がったり追いかけっこ。なかなか次男の部屋に入ってくれないミクもなかなか二階の部屋に戻ってくれない。気持ち良さそうに、リビングのソファでくつろいでいる…ジジも茶々もなかなか二階に上がってくれない。私は今日何回、二階に上がったり下がったりしたのだろう…みんながリビングに集まって仲良くしてくれたら、お世話、ラクだろうな。次男はお世話やってくれていたんだな。と改めて思う…次男よ…カムバックただ寝転がって、猫と戯れてた訳じゃなかったの
結果はとても良かったです。健康でいてくれてこんな嬉しい事はないです体重11.5kg伸長83.1cm頭囲49.2cm大きめではあるけど、正常範囲内ではあって栄養状態も良好、目も耳も発育状況も問題なしでした保健師さんに噛むときがある、でもママにはそんなに、ばあちゃんが良く噛まれると相談したときは、「大人を良く見てて、誰が遊んでくれそうか分かっていて、噛んだり叩いたりした時の反応をみて楽しんでる所もある。」と言われました。確かにばあちゃん本当に怒らないし全然怖くないもん理央ちゃんもそ
子供たちを学校に送り出し、洗濯物干しと掃除機かけが終わると私のまったりタイム………まったり……まったり………できません😂片付けたからとナナを出すと、たいてい何かを出してきて、私と追いかけっこ。ナナに悪いものは取り上げて、ソファーに座ると遊べ、遊べ!と手をゲシゲシカジカジ(咬んでくるけど、歯は加減してくれてる😂)結果、また追いかけっこしたり紐で引っ張り合いしたり、大忙しです😂休憩中。このあと仕事だからそろそろサークルに入ってね😅
こんにちは!スポーツトレーナーの松木陽康です。いつも自由に思ったことを投稿してます。良かったら読者登録してね今日のテーマは、これ!【速く走るための姿勢】子供のかこっこ、短・中・長距離走で、少しでも記録を縮めたいのであれば、まず姿勢が大事でしょう。骨盤が後ろに傾いていては記録は出にくいですよね。まずは、骨盤を立てるようにすること。そんなことをじっくりと練習をすることが大事です。しかし、骨盤を立てているつもりでも反り腰になってちゃダメです。腰椎が痛くなる人は、反る力を入れてい
同学年の生徒さん2人50mの対決負けたくないという気持ちを全面に出しての対決です二人とも頑張れ良いライバルになってください
保育園持ち物表&最新状況R6年度4月~新ご入園児さん募集のお知らせ春休み保育園児さん募集中です♪2024・最新料金表一時保育予約スマホ・PC共用版♪一時保育料金表PayPay利用可能です現在園で流行している病気・感染症・・・なし大地震等発生時のルール・行動につきまして園での最新・新型コロナウィルス対策について月保育・一時保育を行なう知多半島・愛知県知多市にある少人数でお子様一人一人に手厚くアットホームな保育所ひよっ
覗いて下さりありがとうございます<(__)>あったかくなったので寝室の戸を開けています來が降りてきたかもて(かまって)おばちゃん仕事待っとく待たれてもごめんよ救世主が現れた來ちゃんあがり~ここはまかせてにゃおばちゃんはかせいできて杏が来ると來は上がります階段の追いかけっこ楽しそうなホワイティーずですもういっちょホワイティーず念入りにお手入れ中~そんな舐めたらハゲるでぇ見て下さり感謝します<(__)>
リーベ:メルちゃん、痛い痛いなの?母ちゃん:そうなんだよ。一日中雨パートナーが会社に行ったので、駐車場でメルシーと追いかけっこして遊びました。ふと気が付くと、メルシーが少しびっこをひいています。メルシーの足をよく見るとパットの所が少し擦れたようになっています。下がコンクリートなので擦りむいたのかも知れません。マキュロンで消毒をして薬を塗りました。これ以上擦らないように包帯をしておきました。息子に送った誕生日祝いの品が届いたようで、息子からお礼のラインがありました。お嫁さん
2024年4月23日早朝0℃。車のフロントガラスが凍っていた。いつも行く散歩道の草も薄っすらと白く、また吐く息も白かった。それでも、一日快晴で、夕方は上着を必要としないくらい暖かく。夕飯はテラスで食べることに。その間、ワンコとパピーちゃんは庭で追いかけっこ。時々、走るのを止めて、じゃれ合う二匹。近所で何か音がすると、そちらを見るパピーちゃん。20時まで外にいたけど、段々肌寒くなってきたので、家の中へ。ワンコ達は、さっさとケージへ入って
園庭で遊びました!かけっこやボルダリングをして遊ぶ年中さん。中でも最近のブームはダンゴムシ探し、、!「見て!大きなダンゴムシ」「ミミズもいたよ!」と友達同士で話をしながら探していました★
5月の大会に向けて100mの練習です。初めて100mを走ります。まずは体感し、自身のタイムや課題を知ります。現役選手のコーチがベストタイムを出すためのアドバイス。必ず良い結果が出ます。
ラーメン屋に注意事項が張られていた。1.代表者1名に並ばせて、後から入らないで下さい。他のお客様とトラブルになります。職場の後輩君に並ばせて、先輩数人は後から来るということだろうか(オフィスが多い地域)。こんなことされると先に待っている客は後回しになる訳で怒って当然だ。こういう非常識なことを意外と40代、50代の人達がやっているものだ。もはやルールを明示しておかないと、コモンセンスは成立しない時代である。2.小学校1年生以上のお客様は各自1人前以上の商品を注文してくださ
今日は少し肌寒い1日でしたね・・・暖かくなったり寒くなったりと体調管理には気を付けていきましょうかけっこ教室月曜日クラス・練習風景バンザイジャンプジャンプした時に上空で1になりましょう。片足ホッピングミニハードルドリルメディシンボール&ダイナマックス投げメディシンボール&ダイナマックストレーニングぴよんジャン本日もお疲れ様でしたまた次回、頑張っていきましょう