かけっこ

今週もアスリートクラスのメンバーは元気にトレーニングができました‼️いいリズムで動けていましたし、最後の50mのタイムもリラックスして走れていました👍アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀＊アスリートクラスは、陸上だけでなくサッ

ブログを訪問していただきありがとうございます。便通は順調ですが１０日ほど前から食後に胃がキリキリと痛むようになって痛みと薬が交互に追いかけっこをしています。痛みは左右の肩やこめかみまで響いてきます。故松下幸之助翁が「毎日毎日を生まれ変わったつもりで大切に生きよ（趣旨）」と「道をひらく」という小冊子に書いて見えました。まったくその通りで毎日毎日が新しい痛みとの御面会です。せっかく春がやって来たのに呼吸困難で車にも乗れないし

ランフォームかけっこ教室。レギュラーメンバーでの実施となったため、応用ドリルにレベルアップ。①スタート時の一歩における斜め前方への飛び出し動作の向上。②中間疾走におけるシザース動作の向上。この2点を重点的に行いました。ミニハードル走では、踵接地になりやすい低学年のお子さんに、ハードル間の調整や接地意識を変えるアプローチ。一人一人に意識すべきポイントを伝えて再度実施してもらったところ、見事に動きが良くなりました。順応性が高い理由は、普段から一生懸命取り組んでいるからこそ。指導側とし

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠諏訪いこいの広場5月23日(土）に開催致します。運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。速く走るためにはどうしたら良いかをお伝えさせていただきます。継続は力なり！みんな楽しくレッスンしましょう♪日時：令和8年5月23日（土）小学生クラス（年長さん参加可）8:30~10:30お申し込みはこちらから（担当：村田）会場：川崎市諏訪いこいの広場（二子新

ランフォームかけっこ教室。通常のドリルに加え、久々に立ち幅跳びを実施。記録計測はせず、スタート時の力強さを出す目的で行いました。両足で地面をしっかり押すと同時に、腕振りを大きく力強くタイミングを合わせる。立ち幅跳びで力の入れ方を掴んだら、今度は片足跳びでスタートの形へ。膝を前方に突き出し、腕振りでバランスを取りながら勢いを付ける。始めは動きがゆっくりでも良いので大きく。小さく細かい動きにならないよう、スタート時の動作の定着を狙っていきました。

返信が遅いだけで胸がざわつく夜。好きなのに近づかれると息苦しくなる朝。その「いつものパターン」には名前があります。愛着タイプという、幼少期に刻まれた恋の初期設定。20項目のセルフチェックで自分のタイプがわかったとき、「だから繰り返していたんだ」と腑に落ちる瞬間が来るかもしれません。そして何より、この初期設定は大人になった今からでも書き換えられます。愛着タイプ診断｜20項目セルフチェックで安全型・不安型・回避型・恐れ回避型の恋愛パターンと手放せない恋の正体がわかる愛着タイプ（アタッチ

昨夜から雨になり今朝も雨が降り続いています。お祭りがあるのに残念です。お天気が良かった昨日は隣の県にあるドッグランに行きました。今回はどんなワンちゃんとお友達になれるでしょうか…前回のドッグラン2026-3-21ドッグラン中に入っていきなりびっくり大きなワンちゃん私達もビクビクでしたがまだ1歳になっていない体重55㎏のワンちゃんこの白い大きなワンちゃんに最初にいきなりガオガオされた亘汰君でも飼い主さんに抑えられおとなしくなったワンちゃんその後はガオガオすることもなく仲良く

中央区地域スポーツクラブ大江戸月島日曜日体操教室プログラムの特徴体操教室では、基礎的動作から練習していき、学校体育に役立つようなレッスンをします。他のスポーツの補強にもなり、また運動不足解消にも役立ちます。運動が苦手な子にも得意な子にも、それぞれの段階でステップアップできるように指導したいと思います。〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜⚪︎〜2026年度5月3日(日)第3回目(全6回)屋上クラス・体育館クラスともに開催します日曜日体操教室【第一期】日程①4/12②4/19

髪を伸ばし始めてずっと誰かに似てると思っていたらある日の夜ほろ酔いながら歯を磨き鏡に映る自分の顔をなんの気無しに見ていると何やら頭の中で唄が流れ始めたそばかすなんて気にしないわ♪ってイヤイヤそばかすなのかシミなのかよく分からないものが確かにあるけれどそんなに気にした事は無いよ鼻ぺちゃだぁってだぁってだってぇお気に入り♫ってイヤイヤイヤ鼻筋だって結構通ってるほうですけどおてんば悪戯大好き♬かけっこスキップ大好き♪ってMiddleAgeな男ですけどねなんて言

ランフォームかけっこ教室。今回も低学年のお子さんを中心に多くご参加。この時期は小学校運動会の選抜リレーに向けた選考があります。レギュラーメンバーのお子さん3名とも体育の授業50m走で、見事に各クラスで1位や2位を獲得。上位を勝ち取り、選抜リレーに入ることができました。運動会の楽しみがまた一つ増えました。子ども達が本番に向けて力を発揮できるように、またコツコツ積み上げていきたいです。

今日は1ヶ月に1回のタイムトライアルみんな闘志むき出しで頑張ってました〜かけっこ教室土日クラス・練習風景スタートダッシュ50m走負けたくない気持ちは、こういうところから芽生えてくるんです100m走本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう

2026年度入団希望者_5月体験入団実施日のお知らせです。対象新小学1年生（現幼稚園/保育園年長）～新中学３年生（現中学２年生）※小学1～３年生男子の受入は、残り3名となりました。1～3年生女子、4年生以上はまだまだ余裕があります。問合せメールアドレスmatuyama_rikujou2004@yahoo.co.jp東松山陸上スポーツ少年団活動方針とトレーニング方針明るく、楽しく、元気よく、そして厳しく」をモットーに「握手・挨拶・ありがとう」の心を育てることを目

夕方の駒沢公園は風が強かったですが、気持ちが良かったです☀️スプリントダッシュもみんないい動きができていました‼️アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀＊アスリートクラスは、陸上だけでなくサッカー・野球・ラグビーなど走力アップを

こんにちは🌈児童発達支援🌈こどもサークル大胡です今日の集団課題は粗大運動の「かけっこ」です午前中のお友達は先生が言った動物さんのところまで走って行ってタッチ走って戻ってくるよとっても速く走れたね午後のお友達今日はみんなでかけっこをするよまずはウォーミングアップでランニング写真には残せませんでしたが、皆んな音楽を聴きながら楽しそうに走っていましたさあ、次はお友達とコーンマーカー取り競争だよ負けても「まぁ、いっか！」だよ丸い輪っかからスタートして▶️走

お休みの日に私ばかり出かけて申し訳ないのですが先日の『昭和の日』お友達に誘われてピアノコンサートへ行ってきました🎹知ってる曲もあれば知らない曲もあり。。アンコールの最後の曲がとってもカッコよくて素敵でした（曲名はもちろん覚えてない）通路のスペースに椅子に座っていた方がいて隣に盲導犬がいたんです演奏中もずっと静かにフセをして待っていましたわが家のぽんずはパパさんと公園へピアノよりかけっこですたくさん遊んで次男の横でネンネ私もぽんずも楽しい休日でした

モモのヒートが始まってしばらく経ちますが、ここ最近は酷くて、2匹を別々にしています。笑一緒の空間にすると大変です。こんな大変なことになると知っていたら、早くに去勢手術したのに。2匹をフロントヤードとバックヤードに出したり、1匹はクレートでもう1匹は家の中、1匹は外で1匹は家の中。とにかく一緒にさせない様にしてますが、それでもゲート越しとか、ガラスドア越し、クレート越しにお互いを見つめ合いクンクン泣いて止まりません！あんた達そんなに愛し合ってたの？？笑いやいや、ただの盛りのついた動物と

[コーチ報告/日報]とても良く頑張りました。この調子で取り組んでいきましょう。-----○レッスン日時-----2026年4/3016:00～レッスン60分間※レッスン当日の天候不良(悪天候など)の際には、当日数時間前にご相談のご連絡を差し上げます。-----○レッスン場所-----神奈川県横浜市磯子区杉田-----○レッスン内容-----走塁徒競走80m中距離走1.5㎞※保護者の方にお近くで応援、ご見学又はご協力いただいても構いません。[現況]タイ

よ～いドン「まってまって～」「こっちだよー」「ヤッホー」「ねぇねぇあっちの方には何があるんだろう？」「○○くんも○○ちゃんもおいでよ」「いってみようよ！」Let'sGo「のぼれるかなよいしょよいしょ！」「ユラユラゆれるー」「○○くんじょうずだね」ぴょんぴょんぴょんス～イスイワーケラケラケラ

なかなかのガチャガチャファッション😇(笑)姉と姪っ子と大森山動物園🐻🦁🐯ふたりしてペンギンと追いかけっこしてました👦🐧👧たまらんく可愛かった🫠💘帰りは出口でポテト🍟縦食い系男子です🙄

おはようございます昨日は上尾市陸上競技場で行われた川越市春季記録会に16名（小学生12名、中学生4名）の団員が参加しました気温が低く、曇り空のコンデイションで午後は、短時間でしたが雨が強く降るコンディションでした気温は低かったもの100m、200mは追い風の好条件！しかし、当団向い風の帝王の時は雨が降り出し、しかも一番雨脚が強くなるというコンディションでした小学生団員は自己記録を更新し、レース後はニコニコする団員が多くいましたしかも、学年記録が３つ誕生しています

🌟運動会シーズン直前！まだ間に合う🌟＼大人気✨村田コーチのかけっこ教室／5月の運動会本番に向けて、ラストスパートしませんか？🏃‍♂️💨「少しでも速くなりたい！」「本番までに自信をつけたい！」「走るのが苦手だけど頑張りたい！」そんなお子さま、大歓迎です😊✨毎回大好評の村田コーチが、一人ひとりに合わせて楽しく・丁寧にレッスン！ただ走るだけではなく、✔️スタートダッシュのコツ✔️速く走るフォームづくり✔️バランス・リズム感アップ✔️運動が得意になる基礎づくり

ランフォームかけっこ教室。初参加のお子さんを交えて、久々の少人数実施。W-up時の走りを見て、上半身の姿勢と腕振りがとても上手に動かせていました。ただ、下半身を見てみると踵接地で重い走りとなっていたので、上半身の動きと連動させていく方向へ。腕振りドリルからの速歩やスキップで連動性を高めていく。踵接地はミニハードルの間隔を狭めて自然と前足部接地へ促すよう実施。終始笑顔でレッスン後も「楽しかった〜！」と言ってくれたので、指導しながらこちらも癒されました。

皆さん、どもです。私の道場では様々なルールがあります。追いかけっこをしない練習中は座らないネガティヴ禁止道着は自分で着る下の帯の面倒を見るなどなどこれを10年以上やってきたおかげで練習中は練習だけに集中することができます。追いかけっこをすると他の子にぶつかったり、練習の邪魔になります。練習中に座っても同じです。他の練習生に踏まれたり、転倒したりする恐れがあります。ネガティヴな発言は下の帯の見本になりません。ネガティヴがネガティヴを産み、道場生の士気が下がります。道着

今週もアスリートクラスのメンバーは楽しくトレーニングができました‼️動きも良くなってきています👍アスリートクラスでは、いろいろな動き作りやその子に合ったフォームや姿勢・動作解析等のアドバイスをしながらトレーニングを行っていきます。そして、自分で考え、自分で決断して、自分で行動できるようにサポートしていきますし、エリート意識がなくても生きる道をはっきりさせていく姿勢を持ち続ける人を応援していきます🍀＊アスリートクラスは、陸上だけでなくサッカー・野球・ラグビーなど走力アップを求めているメンバー

天気がめまぐるしく変わる季節となってきましたね〜かけっこ教室月曜日クラス・練習風景ミニハードル走1歩ハードルリズム良くガンガン跳びました〜本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょう

４月２８日（火）晴いいお天気で暖かったです。今日は芝刈りでした。芝生広場で幼稚園児がかけっこをするので、トラックに合わせて芝刈りをしてほしいと要望がありました。全体的にもう少し芝生が伸びていたら明暗がくっきりとするのですが、先週芝刈りをしましたので残念です。

昨日とは打って変わって清々しい天気です。昨日の雨に空気も洗われて、青空が一層綺麗に見えます。朝の自由時間の終盤、年中さんと年長さんが園庭に並びました。かけっこの練習です。中村幼稚園は「いっぱいあそぼう！なかむらようちえん」と銘打っていますし、保護者の皆様も「気の合うお友達と幼稚園でたくさん遊んできて欲しい！」と願って入園させてくださいます。保護者の思いと幼稚園教育が合致しているので、子どもたちは本当に楽しそうに遊んでいます。その終盤に、です。かけっこの練習が始まるのは。カリキュラムのように

ファイナル終わった平日の早朝。楽しみはホーム遊びです。^^ハンナもミエルもこの時間が楽しみなのでディスク🥏遊びは張り切り方が違ったよ。^^週末ホームに来れなかったのでスナップエンドウ🫛山盛り二杯収穫出来たよ。ミエル筆頭に爆食でした。（笑）午前中はキュウリ苗移植して菜園仕切りネットも張りました。エルナを遊ばせたいのでね。^^午前中お母さん仕事前で見てくれたので午後からエルナをケージに入れて抱っこして来ました。^^まだワクチン1回接種のみなのでね。エルナ初めてのホ

2026年5月のTOKYOかけっこクラブの練習予定です🍀【駒沢公園】火曜日クラス5月5日(火)16:15〜17:455月12日(火)16:15〜17:455月19日(火)16:15〜17:455月26日(火)16:15〜17:45【駒沢公園】水曜日クラス5月6日(水)15:30〜17:005月13日(水)15:30〜17:005月20日(水)15:30〜17:005月27日(水)15:30〜17:00【駒沢公園】土曜日クラス5月

我が家のニャンズ先住さんのドラミと後から仲間入りしたユズドラミは超がつくビビリネコユズはイケイケの構ってちゃん2匹の相性は未だに微妙で💦💦鼻チョン挨拶はするけど、すぐに解散🖐お互いお気に入りの場所でまったりと過ごす😅が・・・ユズの構って衝動にスイッチが入ると大変😱ドラミのくつろぎスペースの横取りが始まる😓構われるのが大嫌いのドラミと構ってちゃんのユズとの攻防が始まる💦😮‍💨逃げ込むドラミ気付かれてません😁その頃ユズは爪研ぎも終わって😅ドラミにロックオン😓不吉な予感