かけっこ

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月26日（土）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月26日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動9:20~スプリントドリル（基礎）9:40~

目次にじいろのレッスンはココが違う！スケジュール参加費豊洲芝生エリア（スマートハウジング近隣）駒沢公園（自由広場）臨港パーク（芝生広場）日本橋スタジオ（まるちか人形町）担当スタッフ雨天の場合申し込み方法目次を開く楽しくやらなきゃ意味がない＼(^o^)／✨世界一楽しいスポーツ教室🏃‍♂️✨ウィークエンドスポーツイベント✨名付けて、ウィースポ😁🏃‍♂️2026年5月週末スポーツイベント参加者募集中‼️🏃‍♂️かけっこ縄跳び

こんにちは。トレイルランナーズ大阪の安藤大です。大阪・豊中市の服部緑地公園が、いま生まれ変わろうとしています。2026年4月、新しい温浴施設「水春」のオープンを控え、園内は続々とリニューアル中。正直、どこからこんな予算が…いえ、ここまで変わるとは思っていませんでした。4月1日（水）レンタルスタジオがオープン予定！特に注目なのが、ロッカー・シャワー完備のレンタルスタジオ。もしシャワーのみの利用も可能とあれば――これはランナーにとって朗報です。服部緑地は、鶴見緑地と並んで大阪

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園9月5日（土）に開催いたします。日陰で実施するため、熱中症などのリスクをできる限り減らします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年9月5日（土）9:00~11:00【レッスンスケジュール（予定）】9:00~挨拶・準備運動

こんばんは8/13（木）～8/16（日）までお盆休みに入ります17日（月）から通常営業します！！皆様も御身体に気をつけてお盆をお過ごしください16日はRyuow逃走中があります参加する子どもたちよ！ハンターに捕まらないよう頑張って逃走してくれぃお盆もRyuowスタッフは元気いっぱいに過ごす予定ですではではグラウンドに入りたくて仕方ない我が子笑このあと20分ほど母と追いかけっこをするのでした

今年も快晴に恵まれ、最高のコンディションの中で開催することができました☀️第11回目となる今年のかけっこ教室も100名近い子供達が参加してくれて会場は笑顔と元気でいっぱいでした😊リレーでは、3本勝負にも関わらず最後まで全力で走り切る姿がとても印象的でしたし、一人ひとりの「走るって楽しい❗️」がしっかりと伝わってきました^_^この品川区かけっこ教室に携わらせていただき今年で11年目。毎年、子供達の成長とエネルギーに触れられることに心から感謝しています。そして、実行委員の皆様、今年も素晴ら

今年もかけっこクラブの夏の大イベントがやってきました‼️リソルの森リゾートでの夏合宿も今年で10年目を迎え、今回もたくさんの子供達が参加してくれました😊品川駅から出発❗️誉田駅到着❗️初日は、400mのインターバルトレーニング❗️体操&ウォーミングアップ❗️各グループに分かれて400mのインターバルトレーニングがスタート❗️練習の最後は初日恒例の裸足リレー❗️子供達が楽しみにしている夕食❗️初日最後は、書道❗️明日のメインはクロスカントリートレーニング‼️午後からは子供達が

こんにちは埼玉陸協ホームページに2025年埼玉県ランキング（仮）が掲載されましたOB、OGが8名の名前がありました男子800m1位男子フルマラソン13位女子100m7位女子200m4位女子800m13位女子1500m16位女子5000m21位女子5000mW8位女子4×100mR23位女子槍投げ13位、48位ちなみに、団長の100m、200m、400mの25年くらい前の記録になりますが、自己ベストは全てランキング5位以内に入ります。（自慢）

U16小中学生対象の陸上競技大会が北上市で開催されたので応援に行ってきました。スタジアムの遠景です。手前は広い芝生広場でスプリンクラーが水まきしてました。会場は「ウェスタンデジタルスタジアムきたかみ」です。正式名称は北上総合運動公園陸上競技場で新しく立派な会場でした。連れ合いが間違えて第３駐車場に止めたおかげで1.4kmほどの散歩道を通って会場入りです。存外にこの散歩道が木陰で涼しく快適でした。途中で池を眺めながらのちょうどいい散歩になりました。今日も日ざしの暑い好天気で

🌟運動会シーズン直前！まだ間に合う🌟＼大人気✨村田コーチのかけっこ教室／5月の運動会本番に向けて、ラストスパートしませんか？🏃‍♂️💨「少しでも速くなりたい！」「本番までに自信をつけたい！」「走るのが苦手だけど頑張りたい！」そんなお子さま、大歓迎です😊✨毎回大好評の村田コーチが、一人ひとりに合わせて楽しく・丁寧にレッスン！ただ走るだけではなく、✔️スタートダッシュのコツ✔️速く走るフォームづくり✔️バランス・リズム感アップ✔️運動が得意になる基礎づくり