かけっこ

2025年5月7日(水)こどもサークル勝川キッズの坪井です5月の体をつかおうでは『走る』練習をしていきます今日は大股歩きで速く走るための力を伸ばしていきましょうねらい・バランス力の向上・体幹を鍛える・柔軟性の向上・下半身の筋力トレーニング大股歩きは、股関節を大きく使うので柔軟性がアップし、可動域がひろくなることで、一歩が大きくなり、速く走ることができます大人にとっては簡単でも意外と子どもたちにとっては難しい動きの一つになっていますみんなで歩きながら練習していきましょう最初

2026年度入団希望者_2月体験入団実施日のお知らせです対象新小学1年生（現幼稚園/保育園年長）～新中学３年生（現中学２年生）※来年度中学生になる小学６年生は、中学生練習の体験入団を必ず１回参加をしてください。問合せメールアドレスmatuyama_rikujou2004@yahoo.co.jp東松山陸上スポーツ少年団活動方針とトレーニング方針明るく、楽しく、元気よく、そして厳しく」をモットーに「握手・挨拶・ありがとう」の心を育てることを目標にしています。陸上競技は

本日の駒沢公園・水曜日クラスの練習ですが、雨☔の為にお休みとなります。宜しくお願い致します🍀

本日の高洲クラスの練習ですが、雨☔の為にお休みとなります。宜しくお願い致します🍀

2026年度の新規入団および継続入団条件を公開します。昨年度と若干の変更があります。変更点①2025年度小学生団員_団記録会の参加年2回以上2026年度小学生団員団記録会の参加年1回以上１と団記録会以外の競技会への参加年1回以上※2026年度は団記録会を年5～6回実施していましたが、2026年度は年4回を予定。※2025年度団記録会参加０～１回の団員は継続入団はできません。中学生団員団記録会年1回以上参加と中学生練習会に年５回以上必ず参加すること。変更点②

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園3月22日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年3月22日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）1

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠新横浜公園3月1日（日）に開催いたします。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年3月1日（日）10:40~12:40【レッスンスケジュール（予定）】10:40~挨拶・準備運動10:50~スプリントドリル（基礎）11:

2026年4月より当クラブ新会場を設立いたします。それに先立ちまして体験会を以下の日程で実施いたします。ご興味のある方はクラブホームページをご覧ください。【かけっこスクール】は運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など速く走れるようになるのはもちろんのこと、ジュニア期に必要な様々なプログラムを取り入れ、総合的に運動能力の向上を目指すクラスです。【陸上競技クラブ】はかけっこクラスの延長線上で陸上競技に移行していきま

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠井の頭公園3月7日(土）に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和7年3月7日(土）8:30~10:30お申し込みはこちらから【レッスンスケジュール（予定）】8:30~挨拶・準備運動8:45~スプリン

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠舎人公園3月21日(土）に開催致します。理論から実践まで。2時間でできる限りお伝えいたします。なぜ速く走ることができるのか。速い人とそうでない人の違いは何か。速く走るためにはどんな練習をした方が良いのか。そんな疑問にお答えしたいと思います。日時：令和8年3月21日(土）12:30-14:30お申し込みはこちらから会場：舎人公園集合場所：お申し込みの後、参加者の方に直接お知らせいたします料金：¥4,000

目次にじいろのレッスンはココが違う！スケジュール参加費豊洲がすてなーに裏芝生エリア駒沢公園（自由広場）臨港パーク（芝生広場）担当スタッフ雨天の場合申し込み方法目次を開く楽しくやらなきゃ意味がない＼(^o^)／✨世界一楽しいスポーツ教室🏃‍♂️✨ウィークエンドスポーツイベント✨名付けて、ウィースポ😁🏃‍♂️2026年１月～２月週末スポーツイベント参加者募集中‼️🏃‍♂️かけっこ縄跳びにじいろのレッスンはココが違う

写真はJRの山形線・南出羽駅を出てすぐにある、「健康の森」。先日、少し予定の前に時間があり歩いて来ました。私にとって理想的な公園で、これについてはまた改めて。大人パーソナル最終日さて、パーソナルトレーニングも先日年内最終日を迎えました。皆様、本当にありがとうございました。安定的なレッスンは、何よりも健康に不可欠。一番長くパーソナルトレーニングをさせていただいているご夫婦は、合間合間に色々なお休みがあったものの、コロナ禍も特には変わらず継続していただき、丸7年間レッスンをさせてい

今年も快晴に恵まれ、最高のコンディションの中で開催することができました☀️第11回目となる今年のかけっこ教室も100名近い子供達が参加してくれて会場は笑顔と元気でいっぱいでした😊リレーでは、3本勝負にも関わらず最後まで全力で走り切る姿がとても印象的でしたし、一人ひとりの「走るって楽しい❗️」がしっかりと伝わってきました^_^この品川区かけっこ教室に携わらせていただき今年で11年目。毎年、子供達の成長とエネルギーに触れられることに心から感謝しています。そして、実行委員の皆様、今年も素晴ら

ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室＠代々木公園3月15日(日）に開催致します。運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など、さまざまな目的でご参加いただけるかけっこ教室です。日時：令和8年3月15日（日）会場：代々木公園集合場所：お申し込みの後、参加者の方にの直接お知らせいたします小学生クラス13:30-15:30お申し込みはこちらから（担当：村田）参加費：¥4,000【レッスンスケ

2026年4月より足立会場のクラスを増設いたします。それに先立ちまして体験会を以下の日程で実施いたします。ご興味のある方はクラブホームページをご覧ください。【かけっこスクール】は運動会で頑張りたい。走るのは苦手だけど速く走れるようになりたい。他のスポーツにいかしたい。など速く走れるようになるのはもちろんのこと、ジュニア期に必要な様々なプログラムを取り入れ、総合的に運動能力の向上を目指すクラスです。【陸上競技クラブ】はかけっこクラスの延長線上で陸上競技に移行していきます

大内恵吏也（おおうちえりや）という男は、元男子１００Mのロンドンオリンピック候補でもありました。現在も現役で、国立おざわがスポンサーを行っています。ウサイン・ボルトと合宿をしている時に誤ってトイレのドアを開け、ボルトの雷を食らうという経歴もあります。そのボルトに『オマエ、ニンジャ、ミタイナヤツダネ！！』といわれ、帰国後『かけっこ忍者塾』を設立。現在は３００人以上の子供たちに走る喜びを教えるアンダーニンジャです。今日はシーズン初めのランだったようで、結果報告の

child′sスポーツクラブLEARNINGPROJECT!!✨2025.9/21(日)逃走中2025最強のハンターから逃げ切れ！今回のテーマは『頭と体、全身を使って全力で楽しむ！！』去年大人気だったchild's逃走中！前回より難しくなったミッションをクリアし、ゴールを目指そう！お友達との協力が勝敗を左右する！？誰もが「楽しめる！」空間と環境をご用意しております😊3つのミッション！！①頭と体を使っ