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12月スピトレ!!(かけっこ教室)~child'sチャイルズスポーツクラブのスピトレ~‼️〜チャイルズのスピトレは子ども達が夢中になる仕掛けが沢山!!☺️俊敏性を鍛える運動ゲームやスタートの反応を鍛える変形ダッシュなど!!子ども達が楽しみながら取り組める内容となってます☺️参加顧客満足度98.7%✨(自社調査)12月のテーマは、【持久走!!】全てのスポーツにおいて持久力は基本です!!「自分のペースで全然OK!!」時間走に挑戦しましょう!!
Xmasスピトレ!!MerryXmasスペシャルバージョン!❤️サンタクロースとかけっこ教室!!今回は参加してくれた方に特別特典!①スピトレ初参加紹介者特典!初めてスピトレ参加のお友達を連れてきてくれた方!参加してくれたお友達!!参加費500円引き‼️お友達の方は申し込み時に「〜くん(さん)からの紹介です!」と明記下さい⭐️②参加者全員へ!!参加者全員にやるだけでお子様の足が速くなる!?室内トレーニングかけっこカレンダーもプレゼント🎁
こんにちはかなぷぅです11月9日に開催いたしましたジュニアかけっこ教室スペシャルコーチデイの、REPORTです今回のスペシャルコーチは伊藤由香利コーチ体験した種目は走り高跳びです走高跳って走高跳は、陸上競技の跳躍競技に属する種目で、助走をつけて片足で踏み切り、飛び越えるバーの高さを競う競技です。近代陸上競技としては19世紀のイギリスで始まりました。「はさみ跳び」「ベリーロール」「背面跳び」などの跳躍方法があり、現在では「背面跳
岩手県内で運動=楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです💚【効果的な要素とはコレ!】今年4月から開催して合計70組様が参加!先日、大学生講師りなみくスポーツクラス@rinamiku_sports_classかけっこ教室私もサポートとして一緒に指導しましたりな、みく2人は共に大学の教育学部そこで学んだこと━━━━━━━━━━━━━━━子供は視覚的な要素を使うと効果的━━━━
外が暗くなるのが早くなってきたので今月から体育館でのトレーニングになりましたこの寒くなる時季こそは走る事より、ダイナマックスで投げて投げて、投げまくりましたダイナマックストレーニング全身を使って投げまくりですダイナマックス・ドッチボール重いダイナマックスで投げるとトレーニングになりながら楽しめますねダイナマックス&メディシンボール争奪戦ショートダッシュ本日もお疲れ様でした。また次回、頑張っていきましょ
ペンタスアスレチッククラブ主催かけっこ教室@鶴間公園12月3日(土)に開催致します。コロナウイルス感染拡大防止対策・スタッフは必要に応じてマスクの着用をさせていただくことがあります。・必要に応じて消毒用アルコールを使用させていただくことがあります。・参加者との直接接触(スタート練習のサポートなど)を最小限とさせていただきます。参加者の方へお願い・熱中症対策としてマスクを外していただくようお願いする場合がございます。・体調の優れないお子様またはご家族の方がいらっ
土曜日とある企業様の主催でUmi町で陸上教室が開催されました(西日本新聞2022.11.6朝刊)今回、来て頂いたアスリートは…リオ五輪リレー銀メダリストの飯塚翔太選手めちゃ気さくな方で、爽やかアスリート!子ども、大人関係なく…まさに神対応でした小学生には陸上の楽しさに触れる“かけっこ教室”、中学生には陸上の面白さを体感する“スプリントクリニック”と超贅沢な内容でしたそして皆んなと一緒に競争する場面も…で私が一番、はしゃいでいたかも?ただ、中学生向けのW-up(身体の気付き・調整
成長する!コジ兄さん本日9才になりました♡おめでとう8才は毎週月曜日は不登校にゲーム🎮ゲーム🎮ゲーム🎮ゲーム🎮ゲーム🎮YouTube。YouTubeゲームのYouTubeが最近は8才で始めたかけっこ教室に続きバスケットボールに夢中ミニバスに入り🏀スポーツ少年に休みの日もバスケ🏀バスケ🏀YouTubeもバスケ動画にスラムダンク好きな9才に成長しました。ゲーム漬けでも良いが今は健康に良さそう母としても9才まだまだ未熟ですが♡愛情いっぱいに付き合って行きたいな
ランフォームかけっこ教室🏃♂️ボール挟みのバランストレーニングでは、応用バージョンも実施。回を重ねるごとに安定感が向上していて、ボールを落とす確率も減ってきています。立ち幅跳びでは、両脚ジャンプに慣れておらず、片脚踏み切りになりがちなお子さんが。ただ、片脚ではしっかり踏み切ることができており、発達順序もお子さんによって様々。片脚バランスは優れているので、そこを伸ばしつつ、両脚ジャンプも自然とできるようにアプローチしていきたいと思います。ラストのリレー対決も、走力拮抗でフィニッシュま
今日は、ラグビーの少年チームに体験に行ってきました🏉息子の友達がやっていて誘ってくれたので、やってみる?と聞くとやりたいというので、体験させたらすごく楽しかったらしい😊僕ら夫婦は、個人競技で生きてきたので、子供の習い事の中にラグビーの頭がなかったので、誘ってもらえて本当に良かった🤔✨息子は、水泳、体操、トランポリン、かけっこ教室、テニスと色んなスポーツを経験させてきましたが、遂にコンタクトスポーツのラグビーと柔道😁激しいスポーツだけに熱を込めすぎないように身体を壊さないように楽しく学べたら
昨日は小学生対象の「かけっこ教室」を初開催しました。講師には、日本陸上連盟公認ジュニアコーチの宮城カズタカ氏をお招きしました。ROOTS会員外の参加者もいました。速く走るための3つのポイントを分かりやすく、そして楽しく教えていただきました。みんなどんどん身体の使い方が上手になっています。こういうのは、知っているかどうかの差でしかないと思うんです。地面の反発力を、いかにロスなく前に進む推進力に変えるかということ。これは、パンチを打つ動作などにも共通します。見学していた保護者の方達も
県小学生秋季陸上記録会に長男&次男が出場。会場となった小田原の城山競技場は、かれこれ17年前に自分のレースで訪れた以来。この歳あるあるの、風景の懐かしさをしみじみ感じました(笑)次男の80mは、先月の県大会より順位を上げて全体9位。長男は初の走幅跳にエントリー。助走区間で踏み切りに合わせての減速が目立ちましたが、初めての挑戦だったので良い経験を積んでもらいました。二人とも、今シーズンのトラック&フィールド競技を締め括る、ナイスファイト。ここからは苦手な持久系種目のシーズン(笑)ス
雲間から幾筋もの光が射していて、それはそれは美しい朝でした。スマホ不所持につき、写真はありません。。。感動を目に焼き付けておきました。今日は土曜日、いつものかけっこ教室合間練です。11月になり、日の出が遅くなってきたためこれから春までの期間は体育館活動になりそうです。今日は「フォームを気にしながら早めに走る」を実施。色々と試行錯誤しながらやってますが、いつものフォームにすると太腿がまだ少し痛い感じだったので、改善の糸口が掴めるかといったところです。果たしてそのフォームが合ってるのか、正
一段と秋も深まり朝晩は冷え込むようになってきました季節の変わり目体調を崩さないように気をつけてお過ごしください本日のかけっこ教室練習風景!リレーバトンパス練習!リレー!皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張っていきましょう
本日は14時から松戸市運動公園で小学生対象の「かけっこ教室」を開催します!飛び入り参加も大歓迎です!【かけっこ教室】◇日時:11月5日(土)14時00分~15時00分◇場所:松戸運動公園※現地集合、現地解散となります。◇参加費:2,000円(税込)◇講師:宮城カズタカそして、夜は今年二回目の開催となる「ROOTSCUP」です!参加者の皆さんは、19時から抽選を行うので、それまでにはジムにお集まりください。家にいても落ち着かないという方は、早めに来てアップしていても大丈夫です
皆さんこんにちは!富士通スタジアム川崎スタッフの西田です。最近、寒暖差が激しい今日この頃ですが、市民広場の紅葉の色づきが進んでいます。市民広場では、様々な色の紅葉を楽しむことができますが、個人的に一番好きな木が私にはあります。それがこちらです↓まだ紅葉途中ではありますが、真っ赤なのです!木の名前は分かりませんが、この大きな木が真っ赤に染まっている姿は、圧巻です。この日は天気が曇りだったのですが、天気のいい日に青空とのコントラスはぜひ皆さんにも見ていただきたいです!紅葉がき
いよいよ開催が今週末に迫ってきた「かけっこ教室」【カラダに良いことイロイロやっています】シリーズでは初となる小学生向けイベントです。日本陸上連盟公認ジュニアコーチの宮城氏から、早く走るためのポイントや、上手く身体を動かすコツなどを教えてもらえます。パンチを打つ動作やキックを蹴る動作は、走る動作にとても似ています。きっと、何かヒントが得られるはずです。このレッスンに参加しないのは本当にモッタイナイ!こんな機会はなかなか無いので、このチャンスを逃さないでください。【かけっこ教室】◇日
◇休館日日曜日(6日・13日・20日・27日)3日(木・祝)5日(土)※かけっこ教室とROOTSCUPの為23日(水・祝)☆児山佳宏指導日30日(水)☆寺戸伸近指導日調整中☆落合淳指導日調整中☆國原由樹生指導日調整中【かけっこ教室】◇日時:11月5日(土)14時~15時◇料金:2000円(税込)※会員外の方の参加も大歓迎です!◇場所:松戸市運動公園(現地集合・現地解散)※雨天の場合はジムで行います。◇講師:宮城カズタカ【Sin
ハロウィンデーこれが終わると今年も残すところ後2ヶ月と早いものですね・・・かけっこ教室月曜日クラス・練習風景ラダートレーニングバンザイジャンプ片足ホッピングミニハードル走本日もお疲れさんでした。来月から体育館になりますが、引き続き頑張っていきましょう
ランフォームかけっこ教室🏃♂️仲良しメンバーのお子さん達で、おふざけもありつつ、楽しみながら実施。笑いながら子どもたちが走る姿は、なんとも微笑ましいです。高跳びでは、斜めから跳んでいくレクチャーをきっかけに、それぞれ跳躍動作が向上。リレー対決では、走力が拮抗したメンバー配置で、各区間共にデッドヒートを繰り広げてくれました。
『日本ランニング協会』日本ランニング協会をご存じでしょうか?ランニングをされている人でも、ほとんどの方が知らないと思います。私自身は昨年、初めて存在を知りました。日本ランニング協…ameblo.jp以前のブログで投稿しましたが、自身は日本ランニング協会の資格講習を受講しています。かけっこアドバイザー、ランニングアドヴバイザー、ランニングインストラクター、ウォーキングアドバイザーの4つになります。最後に資格を取ったのはランニングアドバイザーになりますが、約2年前のことになりま
ハッピーハロウィン秋のイベントとしてお馴染みのハロウィンみなさん楽しんでますか~本日のかけっこ教室練習風景!寒くなってきましたね・・・この時期のウオーミングアップのひとつ、メディシンボール争奪戦ダイナマックストレーニング&立ち三段跳びスプリント走!ハロウィンゲーム!(リレー)スプーンに乗ったジャックオーランタン落とさないように急げ~皆さん本日もお疲れ様でした。また次回も頑張
ランフォームかけっこ教室🏃♂️久方振りのお子さんが、お友達を連れてご参加。運動不足とのことで、走り方はもちろん、身体の動かし方からアプローチし、腕振りや脚上げ、踵接地から前足部接地へと、ミニハードルやサーキットドリルを通じて少しずつ修正。後半のサーキットT.Tでは、脚の入れ替え動作と共に、前足部接地へと変化していったので、今後も反復して動作を定着させていきたいと思います。
本日は待ちに待った運動会本番です!開会式で娘がマイク持って話したのは感動🥲1〜4年に金曜キッズテコンドーのメンバーがいるので全力でみんなを応援しました!僕も「運動会係り」の仕事しました😁今年は赤組勝利で幕を閉じました🚩運動会といえば、足の速い子はクラスのヒーローになれますよね。自分が子供の頃はそんな風潮がありました。今もさして変わらないでしょう。来年の運動会が近付いた頃に「かけっこ教室」みたいなのやりましょうかね。僕は陸上コーチではないのでスペシャリストではありませんが、それな
こんにちはジュニアかけっこ教室コーチのかなぷぅです10月のジュニアかけっこ教室REPORTですお日様が沈むのが早くなりましたね朝晩の気温もどんどん下がってきましたが、子供たちはまだまだ半袖さん元気いっぱいです運動会シーズンももひと段落教室の子供たちから「リレーに出たよ!」「去年より速く走れたよ!」など、嬉しお話を沢山聴く事ができましたみんな、走り方がどんどんかっこよくなっております引き続き、走り方の基礎を磨きつ
みなさんこんにちはジュニアかけっこ教室のかなぷぅです9月からスタートいたしました短期スプリントアカデミー教室も残り1か月となりました走る為に必要な要素の基礎編を終え、現在は応用編に突入しております10月は特にサーキットトレーニングのメニューを生徒主体で決める等「考える」事を徹底して行いました。ダウンではYOGA・YOGA棒等を取り入れておりますYOGAは柔軟性を高める事はもちろん『自身と向き合う時間』として
岩手県内で運動🟰楽しいを元気もりもりお伝えしている岩渕みどりです💚【⠀連続跳び&二重跳びレッスン⠀】無料体験募集!縄跳びレッスン\4名募集します/縄跳びプライベートレッスンでは1回も跳べなかった子が…連続100回越え!!交差跳びが出来なかったのに練習5分で30回連続交差跳び!!縄跳びは一人ひとり正すべきところが全く違って成果もわかりやすい👍練習方法も違います